A. 產後為什麼越來越胖怎麼辦
產後長胖的原因有很多。例如您現在處於喂孩子的狀態。所以跟之前相比是比較能吃的。這是一個年長胖的原因。還有就是處於在哺乳期的人都容易長胖，因為在這個時間身體比較虛弱，補充什麼營養都會長肉。而且在月子期間，活動也比較少，所以比較容易長肉...
B. 產後1個月能快速恢復身材看看產後20天的真實狀態，為何誰看誰難受
母愛偉大，媽媽為了孩子能夠順利的降生，付出了不少的努力。首先是懷胎十月的辛苦，繼而是一朝分娩的痛苦，孩子出生之後，為了照顧孩子徹夜難眠的辛酸。這些不容易，只有當媽的才能夠體會得到。
如今，人們非常注重自己的形象，而對於生完寶寶的媽媽來說，她們也想要在分娩之後快速恢復身材，當一個辣媽。所以，寶媽如果想要身材恢復得更快，不妨試試上面幾招。
C. 產後和老公購物被嫌胖，產後恢復到底有多重要呢
小米是一位新媽媽，剛生完寶寶三四個月。自從生寶寶以後，小米全心全意地照顧好寶寶，不敢有一絲馬虎，對自己反倒是隨意應付，根本沒時間打理，平時在家也不出門，睡衣穿了好幾個月。
這天跟老公商量，因孕期產後胖了一大圈，自己以前所有衣服都不合穿，現在出門也沒件像樣的，就想著出去買幾件。於是在一個周末，二人帶著寶寶出門了。
每一位經歷過孕產的寶媽都值得被贊美，即使她們身材臃腫、不修邊幅，但她們仍是最偉大的媽媽！她們是為了寶寶，為了家庭，付出了一切，包括自己的美麗與青春，誰當初還不是身段婀娜的個美少女啊
D. 產後肥胖怎麼辦
手面朝向面部，向右。作用：幫助產後新媽媽恢復腰部和腿部肌肉的彈性，減少腹部贅肉滋生。束角式1、首先將身體保持直立的坐姿，讓雙腳的腳心相對坐好。2、然後開始吸氣，讓雙手相身體的兩側伸展，再呼氣，讓雙手交叉放於腳尖下方，身體慢慢的向下。3、身體向下時，讓呼吸保持一個自然頻率，兩肘內收正常呼吸5次，雙手收回自然垂放。4、接著讓雙手慢慢的慢慢的再次向兩側伸展，讓指尖接觸到地面。5、最後讓呼吸保持正常頻率5次，讓整個身體回到最初的坐姿狀態。作用：束角式對於新媽媽們來說，是一個鍛煉腹部最佳的瑜伽動作，不僅能促進腹部血液循環，還能緊致腹部贅肉，讓骨盆和背部能夠得到充足的血液供應，達到減肥健身的兩種效果。
虎式1、開始時跪下，臀部坐在兩腳跟上，脊柱要伸直。兩手向前伸，放在地板上，抬高臀部，做出爬行的姿勢。2、兩眼向前直視，吸氣，右腿向後伸展。蓄氣不呼，彎右膝，把膝指向頭部。兩眼向上凝視，保持5秒鍾。3、呼氣，把屈膝的腿，放回髖部下面，貼近胸部，腳趾高於地面，兩眼向下看，鼻子貼近膝部，脊柱應彎成拱形。把右腿向後方伸展還原，每條腿做5次。作用：減少髖部和大腿區域的脂肪，強壯生殖器官。
E. 產後越來越胖什麼原因產後如何快速減肥
產後越來越胖什麼原因?條條戳中命門！產後媽媽如何快速減肥准哭了！
產後越來越胖什麼原因?產後媽媽如何快速減肥條條戳中命門，搞清楚產後越來越胖的原因，你才知道產後兩個月了為什麼越來越胖，到底產後媽媽應該如何快速恢復身材，懷孕的女人都是美麗的,可如果當你產後身材走樣成「腹婆」,面容無妝又憔悴,著裝肥大且單調,這樣的你,還敢照鏡子嗎？看見別人產後像個少女,你還甘願當個肥婆？醒醒吧！產後媽媽如何快速減肥？
CLR WHO明確ΗICIBI針對肥胖問題修護 國際減脂九項標准
CLR WHO（全稱Cell lipid rection細胞減脂）
1、燃燒內脂，溶解消化系統油脂率提升 18-20
2、減少皮脂，加速分化脂肪堆積13-15
3、降低血糖，修護血糖的動態平衡 12-15
4、降低血脂，抑制脂肪酶活.性，修護血脂正常含量 10-12
5、預防返彈，收緊松垮脂肪細胞數量大小21-23
6、皮膚收緊，改變肌膚失去彈性的根源 17-19
7、易瘦體質，調節消化酶打造易瘦體質 12-15
8、收縮胃腸組織容量，恢復消化系統過度擴張 9-11
9、食物熱量阻斷，避免脂肪堆積的源頭 16-22（產後越來越胖什麼原因?產後媽媽如何快速減肥）
無論選擇什麼方法恢復產後身材，都要在保證身體健康的前提下去努力，不然反而會得不償失。選對方法後，只需堅持，就一定會拿到想要的結果。你說成為母親的那一天，是你一生中美好的改變。所以更美好的改變，也該努力了。想要產後減脂變身「辣媽」？秘訣告訴你！你get了嗎？NANA（產後越來越胖什麼原因?產後媽媽如何快速減肥）
F. 哺乳期發胖怎麼辦
哺乳期發胖怎麼辦？哺乳期要怎麼減肥？生完二胎為了寶寶健康著想，一直堅持著給寶寶純母乳喂養，可每次餵奶後，我很容易就會覺得餓，不自覺地就想要吃東西，而家裡的老人看到寶寶哭或者覺得寶寶最近沒有長胖，就覺得可能是我的奶不夠營養，就拚命地要我多吃補品。當時我自己也覺得，最重要的是要讓孩子寶寶有口好糧吃，所以一直也是敞開了吃，從沒注意過維持身材。前段時間同學聚會，很多同學都嘲笑我胖了，我很傷心，勵志一定要減肥。
歐洲營養學家發現，想要不控制主食量又能減少熱量的產生還可以用具有臨床驗證的具有專利的天然澱粉阻斷劑去抑制澱粉分解。HICIBI孕產期降脂平衡營養群組中的澱粉阻斷劑，幫助我們抑制澱粉酶活性，降低澱粉分解產生熱量，並且含有棕櫚油粉，降低部分油脂的吸收，同時又不會影響其他營養的吸收，既能讓你吃飽吃好，又能讓你吃瘦，享受哺乳期間健康瘦身。
HICIBI減脂標准:
1、脂肪消耗的基礎元素酶等量配比百分之58-70
2、基礎代謝率、脂肪代謝率損傷修護百分之53-85
3、改良人體益生菌，塑造易瘦體體質百分之46-68
4、激發瘦素，瘦素調控脂肪及體重的作用百分之67-78
5、細胞減脂，改進DNA因基肥胖體質百分之37-59
6、通過智能生物酶調節，控制人體合成脂肪率 百分之60-82
產後瘦身是一個過程，堅持才是最重要的z！
愛美之心人人皆有之，女生做了媽媽以後，更要珍惜愛護自己！
這個世界不變的定律，越美的人越努力！
媽媽煩惱哺乳期發胖怎麼辦？哺乳期要怎麼減肥？
G. 產後體重一直增加，沒辦法接受越來越胖的自己，感覺產後抑鬱了，該怎麼辦
產後體重一直增加，沒辦法接受越來越胖的自己，感覺產後抑鬱了，該怎麼辦？
1.心理治療方面，醫生等相關工作人員對患者採用合理的說服、安慰、鼓勵、支持和理解的方法，努力消除患者的不良情緒，從而達到對心理狀態的最佳治癒。抗抑鬱葯的使用，結合心理治療和音樂治療，在調節人體內臟器官和身體功能方面起著主要作用。人際心理治療用於治療成人抑鬱症急性發作，緩解抑鬱症狀，同時保持樂觀情緒和愉快心情。
4.建議合理調整，採用心理干預進行治療，家庭成員之間要互相照顧，互相溝通，同時也要調整心態，注意好好休息，不要過度勞累，保證充足的睡眠，飲食起居要有規律，注意膳食補充，營養搭配要均衡合理，注意不要感冒。少吃多餐，不要暴飲暴食，以免加重抑鬱。可以適當增加。香蕉牛奶、草莓和全穀物，如燕麥和小米，每天運動半小時，促進新陳代謝。晚上睡覺前，可以把引起焦慮的因素寫在紙上，清理大腦，緩解壓力。
H. 產後肥胖怎麼辦產後肥胖如何解決呢
首先，產後減肥應及早，能下地行走就可以運動，最初時期不宜劇烈運動，特別是剖腹產女性，尤其不能服用減肥葯，以免影響嬰兒，最好配合腹帶使用，可以補償腹腔肌力的不足，但不要過緊。另外， 母乳喂養有助於產後減肥，希望您對此不要有錯誤的認識，而且要經常的懷抱小寶貝，實踐證明，這個也是有助於減肥的！ 忠告：產後...減肥不要急於求成，每月五斤左右較為適宜。 最後建議您穿一雙鞋底前高後低的形體訓練鞋，有助於塑身，恢復體態美！