㈠ 冬天睡覺 應該穿什麼睡衣
有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 有不少人，睡覺時喜歡「裸睡」，即盡量穿很少的衣服，甚至一絲不掛地入睡。人們把這種睡眠稱為「一級睡眠」。 當然，如果在氣候溫暖的春夏季節，你也許可以保持這種習慣，但是，進入秋冬時節，氣溫轉冷，溫差增大，人在睡眠期間因肌體抵抗力和對冷環境的適應能力降低，很容易患感冒及引起中風等症，而穿上睡衣則能預防疾病，保護身體健康。所以，即使你習慣「裸睡」，這種時候，也請注意調整習慣，在睡覺時穿上睡衣。 也有一些人，他們在睡覺時是穿著衣服的，但往往是穿著貼身的內衣內褲，從某種意義上講，這不是「穿睡衣」，而是「不脫內衣」，這同樣不是我們所提倡的。想一想，混合著細菌、體味的內衣在你貼身穿了一天之後，又被帶到被窩里的感覺吧!如果你穿的是緊身內衣，就更不可取了，被束縛了一天的機體，在本該放鬆的時候，卻沒有得到解放，這無疑會影響你的休息。穿睡衣則不同，由於睡衣寬松肥大、有利於肌肉放鬆和心臟排血，使人在睡眠時可達到充分休息的目的。 穿睡衣崇尚舒適，以無拘無束、寬柔自如為宜。其面料以自然織物為主，如透氣吸潮性能良好的棉布、針織布、柔軟護膚的絲質料子為佳。
㈡ 冬天穿什麼衣服睡覺好
隨著氣溫逐漸下降，許多朋友回家後都會換上厚厚的睡衣，有些人甚至喜歡穿著棉睡衣入睡。可是，您知道嗎，睡覺時穿得越厚，反而會越冷 這里的穿衣通指睡覺時穿的衣服。有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 如果您穿睡衣：睡覺時穿麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 田村照子教授說：「人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。」
㈢ 穿秋衣睡覺合適嗎
不知不覺又到了穿秋衣秋褲的時節了，你的秋衣秋褲准備好了嗎？因為秋冬天冷的原因，所以很多人睡覺喜歡穿著秋衣，這樣比較暖和，但是有人說睡覺衣服穿多了也不好。那麼冬天睡覺到底要不要穿秋衣秋褲？
晚上睡覺穿秋衣秋褲好嗎
晚上睡眠因人而因，有的喜歡裸睡有的喜歡穿睡衣，穿秋衣秋褲相當於穿著睡衣睡覺。不過還是穿著好，雖然有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。但對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。
建議不要穿特別厚的秋衣秋褲。太厚的衣服無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。
冬天睡覺要穿秋衣嗎
下面看看大家怎麼說
堅決不穿……睡覺最大的樂趣難道不是跟軟軟的被子接觸的那種快感嗎？冬天明明裸睡最酥糊
讓我穿衣服穿襪子睡覺我大概一分鍾都睡不著
有穿秋衣秋褲睡覺容易血液不循環，特別來例假的時候
其實裸著睡會更暖和的呀
只有穿了秋衣秋褲我才能睡暖和我的被窩，沒有暖氣裸睡，凍死你
㈣ 女生冬天睡覺怎麼穿合適
買身厚點的睡衣。這樣晚起來方便不容易感冒。厚點睡衣買純棉針織的，尺寸要寬大點。這樣睡覺穿比較舒適。
㈤ 冬天穿什麼樣的睡衣會睡覺的時候溫暖點
其實裸睡對身體好,哈,穿什麼都好拉,哪有那麼多講究.蓋多點被子.我就蓋倆.
㈥ 冬天的時候，睡覺舒服應該選睡袍還是睡衣
一般來講，睡衣適合穿在裡面，睡覺時穿，如果不睡覺時在室內活動，感覺有點冷的話，睡袍適合穿在睡衣外面，加強保暖作用。
睡衣是都需要的。特別是冬天的睡衣咱們可以選擇厚款的。這樣在室內都可以穿穿，不用換上外出的服裝了，加厚的睡衣室內穿也不會冷。睡袍的款式比較的簡約，一件睡袍就可以搞定了，很多人比較嫌麻煩，所以就會選擇睡袍的款式，這樣平時穿搭也可以，在家裡家居服的睡袍形式，你肯定要准備一件。
㈦ 純純的南方人到東北（哈爾濱）讀大學有什麼要注意的嗎
第一，帶好防寒衣物，秋衣秋褲。
沈陽八月末，中午還有二十多度，到了十月氣溫可能會接近零度了。
而且秋季體感體感溫度遠遠低於實際，尤其是下雨的時候。冬季倒是沒有那麼冷，反而比深秋要舒服好多。
學校暖氣通常沒那麼靠譜，說東北暖氣多麼多麼舒服的，大都是自家暖氣，尤其是全樓地熱的小區，冬天室內接近三十度，都得開會窗戶降降溫，不然上火。學校暖氣能有18度就不錯了，在寢室還得穿保暖睡衣加毛衣或者薄棉衣。
羽絨服是必須的，不過建議到了東北再買，南方的通常太薄了。保暖睡衣也是必須的，晚上睡覺必備。羽絨被可以買一條，比棉被舒服還保暖。
第一年出門，沒什麼經驗，還是晚上零下二十度的冬天，要提前准備一下。
第二，加濕器。
東北冬季空氣乾燥，有時候起床會嗓子疼，買個加濕器，一天開一兩個點會很不錯。
第三，走之前多吃幾頓火鍋。
東北火鍋跟北京、內蒙火鍋一個風格，都是涮羊肉蘸麻醬。不過沈陽本地飲食偏甜口，麻醬裡面要放糖。不光火鍋麻醬要放糖，燒烤麻醬也放糖。鍋包肉放糖，拌花菜放糖，冷麵也要放糖。沈陽也有不少四川火鍋，不過都是依照本地人的口味進行了改良。
雖然沈陽沒有正宗四川火鍋，但是沈陽有烤肉啊。沈陽有3000～4000家烤肉店，各種風格都有，主要風格是韓式烤肉混搭東北燒烤。
別去吃自助烤肉，自助烤肉基本沒有好吃的。就吃炭火燒烤，雖然不太健康，但就是好吃。烤瘦牛和烤肥牛必點，這兩最棒，有一些燒烤店的韓式打糕也很好吃。
第四，洗澡。
南方人去北方公共浴室普遍不太適應，不過慢慢就好了。冬天住校不可能天天洗澡，這個也得適應。
要是有閑心的話，周六周日別在學校里洗了，去洗浴中心體驗一下。好多洗浴中心一次也就二三十，清水浴池、火龍浴、桑拿等等都有，通常還有幾百平方米的休息大廳，可以約幾個小夥伴去打撲克、打王者之類的。好一些的五十到八十，花樣更多一些，電影放映廳、游泳池、兒童樂園、自助餐廳等等也有。注意你的東北室友！！首先是他們會把你的口音帶偏，一個屋子有兩個東北人就能把你帶成東北人！
其次，東北人最高規格對待新朋友，不是火鍋就是燒烤，火鍋可能是銅鍋那種，燒烤和火鍋還會有很多內臟類的東西！吃不慣的話記得和室友說一下！還有啤酒是必須要有的，燒烤配酒，越喝越有
如果是新生的話建議所有東西到學校在買，最好是報道的最後一天的下午買，主要是便宜
最主要的一個就是洗澡問題，東北洗澡大部分是澡堂子形式的，這種多人共浴的形式你不一定接受的了，如果能接受的話泡個池子搓個澡還是很爽的，如果實在不能接受的話，建議辦個健身房年卡什麼的，幾百塊錢也不貴，淋浴間有小隔板，而且東北不是每天都洗澡的，因為洗澡真的很累！
㈧ 東北暖氣足，娃娃愛動彈出汗，就聽朋友推薦了小藍象排汗睡衣，好穿嗎
好穿，特別愛出汗的話，建議嘗試
㈨ 睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好
大多數人在睡覺的時候都會穿睡衣，當然，睡衣的款式和材質也是多種多樣的，睡覺時，穿什麼樣的衣服比較好？
三、只要面料舒服，比較寬松，都是非常適合睡覺穿的。
很多人可能在睡覺的時候並不會穿睡衣，而是選擇大的T恤，或者自己穿舊的衣服，當然是那種純棉的，寬寬大大的，睡覺的時候沒有壓迫感，很多人不願意穿新衣服，是因為新衣服清洗不到位的話，會有一種味道，這可能就是我們所說的甲醛，這身體是有一定危害的。大家在睡覺的時候，不要糾結於穿什麼衣服，只要自己感覺舒適就可以了。
㈩ 東北早上都得穿厚睡褲了東北的氣溫為何這么低
東北有的地方早上都穿厚睡褲了。東北的氣溫這么低，是因為早晚溫差大，一場秋雨一場涼，立秋過後溫度會下降，東北連日降雨，導致氣溫驟降。
南方連日高溫，東北冷得要穿厚睡褲。
東北最顯著的氣候特點就是立秋過後，天氣會越來越冷，老話說的好，一場秋雨一場涼，下了一場雨，氣溫就會逐漸下降。早晚的時候要穿厚睡褲，這也是很正常的現象，因為東北10月末，11月初的時候就要供暖了，所以這時候天氣變涼很正常。
受極端天氣的影響，不斷的下雨。
因為極端天氣太多，所以受到這些極端天氣的影響，接連不斷的降雨導致氣溫驟然下降。氣溫越來越低，導致人們早晚的時候要穿厚睡褲，連續降雨主要是受台風的影響，所以東北的人們要找出厚衣服禦寒，我們已經把秋衣秋褲拿出來了。