A. 遠足時需准備什麼
隨身：1: 多功能刀必備，推薦：瑞士軍刀（Victorinox）一個叫卡爾的德國人在瑞士製造的世界頂級品牌。2: 太陽鏡必備:
必須帶100％UV，最好帶偏光。推薦品牌：1: 雷朋（Ray-Ban）有點奢侈，二戰時麥克阿瑟的最愛。 2: SunDog3: 防風打火機:
推薦品牌：ZIPPO 。4: 戶外腕錶: 基本要防水、防塵、抗震功能。最好還附帶其它功能。5: 記號筆必備：也最好是油性的墨水。6:
防水火柴必備：也是應急。也可以用一般火柴用塑料袋包好，扎緊。7: 指南針必備：有些腕錶已經帶了，可不必重復。8: 證件袋必備：貼身，防水，放重要證件錢物。9:
筆記本，有寫日記習慣嗎？10: 水壺或者水袋必備，冬天需選擇保溫。11: 大背包必備，短途露營或者長途旅行的必備，以背著舒適且能承重為佳，45-80L不等。
注意要帶背包雨罩和背包捆紮帶。12: 燈飾必備，頭燈，可以讓你雙手騰出來，很方便，可選手手電筒備用。 13: 地圖必備，無論是長途還是短途，都用得著的工具。14:
葯品必備，感冒葯、消炎葯、防曬霜、好得快、黃連素、止血綳帶、創可貼、維他命葯片、眼葯水、紅花油……根據個人的不同需要攜帶。今天看了電視，中國 科學
院8月2號要去東非大裂谷科考，准備工作之一是打疫苗，這里特別提醒，國內一些地區的確也需這樣的准備，比如最近四川的一些地區鬧瘟疫，可事先咨詢當地防疫站，搞好防疫准備。15:
備用食品：壓縮餅干、朱古力、牛肉乾、葡萄乾 。。。除了補充能量以外，還可增進友誼，呵呵。16: 打狗棒，爬山用。可就地取材。17:
頭巾，擦汗，包紮（做傷口包紮時，一般要墊塊消毒濕巾）。18: 攝影器材。這就不用多說了。19: 望遠鏡。小型的也可，很方便。20:
防曬霜，潤唇膏。高原地帶最好帶上，紫外線很強風很大。21: 驅蚊蟲類膏必備。個人認為很重要，往往很多人都忽略了。22: Pocket PC
就是掌上電腦，目前有兩大陣營是Palm和Windows mobile，但功能上很多接近，但我們參考的基本標準是上網模式： 有RJ45介面（這是接寬頻的網卡口
很多都沒有），集成802.11b和藍牙TM
無線技術么（這還需要更多輔助配件，很多時候反顯得不方便）？擴充卡（和最好買和你的數碼相機通用的卡種，目前比較多的是MMC卡（也是SD
卡，但有差別），具體功能就不說了，網上很多，自己搜。我曾看到過有人帶著筆記本電腦，，，汗，千萬別這樣，除了是累贅以外還很容易損壞。對了，別把充電器忘了或者多帶兩顆電池。23:
私人名片：沒有嚇人的頭銜，炫耀的公司，電話，地址，E-mail。免卻反復書寫，君子之交，淡如水。24:
彈弓：城市裡使不上，野外練練，徒步時增加樂趣，打打野果之類，屬環境 保護武器。25：補缺？服飾：1: 遮陽帽，能擋太陽就行2:
快乾衣褲，夏季出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的。遇到蚊蟲多的地方可套上四個管。3: 羽絨衣褲，冬季出行或者去高原地帶的保暖必備。4:
絨帽，冬季出行低溫地帶非常重要，5: 排汗內衣，戶外運動後保持身體乾燥。6: 排汗襪子，最好是COOLMAX料的，可排腳汗，冬天可防凍傷。7:
合腳的徒步爬山鞋，適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝。8: 厚手套，主要保暖。9: 其它個人衣服。10: 補缺？通訊：1:
手機必備，最能實現的工具之一，不可否認有很大的局限性，但還是最好備足電池，且倆張卡（聯通和移動，信號互補），推薦：西門子3618，防水、防塵、抗震，待機長。（我以前用過鯊魚－就是愛立信R310，非常好用，不過現在只好當做收藏品了。不知道這里有機油么？）記住帶上充電器。2:
對講機，團隊活動必備，前後呼應，很有意思。推薦：磨拖騾拉。（請大俠補充。）3:
救生哨，小巧方便，如果團隊時也可以約定些語句，比喊破嗓音好，而且感覺像在搞戰備，也很有趣。但關鍵時候還是很有用。4:
GPS，全球定位系統，專業的玩具，可以幫忙定位、定線路、防迷路。5:
無線電基站，一說到這個就會想到這樣一幕：轟轟的戰地，一位背著一個方塊鐵箱的戰士，鐵箱上面伸出一條細細的天線，耳邊不停傳來莫爾碼的滴滴聲。。。不錯，基本就是這東東，但現在好多了，除了設備改良小型化，並且用語音可以傳送到世界的任何角落，可監聽，也可利用某個頻段發送你的信息，只是需申請，但緊急時候這或許是你求生的唯一希望。6：補缺？營地：1:
小型手搖發電機2: 帳篷必備3; 睡袋必備，防潮墊4: 炊事用品，爐具、燃料、炊具等。5: 繩索。6: 專用工具，砍刀、手斧、行軍鏟等。7: 膠帶8:
營地燈必備9: 其它集體專用器材，攀岩器材，登雪山器材等。10: 鋁膜地席，攜帶輕巧方便，必要是時可以作為攝影的反光板。11:
帳篷地席，保護你的帳篷底面，免受磨損。12: 凈水器，比較專業，對生活質量有要求的人士用，一般可用凈水葯片。13: 洗漱包，用處不說了，井井有條而已。14:
充氣枕，提高睡眠質量、和減少行車疲勞。15: 短波收音機，在這mp3 or mp4 or dvd
充斥的時代，不可否認，似乎過時了些，但她確實是非常好的旅行伴侶，並且可以隨時收聽到當地的氣象信息，資訊等等，有些時候甚至是幾天不說話的你唯一的精神寄託。鄭重推薦，德生全波段收音機，絕對比索尼好，條件允許最好買BCL-3000HAM-2000也可買R9710也可以，帶二次變頻。16:
硫磺粉，驅蛇葯。17: 大塑料餐布：晴天鋪在草坪上，懶散，雨天連人帶包蓋住，雨披可不帶，防水衣防不住的雨天，要麼睡覺，要麼游泳，要麼，長途車趕路.18:
大方布，一來可作浴巾，峽谷瀑布游完泳，眾目睽睽下，換褲子就如此了，二來幫MM披肩膀 上防曬，旅館床單臟，就拿它當床單了。19:
撲克牌，打打牌，算算命是一，關鍵時刻，可作路標，54張，100米一張，可寫5400米。牌上還可給後來人留言。
B. 去菲律賓帶哪些東西，注意什麼
1、首先是行李箱：一般建議帶一個大的和一個小的，小的可以用肩帶式的背包之類的，大的就用行李箱，最好選堅固一點的，為了保證安全性可以再加一個鎖頭。
2、其次是衣物方面，根據出遊天數准備好足夠的替換衣服，一般遊玩的情況下建議選擇偏休閑一點的服裝鞋履比較合適，如果是出差之類的有正式場合可以備一到兩套合適該場合的衣服鞋履，以及泳衣泳褲沙灘褲這類衣服可以根據行程安排決定是否攜帶。
3、盡量不要攜帶全新沒有穿過的鞋子，一是避免遊玩時損壞了新鞋，二是避免新鞋不合腳磨壞腳跟腳趾。
4、雖然酒店會提供一次性的牙刷毛巾等，但是條件允許的情況建議自帶毛巾、牙刷、牙膏、拖鞋等，以及根據自己的習慣可以攜帶洗面奶、護膚品、睡衣等個人物品。
5、出門在外長途旅遊最好是帶上一些常備葯品，以備不時之需，比如感冒葯、退燒葯、暈車葯、中暑葯等等。
6、最後最重要的就是個人的相關證件一定要攜帶，錢包、身份證、護照、機票這些東西一定要隨身揣好不要搞丟，除了適量現金之外一定記得要帶上一張到兩張可以境外消費的銀行卡，以備不時之需。
(2)徒步穿什麼睡衣擴展閱讀
菲律賓將放寬簽證待遇，中國遊客可免簽30天游菲參加菲旅遊部認可的旅行社組織的旅行團的中國遊客，將獲准免簽證在菲逗留30天。
擁有美國、日本、澳大利亞、加拿大、申根區、新加坡或英國簽證的印度公民可以免簽證在菲逗留14天。參加由旅遊部認可的旅行社組織的旅行團的中國遊客，將獲准30日的免簽證逗留。
為了吸引更多外國遊客、增強本國旅遊業的競爭力，菲政府將166個國家和地區公民免簽證逗留時間從21天延長至30天。
泰國、新加坡和馬來西亞允許多數國家公民免簽證入境停留30天。在柬埔寨，除東盟國家公民可享受免簽證入境外，其他遊客在抵達時可以獲得一個月的落地簽證。
根據菲方新的規定，凡由菲政府授權的旅行社接待的來菲團體中國遊客（至少3人），可在菲任何國際入境口岸申辦落地簽證，在菲停留期最長不超過14天；菲政府授權的旅行社接待的來菲中國個體遊客也可享受以上政策。
此外，團體中國遊客落地簽證費有所降低，3人至19人團減為每人25美元，20人以上團（含20人）減為每人15美元。