『壹』 晚上睡覺應不應該脫內衣內褲
晚上睡覺總體而言以舒服和習慣為主，建議還是要給胸部營造一個自然舒松的環境。
內衣在白天時除了應對偶有的激凸之外，還被賦予保持胸型的作用。諸如：收束副乳，防止乳房外擴，防止乳房下垂甚至製造深V效果等作用。能不能真正達到這么多作用暫且不議，但在較長時間聚攏作用力的使用下，青春期的乳房確實可以有效杜絕外擴。當然，這樣長時間地給乳房施加一個密閉空間和力量，尤其是夏天等炎熱季節，對局部皮膚及組織不一定有益。
夜晚的睡眠時間是機體修復和所謂「內臟排毒」的副交感神經活躍期，內臟的運動較活躍，人的精神和運動系統是處在鬆弛的狀態里。寬松的外部環境更有利於機體的進一步放鬆，所以從睡眠質量角度考慮，脫掉內衣或至少松解內衣扣是更有利於睡眠質量的。此外，還有一個重要的意義在於：促進胸部血液循環及淺層淋巴迴流。
雖說「不當內衣選擇致乳腺癌」這一說法缺乏科學依據，但是讓胸部血液和淋巴液實現順暢迴流是有益健康的，可以讓局部產生的對機體有害的物質通過正常代謝途徑排出，不至於迴流不暢，淤積在局部，導致相關疾病的發生發展。
『貳』 請問下MM你們冬天晚上睡覺內衣脫掉睡還是不脫的
我認為不論是冬天還是夏天睡覺穿內衣都是對身體不好的，所以還是脫掉好。
『叄』 小寶寶晚上應該脫衣服睡覺嗎
我有帶寶寶的經驗，所以這個問題我能給你一些建議。其實不管多大的寶寶睡覺最好還是脫衣服睡覺比較好。因為我們白天給寶寶穿的衣服可能因為需要外出，所以通常會選擇款式比較喜歡的料子可能就是其次。但是夜裡睡覺還是給寶寶准備一些純棉的睡衣比較好。
我的脫衣服不是說寶寶光著睡覺，而是給寶寶穿上一層寬松舒適點的睡衣穿。如果脫光睡覺，天氣有點變化波動，夜裡睡覺大人稍不注意，寶寶可能踢被子就會著涼。夏天可能給寶寶穿個小肚兜為了防止孩子涼了肚子。春秋天可能給寶寶穿純棉的秋衣褲，或者買套好點的睡衣給她穿上。冬天在睡衣的外面加個帶薄棉的肚兜。這些衣服都是為了保護肚子不受涼，一旦受涼了很容易拉肚子感冒。
脫掉外面款式漂亮的外衣，給寶寶穿上一些利於她伸展手腳的衣服。因為夜裡寶寶長的最快，如果太厚或者不舒服的衣服穿著會影響孩子的睡眠，這樣可能就不利於他的成長。
如果是月子里的小寶寶，你怕穿脫衣物會讓她著涼，可以考慮上身給她穿著厚衣服，但是下身只給她穿個秋褲或者直接一個尿不溫就好了，孩子長身體的時候特別喜歡伸伸小腿小胳膊，睡覺的時候讓她手腳放的開，不要太有束縛感就好了。
孩子夜裡穿的衣服要根據季節化而改變。但是唯一不變的就是顏色要淺色，材質最後純棉。貼身穿的衣服一定要舒服，才更利於孩子的身體健康。
『肆』 穿睡衣的時候晚上睡覺的時候脫不脫睡衣
可以脫也可以不脫啊，全憑自己的喜好而已~個人意見為，還是別脫吧~
怪不好意思滴~
『伍』 睡覺要不要穿睡衣
我覺得不要穿睡衣，因為穿睡衣睡覺是非常不舒服的，感覺就像穿著衣服睡覺一樣，翻身都不自在。
『陸』 有沒有人醒後發現衣服脫了，卻不知道什麼時候脫的
喚醒疾患包括夢游（Sleep walking）、夜驚（Sleep terror）及意識不清的喚醒（Confusional arousal）等三種疾患。這類的疾病乃是病患從深度睡眠期覺醒，但卻無法完全清醒過來，而表現出一些奇怪的動作或行為。隔天醒來，對昨晚發生的事件一點都不記得。
孩童的喚醒疾病通常沒有精神或心理上的問題; 然而成人卻常見到有精神或心理上的診斷，但即使你治療他的精神心理疾病，喚醒病患並不會改善。孩童的喚醒疾患通常沒有夢的記憶，如果有，也是片片斷斷，沒有一個完整的故事; 但成人卻常見有活生生的夢。
多項睡眠生理腦波儀通常顯示病患從深度睡眠期醒來，醒來後的腦波依然可處在深度睡眠期，或變成淺度睡眠期，甚至處在清醒的狀態。
夢游（Sleep walking）夢游又叫做睡行，在4 歲以後的小孩常見，特徵是在前三分之一的晚上，孩童從睡覺中坐起來，睜開眼睛，漫無目的的走來走去，但步伐緩慢且能避開障礙物，有時手上還把玩一些器具像廚房的器皿或浴室的水瓢等，衣衫不整且喃喃自語。如果試圖叫醒他，他可能會變得意識混亂並有躁動的現象。
通常孩童可以沒有困難的回到床上，很快繼續入睡，隔天早上醒來對昨晚發生的事毫無記憶。夢游的孩童很少有作夢的報告，即使有亦是片段，殘缺不全，沒有一個完整的故事。但成人的夢游卻經常有活生生的夢發生。30％有夜驚（Sleep terror）的孩童，同時有夢游的現象。夢游並無男女的差異，但卻常見有家族史。據統計在所有的人口中，約有15％的人在他們的孩童時期，有過至少一次夢游的經驗，發生的尖峰期在4至8歲，15歲後會慢慢的消失，只剩下約0.5%的成年人會有偶發性的夢游發生。而誘發因子包括睡眠不足、發燒、過度疲倦、使用安眠葯和一些抗精神病的葯物。精神心理疾患跟孩童的夢游無關，但跟成人卻有關，只不過即使您治療成人的精神症狀，夢游仍然持續。當孩童發生夢游時，應該引導他回到床上睡覺，不要試圖叫醒他，隔天早上也不要告訴或責備病童，如此會造成孩童有挫折感及焦慮感。如果發作次數實在頻繁，就應該求助醫師給予葯物的幫忙。
成人的夢游大多源自孩童時未完全緩解的夢游，當然成人的夢游亦可發生於以前毫無夢游病史的成人，大多有精神心理方面的問題，因此成人夢游除了葯物控制外，精神治療也扮演著一個相當重要的角色。
夢游症又稱睡行症，是指一種在睡眠過程中尚未清醒而起床在室內或戶外行走，或做一些簡單活動的睡眠和清醒的混合狀態。這類患者一般表現為反復發作的睡眠中起床行走，持續時間為數分鍾至半小時。發作時，夢游者在睡眠中突然眼睛凝視起來，但不看東西，然後下床在意識朦朧不清的情況下進行某種活動。下床行走時，周圍雖漆黑一片，但患者一般不會碰到什麼東西，而且還行走自如。據了解，夢游者眼睛是半開或全睜著的，走路姿勢與平時一樣，甚至他們還能進行一些復雜的活動。夢游是一種奇異的意識狀態，患者似乎只活在自己的世界中與他人失去了聯系。他們的情緒有時會波動很大，甚至說一大堆胡話，別人很難聽懂。夢游時患者表情呆板，對他人的刺激基本上不作反應，也很難被強行喚醒。患者雖意識不清，但動作似乎有目的性似的，似乎在從事一項很有意義的工作。發作後多能自動回到床上繼續睡覺。夢游通常出現在睡眠的前1/3段的深睡期，次晨醒來，對晚間發生的事茫然無知，完全遺忘。該病以6~12歲的男孩多見。
事實上，夢游與做夢無關，因為根據腦波圖的記錄，夢游是在沉睡的階段並非是快速眼動睡眠階段，此階段人是不會做夢的，因此夢游稱為睡中行走可能更符合事實。關於夢游的原因，眾說紛紜，至今仍無法確知。估計可能有以下四方面：
1.心理社會因素 部分兒童發生夢游症與心理社會因素相關。如日常生活規律紊亂，環境壓力，焦慮不安及恐懼情緒；家庭關系不和，親子關系欠佳，學習緊張及考試成績不佳等與夢游症的發生有一定的關系。
2.睡眠過深 由於夢游症常常發生在睡眠的前1/3深睡期，故各種使睡眠加深的因素，如白天過度勞累、連續幾天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠葯物等，均可誘發夢游症的發生。
3.遺傳因素 家系調查表明夢游症的患者其家族中有陽性家族史的較多，且單卵雙生子的同病率較雙卵雙生子的同病率高6倍之多，說明該病與遺傳因素有一定的關系。
4.發育因素 因該病多發生於兒童期，且隨著年齡的增長而逐漸停止，表明夢游症可能與大腦皮質的發育延遲有關。
下面，我們來看一個夢游症的典型病例。
梅某，男，9歲，因發作性入睡後起床活動多次來兒童精神衛生專科門診。暑假裡的某一天，患兒看完電視後，上床入睡，約過1小時，突然起床，開門走到五層摟上同學家門口，停留一會兒又自行回家上床入睡。次日否認有此事，以後常常在入睡後不久，即自行起床，飲水，開抽屜取物，或走到媽媽身邊用手撫摸媽媽，口中念念有詞，對旁人說話不予理睬，眼神茫然，數分鍾後又自行上床入睡，就診前2天晚11點多鍾，患兒又突然起床，提起桶走下四樓，在百米外倒了垃圾，又提著空桶回家，對母親問話不答，雙目直視，口中喃喃自語，搖他的軀體也無反應，後又酣然入睡。次日卻否認此事。
最後，談談夢游症的治療，包括兩方面：
（一）心理治療
1.支持性心理治療 夢游症多發生於生長發育期的6~12歲的男孩，在排除器質性因素的基礎上，多與社會心理因素、生活節奏及生長發育因素有關。因此，應首先向家屬及患者解釋該病的特點及發生原因，解除患者及家屬的心理負擔，避免因孩子偶然出現夢遊行為而引起焦慮緊張的情緒，以至使夢游症狀加重。向家屬及患兒解釋清楚，只要發作次數不多，一般無需治療，但發作時應注意看護，防止意外事故發生。對正在發作的患兒應將其叫醒或將其引到床上。一般隨著年齡的增長，患兒的夢游症狀會逐漸減少，最終徹底緩解。
2.睡眠衛生教育 合理安排作息時間，培養良好的睡眠習慣，日常生活規律，避免過度疲勞和高度的緊張狀態，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節律調整到最佳狀態；其次應注意睡眠環境的控制，睡前關好門窗，收藏好各種危險物品，以免夢游發作時外出走失，或引起傷害自己及他人的事件；第三對該症患兒應注意保護性醫療制度，不要在孩子面前談論其病情的嚴重性及其夢游經過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
『柒』 冬天的棉睡衣睡覺時脫不脫
應當脫下來的
不然睡眠質量會受到影響
如果怕冷，可以加厚被子或者穿上毛巾襪子睡覺
但是不要穿棉睡衣睡覺
『捌』 晚上睡覺該不該脫內衣
拖去衣服有助於血液循環，有助於睡眠。尤其是女生，如果穿著內衣睡覺容易壓迫血管，時間久了有可能患乳腺方面的病症，所以最好是裸睡。鑒於冬天裸睡容易感冒，所以睡覺的時候可以穿上純棉透氣性強的睡衣睡覺。
『玖』 睡衣在睡覺前穿的還是睡覺時穿的
一般是洗完澡不外出的情況可以穿上睡衣了，像現在天氣寒冷的還可以加件外套，睡時脫了外套就穿睡衣睡覺即可。