1. 晚上穿什麼顏色的睡衣好
顏色我倒不看重，因為晚上睡覺關燈了，也看不見，我看重的是睡衣的質地。。
一般對於年輕人（18歲-30歲）比較理想的睡衣是針織睡衣，因為這種睡衣既輕薄柔軟，又有一定的彈性。原料質地最好是全棉織物或以棉為主的合成纖維。因為棉料吸濕性強，可以很好地吸收皮膚上的汗液。棉料睡衣柔軟、透氣性好，可以減少對皮膚的刺激。棉料不同於人造纖維，不會發生過敏和搔癢等現象，所以，這樣的衣料貼身穿最舒適。絲綢睡衣雖然幼滑舒適，漂亮又性感，但不能吸汗，作為情趣睡衣倒是不錯的選擇。
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2. 睡衣什麼顏色好
白色和藍色，如果你皮膚比較暗，盡量選擇淺色，如果你皮膚比較白，就選擇深色
3. 睡衣的顏色對睡眠有影響嗎
偏淡雅顏色睡衣有助於睡眠，因為淡色給視覺的感覺就是入睡。
我感覺對我沒有影響，可能是因為本身市場上賣的睡衣顏色都偏淺色吧，沒有看到過奇怪的讓人受不了的顏色。而且睡覺以後黑燈瞎火再加上蓋上被子，顏色好不好看應該也看不見了吧。我覺得影響睡眠最重要的幾點:1.睡覺前如果一直讓大腦保持興奮狀態或者一直不停思考問題，你是無法入睡的;
2.枕頭，枕頭如果不舒服，那你整晚都要輾轉反側了;
3.睡衣，但這里指的不是顏色而是舒適度，畢竟它也屬於貼身物品，如果你買的睡衣質量不好，或者領子那裡有煩人標簽，那麼也會影響到你的睡眠。另外還有那種戴帽子的睡衣，特別可愛，但是睡覺不舒服。
希望大家能像這個寶寶一樣每天睡個好覺
曾經有一個舍友穿著一件熒光綠的衣服睡覺 關燈之後 閃閃發亮 一直冒綠光 你睡得著？
暖色調應該更能讓人入睡
4. 家居服/睡衣穿什麼顏色比較容易入睡
淺色，柔和一點的顏色和清新色（比如：粉色，粉藍，淺黃
杏色
白色
水綠
以冷色調的淺色為主）還有上些清新的可愛的圖案也可以，這些顏色能讓人放鬆，安靜下來，自然容易睡著。
5. 家居服/睡衣穿什麼顏色比較容易入睡
淺色，柔和一點的顏色和清新色（比如：粉色，粉藍，淺黃 杏色 白色 水綠 以冷色調的淺色為主）還有上些清新的可愛的圖案也可以，這些顏色能讓人放鬆，安靜下來，自然容易睡著。
6. 睡衣什麼顏色比較好 最有助於睡眠的竟是這幾種顏色
睡衣顏色宜選擇淺淡色。
從心理學角度，過於艷麗的紅、藍色讓人難以放鬆，影響睡眠。淡色可安目寧神，更有利於睡眠。
而從化學角度，深色需要動用染料更多，風險可能更大。
7. 睡衣選擇什麼顏色的好
睡衣在顏色上選擇一般都是暖色調的，淺色素雅一些，這樣能營造一個溫馨的環境，有利於睡個好覺。我個人比較喜歡喜眠排汗睡衣的粉藍色，顏色十分素雅，感覺十分舒心。
8. 冬季買什麼顏色的睡衣有助於睡眠淡粉色和咖啡色哪個好啊
粉色有助於人放鬆，利於睡眠，棕色屬於暗色系，令人心神緊張，不利於睡眠。
9. 睡衣什麼顏色容易入睡 選對顏色每晚都有好睡眠
卧室顏色的總體原則是不要刺眼，即色彩的飽和度、明度稍微低一點，以柔和悅目、溫馨素雅為宜，有利於放鬆和睡眠。如淺藍、淺綠、淡紫等是適合睡眠的顏色。
綠色是大自然的顏色，平靜、舒適，如果卧室牆壁或是床品選擇淺綠色的話，有利於身心休息。
藍色具有鎮靜、安神、降壓作用，被認為是最適合睡眠的色彩。
紫色比較暗淡、神聖、莊重，被認為有很強的催眠作用。
10. 哪種顏色更有助於人的睡眠
白色更有助於人的睡眠。
綠色，紅色等凝重的色彩容易讓人興奮，無法入睡，對於焦慮型失眠者更是大忌。抑鬱型失眠者則應避開藍色、灰色等使人消沉的暗淡顏色。
所以，卧室應盡量避免過於鮮艷的顏色。卧室牆壁的顏色以白色為佳，若是想為卧室牆壁添點顏色，也要選擇淺色的牆漆或壁紙，如淡粉色、淡黃色、淡藍色等。
(10)什麼色的睡衣幫助睡眠擴展閱讀：
對於睡眠質量不是那麼好的人來說，家居環境在無形中就影響了睡眠。以下這些細節是提升你睡眠質量的關鍵。
一、卧室環境布置
1、卧室窗簾選用厚實的面料可以遮光隔音
窗簾厚一點可以隔掉窗外的噪音、燈光，讓入睡更舒適，不會被吵醒。
睡眠頻道提醒：先遠離失眠的話，卧室要盡量保持簡潔干凈，不要擺放太多的飾物壁畫一類，以免過分刺激影響睡眠。
2、卧室內不要擺放綠色植物、鮮花
一般來說鮮花的香味容易讓我們無法入睡，而綠色植物在夜間會與我們搶奪氧氣，影響睡眠質量。
二、卧室溫度調節
夏季氣溫過高，機體表面潮熱，會令人煩躁、失眠。冬季過於寒冷，就會令人神經興奮，而導致失眠。研究表明，人處於21℃至24℃的環境中，使人感到舒適，更有利於睡眠。中醫養生學指出：「棲息之室，必常雅潔，夏則虛敞、冬則溫密。所以，恆溫的條件下休息，才是睡眠養生的好方法。
三、卧室空氣濕度控制
還有一項可能會影響睡眠舒適度的因素就是「濕度」。濕度不會直接影響睡眠，它通常會改變個人主觀的身體感受，進而干擾整體的睡眠品質。
睡眠環境的最佳濕度50%~65%，現代人通常可以利用空調、自動除濕機、或是冷暖氣機來調整室內的濕度，避免環境中有太濕或太乾的情形。另外，穿著吸汗性佳的睡衣也有助於身體周圍適宜濕度的維持。
四、卧室空氣環境要清新
清新的空氣有助於提升睡眠品質。寢室內空氣要盡量保持流暢，因為空氣不流通容易產生異味、悶熱感、甚至降低室內的氧氣濃度，會讓人產生不舒適的感覺。
藉由打開窗戶產生空氣對流，或是利用空氣清凈機維持室內空氣的清凈，對提升睡眠品質有絕對的幫助。尤其是有呼吸系統問題的患者，筆者建議更應該要注意睡眠環境的空氣暢通。