❶ 晚上和男友出去住，穿什麼樣的內衣，或者睡衣比較好
這個看你自己啦，想睡的舒服一點，就穿睡衣，拘束少，如果你想性感一點，就穿內衣，畢竟內衣塑形，我建議睡衣裡面穿內衣。
❷ 問下各位親，在家裡這些睡裙那個適合在客廳穿的，有人在的情況下，本人一般穿睡裙都是不穿內衣內褲褲的。
你好，這幾款睡裙很漂亮，在家裡這些睡裙都是可以穿的，考慮到平時不喜歡穿內衣，在有男性朋友到家時最好稍注意一點，最後一條因為比較短，要注意避免走光，其他都沒有什麼了。怎麼穿，自己舒服就好
❸ 穿睡衣不穿內褲睡覺舒服嗎
我覺得不舒服，穿睡衣一般要穿內褲睡覺才舒服，可能有些人喜歡，但是大部分人都是穿睡衣要穿內褲睡覺的，這種感覺更舒服。這是一種習慣問題，很多人都是喜歡穿內褲睡覺的。感覺很舒服，
❹ 睡衣裡面要穿內衣嗎睡衣裡面穿不穿內衣
現在很多睡衣的材質都是比較輕薄的，有些女生會覺得直接穿會有點暴露，但是穿內衣的話睡覺要不舒服，非常的糾結。下面我給大家講講睡衣裡面要穿內衣嗎？
睡衣裡面要穿內衣嗎
根據科學發現，晚上穿內衣睡覺不好，容易造成對胸部的擠壓，長期會使胸部變形，而且嚴重還會得乳腺癌。所以，睡覺不穿內衣好，只穿睡衣就好了。研究表明，舒適的睡衣更容易讓人有好的睡眠，更健康長壽。
對於夏季的睡衣，女人們肯定要選擇舒適的面料，例如是真絲、雪紡睡衣、純棉的面料都是她們選擇的對象，輕柔絲滑的效果才能展現她們的性感魅力，在款式上，她們喜歡深V、小吊帶、短款、薄透等，總之越是性感越喜歡。
睡衣什麼時候需要穿內衣
睡衣外穿需要穿內衣。
時尚潮流就是這么變幻莫測，以前那些傳統觀念上應該穿在裡面的貼身衣物，如今紛紛的都被時髦人們穿在衣服之外，有的甚至直接穿出街。雖然看上去會讓人小吃一驚，但其實同時也是能給人更多穿衣驚喜和改變，大膽嘗試起來會發現不一樣的自己。當然，睡衣也被穿出了街。
今年夏天流行的吊帶睡裙，尤其是絲絨布料的，我覺得，搭配一件普通的內衣會拉低絲絨的質感，所以搭一件高質感的蕾絲內衣就非常不錯。看起來慵懶又性感，而且不會過分的露膚。
睡覺穿內衣的危害
引起乳腺增生
乳腺疾病的發生與文胸有著直接性的關系，大部分的乳腺疾病都是它引起的，婦性的乳房有很多的血管和淋巴神經系統，具有提供乳腺營養以及新陳代謝的功效，如果穿過小的內衣時，對乳房的血液循環以及供給起到了阻礙，引起了乳房缺血、痙攣，時間久了就造成了乳腺增生。
引起乳腺癌
晚上睡覺的時候，很多的女性都喜歡穿著內衣，感覺只有穿著內衣才會更迷人，但是卻不知，睡覺穿內衣卻能夠引起乳腺癌，穿內衣的時間每天超過十二個小時的人患有乳腺癌的機率比其他人要高很多，更不要說睡覺的時候穿著了。
威脅頸椎
現在內衣可以說是各種各樣的，女性在選擇內衣的時候也會因為花樣而購買，這就讓女性與頸椎病更近一步了，尤其是細帶的文胸，使肩和背的肌肉出現了早老化，當然這樣種症狀的發生不只是與文胸的細帶有關，與文胸的尺寸也有很大關系，過小的話會給皮膚帶來一道細鐵絲，在活動的時候，肌膚會在胸罩的小范圍里不斷的摩擦，時間長了，肌肉疲勞後出現了老化。
睡衣怎麼挑選
一些女性喜歡選擇顏色鮮艷的睡衣，認為這種睡衣會讓自己更加性感、個性，可是鮮艷的顏色容易造成視覺疲勞、使心情煩躁或者神經過於興奮，如果你不是換上睡衣立刻熄燈睡覺，還是盡量避免這種過於絢麗的色彩。
睡衣的顏色也不宜過於沉重，過於沉重的顏色會讓人喘不過氣的感覺，使心情抑鬱不快。試想一下在睡覺的時候如果在身體上壓著一塊大石頭，還會睡得香甜嗎?
色彩選擇：淡雅、輕淺的顏色能夠讓睡衣不僅是睡眠的「工具」，更可以作為日常的家居服，讓你在家中忘記所有的不快。因此色彩上應當以淺綠色、淡黃色、淡藍色、粉紅色、米黃色、淺紅色以及咖啡色等能令人心情愉悅的色彩作為睡衣的主打色。
❺ 睡覺穿什麼睡衣最舒服
睡覺穿什麼睡衣最舒服
睡覺穿什麼睡衣最舒服，睡衣作為一個私人衣物，大多隻出現在一些私人空間里，隨著潮流的普遍，睡衣還是以舒適為主，那麼如何挑選一件適合自己的睡衣呢？下面就讓我們去看一下吧。
睡覺穿什麼睡衣最舒服1
睡衣的面料
衣服在面料上的分類是我們挑選時要注意的最重要的因素，根據不同人的皮膚類型，以及生活習慣，面料的選擇也尤為重要，而且對於以舒適著稱的睡衣來說，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑選適合自己的睡衣，對睡衣面料的了解一點不能少，下面就讓我們一起去看一下都有哪些常見的睡衣面料分類吧。
1、純棉面料
我們常見的純棉面料都是以棉花為原料，再經過精湛的紡織工藝進行加工從而產生的這種可以使用的面料類型，它本身的柔軟性都很強，還具有吸濕抗熱的功能，所以說我們最常見的一種睡衣面料類型，而且這種布料的睡衣大多價格實惠，分布於各個季節，所以深受大眾喜愛。
2、棉麻面料
棉麻是一種以棉和麻為原料，在經過紡織技術而產生的一種紡織品，他就沒和嗎兩種的特點。他結合了棉製品和麻製品兩種面料的特點，柔軟舒適的同時，還有抗菌性，比較適合皮膚敏感性人群。因為其特殊的布料觸感，會給人一種涼涼的感覺，所以一般在夏季的睡衣製造中多被使用。
3、冰絲面料
冰絲是一種變性聚粘膠纖維，屬於化學纖維製品，一般都是以棉短絨，木材作為原料，在經過人工優化處理而得來。，它具有較好的吸濕性，透氣性。。這種纖維的吸濕性、透氣性，而且觸感光滑涼爽，抗靜電，防紫外線非常符合人體皮膚的生理要求，也常在輕薄型睡衣製作中多被使用。
4、真絲面料
真絲面料的原料一般是指蠶絲，最常使用的都是桑蠶絲，木薯蠶絲等，它屬於一種特別的絲綢面料類型，它的觸感和冰絲面料是差不多，都是柔軟性較強，而且表面光滑，但是也容易被勾絲，而且這種面料的松緊性較差，雖然版型足夠的寬松，但是還是有一定的限制性，所以在挑選的時候一定要注意這一點。
5、珊瑚絨面料
珊瑚絨面料是一種以滌綸纖維為原料，再經過後期工藝加工從而產生的一種新型面料類型，珊瑚絨面料的覆蓋性比較好，是種觸感柔軟的紡織面料，因為它的表面具有呈珊瑚狀的紋路，所以以珊瑚絨命名，珊瑚絨面料的質地細膩，手感柔軟，保溫性能較好，所以一般被用作於秋季睡衣或者冬季睡衣。
睡衣的款式
睡衣的款式，也就是我們在挑選時關注點最多的一個因素了，隨著時尚的普及，人們在挑選各類衣物時都不僅僅只限於舒適，更多的是潮流，美麗，睡衣也不例外，不同的款式具有不同的風格，而且對面料的要求也有一定的差異，所以如果想挑選一件適合自己的睡衣，對睡衣款式的了解還是有一定重要性的。
1、性感裙款
性感款的睡衣大多以裙裝為主，而且多為輕薄，在暖氣不盛行的地區，這種睡衣多出現在夏季，其常用的面料以冰絲，真絲為主，雖然版型也是易舒適寬松為要點，但是也能恰到好處的展現身形特點，最常見的就是吊帶款，細細的吊帶，再加上輕薄的面料，本身就給人一，說不出來的嫵媚感。
挑選建議：這種類型的睡裙，是最能展現女人味的單品，但是在選擇上我們也要有所注意。如果你的肩部比較寬的女生，不建議選擇這樣的睡裙，會讓你顯得很壯，讓溫柔立刻就減少了。
2、休閑寬松款
休閑寬松款的睡衣，大多以純棉為布料，版型寬松的同時，彈性也都有一定的要求，比較適合在家活動幅度比較大的人群，而且這種睡衣款式在各個季節分布都較為廣泛，但是大多都以特別寬松著稱，很少能展現身形，種類包含也甚是廣泛，裙裝，褲裝，都有這種風格款式的身影，對於追求睡衣舒適柔軟性較強的人們來說，休閑款的睡衣是最佳的選擇。
挑選建議：這是穿著最常見也最多的睡衣款式，它的選擇比較寬泛，也適合更多的人群穿著。這類型的睡衣不挑身材，即使是胖女生也能輕松穿著，比較居家和日常。
3、精緻套裝款
精緻型的睡衣是近年來出現了一種新型睡衣款式的總稱，這種睡衣常用的面料也以冰絲真絲為主，而且大多是成套出現，比較偏向於家居服的類型，整體風格雖說以簡約，性冷淡為主，其獨特的布料加上特定的顏色系別，就給人一種特別精緻的感覺，但是因為冰絲和真絲這兩種面料彈性較低，所以在購買時一定要先考慮自身在家的習慣歐！
挑選建議：精緻的睡衣在面料的選擇上都會比較高檔，所以款式雖然簡單，但是卻能穿出很有氣質的感覺，但是日常的打理會比較麻煩，一些特殊的面料也要進行特殊的處理，所以，懶癌女生慎選。
4、保暖厚實款
保暖厚實款的睡衣，大多分布在秋季和冬季，因為這兩個季節，室外溫度相對較低，特別是對於暖氣不盛行的地區，這種睡衣的存在可謂是非常重要了，它的面料大多也是以純棉和珊瑚絨為主，因為這兩種面料本身在柔軟的同時，具有很好的保暖功能，再加上厚厚的棉絨疊加，從而達到很好的保暖效果。
挑選建議：保暖厚實的睡衣在天氣寒冷的時候穿著是最普遍的，這樣的面料總是能帶給我們非常舒適的感覺，遇水洗滌的時候比較厚重，而且有一些非常可愛的設計深受小女生的喜歡。
睡覺穿什麼睡衣最舒服2
現在市面上比較好睡衣面料大致可分為:純棉，真絲，模擬絲，法蘭絨，這幾種
純棉
純棉材質的睡衣真的是很常見了，也是很多人挑選睡衣的首選，穿起來舒服透氣，不易皺，不會變形，清洗簡單，對皮膚沒有傷害，一年四季都可以穿。
真絲
這真的是睡衣中比較高級的材質了，如果純棉的舒服，那真絲就太太太太舒服了，好像沒有穿一樣，毫無負擔，手感絲滑，有條件的小夥伴都可以買件體驗一下這德芙般的絲滑，冬天家裡有暖氣的話，也是可以考慮這種面料的
，因為真絲打理起來比較麻煩，也有部分品牌的真絲睡衣會添加滌綸，這樣會比較方便，具體的真絲要怎麼保養，我就不贅述了
模擬絲
相比較真絲，模擬絲抗皺性更好，更結實，不易斷，不易縮水，保養上沒多要求，簡單方便，從手感上來說，一段時間可以媲美真絲睡衣的，如果預算有限的話，模擬絲上一個不錯的選擇。
法蘭絨
這個一般秋冬睡衣主要會用到的材質，柔軟舒適親膚，保暖度厚度也都不錯，冬天穿上真的炒雞舒服啊，重要的是也都不是很貴啊，一定不要貪便宜買質量很差的法蘭絨，一定會後悔的，不要問我怎麼知道，我就是知道。
在睡衣的挑選上，先選擇自己喜歡的材質然後選擇喜歡的'款式，顏色不要選擇太鮮艷的，不利於休息，顏色選擇飽和度低的，更有利於放鬆情緒，提高睡眠質量，也不易過後，盡量選擇貼膚，適合睡眠的，尺寸上，太小或者剛剛好都不舒服，睡覺的時候會有束縛，盡量選擇比平時衣服大一碼的，更舒適，建議睡衣一周洗一次，和其他衣物分開洗，保持衛生。
睡衣的顏色
雖然說顏色對於衣服來講在各個分類款式中都不好區分，但是因為睡衣本身的款式和面料分類較少，而且一些特定的面料類型，對於版型有很大的影響，再結合顏色就會達到差異很大的風格效果，所以顏色對於睡衣的分類，就會變得明顯起來，下面就讓我們去看一下，近年來都哪些特別的睡衣顏色分類吧。
1、冷淡色系
冷淡色系是近年來新出了一種顏色組合的名稱，最常見的顏色是白色，黑色，冷灰色等等，這種色系的衣服大多都以極致簡約為主，但是又不會給人特別平凡的感覺，對睡衣來講，其最常被使用的面料也都是以冰絲和真絲為主，不用說，真是這兩種面料本身就會給人一種精緻冷淡的感覺，再加上冷色調得顏色，就打造處了妥妥的性冷淡風。
這個色系的睡衣，對膚色的要求不高，但是其中膚色偏重的小仙女們要避免一些偏淺和色調較為明亮的顏色，比如白色，墨綠色等等。
2、性感色系
性感色系大多以黑色和紅色為主，這兩個色調本身就是性感顏色的代名詞，特別對於紅色來說，暗紅色在這個色系中佔有非常高的地位，其款式也都以裙裝為主，常搭配冰絲和真絲兩種面料，以達到性感嫵媚的效果。
性感色系的睡衣因為自身色調較重，所以會對膚色有一種映襯效果，其中對比最強烈的就是白色系的肌膚了，紅色和黑色對白色的映襯，本身就帶有不一樣的嫵媚性感，所以如果你的皮膚很白，性感色系的睡衣是一定要收入囊中的睡衣類型歐！
3、日常休閑色系
休閑色系，也就是排除前兩種特別色系和款式之外，所有睡衣顏色的總稱，相對比前兩個色系來講，休閑色系所分布的款式和面料類型都要廣泛許多，其最大的特點並不在顏色本身，重點是在顏色和面料的結合，比如排除前兩種色系後，其所包含的其他顏色，比如粉紅色，果綠色等與真絲和冰絲的結合，就會產生截然不同的風格效果。
對於日常色系來說，因為其包含顏色多種多樣，所以會有一些膚色搭配誤區存在，膚色偏黃或者偏黑的小仙女在挑選時要避免過於明艷的顏色比如明黃色，亮粉色等，想對比之下，稍微重色一些的睡衣會是更好的選擇歐！
睡覺穿什麼睡衣最舒服3
裸睡和穿睡衣哪個好
如果床單是干凈的話，裸睡更好。
裸睡的時候身體上沒有衣物的束縛，睡覺的時候會更加的舒服一些，讓身體處於一個完全放鬆的狀態，會更有安全感和歸屬感，可以讓緊綳的神經放鬆下來，會更容易進入到深度睡眠中，睡眠狀態也會要更好一些，因此從睡眠質量來說，裸睡會比穿睡衣睡覺更好一些。
小貼士
不過裸睡有床單被套是干凈的前提，如果床單被套不幹凈、不放心的話還是不要裸睡的好。
穿著內褲算不算是裸睡
穿著內褲睡覺算是半裸，半裸也算是裸睡，只是沒這么徹底。
對於女性來說，裸睡的重點在於不穿內衣，內衣具有束縛性，如果在睡前的時候穿著內衣睡覺的話，很容易出現胸部勒痕，睡眠質量也會大受影響，出現睡不安穩、入睡困難等不適，不過如果擔心生殖健康的話，可以穿著內褲睡覺，並且睡前清洗身體。
裸睡多久換一次床單被套
建議一個星期更換一次。
一般來說，床單被套半個月到一個月就要進行一次更換，裸睡的話對床單被套要求會要更高一些，為了避免床單被套上面有灰塵和蟎蟲，一般一個星期進行一次清洗，然後放在太陽下面進行暴曬，消毒殺菌，這樣的床單被套裸睡起來也會比較的安心和舒適。
小貼士
可以在家多備一些床單被套、被芯床褥，然後被芯床褥勤曬，經常換著用，睡眠質量會大大提升的。
裸睡什麼材質的被套最舒服
純棉和真絲被套最舒服。
純棉和真絲質地的被套都具有良好的透氣性，與肌膚接觸無任何刺激，久用對人體有益無害，衛生性能良好，裸睡的時候皮膚接觸到這種被套會很快的進入到夢鄉，有利於睡眠的。
小貼士
裸睡的時候床單被套要選用親膚性好的面料、被芯，床褥也要足夠軟，這樣會有助於睡眠質量的改善。
❻ 和男友獨處，穿什麼樣的睡衣好，用不用穿內衣好
時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
❼ 穿半褲式的睡衣裡面用穿內褲嗎還有穿吊帶式的睡衣用穿內衣嗎
睡衣睡褲講究的就是穿著舒適，一般都會穿著很放鬆，結果一天的勞累，如果再穿著緊身的內衣褲是不會達到這種效果的。為了讓身體更放鬆，內衣可以不穿，但是內褲是要穿的。
❽ 穿什麼睡衣健康
穿什麼睡衣健康
穿什麼睡衣健康，在日常生活中，每個人都有各種的愛好，同一件事情也不一樣的做法，比如睡衣有的喜歡穿有的不喜歡穿。其實穿睡衣睡覺也是有好處的，下面分享穿什麼睡衣健康的相關內容。
穿什麼睡衣健康1
1、睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
面料光滑的睡衣能夠減少我們睡覺時和被子、床單摩擦產生的阻力，會讓我們覺得睡的比較輕松。而且光滑面料的睡衣穿在身體也會特別舒適，能夠促進人的睡眠。
很多人睡覺都比較容易出汗，這就需要我們選擇透氣性好的睡衣，這樣可以減少出汗，也能有利於汗液的增發。要不然睡覺出一身汗，弄得全身黏糊糊的還有味，總不能大早上起來在洗個澡吧？
2、睡衣一定要選擇寬松的，不能穿的太緊，更不能以內衣內褲代替睡衣。
很多人沒有穿睡衣的習慣，晚上睡覺直接穿著內衣，這樣對身體的健康和衛生都不好。內衣已經穿了一天了，肯定會有很多的汗液，如果晚上繼續穿著睡覺，弄的被子裡面都是味，而且還很容易感染細菌，引發人體多種疾病。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
穿什麼睡衣健康2
四個技巧教你選擇合適的睡衣
1、面料的選擇
目前市面上除了較為常見的純棉和真絲面料之外，更有了更多的選擇，例如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉。這些材質的睡衣不但柔軟舒適，款式更是多樣化，可以給男士們更多的選擇。。一般來說純棉和真絲材質是最好的。特別是對於男士來說，本身就較容易出汗，所以有良好的透氣性、吸汗功效的棉質和真絲材料才是關鍵。
2、款式的選擇
款式的選擇在於穿著起來的時候，身體會感覺舒適，沒有任何的束縛感，這樣才能以最舒服的狀態進入睡眠中。市面上部分的睡衣為了追求設計感或者時尚感，會在袖口或者腰部上有松緊帶的設計，這樣的設計其實穿起來的時候會有緊迫的感覺，帶來一定的不適。睡衣應該以設計簡單的款式為主，畢竟穿著睡衣是為了讓自己舒適，而不是為了時尚。
3、顏色的選擇
另外睡衣的顏色也應該是考慮的一個部分，一般來說顏色較為柔和較好，例如白色，藍色等。淡雅和清淺的顏色可以讓人精神放鬆，應該避免鮮艷的顏色，例如鮮紅色，各種的熒光色等，會從視覺上給予人一個干擾，影響休息。
4、質量的選擇
除了以上的客觀因素之外，購買的時候還應該注意選擇有質量保證的'牌子，或者大家好評較多的牌子。衣服的質量不好容易引起身體不適，嚴重的話更有可能會導致皮膚疾病。這樣的話，就得不償失了。另外，如果不想浪費的話，其實可以將平時穿舊了的純棉T恤淘汰掉，作為睡衣穿著。一方面經過一段時間的穿著之後的純棉衣服其實會變得更加的舒適，另一方面也是環保的行為。
1、臨睡前喝酒。
很多男士喜歡睡前喝點酒，認為酒能夠麻木大腦，伴著酒醉會安然入睡。但是，據科學研究表明，睡前喝酒入睡後易發生窒息。也會造成患心腦血管疾病。
2、臨睡前做劇烈的運動。
睡前進行劇烈的運動，使大腦中的神經細胞一直處於強烈的興奮狀態，短時間里不會平靜，自然不能很快入睡。睡前應盡可能使心情平靜。
3、睡覺的枕頭過高。
科學實驗證明，枕頭以八到十二厘米為宜，過低，可因流入頭部血液過多，次日感覺大腦發漲、眼皮腫；過高，會影響呼吸道暢通，易打打鼾，也易導致頸部不適或駝背。
4、臨睡前喝茶。
很多男人在睡前喝茶，殊不知，茶葉中含刺激神經中樞的咖啡鹼等物質，使人處於興奮，若睡前喝茶，尤其是濃茶，中樞神經會更加興奮，使人不易入睡。
5、睡前枕著手睡。
頭壓著手睡，影響手部血液循環，會引起麻木、酸痛。
睡衣日常保養
1、勿穿睡衣幹活
勿把睡衣當家居服，做菜幹活時都穿著，很容易沾上各種油煙、灰塵、細菌。穿著這樣的衣服入睡，不僅自己不舒服，身邊人也會吸入那些「臟東西」，危害健康。
2、勤洗勤換
很多人認為自己經常洗澡，睡衣多穿幾個星期也沒關系。實際上，在我們洗浴之後，進入睡眠狀態時，人體新陳代謝還在繼續，皮膚仍不斷分泌油脂和汗液，會沾到睡衣上。幾個星期不清洗，這些油脂和汗液會刺激皮膚，有可能導致毛囊炎或出現汗斑。
所以，哪怕是天天洗澡的人，睡衣還是要勤洗勤換，尤其油性皮膚的人，至少要一周洗一次。
3、陰涼處晾乾
於陰涼處晾乾，日曬易使衣物變質、變黃，令其壽命縮短。
穿什麼睡衣健康3
1、真絲睡衣，高貴典雅吸濕透氣。
2、純棉睡衣，天然純朴柔軟親膚。
3、亞麻睡衣，乾爽涼快散熱性強。
不同的面料帶給我們的肌膚觸感是不一樣滴，有人喜歡純天然，有人喜歡親膚感。但無論怎樣，健康才是第一位呢！
真絲睡衣
說到真絲睡衣，就讓人聯想到高貴優雅這一詞。的確，真絲睡衣自帶特有的珍珠般光澤，價格也自然是輕奢級的。
真絲一般指的是蠶絲面料，柔亮軟糯而且手感非常爽滑。它有完美的親膚性，尤其適合炎熱的夏天穿著，舒適透氣性是完全沒有負擔滴~
對於一個知性有品的都市麗人，所珍愛的一定是那件衣櫥的真絲睡衣。卸下工作的疲憊，讓絲滑感浸入每一寸肌膚。可以享受安逸、美好的夜晚。
純棉睡衣
純棉，是一年四季都適合穿的一種面料。以天然棉花為原料，有著親膚柔軟的質感。透氣性也是棒棒噠~
純棉睡衣適合各種人群穿，而且良好的吸濕性保濕性，會讓人穿著感覺特別舒適。包括我們的貼身內衣，選擇純棉材質的也是極好的呢。
純棉睡衣基本以睡裙、套裝為主，款式也較為生活化。對於快節奏時尚的年輕菇涼們，一套可愛溫馨的家居服一定可以帶來美美的安全感。還可以出門收快遞喲。
亞麻睡衣
亞麻面料有種返璞歸真的氣質，這種天然纖維非常環保。隨著越來越多人的崇尚自然，亞麻衣物的市場也越漸強大。
亞麻是非常涼快乾爽的面料，特別是炎熱天氣，穿著它會比穿著其他衣物的體溫要低。而且散熱性也是超快呢，身體容易出汗或者易過敏的菇涼，選擇亞麻是很健康的。
❾ 睡衣裡面還要穿內褲嗎睡衣裡面用不用穿內褲
睡衣一般都是直接貼身穿，相信大多數人都是不穿內衣的，但是對於內褲這塊還是比較糾結，感覺穿上會比較的衛生。下面我給大家講講睡衣裡面還要穿內褲嗎？
睡衣裡面還要穿內褲嗎
這是一個習慣問題，一般來說順其自然。也就是說自我感覺怎麼舒服就怎麼做。如果新婚性生活比較頻繁的，還是穿的好。因為性生活後的分泌物易成為細菌的樂園。而且確保不能穿反(內外、前後)。
最好還是建議要穿，因為雖然我們穿了睡衣，但是床並不幹凈，我們平時會在床上放東西，坐著會有很多病菌，如果晚上睡覺不穿內褲，很容易沾染上床上的病菌，有時候會引起外陰感染之類的婦科病。所以建議內褲要勤換可以起到保護陰道的作用。
睡覺不穿內褲的危害
外國電影里，美女們清晨起床或沐浴之後，隨意套件大T恤、睡裙，或是老公的白襯衫，喝著咖啡悠閑地在沙發上看電視。如今，這種除了睡裙，裡面什麼都不穿的「空心」裝在年輕女性中大行其道，性感又舒適。
不過，婦科醫生對此頗有擔心。這樣的「空心」裝對家裡的衛生狀況要求很高，否則極易引起陰道炎症。
家裡不像手術室，不可能做到無菌，沙發、椅子甚至床上，都會有很多的細菌。特別是好客的主人，沙發套不可能「每客一換」，這就難免成為細菌的聚集場所。當你洗完澡，清涼著下半身坐在沙發上，細菌就會趁虛而入引起婦科炎症了。
如果夫妻二人中，有人有腳癬或其他皮膚病，這種近似裸奔的穿著方式，也會讓你容易受到陰道炎的侵擾。
睡衣怎麼挑選
1、純棉：夏、冬天適合，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。
棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液，而且由於它柔軟、吸濕懷透氣性好，還可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
2、真絲：夏天適合穿，保護皮膚不受到傷害 絲綢的睡衣舒服。
3、莫代爾：夏、秋季適合穿，質感好。
睡衣常見款式
1.吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以，既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。 吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質製成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
2.分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。居家的女人大多數都願意選擇這種款式的睡衣。當你洗去一臉的鉛華，卸下拘謹的套裝，再將秀發輕輕巧巧地梳在腦後，高高地挽起時，一套純棉的分體式睡衣，會使你頓感家的溫馨與暖意。
3.在睡衣的家族裡，較早出現並且被人們稱之為睡衣的，恐怕就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃分，而且也暗含人們生活水平的確是提高了。睡袍帶給人們的是一種嶄新的居家服的概念，當你脫去外套，穿上睡袍的時候，表明你一天辛苦的工作就此結束，接下來的便是與家人共同演奏一首浪漫的小夜曲了。