⑴ 劣質睡衣的危害
劣質睡衣的危害如下：
直接接觸肌膚會對皮膚產生刺激，導致免疫力下降以及神經紊亂。同時，它們還不吸汗，不利於睡覺時的體溫調節。最好選擇純棉睡衣，它柔軟、透氣性好、吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉質衣料對皮膚刺激小，不會引起過敏和瘙癢現象。
選購睡衣注意事項：
不合格睡衣是會影響睡眠的，比如腰部有松緊帶的睡衣，這種睡衣很容易將腰部勒出一條條紅印子，影響身體的血液循環，令腿部浮腫，甚至發麻。
在選購睡衣時，可以選擇腰部為系帶式的，尤其是腰腹部比較肥胖的人，更要保證褲腰寬松。睡覺時，將腰帶系得稍微鬆些，使腰部能自由轉動。
連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
⑵ 睡覺的時候穿著睡衣，第二天早晨醒了發現一絲不掛，晚上什麼時候脫的我也不記得，老婆說我是不是神經病，
這種情況我也有過！
我是因為比較怕熱，睡覺也不安分。晚上在被子裡面有點熱的話掙扎幾下就會把衣褲弄鬆，特別是睡衣，很容易松動的！
後來我睡覺之前都會自覺地擺好姿勢：身體右側卧，右手擺在臉前，左手順身體平放至腰間。
你可以試試，效果不錯！起碼起來衣服還在~~~呵呵
⑶ 穿睡衣睡覺好嗎
穿睡衣睡覺好嗎
穿睡衣睡覺好嗎,睡衣是大家睡覺的時候穿的衣服，一般我們洗完澡就會換上睡衣，有的人喜歡睡覺之前穿睡衣，有的人喜歡睡覺時穿睡衣，這跟個人的生活習慣有關。下面來看看穿睡衣睡覺好嗎。
穿睡衣睡覺好嗎1
睡衣是可以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。當然也是要根據個人愛好和生活習慣來。
有的人喜歡睡覺前看電視的時候就穿著睡衣，睡覺時候也穿睡衣，但穿著睡覺的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜歡在家裡穿家居服，睡覺的時候穿個T恤/簿的睡衣，還有的喜歡裸睡.....自己怎麼穿舒服就怎麼穿，別人的意見都是別人的習慣，沒多大參考價值。
睡衣睡覺時要一直穿著嗎
其實我在這里是提倡大家不穿衣服睡覺的。裸睡的話對於我們的身體健康大有裨益，而且還有助眠的作用。
1、提高睡眠質量
可能從來沒有裸睡的人剛開始不太習慣，但是幾次過後就能真實的感受到不穿衣服帶來的身體舒適感，我們可以完全拋去衣服的束縛能夠讓人體在睡眠的過程當中更加的放鬆，這樣有助於提高我們的睡眠質量，使我們的身體完全休息過來。
2、加速皮膚新陳代謝
我們皮膚上的毛孔每天也在進行呼吸，也有著一個新陳代謝作用，能夠幫助我們排出體內的垃圾和毒素，如果我們晚上裸睡，能夠有效的加速皮膚的新陳代謝，從而緩解身體的疲勞感，皮膚也會越來越好。
3、減少生殖系統疾病的發生
可能完全 裸睡有不少的人接受不了，但是裸睡可以有助於我們生殖器官的呼吸，避免潮濕的發生這樣非常容易滋生細菌和病毒，從而引起甚至系統疾病的發生。如果接受不了這樣的人，也可以在一開始嘗試只穿著內褲入睡，但是要避免穿著緊身的內褲或者是衣物。
穿睡衣睡覺好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
什麼材質的睡衣適合穿著睡覺
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。
穿睡衣睡覺好嗎2
睡衣什麼布料的舒服又好穿
1、絲質睡衣
睡衣是貼身穿的衣服，其舒適性和安全性肯定要排第一。一般來說天然材質都是比較好的，比如純棉材質的布料和絲質布料就常被用來做成睡衣。
2、純棉睡衣
純棉的柔軟性、透氣性和吸濕性都是比較好的，穿著也是十分舒適的，不好的一點就是比較容易皺，缺乏質感。而絲的光澤感和垂感還有絲滑般的質感就是很適合拿來做睡衣的，但是在冬天時就不適合穿絲質睡衣了，穿著可能會有點涼。而且絲質的衣物價格一般都比較貴，作為在家裡穿著的衣服還是可以考慮一下性價比。
睡衣面料怎麼選
第一：如果是購買夏季的睡衣，建議首選梭織棉料。原因是梭織棉比針織棉相對輕薄，透氣性良好。適合熱天穿著。
第二：精梳棉面料。精梳棉面料僅次於純棉，主要知識在手感上沒有純棉柔軟。但價格相對便宜，這樣導致目前中高檔睡衣基本都是以精梳棉作為主要睡衣面料。
睡衣是純棉的好還是蕾絲的好
純棉的和蕾絲的是兩種不同風格的，所以這兩種哪一個好，具體還是要看你喜歡哪一種風格的。如果是把睡衣當成生活的情趣來穿，那肯定蕾絲的是最好的選擇了，絲滑的手感、朦朧的美感、等等，這些都是純棉睡衣無法做到的。而如果是想要穿著舒服的睡衣、簡單的款式就行，那就可以選擇純棉的睡衣，純棉的性價比相對來說是比較高的，穿著舒適，而且價格也便宜。
睡衣的正確清洗姿勢
睡衣不同於一般的外衣，衛生與柔軟舒適性是最重要的性質，因此在清洗的時候也有需要注意之處：
1.使用溫水或冷水，避免過高溫度損害睡衣材質，導致其變型僵硬。
2. 使用溫和中性的清潔劑，如果有條件可以加上紫外線照射除蟎殺菌。
3. 通風處陰干，避免日曬。 前者可以避免潮濕環境滋生細菌，後者則避免暴曬對睡衣舒適度的影響。
穿睡衣睡覺好嗎3
一般睡衣穿幾天洗一次
睡衣雖然不需要天天清洗，但是由於人在睡覺的'時候會分泌出大量的油脂以及汗液，而這些都會沾在睡衣上，如果長時間不清洗的話，很容易滋生細菌，就會影響我們的身體健康。
所以一般都是需要經常清洗的。很多人認為，天天都有洗澡，睡衣每天也只穿幾個小時，覺得沒有臟就不需要經常去洗。但是當皮膚分泌出的油脂和汗液聚集在睡衣上，而如果長時間不清洗的話，這些就會一直與皮膚接觸，這也是後背長痘的原因之一。所以，一套睡衣最好是每隔3天就洗一次，最久也不能超過7天。
睡衣穿幾天換洗一次最好
很多人覺得睡衣每次也就穿幾個小時，只在家裡穿一般不會太臟，所以產生了諸如上述調查的結果，兩周多才會清洗一次。但實際上微生物在大量集聚後會產生定居效應，往往就不是一次清洗可以完全洗干凈的了。
所以睡衣得常洗，建議得保證一周一次的頻率，但如果是油性肌膚，或者夜裡容易出汗的人，那麼睡衣的清洗頻率建議進一步提高。以保證皮膚在晚上也處於干凈衛生的環境，避免細菌等微生物的入侵。
睡衣發黃了怎麼洗干凈
1、在清洗之前，先在盆中倒入適量清水和少量白醋，攪拌均勻，然後將睡衣放在水中浸泡30分鍾，之後在搓洗幾次， 最後再倒入洗衣液清洗就可以了。
2、除了可以用白醋浸泡以外，也可以先用淘米水浸泡，浸泡一段時間後再加入洗衣液清洗，這樣也可以將衣服清洗干凈。
睡衣什麼樣的好
真絲的穿著是十分舒適的，但就是價格相對比較貴;蕾絲的話款式比較多，比較好看，價格也比較便宜，但是質量的話相對而言就比較差一點;純棉的話質量沒有什麼大問題，穿著也很舒適，價格也便宜，就是可能會縮水。這三款相比，純棉的性價比是比較高的，而真絲的是最好的，但是價格也是最貴的。
⑷ 一件「睡衣」暴露了你的品味，原來還可以這樣穿
一說到睡衣大家想到的就是不能穿出門，只能在晚上睡覺的時候穿的、寬松的、休閑的衣服。有的人對睡衣很隨意，但是有的人為了追求生活的品質，對睡衣的要求還是挺好的，僅僅是從睡眠質量來說，一件好的睡衣是有助於提高睡眠質量的。
這段時間我在看《乘風破浪的姐姐》的時候， 卻是被姐姐們的睡衣圈粉了，我第一次知道原來睡衣還可以這樣，好看到讓人恨不得想要立馬擁有。
在姐姐們第一次舉辦茶話會的時候，就是穿著睡衣出場。看萬茜的這身睡衣造型，清新宜人，妥妥就是隔壁家精緻的女孩既視感。
這是來自Zara的睡衣套裝，綠色的印花設計帶著一點夏季清新度假風，而且款式寬松舒適，受到了很多潮人的喜愛。
還有張雨綺的這身睡衣造型，意外有點可愛，上面的小熊印花襯托得張雨綺的形象和大家想像中的有點反差，後來證明張雨綺卻是憨憨的有點可愛，而且還因此圈粉不少。
看到這里，睡衣的 時尚 還停留在晚上睡覺時候穿的衣服上，但其實現在「睡衣」也出圈了。很多潮人在街拍的時候也會穿著「睡衣」，休閑舒適還很愜意。千萬不要小瞧了這睡衣，就是這樣的一件「睡衣」暴露了你的品味，原來還可以這樣穿
街頭「睡衣」 時尚
睡衣一般是指睡覺時候穿的衣服，所以在設計的時候會更加註重衣服的舒適性，而且特別簡約，版型都很寬松，幾乎沒有拘束感，可以很好緩解身體的疲勞。而現在這種比較私密的造型也被潮人穿出來了，而這種「睡衣」 時尚 重點就是突出造型的舒適感，搭配一雙拖鞋，簡約又隨性，自由不羈太特別了。
時尚 穿搭
像這種帶有印花設計的「睡衣」，感覺和睡衣是最接近的款式，套用了普通睡衣的設計，同時又加入了一點 時尚 的元素，穿出慵懶愜意感，又不失 時尚 感。
這樣一套寬松的「睡衣」穿上，然後用一條白色的腰帶勾勒出腰身，展示身材的曲線，打造出穿搭的先喜感。如果不想要穿搭太像去參加睡衣派對，還可以用一個設計感十足的包包點亮造型， 時尚 又洋氣。
像這樣金光閃閃的「睡衣」是不是有一種「土豪」既視感？金橘黃色的設計特別吸引眼球，這樣的顏色穿出門一定很搶鏡。衣領的設計特別能修飾脖子，翻領+V領的設計，將脖子襯托的十分纖細修長，而且這件「睡衣」還採用了撞色包邊的設計，感覺更加有層次感。
乍一看的設計，確實是一件睡衣的感覺，但是不得不說用它來凹造型、穿出門，還是很大氣時髦的。
這身「睡衣」 的設計更偏向西裝的設計，但是特別的印花設計卻帶來了睡衣的慵懶氣息，這就是嚴肅的西裝和慵懶的睡衣的結合，意外一點違和感都沒有。
像這樣的「睡衣」，就應該搭配一雙 時尚 干練的高跟鞋，瞬間淑女氣質就出來了，而且這樣的造型穿上舒適大方，寬松的版型對身材也不挑剔，整體造型還是和那不錯的。黃色和白色相互映襯，更能凸顯氣質。
帶著一點工裝風的紫色「睡衣」，典雅又唯美。首先，紫色就是代表了高貴浪漫的顏色，但是有的時候卻難以駕馭。而這件紫色「睡衣」用特別的設計削弱了紫色帶來的老氣感，加上腰上的系帶設計，勾勒出纖細的腰身線條，還兼具實用性。這樣的造型 時尚 ，又不失淑女感。
這件「睡衣」的設計很形象，不知道的還真的以為就是將睡衣直接穿出門了，但是相對來說還是很吸睛的。翻領的設計修飾脖子，寬松的直筒褲還能穿出大長腿，一般來說「睡衣」造型對身材不是很挑剔。就是很隨性的造型，但是搭配高跟鞋之後，優雅感盡顯。
紅色特別顯眼，搭配波點的設計還是有幾分復古氣息的，這樣的「睡衣」造型穿出門想不吸引眼球都有點難。這樣斜身廓形設計的睡衣很特別，帶著一點修身的設計勾勒出身材的曲線，然後再搭配高跟鞋，女人味十足。
白色的印花「睡衣」點綴著黑色的圖案，吸睛亮眼。衣服的材質柔軟，所以穿上的舒適度還是很高的。像這樣特別像睡衣的「睡衣」造型，為了削弱隨性感，最好用高跟鞋搭配起來，顯高又顯氣質。
⑸ 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎
大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。
1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
⑹ 睡衣不只晚上穿，白天也可以外穿，如何更加有品位呢
睡衣不只晚上穿，白天也可以外穿，如何更加有品位呢？
穿著睡衣出門誰不容易，問題就是你真就簡單直接地立即穿上去見人嗎，就算是再高級、價格昂貴的睡衣，也不會漂亮，睡衣便是睡衣。但假如你知道如何給睡衣化畫妝、找一點兒飾品，如同給一個硬生生的人穿著打扮一樣，那也許，確實能完成無違和。
或是場所容許得話，讓它做為C位主人公吧，用飾品來烘托它的性感迷人、它的帥酷、它的女性味道。也不能忽略了你華麗的晨袍，鐵將軍把門，它一定是高貴典雅的絲緞或蕾絲邊，可以做為皮衣搭配日常服飾或吊帶連衣裙來詮釋睡衣風。最重要的，睡衣風一定不可以忽略裝飾品的裝修感，再樸素的風韻，也不是不施粉黛，反而是無痕跡的用心。
越發基本的睡衣樣式，穿出門越發要重視色彩視覺效果，色彩可以協助擺脫那道難堪的界限，特別是在一整套看上去是要去較為繁華的場所，那一定要構建一種宣布感，與睡衣設計風格及色彩配對的鞋子包包，綺麗的首飾或近視眼鏡。並不是同一個場所硬要融進是必須變身記的。
說個「軸力」的大實話，有當然設計風格的人可以首先添加睡衣風隊伍。如同之前說的，懶散的睡衣風給人隨心所欲瀟灑的覺得，這十分合乎當然型人的風格，大氣、灑脫、隨便感，能更好把一條直腰圍長連衣裙穿得好看的他們，也可以把一套「睡衣」穿出覺得來。也有一句大實話，古典風格人就不要再隨意試著咯。
⑺ 穿睡衣的四個原因，你知道多少
原因一：幫助睡眠。
其實穿睡衣是有助於我們睡眠的。因為一般睡衣的質地會比較溫和，穿著寬松舒適，這樣就會讓人入睡相對要快，睡得也安穩，睡眠好了那美天的狀態也會好。
原因二：保暖防寒。
現在已經步入秋季，很多地方都已經開始降溫，那穿睡衣就更有必要了。特別是到了冬天，晚上睡覺保暖是很重要的工作，不然很容易一覺醒來就感冒了。
原因三：除濕氣。
隨著生活節奏的加快，年輕人們忙碌一天回家總是喜歡很晚了還要洗個澡才睡覺，其實在晚上洗澡濕氣很容易入侵我們的身體，除濕氣又是一件不容易的事情。
原因四：給你溫馨的感覺。
睡衣又被成為「家居服」，顧名思義就是在家裡穿的服裝，不管你是在家還是出門在外，穿著家居服總會給你一種溫馨、舒適的感覺。
⑻ 睡衣是用來睡覺穿的嗎
現在很多年輕人都特別喜歡裸睡，認為穿睡衣會束縛自己，很不舒服，也有人認為睡衣就是睡覺穿的，很正常。下面講講睡衣可以穿著睡覺嗎。
睡衣可以穿著睡覺嗎
睡衣是可以穿著睡覺的，但是得注意睡衣材質問題，因為材質不好會影響睡眠，這樣就得不償失了。下面我們就來看下穿睡衣睡覺的好處。
當然也是要根據個人愛好和生活習慣來。有的人喜歡睡覺前看電視的時候就穿著睡衣，睡覺時候也穿睡衣，但穿著睡覺的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜歡在家裡穿家居服，睡覺的時候穿個T恤/簿的睡衣，還有的喜歡裸睡.....自己怎麼穿舒服就怎麼穿，別人的意見都是別人的習慣，沒多大參考價值。
穿睡衣睡覺的好處
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
穿什麼睡衣睡覺好
經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，發現絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。試驗讓調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。因此絲綢材質的睡衣更適合睡覺穿。