A. 是先穿文胸還是先穿胸托
同學，應該先穿文胸的。穿文胸扣扣子的時候要把身體向前傾。扣上以後再把文胸外面的肉肉往裡推推下。然後再穿胸托。也是身體前傾扣扣子。這樣因為地心引力的關系，胸上的肉肉就很容易的都在裡面了。穿胸托要注意，沒事就把肚子上的肉往上撥撥下，這樣胸胸還能變大哦！~~~~呵呵·！~
B. 胸托文胸正確穿法
半罩杯的內衣在穿的時候不會像其他的內衣露出內衣邊，這樣也不會以內衣不合身造成尷尬；這款內衣性感和少女參半，外面是蕾絲但是顏色又和少女，罩杯里有海綿墊托舉效果很好；
那內衣要怎麼穿戴才能延長內衣的穿著時間呢？
兩個胳膊先穿過袖口
傳統的內衣會有兩個袖口，胳膊從袖口穿進去之後再繞到背後，方便扣內衣扣；內衣的後面一般有兩到三個鉤子，連接另一邊的圈圈，許多內衣會有多排扣子，這是用來調整內衣的松緊的；
調整肩帶；
剛買來的內衣在穿著時要小心一點，如果沒有調整好的話以後肩帶可能就會總是往下掉；肩帶可以調整松緊，讓它們完全貼合在你的肩膀上就行了，不要太松，因為肩帶會掉下來，但是也不要太緊，太緊的話可能內衣會往上跑，胸會被內衣拉的很高，對胸的傷害很大；
感受你的內衣有沒有被正確的放置
內衣剛穿好的時候你的內衣可能被放置的位置不太對這樣的話胸會不舒服，你可以輕輕的彎下腰來或者自己用手調整一下位置；
平順你的乳房；
是不是覺得穿個內衣都好累，哈哈~如果你調整好了內衣發現罩杯上方有一個凸起，感覺胸好像要蹦出來了一樣，這是完全自然的，用手輕輕調整一下就好啦~
不管是挑選內衣還是穿內衣都是一門很大的學問，姑娘們一定不要嫌麻煩哦，如果胸型好看的話穿衣也會好看很多呢~
C. 胸托怎麼穿圖解
先胸衣後胸托~ 要穿適合最的胸衣,不要過分的去積壓胸部,如果血流不暢會造成乳腺疾病。咱們要美麗也得要健康不是~ 祝你美麗又健康~
D. 胸托怎麼穿圖解
E. 穿胸托有沒有用
穿胸托有沒有用
穿胸托有沒有用，胸托是一種幫助胸部塑形的內衣，雖然現在很多人對胸托可能還不是很了解，那麼，穿胸托有沒有用，下面就讓我們一起來了解一下吧，希望可以幫助到你。
穿胸托有沒有用1
胸托可以改變副乳嗎
很多人都通過胸托來固定胸型，另外胸托因為是從側面托住胸部，所以對於副乳有一定的作用。
上托型文胸屬於功能性文胸，瞬間抬托胸部，定型效果完全超越同類文胸。十分適合下垂，側漏的大胸女性穿戴，U型固定，文胸特別採用U型後背設計，有效固定背部脂肪流動，穿著更舒適更穩固。
胸托有什麼作用
胸托主要是用於胸部塑形。
胸托具有塑形，防止贅肉向外贅出，塑造女生的曲線美的作用。防止胸下垂，讓胸更適合定型的生長發育。不過，晚上建議摘除睡覺，否則，長時間的穿戴會影響經絡不通暢，會造成體內垃圾堆積，或者病。建議不要穿太緊的，稍微有點貼身的感覺就可以了。
穿文胸扣扣子的時候要把身體向前傾45度。扣上以後再把文胸外面的肉肉往裡推推。然後再穿胸托。也是身體前傾45度扣扣子。這樣因為地心引力的關系，胸上的肉肉就很容易的都在裡面了。e杯如果不是感覺比d杯大很多就行，胸托能起到豐胸作用的。
怎麼減副乳
動作一：平板支撐
這個動作大家一定很熟悉~~但這個動作除了能夠練出腹肌，其實也可以把副乳殲滅掉!(到底是有多恨)，腳尖與手肘撐地，手肘需與地板成九十度，雙腿打開與肩同寬，用全身力氣將身體撐起來停留10秒再放下，至少做3組!
動作二：鑽石式掌上壓DiamondPush-Up
手掌擺在正中間，雙手手掌攤開，食指與大拇指相連，將手臂打直、腳尖著地，此動作可以鍛煉肩膀、手臂、副乳與胸部，每天做10下～
動作三：交錯式掌上壓
跟第二個有異曲同工之妙，只是這個交錯式的方法，可集中消除「單邊」，等於可以加強鍛煉副乳那邊的肌肉，一樣是每天做10下喔!
內衣不合適會形成副乳嗎
會。
副乳的形成原因方面，除了是遺傳、尚未退化完全的結果之外，副乳也可能是外力使乳房變形的結果。由於長期穿著不當的內衣或是太過緊身的外衣，都會造成對胸部的壓迫。像是削尖的緊身上衣，或是穿著太小、包覆性不佳的內衣，就很容易會把原來屬於胸部的肉肉往外推擠，最終形成「副乳」。
穿胸托有沒有用2
使用方法：
1、清潔您的胸部，不要使用香水、爽身粉或任何皮膚養品，因為這樣會影響黏性。
2、建議您使用壽命，並與您的肌膚緊緊相結合。
3、一次放一邊：穿戴時把罩杯向外翻，將罩杯置於要放的角度，輕輕的用指尖平順罩杯的邊緣於胸部上，再重復同樣的.動作於另一邊。請確認兩邊的高度一樣。
4、連接前面扣環：雙手緊按著罩杯數秒，以確保固定。
5、迷你豐胸墊原計為罩杯下方薄一點，因此不會包住整個胸部是正常的。
6、為了看起來更圓滿，請將迷你豐胸墊置於胸部高一點的位置，這樣可襯托出您的胸部。
7、如果想創出奶溝的效果，請將迷你豐胸墊置於兩邊遠離位置，當前面扣環扣上時，會緊縮您的胸部，創造您想要的迷人奶溝。
8、如何解開：請先解開前面的扣環，輕輕地將罩杯由上往下漸漸撥開，若撥開後有任何殘余的黏性，請用面紙擦拭,即可。
穿胸托有沒有用3
穿胸托的危害
影響一：引發婦科疾病
醫學專家通過研究發現，60%的婦科病與穿著塑身衣有關。專家認為，之所以會引起婦科疾病，是因為緊身內褲使陰部的分泌物聚積，在濕悶環境中無法散發，刺激外陰引起外陰炎。
而且瘦身衣太緊，會使大腿部皮膚磨損引起皮炎及細菌繁殖，逆行感染又會誘發陰道炎、盆腔炎、尿道感染等。此外，穿塑身衣還會直接影響血液循環系統，對於未生育過的女性，盆腔血液循環不好，會造成盆腔淤血和子宮發育不良等疾病，嚴重者會造成不孕。
影響二：直接壓迫內臟
由於塑身衣將腹部緊緊包裹，腹腔內的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態。這種狀態影響腸蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統減弱，從而造成便秘。同時，女性如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。
影響三：有礙皮膚呼吸
塑身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發造成毛孔阻塞，局部皮膚會出現紅腫，引起毛囊炎，還易導致皮膚粗糙。緊身的瘦身衣，讓皮膚無法自由呼吸，容易引發微循環障礙，使皮膚失去彈性，影響應有的潤澤。
影響四：產生缺氧反應
不合體的束胸會影響人的呼吸，束縛胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。正如有些塑身女性穿緊身衣時間長了，就有一種憋氣感。
影響五：不利於乳房發育
穿塑身衣直接影響血液循環系統，如束胸使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育。
貼心提示
如果選擇塑身衣，一定要合體，透氣性要好，且不要長時間穿在身上。馮力民教授建議，如果感到不適，一定要盡快停用。
健美還是要靠運動， 塑造令自己滿意的身材，不能依賴塑身衣，正像減肥不能一味地靠節食一樣。從健康的角度講，運動才是獲得好身材的最佳途徑。
F. 胸托怎麼穿圖解
先胸衣後胸托~
要穿適合最的胸衣，不要過分的去積壓胸部，如果血流不暢會造成乳腺疾病。咱們要美麗也得要健康不是~
祝你美麗又健康~
G. 請問胸托怎麼穿呢
應該先穿文胸的。這個老闆不對。穿文胸扣扣子的時候要把身體向前傾45度。扣上以後再把文胸外面的肉肉往裡推推。然後再穿胸托。也是身體前傾45度扣扣子。這樣因為地心引力的關系，胸上的肉肉就很容易的都在裡面了。E杯如果不是感覺比D杯大很多就行，胸托能起到豐胸作用的。
H. 托胸罩怎樣托
暈,當然不會了,穿文胸是幫我們更好的固定胸型,文胸穿的好的話,是對乳房有好處的,乳房對女人來說,是很重要很重要的,所以一定要穿好,穿文胸最大的好處就是可以固定胸型,防止胸型外擴,以免提前下垂,當然,這樣對乳房也是健康的,注,買文胸一定要試穿,找到適合自己