A. 還是睡裙穿起來涼快，比睡衣好多了
這個要看季節的。
夏天的話不開空調的情況下是睡袍（也稱睡裙）比較涼快；開空調的話容易著涼，所以還是睡衣好些，分上下兩部分的，睡褲可以保護住膝蓋。
冬季的話都可以拉，但睡袍還要另外配褲子，有點麻煩。
品牌的話司派羅、麥可將之類的都不錯，大型百貨商店都有專櫃。還有一些比較年輕一點的牌子它們稱睡衣為居家服，也是不錯的選擇，有些款式還可以穿出去的，但也只限於在家附近散個步或是去樓下吃個早飯買個東西什麼的。牌子有Sixty Eight、tutuanna等。
如果要說最好的睡衣品牌，國外比較推崇維多利亞的秘密，但其實適合自己的就是最好的！希望對你有幫助！
B. 穿睡衣的好處
穿睡衣的好處
穿睡衣的好處，很多人都覺得睡衣不就是在家裡穿穿而已，或者睡覺時穿而已，花幾十塊甚至上百塊買套睡衣幹嘛呢，其實不然的，睡衣的好處有很多。下面就來看看穿睡衣的好處。
穿睡衣的好處1
1、保暖睡衣
睡衣有好幾個好處，其中一個就是保暖。睡衣將你的腿完全蓋住，整夜保護你的腿不受凍。
雖然你可以考慮在寒冷的冬季增加毛毯，但在寒冷的夜晚有暖和的睡衣更有效。
2、睡衣最舒適
另一個原因是睡衣最舒適，主要是因為它的面料。它們通常是由絲綢、柔軟的法蘭絨和輕質棉製成的。
這些類型的織物非常透氣，讓你保持涼爽，有助於促進更好的睡眠。
3、它們是一種自我照顧的行為
睡衣不僅能帶來舒適和高質量的睡眠，而且也是自我護理的一種方式！
購買一件質量上乘的睡衣，可以顯示你對舒適的重視，以及睡眠作為身心健康的恢復工具的重要性。選擇適合自己身體和個性的睡衣是自我照顧的一個簡單方法。
4、穿睡衣可以方便地四處走動
如果你喜歡穿寬松的衣服，那麼你會喜歡聽這個：穿睡衣也有好處，因為它讓你行動起來更方便。
如果你能自由自在地活動，你的睡眠質量就會提高，你就能睡個好覺。
5、睡衣會給你的'身體發出上床睡覺的信號
穿上睡衣的行為可以幫助你的身體放鬆進入睡眠模式。就像你穿好衣服去上班，准備去工作時的感覺一樣。
考慮到你每天晚上都要穿著這件睡衣，這將使你的大腦和身體每天都享受一個健康、寧靜的睡眠，使你最大限度地恢復睡眠的好處。
6、睡衣彰顯你的個性
雖然睡衣主要是用來睡覺的，而且通常都很簡單，但市面上仍有許多獨特而時尚的款式可供選擇。
用古怪的圖案來展示你的個性，你也可以和你的伴侶買一對情侶睡衣。
最後，所有這些都是在家裡穿真正的睡衣的令人信服的理由，所以我們希望你同意並且自己拿一些！他們不僅提供極端的舒適，而且還有其他好處，讓你准備好面對第二天的挑戰。
穿睡衣有哪些壞處
1、在干凈的傳單上裸睡可以提高睡眠質量（每天換床上用品那種）。因為皮膚是人體最重要的散熱器官，入睡後體溫會慢慢下降。如果穿著睡衣睡覺就會影響皮膚對溫度的感知，打亂入睡後降溫的進程，容易失眠。
2、裸睡有助於皮膚分泌皮脂、排出汗液，有美容的功效。當沒有睡衣對皮膚的壓迫後，皮膚血液流量會加大，局部代謝更快，能有效避免毛囊、痤瘡等皮膚病。美容覺也是這么來的。
3、如果是兩人同床，皮膚之間接觸能夠增加催產素的合成和分泌，讓你對伴侶的觸摸更加敏感，增加彼此的親密度。
4、裸睡能保護私處。女孩子私處常年濕潤，裸睡能讓私處通風透氣，減少婦科炎症；男孩子裸睡可以讓私處清涼舒爽，有利增強精子的活力。
穿睡衣的好處2
首先，我們需要知道穿睡衣是比較舒適的，因為睡衣的質感通常來說是比較好的。基本上都是純棉的，穿著睡衣睡覺，晚上會睡得比較舒服，並且我們晚上很多人可能會有夜起的習慣，夏天的時候還好，如果說是冬天天氣比較寒冷，穿著睡衣睡覺夜起的時候就會比較方便，並不會感冒或者受涼等問題出現。
並且睡衣，還有一定的保暖作用，對於有些人而言，身體比較虛弱。在睡覺的時候，如果穿著睡衣睡，就會有一定的保暖作用，並且是不會出現感冒的症狀的，所以如果說我們體質不太好，體虛體弱的話，我們就可以在晚上穿著睡衣睡覺。
1、有助於睡眠
睡衣十分地柔軟舒適，穿上身也沒什麼感覺，身體還是能盡情伸展。睡衣透氣吸汗，能讓肌膚保持乾燥涼爽；而且睡衣特別細膩，不容易與皮膚進行太大的摩擦，減少對皮膚的損害。創造了好的睡眠環境才能擁有好的睡眠，睡衣就能幫你提升睡眠質量。
2、防止著涼生病
很多人睡覺不老實，總踢被子，其實人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關，而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、減少細菌危害
很多男生不喜歡穿著衣服睡覺，其實這樣很不好。因為人的身體和床單被套都是帶有細菌的，而且床單被套可能一個月就洗一兩次，這樣一來，細菌積累，很容易就引起疾病。而穿著睡衣就能很好地隔絕細菌，睡衣的換洗頻率也比較高，能有效減少細菌對人體的危害。
裸睡對身體有哪些好處呢？
1、可以幫助我們更好的進行減肥
你知道嗎？其實減肥最好的方式是身體的新陳代謝也就是睡眠時候的呼吸，以及皮膚的呼吸。這也就是為什麼說我們的睡覺，睡得是一個美容覺。只有我們的睡眠時間充足，睡眠質量好了，身體的新陳代謝速度才會比較旺盛。
我們進行裸睡的同時，身體內的新陳代謝速度，釋放的是比較快的，皮膚也可以更快的進行呼吸，這對我們的身體健康是很有好處的，我們就會發現我們腹間的贅肉會慢慢的下去。
2、裸睡皮膚會擁有更好的透氣性
對於很多女性朋友來說，可能希望自己的皮膚更好，看起來更白，這可能是很多女性都會想要擁有的事情。其實，這也是我們是可以通過裸睡來進行實現的。這是，因為相比於穿睡衣而言，裸睡可能更容易幫助我們的皮膚，有一個更好的透氣性，幫助身體更好的排出毒素，這是一件非常有意義的事，久而久之，我們的身體就會變得越來越健康，身體的排毒性也能變得更好。
3、幫助調節心情
你知道嗎？裸睡還有一定的幫助自身調節心情的功能，有些時候我們經常會感覺到心情不太好，經常抑鬱，經常發脾氣。這種時候，我們就可以在晚上睡覺的時候試著裸睡。這對於改善身體健康，改善心情是很有幫助的，慢慢的我們的心情就可以隨著睡眠的充足，很好的改善。
以上就是我們日常生活中，裸睡對身體的一些好處，這些好處，你都知道了嗎？裸睡是非常好的還可以很好的幫助，我們的血液進行流通，對我們的乳腺健康也很有利，我們可以經常試著裸睡。
C. 穿睡衣出門的人越來越多，男女老少都有，為何如此熱衷「睡衣」
穿睡衣出門的人越來越多，男女老少都有，為何如此熱衷「睡衣」？在農村地區，一些穿睡衣的人外出，而外出的人基本上是農村家庭主婦和城市底層的人，他們不注意自己的外表。這是因為他們不需要展示自己的風格和個性，也不需要單獨穿衣服。因此，現在穿睡衣的人越來越多。原因是：第一，為了自己的舒適，第二，為了自己的方便，第三，睡衣很便宜，第四，睡衣最近很流行。不管是什麼原因，在很長一段時間內，越來越多的人將穿著睡衣外出。
雖然睡衣中的填充物不是棉的，但只有人造棉的睡衣也很保暖。正因為如此，人們熱衷於這種廉價的睡衣，並認為它們是非常時尚的衣服。如果有人在農村沒有這樣的睡衣，他們會被村裡的其他人嘲笑。因此，睡衣逐漸從在家裡穿過渡到在外面穿的原因。
D. 夏天穿純棉家居服睡衣是不是有些熱啊~
棉製品的東西都會有一些厚度，不過在北京夏天穿純棉的睡衣雖然吸汗，但是還是沒有真絲的睡衣穿著涼快，我去年夏天就在XZYD買了一套真絲睡衣，我打算這幾天再去買一套，北京這天過幾天應該就能穿了~~~
E. 夏天的時候穿睡衣還是睡裙好啊
不管是睡衣還是睡裙，質地都要好一點的穿著舒服的，這樣對女孩的皮膚和發育都比較好。
不過我個人建議還是穿睡裙，又涼快有舒服。
F. 夏天穿什麼睡衣涼快
夏天穿什麼睡衣涼快
夏天穿什麼睡衣涼快，不同材質的睡衣穿起來的效果完全不一樣，一天有三分之一的時間是穿著睡衣的，適合夏天穿的材質可以讓你擁有更好的睡眠質量，以下分享夏天穿什麼睡衣涼快方法。
夏天穿什麼睡衣涼快1
一、衣料：針織睡衣
睡衣的面料可以盡量輕薄，可以採用冰涼絲的面料，整體穿起來即舒適又很輕薄，加上吊帶的款式然後還有V領的設計，該露的露一下，舒適的睡衣，夏天的涼席上，風扇一吹，空調還用得著嗎？然後不僅自己舒服，錢包也鼓了一些，因為空調不開，電費自然就省了。
1、夏天可以用一個字來概括，熱。白天熱晚上也不會降溫，所以夏天的睡衣還是以輕薄透氣為主。含有真絲成分的面料觸感絲滑，貼身的感覺特別棒，這樣的睡裙穿上身很舒服哦，吊帶設計露出香肩鎖骨還有事業線，很性感的呢。
2、你也可以稍稍保守一點，短袖與圓領雖然清涼依舊，但遮住了很多內容，沒有太多裸露，性感指數降了，有個好處是在家庭成員比較多的場合也可以穿出來，不用擔心過於暴露了，面料還是真絲的，而且真絲含量更高，體驗相當nice。
3、就面料來說，真絲與棉是夏日睡衣的主流，棉質睡衣柔軟非常，由T恤和短褲組成的睡衣套裝舒適感超強，在家裡就是要這樣無拘束的穿著，明亮的顏色加以碎花的點綴，連心情也會變得燦爛起來，如果有一天你犯懶不想換衣服，也可以穿出門哦。
二、分類：吊帶式裙裝、分體式套裝
第一類是吊帶式裙裝，這一類睡衣主要是適合夏天穿，富有時尚感，也最能展示女性性感魅力。第二類是分體式套裝，這一類睡衣主要是從方便和舒適兩方面出發設計的，比起裙裝，套裝沒有過多的累贅，行動也非常方便。
老年人的睡衣款式，最好是兩件套，上衣是短袖或長袖開衫，下身是中褲或者長褲。上衣可以適當長些，這能避免睡覺時腰部受涼，褲子的長度最好以能覆蓋膝蓋為宜。最後看大小，睡眠時穿著的衣服因盡量寬松，因此可以買比外衣大一個尺碼的。
三、顏色：淺色的為宜
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的鬆弛，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃和米黃色等。
如果買了顏色鮮亮的睡衣，回家後一定要多洗幾次，把可能附著在上面的染料洗掉。深色染料對健康無益，染色越多的衣服，添加的化學物質越多，對健康的危害越大，不僅對皮膚不好，甚至還有可能致癌。
夏天穿什麼睡衣涼快2
蕾絲睡衣
蕾絲睡衣一直憑借它特有的浪漫、性感深受很多女性青睞。蕾絲面料輕薄、透氣，夏天穿會比較涼爽;而且穿在身上非常輕盈，沒有絲毫的沉重感。與純棉相比，蕾絲睡衣不容易皺，不容易縮水，穿起來自由輕松。
由於蕾絲屬於化纖面料，對身體有一定的刺激，不過隨著科技研發能力增強，這種刺激性將會降到最低點。
網紗睡衣
網紗睡衣的`面料成分一般是錦綸與氨綸。錦綸最大的優點就是強度高、耐磨性好，而氨綸則有優良的彈性，集兩者優勢於一體的網紗睡衣，質量好，耐穿，彈性佳，讓您伸展自如。另外，網紗睡衣的透氣性也比較好，表面隱約的光澤透出一種高檔時尚感。
網紗睡衣的透氣性使得設計上做工很精巧，這也造成了洗滌時需要手洗輕柔，不能用力刷洗擰絞。
真絲睡衣
真絲，在人們的印象里，高貴典雅，而且昂貴的價錢讓很多人望而卻步。真絲睡衣特有的珍珠般光澤，將它的華麗與高檔盡情展現。真絲睡衣手感滑爽、柔軟，有良好的吸濕性、透氣性、還具有良好護膚保健作用。
真絲睡衣比較嬌貴，在洗滌的過程中要尤為注意。
冰絲睡衣
睡衣的面料可以盡量輕薄，可以採用冰涼絲的面料，整體穿起來即舒適又很輕薄，加上吊帶的款式然後還有V領的設計，該露的露一下，舒適的睡衣，夏天的涼席上，風扇一吹，空調還用得著嗎？然後不僅自己舒服，錢包也鼓了一些，因為空調不開，電費自然就省了。
如何在夏季選擇舒服的睡衣？
1.衣料要選擇全棉的。
比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。
2.顏色要選擇淡雅的。
淡雅和輕淺的色彩，既適合家庭穿著又有安目寧神的作用，而鮮紅和艷藍色的睡衣會影響人們心情的松馳，從而影響休息。因此，睡衣的顏色以選擇各種粉色的為宜，如粉紅、粉綠、粉黃等。
3.款式要選擇有充足闊度的。
睡衣的背幅和前幅，應有充足的闊度，絕不能過小或剛剛正好。因為緊束著胸部、腹部和背部等部位睡覺時，會做恐怖的惡夢。另外，睡衣還應易穿、易脫和易洗。
G. 夏天穿防曬衣太土，今夏流行穿睡衣衫，這種衣服有什麼優點
「睡衣」不是你在家時穿的衣服。它實際上是指可以給您帶來舒適體驗的單一產品。它以柔軟的面料和寬松的款式為主。像睡衣一樣簡單樸素的氣質是她們的一大特色。小宋佳套裝更加精緻和整潔。沒有特別的設計，以黑色為基本色，只用白色的縫線來突出風格。造型低調但精緻大方。這種睡衣即使穿破了也不過分。
夏日清爽的少女風可以搭配短褲。也很難將家居服的質感與大腿外露的穿著方式聯系起來。睡衣套裝雖然好穿，但整體風格真的很有限。清新可愛的少女風，少女風印花是必備設計，童趣減齡。另外，可以選擇露腿的下裝，更推薦有別於襯衫套裝的睡衣上衣，合身的款式。
H. 夏季真的穿得越少越涼快嗎
酷暑季節，「簡單、涼爽、美觀、能保護皮膚」是著裝所要遵循的原則。要想穿出健康，那就要穿著適當，並注意選擇衣料，少穿緊身衣，以利身體內排出的汗氣散發，要勤於換衣，防止汗液浸濕生細菌。
夏季穿衣不是越少越涼快
夏季天氣炎熱，不少人認為穿得越少越透就越涼快，但是在氣溫接近或超過37℃的盛夏酷暑之日，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量。從這個意義上說，越是暑熱難熬之時，男性越不要打赤膊，女性也不要穿過短的裙子。
夏季應少穿緊身衣
穿緊身衣可顯示體形美，卻不符合生理衛生的規律。女性穿緊身褲更為有害，褲子太緊不利於體內排出的汗氣散發，卻有利於病菌的侵入。驕陽當空，身體的調節中樞在調動一切生理機能排汗降溫，如果老穿緊身褲，就會產生濕疹、皮疹等疾病，治療起來相當麻煩。
太緊的衣服容易不通風，導致悶熱、容易受到黴菌感染等，而造成身體的不適，例如陰道、尿道發炎等。所以從健康觀點來看，穿著以寬松為宜，牛仔褲、褲襪等不要穿著太久，平日盡量不要使用護墊，因為越悶熱，黴菌越容易孳長。除了穿著寬松之外，平日也要注意衛生習慣。
夏季睡覺最好穿睡衣
夏季睡覺時最好穿上睡衣，不僅吸汗，同時還可以防止受涼。因為雖然人體皮膚上的溫度不斷變化，以保持身體的恆溫，但人體的腹部和胸部的皮膚溫度幾乎固定不變。所以即使是熱得難以入睡的晚上，也常有不少人因受涼而發生腹痛、腹瀉或其他腸胃、呼吸道和心血管系統疾病。專家提醒，晚上睡覺時一定不要袒露胸背，實在太熱時也要護好腹部，以免「風邪」入內，禍及臟腑。
夏季穿什麼質料的衣服最健康
夏季穿衣是否涼爽與衣料的吸濕性關系很大。據測定，氣溫在24℃，相對濕度在60%左右時，蠶絲品的吸濕率為10%，棉織品約為8%，合成纖維的吸濕率較差，一般不到3%。因此，真絲衣服，植物纖維的棉布及紗綢很適合做夏季的衣服。
1.絲綢衣服：對皮膚最友善
一般而言，高級衣服很喜歡選用絲綢，同樣兼具舒適及美觀，不信你試試看在炎炎的夏日，穿上一襲純絲洋裝，保證通體涼快舒暢。美中不足的是只能乾洗，否則容易褪色變形，對經濟寬裕者來說這是首選。
2.棉質衣服：吸汗透氣又廉宜
棉質衣服還有一個最大的優點就是便宜好洗，唯一缺點就是易皺，質感則與價錢有關，可說是從王公貴族至庶民百姓皆宜的好東西。
3.人造絲：兼具上述二者優點
人造絲清爽舒適質感佳，清洗方便，皺摺時用水噴一噴掛起來，早起時就恢復畢挺，又可一身挺帥的穿去上班。高級衣服也常見此材質。
4.紗質衣服：飄逸又舒適
適合愛美的女性穿著，兼具飄逸與舒適的伏點。有人會問，如果衣服內無成份標示者，如何判斷？其實很簡單，無成份標示或標示不符者不予考慮，少有好貨，何必冒險。相反地，標示越詳細的越有品質保證。穿衣就像聽音樂。想像一下，穿薄紗聽鋼琴及豎琴，保證清涼消暑，蕭邦的鋼琴小品是極佳的選擇。
女性夏季穿衣必須避免的尷尬
1.平胸女性不適合穿深V領
深V領是夏季流行的單品，但平胸女孩並不適合穿，松垮的領口如果不小心露出內衣來，會讓你的完美形象大打折扣。
應對搭配：深V領的服裝一般都會將乳溝露出，所以內衣一定要選擇好合適的胸貼，才能讓完美的胸部曲線展現。
2.抹胸款式易顯腋下贅肉
抹胸的款式雖然簡潔、大方，但是最忌諱腋下有贅肉出現，因此有收攏效果的內衣最適合搭配抹胸裙，能讓小肉肉頓時不見。
應對搭配：腋下的贅肉不僅僅需要收攏效果的內衣，平時穿內衣也需要選擇合適的款式，比如合體的無痕內衣便能有效防止副乳的產生。
3.淺色超短裙易顯出內褲顏色
黃色的超短裙為女人的嫵媚和性感加分，飄逸的裙擺讓柔美的優雅氣質倍顯。燈籠袖的款式給人貴氣的宮廷感。
白色的超短裙不僅要防止走光，還要注意不露出內褲的顏色。但鑒於白裙的百搭特性，你仍然值得擁有一件。
應對搭配：夏季很多超短裙面料都很輕薄，很容易遇風飄起來，於是安全褲變成為必備的單品，同時也要盡量注意自己的儀態，不讓走光的尷尬發生。
4.吊帶裝容易露出內衣肩帶
夏天的肩帶容易露出來，可是摘下又不容易固定，失去托胸的功能。而換成珠粒、透明等裝飾性肩帶，就能很好的解決這樣的問題。但也要防止出現過敏現象哦。
應對搭配：透明帶不建議大家購買。漂亮的珠鏈帶不建議直接貼身，把它縫到原有的肩帶上，漂亮又實用。市場上現在還有一種紗質的肩帶，適合成熟一點的女性。注意，肩帶與服裝的色彩只要相互協調，即使露出來也不會難看。
5.熱褲容易從褲腳露出半個屁股
熱褲是夏天最惹火的裝扮，但如果蹲下的話，不注意就會從褲腳露出半個屁股。這樣的尷尬怎麼會讓你展現性感的氣質呢。
應對搭配：注意鍛煉能有效提升臀部線條，或者選一條有提臀效果的內褲，也能讓臀部不至於從褲腳里露出來。
6.低腰牛仔褲易露內褲
超低腰的牛仔褲雖然能有提臀的效果，但如果不小心讓內褲從腰部跑出來就讓美麗大打折扣啦，尤其是沒有任何裝飾的普通內褲。
應對搭配：穿著低腰內褲是最簡單的方法。許多不習慣穿低腰內褲的人，可以選擇有蕾絲邊的高腰內褲。現在很多內褲都設計成腰後加寬的蕾絲邊，值得多多關注。
I. 為什麼穿衣服睡覺會越睡越冷，蓋被子睡覺越睡越暖
被子松軟的棉花會將熱量保存住。穿厚衣入睡影響血液循環通過加厚衣服睡覺的方法，並不能解決手腳冰冷問題，關鍵是沒有從內到外促進血液循環，起不到根本的加熱效果。
穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液的循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子也會感到寒冷。一個明顯的感覺是穿多衣服睡覺時想要轉身也非常困難，而且身子跟被子沒有貼在一起，也不利於身體保暖，這樣會越睡越冷，所以容易感冒。
(9)為什麼夏天穿睡衣反而涼快擴展閱讀：
注意事項：
1、晚上睡覺很多人都是因為冷才把頭放進被窩裡面的，而出現這現象可能是因為身體虛弱的原因，所以建議晚上睡覺頭冷的朋友多注意增加一些營養，多鍛煉一下身體，調節好身體，這樣才不會怕冷。
2、用戶也可以採取一些措施，比如晚上睡覺的時候將空調開到睡眠模式，既不怎麼耗電也可以解決頭冷的問題，也可以帶一個毛織的帽子，要求帽子比較適合，睡覺時不會影響睡眠。
3、睡覺時不要蓋著頭，被子和頭部之間要保持一定的距離，被子最好只蓋到脖子的地方，肩膀以下盡量不要留縫隙就可以了，睡覺時不建議裹著睡覺，也就是像毛毛蟲那樣的形狀，這樣睡覺是非常不舒服的，如果一床被子蓋著不暖和的話可以再加一床，不要裹著睡覺。
J. 夏天穿真絲睡衣涼快嗎
確實涼快。比皮膚溫度低，會覺得舒適。