㈠ 血脂正常值多少TC、TG什麼意思
血脂正常值如下：
TC：成人：2.86-5.98mmol/L（110-230mg/dl）。
TG：0.22-1.21mmol/L（20-110mg/dl）。
HDL-C：0.9-2.19mmol/L（35-85mg/dI）。
LDL-C：<3.12mmol/L（120mg/dl）。
ApoA1：110-160mg/dl。
ApoB：69-99mg/dl。
TC指的是總膽固醇，血液中膽固醇的總量來自所有脂蛋白，包括游離膽固醇和膽固醇酯。人體內的膽固醇來源於食物，可以通過乙醯輔酶a在體內合成。成年人的肝臟和小腸可以提供約90%的內源性膽固醇。
TG指的是甘油三酯，脂類的一種成分;由甘油和三種脂肪酸組成的脂肪。脂類的組成是復雜的，包括膽固醇、磷脂、脂肪酸和除甘油三酯外的少量其他脂類。在正常條件下，血漿甘油三酯保持動態平衡。
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(1)血脂tg偏高怎麼辦童睡衣冬裝擴展閱讀：
血脂數值異常對待方法：
正常人的血脂含量波動范圍很大，也就是說，正常人的血脂含量也有很大的變化。僅憑一種或兩種脂質成分水平來判斷病變似乎是不合理的。雖然血脂只佔人體血脂的一小部分，但血脂的變化基本上可以反映體內脂代謝的狀況。
在飲食變化、劇烈運動和病情較重的情況下，血脂會有較大的變化。在高脂肪飲食中，血脂含量顯著增加，甚至形成乳糜色。然而，在3至6小時後，它逐漸恢復正常。因此，臨床上測得的血脂都是早晨空腹時測得的，以反映患者的實際血脂水平。
由於血脂的變化，主要及機體使用脂肪庫的情況與體內脂肪含量及體質有關，在很大程度上反映人體脂肪代謝方面的情況。血漿脂質含量的比較肥胖的人與普通人之間,這是證明肥胖人群的血脂含量顯著高於正常組,但只有約30%超過了正常的內容範圍,這是超過1倍的非肥胖的人。
此外，還證明隨著肥胖程度的增加，血脂含量呈上升趨勢。這也解釋了為什麼肥胖人群中動脈粥樣硬化、冠心病、腦血栓、高血壓和高脂血症的發病率較高。因此，預防身體「肥胖」，積極及肥胖者減肥，清淡的食物，多吃芹菜，多喝些降血脂的茶，對健康身體有很大益處。
值得指出的是，人們甚至因為害怕血脂升高而拒絕吃高脂肪食物，這是不公平的。以膽固醇為例。除了與動脈粥樣硬化密切相關的LDL膽固醇外，還有HDL膽固醇，它可以轉化為具有重要生理功能的膽固醇，在體內發揮重要作用。
HDL如轉化為膽汁酸鹽，有助於脂肪的消化和吸收;它轉化為腎上腺皮質激素，在物質代謝中起調節作用。轉化為性激素(雌激素和雄激素)，對生殖和物質代謝產生其調節作用等。這種膽固醇主要來自高脂肪食物，這意味著要正確地攝入「脂肪」。
㈡ 血脂和血壓都有些偏高，有什麼辦法可以降下來
多吃蔬菜水果，參加鍛煉，適當運動，管好嘴邁開腿！
㈢ 血脂高對身體會造成什麼影響嗎怎麼樣預防
您好，血液中的脂肪含量多會直接影響到動脈硬化，動脈硬化造成一系列臨床上最常見的疾病，比如冠心病、心絞痛、心肌梗死等。血管硬化可以同時誘發高血壓。動脈硬化以後高血壓升得更高，高血壓之後又出現腦血管的意外、腎臟的改變等等，是一連串的問題。除了腦子以外，腿上的血管由於動脈硬化以後血管變窄，引起動脈血管閉塞，造成走路困難，間歇性跛行，甚至出現壞死。血管病變是高血脂症很重要的危害，足以使我們提高警惕。
多睦健康建議以下預防措施：
1、肥胖者要控制飲食，控制攝入量，增加消耗，使體重逐漸恢復到標准體重。
2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質的食物為宜，少食動物內臟及一些含膽醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋，增加家常食物，瘦肉、魚、人造黃油。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含磺豐富的食物（如海帶、紫菜等），可防止動靜硬化的發生、發展。
4、多吃含纖維素高的蔬菜（或芹菜、韭菜等），少吃鹽和糖。
5、每餐飲食要適當，不宜暴飲暴食。忌煙、酒。
6、積極治療原發病，如糖尿病、膽結石等。
7、體育鍛煉對防治高脂血症有相當大的作用。
8、頑固而嚴重的高脂血症，可適當給予葯物治療，但要聽從醫囑。
以上建議可供您參考，另外多睦還是建議通過科學精密的體檢來確定身體情況，認識高血脂之後要對身體每個細節都細心觀察，一旦有什麼異常要及時就醫，否則一旦耽誤病情就比較危險，多睦健康合作的日本醫院在這方面很有經驗，有需要可以咨詢多睦健康。