① 睡衣款式怎麼選
睡衣的面料
衣服在面料上的分類是我們挑選時要注意的最重要的因素，根據不同人的皮膚類型，以及生活習慣，面料的選擇也尤為重要，而且對於以舒適著稱的睡衣來說，不同的面料造成的版型也有很大的不同，如果想挑選適合自己的睡衣，對睡衣面料的了解一點不能少，下面就讓我們一起去看一下都有哪些常見的睡衣面料分類吧。
1、純棉面料
我們常見的純棉面料都是以棉花為原料，再經過精湛的紡織工藝進行加工從而產生的這種可以使用的面料類型，它本身的柔軟性都很強，還具有吸濕抗熱的功能，所以說我們最常見的一種睡衣面料類型，而且這種布料的睡衣大多價格實惠，分布於各個季節，所以深受大眾喜愛。
2、棉麻面料
棉麻是一種以棉和麻為原料，在經過紡織技術而產生的一種紡織品，他就沒和嗎兩種的特點。他結合了棉製品和麻製品兩種面料的特點，柔軟舒適的同時，還有抗菌性，比較適合皮膚敏感性人群。因為其特殊的布料觸感，會給人一種涼涼的感覺，所以一般在夏季的睡衣製造中多被使用。
② 什麼睡衣好,什麼牌子的睡衣好
1.吊帶式睡衣多用於夏季。由於夏季炎熱，汗水常常將人們的內衣打濕。所以，既要解決汗濕的問題，又要考慮美觀，於是，吊帶式睡衣登場亮相了。 吊帶式睡衣的質地主要有真絲、絹絲、棉麻混紡及純棉幾種。由這些材質製成的睡衣，既吸汗又不貼身，那種飄逸的感覺，的確令人心馳神往。
2.分體式睡衣的最大優點是穿著舒適行動方便。居家的女人大多數都願意選擇這種款式的睡衣。當你洗去一臉的鉛華，卸下拘謹的套裝，再將秀發輕輕巧巧地梳在腦後，高高地挽起時，一套純棉的分體式睡衣，會使你頓感家的溫馨與暖意。
3.在睡衣的家族裡，較早出現並且被人們稱之為睡衣的，恐怕就算是這種連身式睡袍了。連身式睡袍的出現，不僅將人們的衣飾從此做出了工作與居家之劃分，而且也暗含人們生活水平的確是提高了。睡袍帶給人們的是一種嶄新的居家服的概念，當你脫去外套，穿上睡袍的時候，表明你一天辛苦的工作就此結束，接下來的便是與家人共同演奏一首浪漫的小夜曲了。
③ 針織面是什麼面料,做睡衣有哪些好處,怎麼保養
針織是面料的一種織造方法，用的是圓機或者經編機。
針織面料最大的好處是柔軟，不像梭織布那樣挺括。
現在市面上的薄型睡衣大部分是棉和滌綸混紡，全棉的基本上很少。厚的毛茸茸的睡衣有法蘭絨和珊瑚絨之類的，成分都是滌綸，染色印花後拉毛。
不需要什麼特別的保養，常溫水洗就可以了
④ 睡衣什麼面料、顏色、款式好
1.面料要選擇全棉的
比較理想的睡衣是針織純睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、彈力好，透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適，絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
2.顏色要選擇淡雅的
首先的因為深色染料對健康無益。淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
3.款式要選擇有充足闊度的
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
⑤ 針織睡衣好還是純棉的好
你說的針織睡衣是指針織棉嗎？如果是說針織棉的話：
材質上是沒有區別的，純棉是一種材料，所謂的針織棉，就是用針織的方法把棉線做成布，這個是相對於用機器紡的做法的區別。一般來說，針織棉的布料經緯空隙比較大。
針織棉到底是什麼面料做地？你可能對針織服裝和針織面料不是很大白，你給寶寶買地衣服可能是針織面料做地。針織和純棉有什麼區別呢？針織是面料地一種，純棉是棉紗也就是面料地成份。凡是在衣服地洗標上（人們經常穿地內衣，在側縫上有一個白色地標，上面凡是都有，比方100%
cotton指地就是純棉。精梳棉又是什麼？精梳棉是棉紗質量中較好地一種，加工地面料平整精美。稍差一點地還有半精梳和普梳。
睡衣的話我個人覺得還是純棉的比較柔軟些，穿著睡覺更舒服些。
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⑥ 搖粒絨、針織棉、全棉哪種比較適合做睡衣
我來回答你的問題，這也是我在依尼心服飾旗艦店看到的，樓主網路一下就可以看到了
一般選擇一套合適自己的睡衣，應該從4個方面出發：
第一方面：從面料入手，目前上市的睡衣面料多樣化。各種質地柔軟、透氣、挺括滑爽、 易於吸汗、色彩高雅華麗的面料，如織錦緞、印花富春紡、絲蓋棉等 織物製成的睡衣備受青年人青睞。特別是豪華型真絲睡袍，男士穿著 顯得氣度不凡，女士穿著顯得飄逸俏麗。
一般對於年輕人（18歲-30歲）比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
對於中年人（35-50歲）比較理想的睡衣是全棉夾棉睡衣，因為這種睡衣既有針織純棉的柔軟舒適，又有加厚保暖，冬天購買肯定是首選~！
其他面料，例如這兩年比較火的珊瑚絨睡衣，搖粒絨睡衣，這些各有各自的特點！
第二方面：睡衣的顏色和尺寸，顏色淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
款式睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡**
第三方面：睡衣/家居服的作工，購買睡衣，一定要選擇比較知名的品牌，或者是網上評價比較好的品牌，不然購買到一套劣質睡衣，浪費錢事小，而且還影響自己的購物心情！
最後一方面，我想肯定是價格，也只很多人關心的問題~ 正常一套純棉睡衣套裝，大概是80-150元就可以購買到，珊瑚絨類的睡衣類，120-200元左右，夾棉類的150-250元左右~！ 當然，年底睡衣促銷的時候，肯定價格會
選擇睡衣應注意以下幾點：
(1)注意料子問題，只有棉質的睡衣才是最恰當的。因為棉料子吸濕性強，可以很好吸收皮膚上的微汗。棉質睡衣柔軟、貼身、透氣性能好。另外，棉質睡衣不會引起皮膚過敏、瘙癢，甚至影響正常睡眠。小孩如嬰兒更要注意此問題，他們皮膚嬌嫩，有不適情況又不會訴說，夜間啼哭不止，大人與小孩都睡不好。
(2)不要以為顏色與睡衣無關緊要，輕淺的色彩有安眠寧神作用試想如果穿一身鮮紅、艷藍的睡衣，心情如何能鬆弛下來？所以，睡衣切忌色彩鮮麗，而以粉紅、粉 藍、粉綠、粉黃等粉色，才是好睡衣的顏色。
(3)款式很要緊。背面、前幅應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛好，緊束著胸腹背等部位睡覺，會作恐怖的惡夢。睡衣必須是易穿、易脫、易洗、舒適、簡潔才得要領。
⑦ 保暖又精緻，冬季可以穿出去的睡衣有什麼
什麼樣的睡衣既保暖又精緻，冬季里還可以穿出去呢？在我看來，我覺得它的衣服一定要簡潔大方，不能有過多的裝飾，然後它的衣料的柔軟度一定要高，最好是全棉的。這樣穿起來才比較舒服，如果你室內開了空調，在室內走動的話，我覺得那種理想的針織睡衣都是很不錯的，因為這種睡衣它輕薄柔軟，不會發生過敏和瘙癢等情況，而且這樣衣料貼身，穿著也最舒適，對於它的顏色也要選擇自己所喜歡的，睡衣盡可能選擇大一點的，這樣穿起來才比較舒服。
在我們購買睡衣的時候，一定要檢查一下它的質量，看一下它的柔軟度怎麼樣，睡衣一定不要買小了，或者是剛剛好，最好是大一點，這樣我們才能舒服，希望我的回答能幫助到你。
⑧ 夏天穿什麼面料的睡衣最涼快
夏天穿什麼面料的睡衣最涼快
夏天穿什麼面料的睡衣最涼快，到了烈日炎炎的夏天,人們穿衣服除了追求美觀，還很注重衣服材質是否清涼，現如今市面上睡衣的類型和材質十分豐富，挑選什麼面料最合適困擾著人們,接下來具體看一下夏天穿什麼面料的睡衣最涼快？
夏天穿什麼面料的睡衣最涼快1
一、衣料：針織睡衣
睡衣的面料可以盡量輕薄，可以採用冰涼絲的面料，整體穿起來即舒適又很輕薄，加上吊帶的款式然後還有V領的設計，該露的露一下，舒適的睡衣，夏天的涼席上，風扇一吹，空調還用得著嗎？然後不僅自己舒服，錢包也鼓了一些，因為空調不開，電費自然就省了。
1、夏天可以用一個字來概括，熱。白天熱晚上也不會降溫，所以夏天的睡衣還是以輕薄透氣為主。含有真絲成分的面料觸感絲滑，貼身的感覺特別棒，這樣的睡裙穿上身很舒服哦，吊帶設計露出香肩鎖骨還有事業線，很性感的呢。
2、你也可以稍稍保守一點，短袖與圓領雖然清涼依舊，但遮住了很多內容，沒有太多裸露，性感指數降了，有個好處是在家庭成員比較多的場合也可以穿出來，不用擔心過於暴露了，面料還是真絲的，而且真絲含量更高，體驗相當nice。
3、就面料來說，真絲與棉是夏日睡衣的主流，棉質睡衣柔軟非常，由T恤和短褲組成的睡衣套裝舒適感超強，在家裡就是要這樣無拘束的穿著，明亮的顏色加以碎花的點綴，連心情也會變得燦爛起來，如果有一天你犯懶不想換衣服，也可以穿出門哦。
二、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
三、顏色：淺色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的'為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
夏天穿什麼面料的睡衣最涼快2
1：純棉面料
這幾年市面上，尤其是T恤，各種克重的純棉鋪天蓋地的，150克 160克一直到320克都有人來做T恤，顯然克重重一點還是比較有型，但是天氣一熱，出汗，衣服都濕透了，還半天不幹！
棉織物的耐鹼性強，抗高溫性好，純棉布料的優勢在其手感好，穿著舒適，但是普通全棉顯然不符合要求，想解決？得選擇高紗支的，雙絲光棉的T恤，還算符合要求。
2：聚酯纖維
聚酯纖維又叫做滌綸，是一種由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合成纖維，其優點是彈性、漂白助劑抵抗性、耐酸性、絕緣性、耐熱性等都較好，缺點是吸濕性低、易感受靜電，以及耐鹼性、染色性、耐摩性都比較差
3：亞麻料
最近幾年還蠻流行的，首先亞麻有很強的吸汗排汗能力，遠超其他天然纖維，最關鍵還不粘身，不會一出汗就粘在身上。缺點也很明顯，就是面料有粗糙感，所以很多人穿不習慣，縮水也比較嚴重，容易皺
4：雪紡面料
可以一試，但也不太建議，是穿的人熱，看的人涼快，當然在空調房裡還是合適的「雪紡」的學名叫「喬其紗」， 具有良好的透氣性和懸垂性。
雖然雪紡看似薄薄一層但由於其大部分都是化纖合成材料，一般情況下是穿的人熱，看的人涼快，因此並不建議炎熱的夏季穿著
5：天絲混紡
天絲原材料是木材（桉樹）天絲比棉更吸水，柔滑度可以和絲綢媲美，涼爽度也絕對舒適，人體表面多餘的水汽被天絲纖維吸收然後排放到空氣中，形成相對乾爽的環境，細菌不容易滋生，天然衛生，同時，水汽排出蒸發又會帶走一部分熱量。
所以，和其他材料相比，溫度升高時，天絲產品感覺更涼快。特別適合夏季使用。所以此類面料的衣服可以選擇哈
夏天穿什麼面料的睡衣最涼快3
蕾絲睡衣
蕾絲睡衣一直憑借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睞。蕾絲面料輕薄、透氣，夏天穿會比較涼爽;而且穿在身上非常輕盈，沒有絲毫的沉重感。與純棉相比，蕾絲睡衣不容易皺，不容易縮水，穿起來自由輕松。
由於蕾絲屬於化纖面料，對身體有一定的刺激，不過隨著科技研發能力增強，這種刺激性將會降到最低點。
網紗睡衣
網紗睡衣的`面料成分一般是錦綸與氨綸。錦綸最大的優點就是強度高、耐磨性好，而氨綸則有優良的彈性，集兩者優勢於一體的網紗睡衣，質量好，耐穿，彈性佳，讓您伸展自如。另外，網紗睡衣的透氣性也比較好，表面隱約的光澤透出一種高檔時尚感。
網紗睡衣的透氣性使得設計上做工很精巧，這也造成了洗滌時需要手洗輕柔，不能用力刷洗擰絞。
真絲，在人們的印象里，高貴典雅，而且昂貴的價錢讓很多人望而卻步。真絲睡衣特有的珍珠般光澤，將它的華麗與高檔盡情展現。真絲睡衣手感滑爽、柔軟，有良好的吸濕性、透氣性、還具有良好護膚保健作用。
真絲睡衣比較嬌貴，在洗滌的過程中要尤為注意。
冰絲睡衣
睡衣的面料可以盡量輕薄，可以採用冰涼絲的面料，整體穿起來即舒適又很輕薄，加上吊帶的款式然後還有V領的設計，該露的露一下，舒適的睡衣，夏天的涼席上，風扇一吹，空調還用得著嗎？然後不僅自己舒服，錢包也鼓了一些，因為空調不開，電費自然就省了。
⑨ 睡衣什麼面料好 哪種睡衣穿起來最舒服
睡衣什麼面料好現在市場上比較流行的睡衣面料主要有:棉，麻，滌，絲。睡衣面料什麼好幾種面料的特點棉：優點：穿著舒適、吸汗透氣、柔軟、保暖、防敏感、容易清洗、不易起毛球。缺點：易皺、縮水、易變形、易退色。麻：優點：天然織物、舒適、輕便、透氣。缺點：易皺、不挺括、彈性差、穿著時皮膚有刺癢感。絲真絲：光澤柔和、手感柔軟、細膩。滌：優點：化纖面料、易打理、挺括缺點：透氣性差、易產生靜電、不易染色。人造絲：金屬光澤、手感粗硬。蠶絲：抗靜電、吸濕、細柔、冬暖夏涼優點：光滑柔軟、質感良好、色彩艷麗。缺點：不易打理、易皺、縮水。其實，睡衣有很多種料子，如全棉、真絲、珊瑚絨、夾棉、莫代爾等。選睡衣不是說選哪種料子最好的，是不同季節應該選擇不同的面料。1.春秋季宜選擇針織棉睡衣，面料可選用質地細膩柔軟，手感好，透氣性強的精紡棉織物，或天然纖維織物。2.冬季宜選睡衣以寬松，保溫性強的睡袍為宜。面料可以選擇近幾年非常流行的珊瑚絨面料。珊瑚絨是一種新型面料，質地細膩，手感柔軟，不起球，不掉色。吸水性能出色，是全棉產品的3倍。對皮膚無任何刺激，不過敏。外形美觀，顏色豐富。
⑩ 夏天穿什麼樣的睡衣
夏天穿什麼樣的睡衣
夏天穿什麼樣的睡衣，無論春夏秋冬，睡衣都是人們日常生活中必不可少的一件單品，並且在炎熱的夏季里，人們對睡衣的要求也更高一些。下面我們就一起來看看夏天穿什麼樣的睡衣。
夏天穿什麼樣的睡衣1
1、夏天穿什麼樣的睡衣
一、短袖短褲睡衣： 在夏天這樣炎熱的天氣裡面，大部分人都會選擇穿短袖以及短褲作為睡衣，這樣舒服透氣，最重要的是，這樣的睡衣樣式是非常涼爽的，所以在夏天的晚上就算沒有空調也不會很難熬，平時在家裡面的時候，也可以直接穿著睡衣隨意走動，是非常方便的，所以在進行選擇使用的時候，這樣的睡衣變成了首選，但是在材質上面記得選擇全棉或者是冰絲。
二、睡衣裙： 比起較為傳統的短袖短褲睡衣來說，這一款吊帶裙睡衣就會比較少女一點，但是這一款睡衣比短袖短褲更加透氣，所以過會更加涼爽，同時這樣的睡衣多數都是一些少女會經常選擇的，這樣脫取比較方便，如果選擇一些冰絲材質的，那麼這樣的睡衣簡直就是完美，但是這一款也是有缺點的，對於睡覺不老實的人來說，可以裙子下擺會直接罩住頭部，導致不舒服，所以大家要注意。
三、法式睡衣： 這一類的睡衣就是偏成熟的睡衣，並且睡衣的形式大多數都是紗裙，並且還會有很多的抹胸、蕾絲、花邊的元素，總的來說，這樣的睡衣樣式是非常仙的，給人一種仙女睡覺的感覺，也是現在很多女生都喜歡選擇的，這樣的樣式會更加成熟一點，同時整體的視覺效果也會更好一點，選擇也是可以選擇的哦。
2、夏天什麼材質的睡衣比較好
一、全棉： 對於普通睡衣來說，我們首先追求的材質就是全棉，因為全棉的材質才是最透氣的材質，這樣的睡衣樣式材質才會使我們在睡覺的時候比較舒服，不會被汗水干擾，同時全棉材質也是最柔軟的，可以直接達到親膚的效果，就不會有肌膚受不了的現象，所以選擇睡衣的時候選全棉的比較好。
二、蠶絲： 蠶絲睡衣是在睡衣中使用效果最好的一款材質樣式，因為這一款的材質是屬於一款較為舒服的材質，在質地上面足夠柔軟，並且是非常滑的，可以直接親膚，同時在夏季使用的時候，這樣的材質是屬於冰冰涼涼的效果，所以就有很好的穿著效果，在夏季非常舒服，但是這樣材質的睡衣一般都是比較貴的。
3、夏季選擇睡衣小貼士
在夏季選擇睡衣的時候，大家不一樣要選擇一款新的睡衣套裝，我們可以直接使用不穿的或者是太大的.全棉短袖直接作為睡衣，這樣非常的舒服，同時也有很好的效果，非常方便，進行使用的時候都是很不錯的。
夏天穿什麼樣的睡衣2
夏天穿什麼睡衣涼快？
1、衣料：針織睡衣
最為理想的睡衣面料應該是針織類的睡衣，這類睡衣很輕薄，感覺柔軟舒服。另外，最好的原料應是全棉織物，至少也應是以棉為主的合成纖維。事實上，如果從健康角度考慮，棉料的衣服都是最理想的，因為棉料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，而且透氣性很強。
棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和瘙癢等現象。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。老年人新陳代謝緩慢，大多有皮膚乾燥瘙癢的困擾，而真絲對皮膚的刺激性最小。真絲還有吸濕、易干、排熱的特性，尤其適合夏天穿著。
2、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
3、顏色：各種粉色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
4、款式：背幅和前幅有闊度
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
睡覺的衣服當然跟穿出去的衣服不一樣，睡覺是一天唯一放鬆的時間，因此，不要有其他任何不必要的想法，睡覺就睡得舒服，穿睡衣就要穿寬松一些的，讓身體在衣服里能有足夠的空間去伸展。
4種睡衣影響睡眠質量
1、連身睡衣。連身睡衣會影響翻身的動作，有可能衣服上移全部堆在胸部，影響呼吸，可能讓你著涼感冒。
2、連帽睡衣。睡覺時，身穿連帽睡衣，會讓帽子壓在身下，影響頸部舒適度，從而引發酸痛、落枕等，影響睡眠質量。另外，頸部受到壓迫，會導致血液循環不良，大腦供血不足。
3、緊身睡衣。緊身睡衣緊貼身體，影響皮膚排汗以及體溫的調節，還會影響血液循環。
4、過厚睡衣。冬天，有些女性喜歡穿著厚厚的睡衣睡覺，雖然很保暖，但是會增加摩擦力，不利於翻動身體，妨礙睡姿的調整，可能會讓你越睡越累。