A. 睡衣如何選擇
不知道閣下是男士還是女士
不過通常選擇睡衣應該如下選法
1.衣料要選擇全棉的。
比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
2.顏色要選擇淡雅的。
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
3.款式要選擇有充足闊度的。
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
B. 教你如何挑選睡衣
導語：隨著人們生活水平的提高,睡衣的變化可謂是天翻地覆。從貼身穿的秋衣、秋褲到現代人們的衣櫥里,通常都有三五套單不同款式、不同質地的睡衣,被清清爽爽地懸掛在衣櫥內,那大家可知道睡衣應該如何挑選呢?
教你如何挑選睡衣
1、衣料全棉睡衣
比較理想的睡衣是針織睡衣,因為這種睡衣既輕薄柔軟,又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強,可以很好地吸 收皮膚上的汗液。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
2、款式要選擇有充足闊度的。
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
3、顏色要選擇淡雅的。
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的`睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、藍色和米黃色等。
4、真絲睡衣
真絲綢光澤柔和、輕盈柔軟、有垂墜感。而化學纖維的織物光澤不柔和，明亮刺眼。蠶絲纖維纖細而長，棉纖維短，羊毛有捲曲。化學纖維整齊度好。
蠶絲手感柔軟，貼近皮膚滑爽舒適。放置會有褶皺，故有“不皺不真絲”的說法。
蠶絲在燃燒時有燒羽毛味，難以續燃，會自熄。灰燼易碎、脆、蓬鬆、黑色。人造絲(粘膠纖維)燃燒時有燒紙夾雜化學味。續燃極快。灰燼除無光者外均無灰，間有少量灰黑色灰
棉綸、滌綸燃燒時有極弱的甜味，不直接續燃或續燃慢，灰燼硬圓，成珠狀。棉和麻都有燒紙的味，灰燼柔軟，黑灰色。羊毛燃燒時和蠶絲差不多。目測即可看出二者不同。
5、薄紗睡裙
選擇時應注意選裙擺稍稍蓬起的裙子，也可選不過分強調腰部的松身吊帶紗裙。
薄紗的睡裙在選擇上比較就簡單。主要看上款式和顏色，就可以了。薄紗睡裙的圖案最好單一一些，否則給人的視覺感會很雜亂。
C. 選購睡衣的方法
一、如何選購睡衣
1、注重睡衣面料注重健康
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，為什麼？因為針織類的睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應該是全棉織物，至少也應該是以棉為主的合成纖維。很多人也非常清楚衣服應該盡量追求面料，但是其中的重要原因卻並不知曉。
事實上，各種衣服，如果從對人體的好處來考慮，面料的衣服都是最理想的，因為面料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，另外，透氣性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服得面料不講究，身體很容易出現皮膚問題，例如一些男女青年一到夏天就會出現身體上出紅疹的現象，跟衣服的面料有很大的關系的哦。
2、注重睡衣顏色提高睡眠質量
顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒有任何好處，而比較素雅或者淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。這跟不要用深顏色或者彩色的蚊帳是一樣的，房間的各種擺設和裝修也不適宜顏色太熱情太誇張。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。因此，選睡衣的時候，盡量挑顏色較淺的，讓自己穿得舒服，睡得安穩。
3、睡衣尺碼宜大不宜小
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
如果睡衣太小，胸部、腹部和背部等等都會受到束縛，束縛起來的身體不能得到正常的呼吸和伸展，尤其是心臟，過度壓迫心臟對身體健康有很大的負面影響。因此睡衣的`尺碼宜大不宜小，就算是剛剛好也不提倡。
4、睡衣流行款式
睡衣也是服裝的一種，款式方面，雖然比不上一般的服裝那樣千變萬化，但是，整體來說，睡衣可以分為以下幾類。第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方面和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
二、選購睡衣注意事項
1、注意料子問題，只有棉質的睡衣才是最恰當的。因為棉料子吸濕性強，可以很好吸收皮膚上的微汗。棉質睡衣柔軟、貼身、透氣性能好。另外，棉質睡衣不會引起皮膚過敏、瘙癢，甚至影響正常睡眠。小孩如嬰兒更要注意此問題，他們皮膚嬌嫩，有不適情況又不會訴說，夜間啼哭不止，大人與小孩都睡不好。
2、不要以為顏色與睡衣無關緊要，輕淺的色彩有安眠寧神作用試想如果穿一身鮮紅、艷藍的睡衣，心情如何能鬆弛下來？所以，睡衣切忌色彩鮮麗，而以粉紅、粉 藍、粉綠、粉黃等粉色，才是好睡衣的顏色。
3、款式很要緊。背面、前幅應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛好，緊束著胸腹背等部位睡覺，會作恐怖的惡夢。睡衣必須是易穿、易脫、易洗、舒適、簡潔才得要領。
三、如何清洗睡衣
第一、 睡衣的洗滌方法
1、最理想的洗滌方法是用溫水及中性乳劑，以輕按的方式手洗。
2、用冷水或比體溫略低（40℃以下）的溫水或冷水手洗，切勿使用熱水。
3、可使用一般的中性洗滌劑或內衣專用的中性洗滌劑。
4、使用適量洗滌劑，過多的洗滌劑會為質地帶來負擔，從而損害睡衣。
5、應先將洗滌劑完全溶於30℃-40℃的溫水中完全溶解後，才可放下衣物。
6、洗滌劑不能直接沾於睡衣上，以避免造成顏色不均勻。
7、千萬不要使用漂白劑，含氯漂白劑會損害質料並使睡衣變黃。
第二、睡衣的晾乾方法
1、要選用手洗的方法洗滌。
2、於陰涼處晾乾，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。
D. 女士睡衣夏季怎麼選
女士睡衣夏季怎麼選
女士睡衣夏季怎麼選，一般在我們的日常生活中，大家對於穿搭方面都是會比較重視的，相同款式的衣服根據不同的穿搭可以展示出不同的風格，以下女士睡衣夏季怎麼選。
女士睡衣夏季怎麼選1
一、性感吊帶睡衣
在你的觀念里，也許女孩就要保守一點。你不是那麼開放的人，平時出門也不會穿的過於暴露。但是在自己的家裡，如果你擁有自己的另一半，這個是屬於你倆的私密空間，不需要搞得那麼拘束。尤其對於你的另一半來說，你不妨挑選一件吊帶睡衣，面料可以選擇真絲的，讓你看起來更加性感一些，而且穿著也很舒適，會為你帶來很好的睡眠，還會為你的生活增添些許的情趣。
二、蕾絲性感睡衣
在家是個休閑放鬆的空間，對於已婚女性而言，擁有倆人的私密小空間，在外也許不喜歡你打扮的花枝招展，太過於吸引人，但是在家男人都喜歡自己的女人看起來更加的性感。一身粉紅色的睡衣，邊緣擁有蕾絲勾勒除了隱隱誘惑，會讓他目不轉睛，盡情的享受二人的世界吧。
三、情侶睡衣套裝
對於只是情侶的朋友，也許在沒結婚之前，不想表現的過於開放，更喜歡浪漫情調多一些的情侶套裝，那就選擇純棉布料的情侶家居服睡衣套裝吧，純棉布料會讓你感到很柔軟、舒適，足夠帶給你一個很特別的夏季風情。
四、女士睡衣套裝
也許你還是單身，和同事或者是朋友一起住，感覺穿的那麼性感，有點不好意思，而且也沒法穿情侶套裝呀！那就讓自己選擇一套舒適的睡衣套裝吧，莫代爾的就OK，穿著舒適，而且風格也是清新、文藝范十足，可以在家隨意穿著，很方便、隨性。
五、蠶絲吊帶睡衣
吊帶睡衣兩根細細的肩帶從肩部垂下，將纖細性感的大長腿裸出來，很性感，當然你也可以選擇些許可愛一點的，可愛中帶些小性感，不是單調。穿在身上會格外清涼舒服，搭配清新的薄荷綠，會讓你整個夏日不會再那麼悶熱煩躁。
六、卡通情侶睡衣
睡衣有多種風格，情侶睡衣也是一樣的，想要個性一點的朋友就選擇比較流行的卡通睡衣吧。讓你走上青春活力的路線，讓兩個人的愛情充滿歡聲笑語，生活擁有更多的樂趣吧。
七、絲綢吊帶睡衣
選擇同樣的睡衣，棉質的絕對沒有真絲絲綢的睡衣來的更加性感，如果你已經擺脫單身生活，擁有自己的家庭，那就選擇性感一點的真絲吊帶睡衣吧，因為它的垂墜性會更好，穿上它，會讓你很容易的勾勒出女人身體的輪廓，而且它具有柔滑的質地，有很好的質感，也會讓你們的生活變得更加幸福。
女士睡衣夏季怎麼選2
女裝睡衣可以穿出去的女裝睡衣
睡衣風穿搭以舒適為最高宗旨，當然寬松的剪裁是一定要的。除此之外，今年秋冬還有一個很重要的點，請選擇絲絨材質。
睡衣風襯衫
第一個最簡單的睡衣風穿搭，就是直接使用睡衣版型的襯衫來完成。
許多時尚品牌也會利用配色或直條紋等元素，來打造睡衣風。
在挑選的重點上，除了可以選擇絲絨來打造華麗的印象之外，也可挑戰今年很流行的喇叭袖或袖長加長的剪裁。如果選擇一般的袖長，很容易讓人覺得把在家的睡衣穿出來。
另外，有著刺綉元素的絲絨襯衫也是很好的選擇。
以上就是一些可以穿出去的女裝睡衣，在我們的印象中，睡衣就應該是在家裡睡覺時穿的，不可以穿出去，但上面的幾種睡衣款式打破了我們的傳統思維同，它們不但能在家裡穿還能象一般的外套一樣穿出去的，這也比一般的睡衣多了一種功能，所以，我們選擇睡衣也盡量選擇這一種的！
女士睡衣夏季怎麼選3
夏季女士睡衣適合拍私房照
蕾絲吊帶透明睡衣
如歐根紗一般清新唯美又不失小性感的風格，被大多數姑娘認可，妹紙們也希望自己的私房美照是這種風格。既然如此，白色薄紗、蕾絲自是必不可少。透明蕾絲的性感中，藏著細膩的柔軟。
雪紡半透兩件套睡衣
溫柔的卷發散落在干凈柔美的`暖米色雪紡裙上，不施粉黛的素顏也有著艷驚四座的美。褶皺荷葉邊前襟抒寫著小女子的浪漫情懷，柔美無限。內搭吊帶裙拼接半透蕾絲，性感卻不露骨。
蕾絲拼接真絲吊帶睡裙
將性感與熱辣結合的風格也可以嘗試，將清新的白色換成神秘的黑色即可。既然是私房照，尺度大點也無妨，深V領型凸顯出極具誘惑力的豐滿胸型，朦朧半透面料下，凹凸曲線盡顯。
荷葉邊純色家居服
純凈清新又不失少女甜美，荷葉邊袖的妝點賦予了家居裙裝與眾不同的氣息。簡單又好看，能烘托氛圍與情緒，又不會搶了美女主角的地位。寬松剪裁舒適中透著絲絲慵懶。
荷葉邊碎花裙式家居服
田園氣息的小碎花可以讓私房照充斥著鄰家女孩般的氣息，楚楚動人。發型以簡潔清純的丸子頭為宜，韓式小美女的形象渾然天成。蕾絲花邊袖的設計稍微誇張，提升裙裝的設計感。
真絲中袖長款襯衫
新吉列廣告中高圓圓一襲白襯衫裸雙腿的造型性感至極，卻又意外地純凈。喜歡那樣的feel，就准備一件可以當裙子穿的寬松白襯衫吧，能從男友那兒借到當然最好，買一件能當防曬衫穿著也不錯。
聚攏調整型純色光面文胸
白色襯衫裡面配一件純黑色的光面文胸，可以是低調的啞光款，也可以是略帶華麗的閃光款。白與黑的碰撞，經典又耐看，也為照片營造出百看不厭的黑白片的格調。
水溶蕾絲立體薄款內衣
若身材足夠勻稱，以文胸為私房照造型服裝即可。立體高貴的水溶蕾絲散發著公主氣息，與少女心文胸一樣有著清純柔美的特質，又不會過於甜膩。淡淡的優雅感，游離其中。
E. 睡衣的選購技巧
睡衣是居家衣物，最重要的是要穿得舒適，下面我為大家介紹關於睡衣的選購技巧，歡迎大家閱讀。
睡衣的選購技巧
第一、買睡衣需要做的買一件適合你自己的睡衣，所以睡衣必須要符合自己的身材，我們在選擇睡衣的時候，主要是你的身體要和睡衣比較一下，起碼要比你的身體大半個號碼，這樣穿著起來才舒適。
第二、我們在購買睡衣的時候，需要注意睡衣的質量，棉料睡衣我們摸起來一定要柔軟，而且要選擇那些透氣性好睡衣，這樣才可以減少對你自己皮膚的一些刺激，所以要選擇睡衣的時候必須算賬全棉的睡衣為好。
第三、睡衣的選擇我們要注意，質地的好壞，大家要知道棉料吸濕性強，這樣可以很好的解決你休息的時候，身體的舒適性，所以大家要選擇純棉睡衣，這樣可以很好的解決皮膚的舒適度，大家要在一點是多檢查。
第四、睡衣的選擇我們要注意品牌，一般來說大一些廠家會比較保險一些，最好不要選擇那些價格比較便宜的小品牌，因為小品牌的`睡衣質量根本沒有辦法保證，這點大家一定要注意。
第五、睡衣在顏色方面選擇也十分的主要，特別是我們的睡衣是要用來睡覺使用的，如果你選擇的睡衣顏色比較鮮亮的話，那麼會影響你的睡眠，特別是紅色會刺激視覺神經，影響你的睡眠質量。
第六、大家檢查睡衣的時候，要注意袖口和領子，因為睡衣的袖口製作的越精密，那麼說明整體睡衣的質量會比較好，領口做的好，也說明睡衣整體的製作工藝比較好，這點大家可以自己試試。
第七、大家需要注意的是我們不要選擇緊束著胸部的睡衣，也不要選擇緊縛腹部和背部的睡衣，因為這些地方太緊的話，會造成晚上睡覺的時候，這些部位的代謝循環，另外會引起你做一些奇奇怪怪的夢。
F. 選睡衣方法 如何選睡衣
1、我們在挑選睡衣的時候，可以根據自己的需要挑選連體的，還是說分開式的。
2、不同的款式有不同的便利，男生的話一般都是選擇分體式的，而女生的話可以選擇連體的，也可以選擇分開，就看哪一種覺得舒服。
3、如果是夏天的話，一般選擇短袖，短褲的這種分體式比較舒服，而如果是冬天的話，則要選擇長褲長袖，這樣也比較保暖。
4、我們挑睡衣穿著比較方便，同時在購買的時候，不要選擇那些比較復雜的，最主要是穿得簡單舒適。
5、另外在挑選的時候，面料也是我們考量的一個標准之一，像有一些面料穿著就比較舒適，不會出汗，有的就比較會出汗。
6、所以說，不管是挑選純棉的還是真絲的，都是根據自己的身體狀況來選擇，不同的人都有不同的選擇。
G. 每個人應該都需要睡衣，那麼我們怎樣才能挑選出合適的睡衣呢
睡眠質量的好壞，直接影響了一個人的健康狀況。一件好的睡衣，無疑能對睡眠質量起到積極作用。因此，挑選一件適合自己的睡衣顯得格外重要。那麼，在挑選睡衣時我們需要考慮哪些因素呢？包括睡衣的材質、透氣性能、顏色、大小、柔軟度等等。
1.睡衣的材質
睡衣材質不同，人們穿上它之後的舒適度會不同，①純棉：夏、冬天適合，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液，而且由於它柔軟、透氣性好，還可以減少對皮膚的刺激。面料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。②真絲：夏天適合穿，保護皮膚不受到傷害，絲綢的睡衣舒服。③莫代爾：夏、秋季適合穿，質感好。
3.睡衣的大小
睡衣不是均碼，它有大小之分，因此不管是購買分體式睡衣還是連體式睡裙，都應當先看睡衣的標識，選擇自己合適的尺寸。與外套不同，睡衣不要求合體，稍緊或者剛剛好的睡衣都會影響正常的睡眠。人體在躺卧的時候，睡衣會因為四肢的伸展或者翻身等動作而變得緊綳，如果睡衣過小或者剛剛好就會勒在胸部、腹部、腿部或者背部，影響局部血液循環，容易做噩夢。當然也不可為了追求「自由」與「寬松」而選擇比合適尺寸大出很多的睡衣。睡衣尺寸過大，睡覺時容易有累贅之感，例如，在翻身時會不慎壓住衣襟等，同樣也會影響睡眠的質量。
H. 睡衣要怎樣選擇
睡衣要怎樣選擇
睡衣要怎樣選擇，生活中很多，睡衣我們有很多的選擇，在選擇睡衣的材質上要注意，睡衣要選擇自己舒適的面料，那麼，我們睡衣要怎樣選擇呢？今天可以跟著我一起來了解一下怎麼選擇。
睡衣要怎樣選擇1
1.材質選擇
睡衣的選擇建議以棉、絲或有機棉製成，雙面針織布或雙層紗等較柔軟的材質。夏天則採用不會粘在肌膚上的楊柳絲、泡泡紗、雙層紗材質，穿起來會比較舒服。化纖、羊毛面料易引起靜電，而且它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。
2.不要束縛感
我們回家經常會先取下手錶或松開皮帶，睡眠時也是束縛越少越容易放鬆。有些睡衣在腰部會有個松緊帶，很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。如果你的睡衣也是這樣的，記得換掉它。
3.家居服不能做睡衣
我們經常看到有些打著「睡衣」標簽，看起來厚厚的、毛茸茸的的衣服，看上去會很舒服、很保暖。其實這種衣服更適合做家居服，並不適合做睡衣，因為它不僅不吸汗，無法調節體溫。還會增加與床、被子的摩擦力，讓你翻身的時候總帶著被子一起翻動，會妨礙肌肉放鬆以及調整睡姿，讓人越睡越累。
4.睡衣的顏色
顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，深色的睡衣不僅會影響心情的放鬆，而且在染色時會添加一些化學物質，有可能危害身體。
5.睡衣的尺碼
睡衣的背幅和前幅，應有充足的寬度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位，不僅不利於血液循環，還會讓人有緊張感，影響睡眠。
6.避免連身、連帽睡衣
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。穿連帽睡衣，睡覺時會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發頸部酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
睡衣要怎樣選擇2
首先睡衣的材質
睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的'一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。推薦聖棠國際旗下的睡衣，採用印度天竺冰絲，完美的融合了真絲睡衣和全棉睡衣的優點。
在顏色方面
淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。
聖棠國際旗下就有不同顏色的睡衣，質量好，穿著特別舒服。
如今，市面上睡衣的顏色搭配越來越多，比如白、粉、淺灰等底色，配上一些好看的花紋，將生活氣息寫意在睡衣上，讓人感到別樣溫暖。當然，如果有人買了顏色鮮艷的睡衣，記得回家後一定要多次清洗，深色的染料無疑對皮膚沒有任何好處，對人身的健康也影響很大。
在大小方面
睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。
睡衣要怎樣選擇3
老人如何選睡衣？
1、睡衣要護住肩、頸、腹，這些都是怕受寒的部位。年齡大了本來就容易患肩周炎、頸椎病這樣一些退行性疾病，加之老年人脾胃虛寒者為多，所以睡眠時應保護好這些部位。睡衣護住肩，防治肩周炎；衣領「掩其頸後」，防治頸椎病；睡衣寬松肥大遮蓋住腹部，防止腹部受寒。
2、睡衣不宜過厚，即使是冬天，也應以輕薄柔軟為佳。過厚的睡衣穿著不舒適，且透氣性差，不利於皮膚的新陳代謝和汗液的蒸發。
3、睡衣要寬大舒適，尤其是衣領部位更應寬松，不要妨礙呼吸。
4、睡衣以棉質、絲質為佳，因為這些材質透氣性好，吸濕性強，穿著舒適。
5、看款式,最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
老年人的衣著與年輕人會有很大的不同，提醒老年朋友們在選擇服飾時的注意事項，也是希望老年人能夠生活的更舒適，不會因為錯誤的選擇而傷害到自己的健康。
I. 睡衣挑選方法挑選睡衣有哪些具體方法
1、面料選擇方面：盡量選擇舒適柔軟不變形的面料，透氣性和吸濕性也是非常重要，如今的睡衣已經進入排汗新時代，具有四溝槽的Coolmax纖維，能將人體活動時所產生的汗水迅速排至服裝表層蒸發，它有著良好的導濕性，與棉纖維交織的針織面料具有良好的導濕效果，這種材質的睡衣不妨也是一種好選擇。
2、尺碼選擇方面：根據自己身材選擇合適大小，不宜過寬松也不要太緊身。
3、顏色選擇方面：不要過於艷麗花紋復雜的睡衣，盡量選擇顏色較淺，圖案簡單的睡衣，因為科學研究發現淺色有助於睡眠。如：淺粉，淺藍，淺灰
4、價格選擇方面：睡衣是貼身穿著，因此質量不要太差當然價格也不宜過低，買上百元的會比較有保障，質量相對會好，好的睡衣對睡眠及健康都有幫助。
5、款式選擇方面：分體式套裝，這種上下分身的睡衣，除了在整體的花色及款式上相和諧之外，另一處可以體現整體風格的地方便是衣袖與褲管處的處理。不少款式、品牌的睡衣在其袖口和褲管處繪制了同一種花色的圖案，有的還沿用到了領口及兜口處。這樣的處理，使看上去朴實無華的睡衣，增添了一縷活潑的氣息。
6、吊帶式裙裝：吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以，既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質製成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
7、連體式睡袍：在睡衣的家族裡，較早出現並且被人們稱之為睡衣的，恐怕就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃分，而且也暗含人們生活水平的確是提高了。
J. 如何挑選睡衣 挑選睡衣的方法
1、首先睡衣的材質。睡衣材質不同，人體穿上後的舒適度也會隨之不同。在一般的睡衣種類中，較為受歡迎的有這兩種：真絲睡衣和全棉睡衣。全棉睡衣比較柔軟，透氣性能好，最值得一提的是它的吸濕性能比較好，可以有效的吸收身體表面的汗液。這樣的睡衣適合貼身穿，可以減少外界對皮膚的傷害。另外一類是真絲睡衣，真絲面料的睡衣相對高檔一些，對生活質量要求較高的人士大多會選擇這類睡衣。真絲睡衣最大的一個特點就是光滑細膩。真絲，能對皮膚產生一種微妙的按摩作用，並且有很好的吸汗功效。有些真絲睡衣甚至還有保養皮膚的作用，蠶絲中所含的蘇氨酸和絲酸酯，可以有效的防禦紫外線對人體皮膚的傷害。
2、在顏色方面。淡雅清新的色彩，常常會給人更舒服的感覺，而鮮艷的顏色總會使人的感官受到沖擊。因此，在選擇睡衣的顏色時，我們可以以清淡為主，比如粉紅色、粉綠色和米黃色等。淡雅清新的睡衣會有安目寧神的作用，可以為你解除因工作一天而帶來的緊張感和勞累感，使身體徹底的放鬆下來。而鮮艷的睡衣會影響人們放鬆的心情，影響休息，有時還容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮。
3、在大小方面。睡衣的大小可以根據自己的個人情況來定，有些人喜歡寬松一些的，易穿易脫，而有的人喜歡緊身一點的，因為覺得比較貼身。其實，睡衣可以選擇寬大一些的，但也不能過於寬大。寬松的睡衣，總會給人一種舒適感，讓工作一天的人們不會一直處於緊迫中，從而會有更好的放鬆效果。