① 新生兒怎麼哄睡妙招
晉升為新父母之後,除了要給寶寶餵奶,還要掌握哄寶寶睡覺的育兒技能,但作為新手,有時並不知道,該如何哄寶寶睡覺,哄新生兒睡覺的方法:
1. 哄小寶寶睡覺,可以採取拍哄的方式。將寶寶抱在懷里輕輕搖晃身體,並且有節奏的輕輕拍打寶寶小屁屁或者後背,一定要輕柔柔和的,動作也不可以太大,這樣會讓小寶寶很有安全感,也就會較快的產生困意而睡著。
2. 還可以採取奶睡的方式。哺乳媽媽可將小寶寶抱在懷中,通過餵奶的方式,小寶寶在吃飽喝足後,一會兒就會慢慢的睡著,並且大多家長會在小寶寶吃奶過程中,讓寶寶逐漸的進入到夢鄉,所以這也是較為常用,並且有效的一種哄小寶寶睡覺的方式。
3. 利用舒適的環境和輕柔的搖籃曲,也可以較好的哄小寶寶睡覺。但是卻需要注意音樂聲,不要太大,同時還要注意要有一個相對安靜的環境。如果是哺乳媽媽一邊拍哄小寶寶,一邊哼搖籃曲,這種方式更好,也能夠起到較快的哄睡效果。
② 哄寶寶入睡,要遵循哪些健康准則哄睡絕技有哪些
哄寶寶入睡,要遵循養成良好的睡眠習慣的健康准則,哄睡絕技有營造舒適的睡眠環境通過音樂哄睡。
很多寶寶一點鍾不睡覺,或者很難入睡。父母以為寶寶不困,其實不然。良好的睡眠習慣需要培養。建議家長在寶寶睡覺前不要過多干涉。可以觀察它,必要的時候抱起來哄它。晚上盡量讓寶寶睡在小床上,養成獨立入睡的習慣。很多父母總是很忙。當他們睡覺的時候,他們的寶寶也會同時睡覺。這已經成為一種習慣,孩子很難有早睡的習慣。以上就是對這個問題的解答。
③ 你是怎麼把寶寶哄睡的抱哄還是寶自己躺著能睡
一:抱著看開始打哈欠困了,馬上拍睡,睡熟了放床上。如放床再醒安撫奶嘴哄睡。二:沖完涼後穿個薄的貼身上衣和貼身小褲子,加
一個連體睡衣,外面再加一件大點的上衣,睡前把外面上衣脫了。
④ 媽媽們,怎麼給寶寶哄睡的
哄睡寶寶,絕對是育兒話題上最難也最簡單的問題
⑤ 哄睡小技巧
1、情緒平靜方法
入睡最大的奧秘在於平靜!要使得寶寶平靜放鬆下來,身體接觸、吮吸、有節奏溫和的晃動、聲音都可行。先吸引觸覺、聽覺、視覺乃至嗅覺中一種或幾種感覺,平靜是一種狀態並非完全不哭泣才算平靜,平靜時能感受到情緒的張力正在逐漸的減小,逐漸可控。
2、睡眠儀式
如果你把寶寶丟在床上他瞬間就睡著可能是已經累過頭崩潰式入睡了。睡眠儀式也應運而生,利用一系列穩定的、有先後順序能夠舒緩情緒事情,來幫助情緒、狀態平穩過渡也為了幫助孩子意識到:「嗨,睡眠時間到了。」比如,洗澡、穿睡衣、喝奶、刷牙、講故事、撫觸、聽睡眠曲之類其實都算某種意義上的睡眠儀式。
3、舒服的睡眠環境
房間內光線要適度,不可太亮,以免刺激寶寶的眼睛。寶寶喜歡睡在比較暗的環境中,光線要柔和點。抱著寶寶哄他睡覺時,要離寶寶睡覺的小床盡量靠近一點。
距離小床越遠,寶寶在夢中醒來的機會就越大,所以,要盡可能在靠近小床的地方給寶寶餵奶或哄寶寶入睡。應該先把床鋪好。如果臨時用一隻手去整理床上的物品或鋪床時,寶寶可能會感覺不舒服而醒來。
關上電視,調暗燈光,放低說話的聲音,用環境的力量提醒寶寶:現在是睡覺的時間啦!這樣寶寶也能逐漸放鬆心情,進入到將要睡覺的氣氛中來。此時如果爸爸媽媽能為寶寶唱一首催眠曲,或是講上一段故事書,相信寶寶很快就能入睡。
4、白天的睡眠時間要把握好
寶寶進入1-3歲幼兒階段,已經不像小時候那些需要時時刻刻補充睡眠,白天的午休時間長短也會對夜晚睡覺產生一定的影響。如果希望寶寶早點入睡,午睡的時間可以稍微提前一些,且不宜睡太久;此外應當盡量避免下午5點以後再睡覺,可以通過陪寶寶玩或去戶外運動來分散注意力,避免養成晚睡的壞習慣。
5、鼓勵寶寶自己入睡
習慣了抱睡哄娃的寶爸寶媽呢,1歲以上的寶寶是知道「該睡覺了」這件事的,應該相信寶寶可以自己入睡,我們可以將寶寶放在自己的小床上,輕輕拍打寶寶給他安全感。此外,爸爸媽媽的心態應該保持輕松平和,不要著急,不要質問寶寶「為什麼還不睡」,在舒適的環境下入睡有助寶寶睡得香甜。
6、給寶寶准備一件安撫品
可以安撫寶寶的東西有很多,媽媽的擁抱,一瓶熱騰騰的牛奶,爸爸溫柔的大手,一床被子,或是一件入睡專用的玩具,這些都能幫助寶寶更快入睡。
7、睡前可以適量飲奶
睡前給寶寶適量飲用配方奶粉,可以讓寶寶夜間睡眠時間更長一些,逐漸養成晝夜分開的睡眠習慣,也可以在一定程度上避免寶寶夜裡起來要求喝夜奶,打破已經建立好的生物鍾。但是爸爸媽媽們注意睡前喝完奶後,要記得給寶寶們刷牙哦!
牛奶是一種營養價值很高的食品。很多人隨著年齡增長,就會慢慢放棄了喝奶的習慣。營養醫師建議,最好是終身不戒奶,在不同的成長階段,應選擇合適自己的奶製品。
良好的睡眠對寶寶的生長發育非常重要,因為新生兒在睡眠時會分泌大量的生長激素,所以,有人說新生兒是在睡眠中長大的。睡眠不僅是新生兒的主要任務,也是評價新生兒作息是否規律的主要指標。
⑥ 哄寶寶睡覺的好辦法
1、從上往下摸額頭 ,寶寶滿月的時候不太容易睡覺,這個時候在寶寶的額頭上由上入下撫摸,讓他把眼睛閉上,不久寶寶就會打哈欠,不久就睡覺了。
2、邊唱歌邊拍背,在我們家,哄女兒睡覺是爸爸出馬的。他會讓女兒趴在他的肚子上,然後邊唱歌邊拍女兒背,女兒馬上會覺得很舒服,開始睡覺了。
3、用浴巾裹著寶寶
把寶寶用浴巾裹住放到被子里也是很好的一個方法,寶寶會覺得像在媽媽的肚子里一會有安全感。
4、輕敲被子
聽到這樣有規律的節奏,寶寶好像顯得很安心,睡得很熟。
5、放胎教音樂
給寶寶播放胎教時的音樂,聽到熟悉的聲音,他就能很安心地睡覺。
6、用手蓋在寶寶眉間
用手蓋在寶寶眉間,慢慢地寶寶就進入睡眠了,我都是用這種方法哄他睡覺的。
7、讓寶寶聽心跳聲
我想起來在懷孕時,胎兒聽到心跳時就會睡覺的事,所以就試著在兒子的耳邊用嘴模仿這個聲音,每次孩子都很快入睡,太神奇了。
8、在膝蓋上搖晃
我兒子一乘車就會睡著。由於非常舒服的搖晃能促使寶寶很快地入睡。
9、橫抱著搖晃
把寶寶橫抱著上下搖晃的話,寶寶就會顯得很舒服很安靜,即使是吵鬧的時候也肯定會停止哭泣。
10、包住寶寶的腳
首先和寶寶一起睡,握著寶寶的手。寶寶吵鬧時用我的手或用一塊毛巾、浴巾等來包住寶寶的腳,寶寶就睡著了。
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1、抱著走樓梯
女兒4個月時,要抱著她在樓梯上走上走下才會睡得著,橫抱豎抱沒有特別的講究。這樣也可以順便讓我減肥。
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2、放在長枕頭上睡
5個月的時候,橫抱著讓女兒睡覺了後,馬上再抱到長枕頭上去,由於枕頭和我的手腕相似,所以女兒不會驚醒,能睡得很好。
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3、用睡袋
先用睡袋蓋住寶寶全身,寶寶快要睡著的時候再抱她放到睡袋裡,這就能給寶寶還在媽媽肚子里一樣的安全感。
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4、輕聲哼歌
兒子3個月的時候經常不肯乖乖睡覺,我試著把房間弄暗,邊用手拍寶寶,在他耳邊輕聲哼歌,他馬上就睡著了。孩子爸爸很擅長用這個方法。
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5、背著孩子洗東西
兒子不肯睡的時候我也會容易煩躁。後來我沒有辦法只能邊背著他邊洗東西。沒想到洗東西的時候搖晃感覺讓兒子馬上睡著了。
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6、用音樂催眠
我習慣用音樂催女兒入眠。在女兒的床頭掛著音樂轉轉樂,上好發條,等音樂響起後把房間弄暗再出去。十分鍾後回來一看女兒就已經睡熟了。