❶ 睡覺時可以穿塑身衣嗎
不可以。
首先會影響到胃腸道的消化功能，因為胃腸道主要集中在下腹部，這也是使用塑身衣頻率最高的地方。如果長期的受到約束收緊的話，影響胃腸道的血液循環的供應。同時還有可能會造成整個胃腸道功能蠕動減弱，引發便秘等問題。
由於塑身內衣緊貼在身上，皮膚不能自由呼吸，容易引發微循環障礙，影響皮膚正常的營養代謝，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發，造成毛孔阻塞，局部皮膚紅腫，引起毛囊炎等。
(1)瘦身衣和睡衣有什麼區別擴展閱讀：
塑身衣用途類別：
1、從功能上分為塑身打底衫和塑身內衣。塑身打底衫兼具塑身保暖和搭配及外穿功能，塑身內衣則用於塑形與保暖。
2、從材質上塑身打底衫多為羊毛等動植物纖維混紡。塑身內衣則多為含萊卡的棉混纖維。
3、從質地上塑身打底衫多為低壓力高彈性天然纖維。塑身內衣則多為高壓力中低彈性的緻密化纖。
4、從修飾部位來分塑身打底衫分為矯正型，調節性和遮瑕型。塑身內衣則主要為矯正型。
參考資料來源：
人民網-塑身衣對身材是萬能的嗎？
❷ 塑身內衣和保暖內衣有什麼不同
塑身內衣可以重修、重塑身體曲線。塑身內衣，能夠馬上雕塑您的身材，美好身段表露無遺，塑身內衣在呵護您的身體之下，恰到好處的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，締造自然的性感窈窕美態。
保暖內衣 是一種保暖的衣服，適合晚秋及寒冷的冬天穿，並且穿上不會顯得臃腫，輕便利落。
塑身內衣可以重修、重塑身體曲線
身體曲線
塑身內衣，能夠馬上雕塑女性的身材，美好身段表露無遺。
塑身內衣在呵護女性的身體之下，恰到好處的集中胸部，雕塑腰部，以及提臀作用，締造自然的性感窈窕美態。
它能夠讓女性重新發現一個性感美麗的身段，把多於的贅肉結實、修飾及保持在對的位置，瞬間讓女性擁有苗條身型及線條美，而且更顯完美曲線的體態！
塑身內衣不但讓您立即塑造出您新發現的身段，它也能長期性地為您調整及重塑身體曲線。
除了讓身型變的玲瓏有致，身體也會變得更纖盈、更柔韌，也更緊實。
設計原理 編輯
優質的塑身內衣(即美體內衣)是根據"脂肪可流動性"原理，逐漸將流失、移位、下垂的脂肪歸位到正確的位置並加以鎖定，垂直定型，最終使人脫下它時依然乳房高聳，腰身纖細，擁有渾圓上翹的臀部。和以往的腹帶、腰封不同的地方在於，它改變了以往"頭痛醫頭、腳痛醫腳"的做法，不僅進行局部形體調整，而是通過將身體的各部位(如腋下的副乳、胃、腹、腰、背等部位)多餘的脂肪轉移，收攏到合適的位置，使身材凹凸有致，從而達到瘦身美體的功效。由於中國有95%的女性缺乏美體知識，長期穿著海綿文胸及裁剪不科學的內衣，造成原本屬於胸部的脂肪，大量流失到腋下，胃部及背部。調整型內衣的主要目的是將背、肩、腋下的贅肉轉移到前胸，使胸形圓潤、飽滿。通過內衣對背部、腰部方面的設計，使身材挺拔，避免含胸、駝背和胃下垂。而束褲則是將臀部贅肉收緊，與塑身腰夾結合，引導腰腹和大腿贅肉向臀部轉移，從而塑造出優美的臀形.
裁剪方式
優質塑身內衣的伸縮彈性很好，它能如影隨形地貼服修身，提臀、平腹、挺胸,總的原則是令脂肪呆在最佳位置。例如將流向胃部的脂肪推回到罩杯里以使胸圍加大，將腹部多餘的脂肪向下挑撥到臀部，以塑造平坦結實的腹部;將臀部脂肪往上提，使它看起來渾圓有彈力。真正優質的塑身內衣，採用立體裁剪方法，通過立體裁剪，令胸部既可以立體地包容乳房，又可舍棄鋼托，而令承托力不減。
優質的調整內衣會考慮用記憶合金的工藝，令調整內衣穿用的時間盡可能延長，當穿用一段時間,體形變好後，會自動再「設計」出最適合改變後的形狀尺碼。
伸縮性
嚴格地說，調整內衣是織出來的。只有編織，才會令材料更有伸縮性。而且在伸縮性外，還要求它有很好的回彈力，不易變形。例如，縱橫編織的回彈力是一般織法的3倍。良好的縱橫延伸力和緊縮力，隨著身體的移動做有拉力的伸展，在延伸和緊縮的無形拉力中，自然按摩肌膚。而且它的反地心吸力的方法,將脂肪由下往上推移，防止贅肉產生。
材質
ROICA(聚氨酯纖維)和POLYURETHANE(聚氨酯)結合的太空纖維，含有身體一樣的負離子，負離子可摩擦游離脂肪。它們還可保持極佳的透氣和散熱性，冬暖夏涼,令身體的新陳代謝維持正常,可以長期穿在身上而無任何不良作用。市面上的調整內衣，一般都採用有ROICA和POLYURETHANE結合造成的太空纖維，但太空纖維中POLYURETHANE的含量一般為10%左右，好的調整內衣太空纖維中POLYURETHANE的含量可達到45%。
人體工程學
優質調整內衣在設計時會考慮人體工學的原理，按照人體骨骼的黃金比例設計，長期穿用，可以按照黃金比例調教回美好身材。
分類 編輯
當塑身內衣變松，建議您更換小一號的尺碼，直至達到所渴望的身型。
功能分類
1.調整型胸罩：可修飾胸部曲線，使胸部挺立、增加豐滿感，同時防止雙乳外開、下垂，呈現優美動人的乳溝。
2.束腰：勻稱的體態決定於腰部曲線，束腰的設計可製造腰線，拉高腰的位置，控制胃、腹脂肪的囤積。
3.束褲：用來抬高並製造渾圓臀形，同時可抑制小腹突出，長型束褲還能緊縮大腿贅肉，修飾臀部至大腿間的曲線。
4.胸腰腹三合一束衣：顧名思義，可調整胸、腰、腹三部位曲線，穿起來具穩定性，不易松動。
5.一件式全身束衣：從胸至臀，連身包起，除雕塑各部位曲線外，尚可防止駝背、矯正姿勢。
材質分類
強調彈性系數、束性，甚至穿著舒適感，美觀的訴求則不高。彈性蕾絲、萊卡彈性布料的運用，使得新一代調整型內衣具有透氣、輕薄的優點，整件內衣都採用彈性加強材質，使得內衣對身材的約束力量更加平均分布，減少贅肉被擠壓而往旁流竄的副作用。
款式分類
塑身內衣講究包容度，而一般胸罩的二分之一罩、四分之三罩。
秋衣秋褲套裝,女士保暖內衣套裝以優質面料精製而成，吸水性和垂懸性較好，穿起來質地輕盈，材質柔軟，保暖效果極佳。女士保暖內衣套裝將脂肪流動原理應用於設計中，因此能夠有效塑造身材曲線，創造優美而平衡的體態，並帶來更加舒適的感受。
分類 編輯
第一類：純棉內衣。最傳統的單層內衣，輕柔透氣，但由於質地較薄，比較適合春秋天穿。
兔絨保暖內衣
第二類：纖維性保暖材料內衣。多採用棉、毛、腈綸、滌綸等面料，夾層採用棉、羊毛、駝絨等絮片作為填充料。優點是透氣、導濕性能較好;缺點是穿著顯得臃腫、厚重。
第三類：太空棉保暖內衣。它的面料採用棉、毛絲、化纖等，在內夾層絮片鍍上金屬薄膜。它的優點是比較保暖、防輻射;缺點是透氣、導濕性差，穿著時有絲鳴聲。
第四類：夾層含有ICCP材料的保暖內衣。它採用了棉、毛、絲、萊卡等面料，夾層中的ICCP材料也由最初的無孔發展到有孔直到現在的網狀薄膜。面料與夾層之間的固定也由用膠水黏合到採用特殊工藝復合到一起。
第五類：舒適保健型保暖內衣。此類產品自稱其含遠紅外纖維和20多種微量元素，遠紅外線能在體內進行能量轉換，調解機體免疫力。
第六類：蠶絲保暖內衣。傳統蠶絲保暖內衣（俗稱絲綿襖）填充物為蠶絲,具有綠色健康、質輕柔軟、滑爽、保暖等特性。另外還具有較強的恆溫、透氣、透濕性能，故穿著貼身保暖、輕爽舒適，且絲棉襖能防蟎、抗菌、防霉。新工藝做成的蠶絲保暖內衣通過改進傳統工藝，增加了六大優點：美觀，樣式多，可水洗，免翻新，更保暖。
挑選竅門 編輯
1. 購買保暖內衣時，要理性選擇，比較產品性價比，別以為越貴越好。
2. 正確對待、識別保暖內衣的產品廣告，保暖內衣的基本功能是保暖舒適，有些廣告內容是缺乏科學依據的，不要盲目輕信諸如卡之類的所謂高科技概念。
3. 選擇保暖內衣時，應以面料柔軟舒適、重量輕、彈性好、保暖的為佳。
4. 暖內衣的保溫性與透氣量(織物密度)成反比。 為了對付保暖內衣市場所存在的各種陷阱，在選購保暖內衣時要看、摸、聽、試、選。
一看面料： 市場上的各種保暖內衣按高、中、低三類分，其使用的面料有40支全棉、32支全棉、滌棉、純化纖等多種，其中以內外表層均使用40支以上全棉的產品為優，其柔軟性、細潔度、透氣性、光澤度均較好，而且洗滌後不起球起毛，長期穿著後也不會有衣物抽絲的現象。
二憑手感： 優質內衣對保溫層的製造要求高。高品質保溫內襯使用超細纖維，用這。樣的內襯做成的成衣既柔軟舒適又有良好的保暖性能。因此，用手拿捏，手感柔順、無異物感的產品說明其用料較好，中間體的梳理、復合工藝也較先進，穿著性能也更好。
三聽聲音： 一般的老式保暖內衣產品是採用在保暖內襯中加一層超薄熱熔膜（俗稱PVC塑料膜）的方式來增強抗風能力，但這種產品穿著時易發出「沙沙」聲，且透氣性受影響，有「燥熱感」，同時塑料膜與保暖纖維摩擦易積聚靜電，穿脫時易發出明顯的「噼啪」聲。新一代的保暖內衣，使用新材料、新工藝取代了熱熔膜，基本上克服了上述缺點。選購時只需輕輕抖動或用手輕搓，聽一下有無「沙沙」聲即可判別。
四試彈性： 新一代保暖內衣正向保健、抗菌等多功能發展，同時更加註重開發符合人體曲線的當代審美觀念的新產品，其中一大突破就是使保暖內衣具有優良的回彈性。這種內衣在面料和底料中均加入了萊卡，內襯芯層採用高彈性的高分子聚合物，雖然價格明顯高於普通產品，但穿在身上，貼身感良好，沒有臃腫的感覺，各關節的活動也十分自如。
五選品牌： 一件內衣，從原料選用、紡紗、織布、染色、復合、縫制到檢驗出廠，各個環節、工序都需要嚴格把關，這樣才能使產品的保暖率、透氣性以及抗菌、彈性等各項指標均符合標准。因此，消費者選購保暖內衣，在綜合產品的性能價格比後，應注重選購實力雄厚、品牌卓越、商譽卓著的企業產品，確保購買後無後顧之憂。
六試穿：僅憑眼睛看一看，不試穿就買是危險的。真心和導購小姐溝通，還是很有收獲的，因為知名品牌的專賣店或專櫃中的導購小姐一般都經過專業的培訓，能夠給你一些挑選的建議。
❸ 可以穿著塑身衣睡覺嗎大神們幫幫忙
穿塑身衣睡覺對身體有害，不建議穿塑身衣睡覺。
穿著塑形衣睡覺很容易引起血液循環不暢，從而出現水腫的症狀。
這和我們睡覺時要穿上寬松的睡衣是一樣的道理。穿著塑形衣睡覺不僅起不到有效的減肥和塑性作用，甚至還會對身體造成不必要的損害。
(3)瘦身衣和睡衣有什麼區別擴展閱讀：
塑身衣的分類
日常塑身
這種塑身衣適用於未經外科手術，但對身著外衣的身形不滿，想利用貼身塑身衣的壓迫和束縛，來達到改善體態外形的穿著者，這類塑身衣往往會有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等。
由個人對體態要求的不同，其面料的選擇，壓迫的壓力，款式的設計等都沒有統一的標准，個人喜好是這類塑身衣的唯一要求，所以，基本所有類別的塑身衣都可以作為日常穿用的彈力衣塑身衣，但，有個別部位的鋼圈，尼龍條索，和多層加強等設計的僅供日常塑身的塑身衣卻只能滿足日常穿用，不能用於其他用途。
運動塑身
這種塑身衣適用於在從事健美、體操、舞蹈、騎車、游泳等運動時穿著，用來保護皮膚，增強肌肉力量，加強關節彈性，協調身體統一，減少空氣水流阻力。
這類塑身衣往往採用各種不同功用的特殊彈性面料，滿足不同運動的要求，既有足夠壓力，又不能影響動作的准確，體能的發揮。這類塑身衣不能有任何的鋼圈，條索。
參考資料：網路-塑身衣
❹ 塑身衣晚上睡覺還需要穿嗎
塑身衣睡覺時不可以穿。因為塑身衣過緊，會影響血液循環，引起身體供血不足，並且使腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及神經系統長期處於緊張狀態，導致胃腸消化功能降低，造成便秘。
所以，塑身衣白天頂多穿就可以，晚上睡覺的時候最好脫下。而且，穿著塑形衣睡覺很容易引起血液循環不暢，從而出現水腫的症狀。這和我們睡覺時要穿上寬松的睡衣是一樣的道理。穿是可以，只是時間上要學會把持哦。有人認為塑身衣穿的時間越長塑身效果越好，其實不然。塑身衣穿的太久會影響血液循環，阻礙皮膚呼吸,容易皮膚病等,一天使用最好在8個小時以內,同時也不要天天穿著。而且，穿的時間過長，塑身衣還會使人體基礎代謝減慢。
穿上塑身衣就能立刻看到效果，但是要瘦身的話，無論採取什麼方式都要是持之以恆的，穿塑身衣也不例外。建議每天穿著8小時，自行調撥8-10次，一般最好每一個月回店讓專業人員幫你測量一下，慢慢的就會看到塑身衣變寬松，尺寸會變小的。
收腹帶正確使用方法：
將收腹帶購買回來，好好利用它調整體型，盡快讓身材恢復到產前狀態。女性最好掌握正確的使用方法，以防綁得太緊傷到身體。下面分享收腹帶正確使用方法給大家：
1、仰卧在床上，平躺著，兩個膝蓋豎起來，雙腳也放在床上，保持大腿與腹部成直角的姿勢，最好能在臀部下墊2個墊子。
2、雙手放在腹部，位置靠下，手背貼著肚子，手心向外，順時針按摩肚子，讓腹部呈放鬆狀態。
3、分2段式捆綁，從恥骨綁到肚臍，捆綁時，記得前面幾圈重復纏繞，後面幾圈上挪，呈螺旋式捆綁。如果直接買的是現成的收腹帶，直接套在腹部，拉緊帶子即可。
4、捆綁式收腹帶要注意每次綁12圈，腹部較大用3條帶子，另外注意不要綁得太緊，不然會讓自己呼吸不暢。
5、如果身材消瘦，髖骨突出，腹帶無法貼緊肚子，需要墊上毛巾，再使用收腹帶。
6、拆卸時，記得一邊拆卸一邊回收帶子，以免帶子纏繞在一起。如果是現成的收腹帶，直接松脫帶子，脫下來即可。
❺ 睡衣和一般的衣服有什麼區別
睡衣的花紋是重復性的，而且睡衣跟睡褲的花紋一樣，並且很松軟，很薄。而普通衣服的花紋較少，而且不是重復性，褲子也不可能是同一種斑紋。。。