❶ 如何選擇合適的胸罩胸部下垂型女性如何選擇文胸
現在很多女生都知道胸罩的正確穿法嗎，正確有效的穿戴胸罩不僅可以預防疾病，還可以有效的豐胸。那麼如何選擇合適的胸罩？胸部下垂型女性如何選擇文胸？
如何選擇合適的胸罩 胸部扁平、擴散、外溢型如何選擇文胸
胸部扁平、擴散所造成的外溢是有很多原因的，除了天生的外溢，有些是因為長時間不穿文胸，如有許多女性認為冬季衣服較厚，穿不穿都無所謂，樣就造成你的胸部無支撐點，致使胸部任意游去，從而形成胸部外溢。
3/4罩杯的文胸能使你的胸部集中
選用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能使你的胸部集中。襯托出挺拔的曲線。但要記住，不能認為冬季可以免穿，這樣你就會全功盡棄。
豐滿的乳房如何選擇文胸
對於豐滿女士來說，最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益於形體塑造，反倒給人厚重的造作之感。應當相信，你的豐滿本身就是自然，加墊加厚加壓的造型，容易加出贅肉，反而不美。但是，身體側肋部位的文胸拉架應有加強功能。因為拉架加強可以將乳房調整得堅實、挺拔。
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托
文胸最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利於豐胸的造型。1/2罩杯承托不住豐滿的乳房，很容易出現乳房上溢、鬆鬆垮垮、疲憊的樣子，很難看。
天生胸部嬌小型如何選擇文胸
胸部嬌小實屬先天型，但可以用功能文胸來進行彌補，平時自己注意是否穿戴合適，不要認為自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿較緊身的文胸，要知道，不穿文胸的後果將是扁平，太小的文胸會更加壓抑，應穿戴略大一點的文胸，首先讓胸部血液流通，加強它的活動窨讓它可以朝合適的位置和空間發展(如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸)。
選擇健胸款式，按摩型文胸
針對嬌小型的女性，市場上出現許多健胸款式供你選擇，例如有按摩型有促進血液循環的微元素的織布文胸，它們對健胸都具有一定的作用，另外你還可選擇定型罩杯文胸，它們都比較適合胸部嬌小的女性。如何面對豐富多彩的文胸，希望廣大的女性能用大膽的眼光，認真地去挑選、試穿，記住，一定要認真地試穿，因為正確的選擇，不僅使文胸成為你的第二肌膚，更可以創造你的魅力。
胸部下垂型女性如何選擇文胸
還是穿伸縮性的運動型胸罩比較好。做激烈運動時不穿胸罩，易使胸部曲線走樣。運動時會感到胸罩是個累贅。是因為胸罩布料的伸縮性無法承受身體激烈運動所帶來的振動力。
選擇運動型設計的胸罩
針對運動設計的胸罩，一般採用吸汗力強的高科技素材，所以很適合喜好運動的女性穿著。
正確穿戴胸罩的方法
穿文胸時要上身前傾，雙手套入肩帶內扣上扣子。
逐漸縮緊肩帶，肩帶縮緊到你用一個手指插入肩帶內感覺有點緊壓感就OK了。
利用縮緊肩帶可提升乳房，讓胸部顯得堅挺，乳房提升到你的手肘到肩膀這段距離的中間位置效果最佳。
身體前傾彎腰45度，讓乳房呈自然下垂狀，然後用手把肋骨和乳房下沿多餘的脂肪輕輕地撥到罩杯內，盡量往胸部聚攏。
這樣不但能避免兩肋和腹部脂肪的堆積，還能使乳房顯得更豐滿、圓潤。
第四步：再稍調整一下後面的扣環，以最舒服的感覺為准，最後將文胸兩側拉平。
不同罩杯的Bra適合不同胸型的你，搭配不同的服裝也要選擇不同罩杯的Bra，選擇適合自己的魔法文胸能使你成為他眼中最靚麗的風景。
穿戴胸罩的4個誤區 只換身圍不換罩杯
34B型的女士需要一個更大的乳罩而購買了一副36B型的乳罩;大乳房女士因為找不到H杯型乳罩，於是買一副42D乳罩以滿足對杯型的需要。需要一個大杯型，卻選擇了一個身圍更大的文胸……很多女性變胖胸圍增長時往往沒有意識到乳房的罩杯也隨著變大了。這樣就可能因身圍過大，文胸不能帶給你足夠的支撐，久之而造成乳房下垂。
一副文胸穿兩年
捨得花大價錢買一副「絕世好bra」固然好，但即使是再好的文胸，也要按照自己的體型變化及時更新。通常來說，一個文胸的壽命不應該超過兩年。另外，清洗時也要注意不要用機器洗，以保證文胸不變形。晾曬時也應先把水分擠干，免得造成肩帶過長。
胸小不用穿文胸
無論你是Acup的太平公主，還是Dcup的傲人波霸，乳房都是一個以脂肪為主要構成成分的器官。任何會引起顫動的運動都意味著懸韌帶每隔幾秒就需承受乳房的重量。因此，文胸是每個女人的衣櫥必備。懷孕時的乳房增大更該留意身材變化，及時更新你的文胸。
睡覺時穿文胸
睡覺時身體活動量減少，血液循環減緩，所以原則上最好不要有東西束縛身體。但是對胸部較大的女性(如C杯及以上)而言，不穿胸圍可能反而無法入睡。這是因為在睡眠時，胸部的重量偏向腋下，所以這種體形的女性，在睡覺時宜穿無鋼絲、質地柔軟透氣的全罩杯或背心式胸圍。
❷ 乳房下垂是可以避免的嗎好的內衣該如何選擇呢
在我們的大部分女性之中，很多女性結婚生子以後就會遇到乳房下垂的情況，乳房下垂一來穿的衣服不好看，二來也會影響夫妻之間的感情，於是就有人問乳房下垂是可以避免的嗎？好的內衣該如何選擇呢？其實很簡單，乳房下垂是可以避免的，選擇適合自己的內衣才是最好的內衣，我們來分析一下。
總而言之，我們在日常生活中要學會呵護我們的胸部，內衣的價格也是要選擇貴一點的，這對於我們女性來說是十分有必要的，因為“一分價錢一分貨”的道理我們都懂，價格優惠的內衣會是生產不合格，或者材質很差，柔軟度沒有那麼的高，所以為了我們女性朋友在往後的生活中更加的有自信，趕快行動起來，早日脫離乳房下垂的煩惱。
❸ 胸大下垂穿什麼樣的內衣
乳房下垂有三種原因，一種是巨乳症導致的這種情況，只有巨乳縮小手術可以解決。穿任何胸罩都不是太合適的。對於巨乳的女性，我們建議使用堅硬一點的胸罩。對於Cooper韌帶鬆弛導致的下垂，需要減緩它的鬆弛，可以使用有彈力的胸罩。
還有一種是脂肪萎縮導致的下垂。要麼補充脂肪的容量，要麼增加乳房的血供，建議使用帶按摩性質的胸罩。Cooper韌帶鬆弛導致的下垂，使用彈力的胸罩不一定能夠減緩下垂，加強乳房按摩才是更重要。
專家提示：
建議巨乳的女性，使用質地較堅硬的胸罩。韌帶鬆弛則可以使用有彈力的胸罩。脂肪萎縮導致的下垂，可以使用帶按摩性質的胸罩。
內衣是女性最親密的夥伴了，它保護女性的乳房不受到傷害，所以女性們挑選內衣的時候一定要注意，不要只注重款式，舒適度才是最重要的，尤其是那些胸大還下垂的女性們。今天小編就告訴大家大胸下垂穿什麼內衣好，一起來看看吧！
1、聚攏蕾絲內衣
全罩杯，顧名思義，能夠完完整整將乳房收納的杯型，這樣的杯型，適合胸部豐滿又松軟的女性。
它強大的承托能力和較好的聚攏能力，能夠讓豐滿胸型得到收斂和集中，擺脫下垂、外擴等問題。
2、鋼圈內衣
大胸的妹子普遍有一個煩惱，那就是胸部容易下垂，那麼不妨試試這件內衣。
適合大胸穿著的罩杯杯型更具包覆性，有鋼圈的設計，為得是更好的固定住胸部，不讓它跑位。
加寬減壓肩帶的設計，更具承托力，讓你的胸部自然挺立，不會出現抖胸現象，胸大的好處我們收了，至於弊端，統統不要。
3、肩帶寬的內衣
選擇肩帶很寬的內衣，因為乳房下垂的力度比較大，這時就需要寬肩帶強大的力度能把乳房拉起來。
但是這種內衣還要有一種能固定住胸部的功能，使乳房免於被肩帶拉得太高。
4、調整型內衣
3/4杯型的罩杯，是適應性最廣的一種，適合大部分人群，這種杯型的聚攏集中效果明顯優於其他杯型，是塑造美胸的秘密武器。
5、加寬側比的內衣
魅惑的紫色，增添了幾分成熟女性的魅力。副乳的困擾，每個女性或多或少都會存在，加寬的側比，完美包覆多餘的肉肉，讓它成為乳房的一部分。
高扒位的設計，也更容易給胸部定型，穿出性感傲人事業線，我們的目標是擁有一個大而具有美感的胸部。
6、抹胸式聚攏內衣
5/8罩杯與3/4罩杯極其相似，同樣有著強大的聚攏提升效果。
5/8罩杯比3/4罩杯的面積相對稍小，而且大部分5/8罩杯內衣的內衣肩帶多為可拆卸設計。
對衣服款型的適應性也相對廣泛。相對圓潤的形狀，讓胸型豐滿立體。
❹ 防下垂穿什麼內衣
建議選擇全罩杯文胸：整體呈球狀，可將乳房全部包容於罩杯，可以很好的防止胸部下墜並且外闊，具有很強的支撐和提升效果。
並應注意歸攏胸部，防止乳房下垂，同時應注意提臀。
並且要正確測量胸圍尺寸，再根據胸型來選擇適合自己的內衣。
這是內衣的測量方法以及使用選擇自己對應的內衣。希望對你有所幫助。
❺ 生完娃胸部下垂，穿什麼內衣好
建議要佩戴調整型文胸。哺乳期後胸部下垂，會有一個緩慢的自然恢復的過程。
建議穿調整型的文胸。多做乳房護理， 哺乳期後，大約一年以後，可以恢復的，較好的狀態。
哺乳期間應注意以下幾點:
1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭,每次哺乳後,用手輕輕托起乳房按摩10分鍾.
2.每日至少用溫水洗浴乳房兩次,這樣不僅有利於乳房的清潔衛生,而且能增加懸韌帶的彈性,從而防止乳房下垂.
3.乳罩選戴松緊合適,令其發揮最佳提托效果.
4.哺乳期不要過長,孩子滿10個月,即應斷奶.
5.堅持做俯卧撐等擴胸運動,促使胸肌肉發達有力,增強對乳房的支撐作用.
❻ 胸部下垂該穿什麼樣的內衣
可以穿比較半托型的
❼ 冬天穿什麼胸罩舒服
冬天穿什麼胸罩舒服
冬天穿什麼胸罩舒服，對女人們來說，冬天穿內衣是非常需要勇氣的。乾脆不穿內衣，反正外面衣服厚看不出這也是大部分女生都會有的想法，以下了解冬天穿什麼胸罩舒服。
冬天穿什麼胸罩舒服1
冬天最好穿純棉材質的胸罩，純棉布料十分柔軟，且吸汗、透氣性能好，能對乳房起很好的保護作用。桑蠶絲材質的吸濕性、透氣性和抗靜電能力好，也適合選用。而穿著化纖材質的胸罩則引起乳房不適。
冬天不戴胸罩好不好
冬天不戴胸罩不好。冬天不戴胸罩不僅會使身形看起來干癟、平坦，毫無曲線美，而且會對乳房造成隱性傷害。
冬天許多女性怕冷，於是乾脆就將胸罩穿在秋衣外面了，其實這樣做不僅會使你看上去像個「超人」，還容易由於穿法不當導致胸部變形或下垂。
白天要穿胸罩塑形、保護乳房，而晚上睡覺時，就要脫掉胸罩。一天中穿胸罩的時間不宜超過12個小時，如果晚上戴著胸罩睡覺就容易出現血液不循環的情況，從而誘發胸部疾病。
冬天不戴胸罩的壞處
乳房下垂
胸罩對女性最大的一個作用就是保持胸部的弧線與形狀，穿上胸罩後，女人的胸部會變得堅挺飽滿，整個人看上去都會神采飛揚。但如果女生們為了省事冬天不戴胸罩，長期如此就容易造成胸部下垂、身材走樣。
胸部損傷
胸罩還有一個重要作用就是保護乳房免受傷害，所以許多好的胸罩面料都是純棉、柔軟的，這些面料都不容易引起女性乳房的不適。但如果不穿胸罩，而貼在乳房的衣服又是人造纖維的話，那麼就容易引起乳房皮膚過敏，嚴重的話還會導致胸部發炎。此外，胸罩還能減少外部的撞擊力對乳房的傷害，從而起到保護作用。
冬天胸罩幾天換一次
冬天胸罩建議2-3天換一次，如果從事體力勞動出汗過多或工作環境污染嚴重，那麼建議每天都更換胸罩。
此外，胸罩也有穿戴壽命，最長2年，因為時間久了胸罩會變形，穿著變形的胸罩對乳房健康是不利的。
冬天最好穿純棉材質的胸罩，純棉布料十分柔軟，且吸汗、透氣性能好，能對乳房起很好的保護作用。
桑蠶絲材質的吸濕性、透氣性和抗靜電能力好，也適合選用。而穿著化纖材質的胸罩則引起乳房不適。
冬天穿什麼胸罩舒服2
女性冬天需要穿內衣嗎
冬天穿內衣好。即使是寒冷的冬天也建議穿上內衣，防止下垂。
乳房是女性的基本性特徵之一，正常、健康的乳房狀態是挺拔的，為了對抗強大的地心引力和乳房組織鬆弛等問題，穿內衣就是很有必要的了。
冬天不穿內衣有什麼危害
1，乳房下垂、內衣可以幫助挺拔胸部，如果是因為不想麻煩而想省去內衣步驟，只會得不償失，為了防止乳房下垂，建議穿上內衣。
2，影響乳房健康、不穿內衣的話女性的乳房會直接和裡衣接觸，如果裡衣不是純棉的話是很容易引起皮膚過敏的，對乳房健康非常不利。
3，影響曲線、冬天的時間比較長，如果冬天不穿內衣，時間長了會導致胸部變形，對於胸部本來就小的女性來說，會導致胸小又下垂；對大胸來說則是明顯的下垂、變形。
不想穿內衣用什麼代替
不想穿內衣大多是因為穿內衣有束縛感，可以用無鋼圈的內衣或者帶BRA的背心來替代傳統內衣。
建議、偶爾如此，不要經常這樣穿，畢竟從功能上來說作用要小很多。
為了追求塑形的效果，內衣都會有一定的收緊效果，一天到晚穿內衣對於胸部的健康是很不利的，建議晚上睡覺前將內衣脫掉，這樣對睡眠質量的升級也是很有好處的。
選購內衣的時候盡量挑選穿著舒服的，少穿緊致的銅絲內衣，睡前一定要將內衣脫掉，白天穿穿就可以了，運動的時候要穿專業的運動內衣，以防乳房受傷。
冬天穿什麼胸罩舒服3
一、冬天不穿內衣的危害
1、我們都知道地心引力的強大，如果我們的乳房可以抵抗地心引力和懷孕引起的下垂、乳房組織鬆弛的問題，那麼不穿內衣完全是沒有問題的。一般胸部會下垂外擴，而且脂肪會流失，胸部會變小的。
2、女人內搭的服飾基本上都是以修身款式為主的，這就會出現一個問題、露點。而且當你進入溫暖的室內的時候，是脫外套好呢還是不脫好呢？想必你自己也很糾結。
3、原本就是飛機場的你，如果沒有內衣的支撐，你應該會被人當成漢子。
4、從健康的角度出發，女性的胸部是非常嬌嫩的，尤其是溝。加上冬天的衣服又多以纖維面料為主，輕則是造成皮膚過敏，重則就是造成皮膚破損，引起發炎等。
5、如果說不穿內衣的話就會使得胸部沒有支撐點，這樣也會使得胸部來回的遊走，這樣會很容易使得乳房下垂，乳房的下垂再加上地心引力的作用，會使得胸部拉頸部，頸部承受更大的壓力，長時間的話就會很容易加快頸部皺紋的.產生。
二、冬天怎麼穿內衣不冷
夏天的內衣穿脫毫無壓力，但是寒冷的天氣里，穿脫內衣對女生來說都是一項極限運動。睡覺穿著不舒服，脫掉早上不想穿，本來就是光著身子在冷風中發抖，若是再手抖，那凍出感冒就很正常了。
1、先把兩只手縮到保暖衣裡面，然後把胸罩放進去穿，就不用脫光光再穿胸罩了。
2、穿胸罩前先用吹風機把內衣吹暖和一點，就不用那麼冷了。
3、可以直接把內衣穿在修身保暖衣外面，做個女超人。
三、冬天穿內衣注意事項
1、如果長時間的穿內衣，會壓迫乳腺，尤其是在穿內衣超過17個小時之後，就會增加乳腺癌的發生。所以說，穿內衣的時間不能夠太長，但是白天還是要穿內衣的，可以在晚上睡覺的時候裸睡，這樣也減少了穿內衣的時間，睡覺的時候也會感覺到很舒服。
2、內衣要每天更換、每天清洗、在陽光下晾曬。此外無論多高級、多昂貴、多心愛的Bra，都不要戴超過6個月。穿戴過久的Bra會變形、變臟，就無法支撐和保護你的胸部了。
3、不同場合最好選擇不同的Bra——運動健身時要選擇運動Bra，可以很好的托住乳房，免除下垂的煩惱。平時就要選擇純棉的Bra，穿著舒適，不會起靜電也不會刺激胸部。
4、如果不是參加重要活動，最好不要加胸墊，厚厚的胸墊會影響排汗和代謝，廢物會堆積在皮膚表面，影響乳房健康。
5、貼身內衣物最好能夠用手洗干凈，或是單獨清洗，盡量不要與褲子、襪子一起洗。很多女孩為了把貼身衣物洗干凈，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
四、女人裸睡有哪些好處
1、治失眠
裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。沒有內衣束縛，身體自然放鬆、血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。
2、能美容
沒有了內衣的隔絕，裸露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝、加強皮脂腺和汗腺的分泌。有利皮脂排泄和再生。皮膚有一種通透的感覺。
3、帶來舒適快感
裸睡解除了對身體的束縛，給你以無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生，有利於神經的調節、增強適應和免疫能力。
4、能祛痛
裸睡的時候身體自由度很大，肌肉能有效放鬆，對治療緊張性疾病的療效極高。特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善
❽ 胸下垂穿什麼內衣
戴內托聚攏效果的