A. 西藏最值得一去的景點是哪裡，有去過的朋友就傳授點經驗，比如什麼東西是必帶的，什麼地方時必須去看看
你好
一、最值得一看的景點：布達拉宮、大昭寺、八角街、納木錯、羊湖、巴松措、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、然烏湖、珠峰這些地方
二、必備物品及注意事項：
1、首先給您說下衣服：現在也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！
2、預防高原反應：
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、當然另外帶好您的相機，還有足夠的內存和電，留住每一個美好的瞬間
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、最後，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯系我！
還有需要歡迎追問！！！！！！！！！！！！！！
B. 我准備這些天去西藏，很多人說最好別洗澡，但是可以洗頭嗎
我在西藏待了許多年了，這個問題我可以回答你！在到西藏之前是沒有任何問題的，你當然可以洗澡和洗頭發，只要保持不要感冒了去西藏就可以了！
到了西藏以後，你就要注意了！因為現在西藏的氣溫已經降低了。
所以初到西藏第一天，還是不洗澡和洗頭發為好，這樣一是可以避免因為氣候不適應、水溫不適、洗浴後出門等多種原因造成的感冒著涼，導致一些難以控制的結果。
在西藏待兩天以後，就可以正常的洗澡和洗頭發了，但你會發現在那邊洗澡和洗頭發的想法不會太強烈，因為氣候非常的涼爽，身上也不會有汗漬和油膩，如果你還是堅持要洗，你們一定要注意，等身上和頭發上的水干透了後再出門，不要穿過於單薄的睡衣出門，要格外注意著涼的問題。
C. 晚上睡覺選擇穿什麼樣的睡衣，對身體有影響嗎
大多數人晚上睡覺都會穿睡衣的，人們對於睡衣的選擇是有講究的。只有我們穿的舒服，睡覺才能睡得香。睡衣是與人的身體直接接觸的，因此我們對於睡衣的面料也得做好選擇，必須從舒適度、對人體的影響等多方面進行考慮。
1，睡衣的面料光滑、透氣性好，這是我們選擇睡衣首先要考慮的。
睡覺之前最好換上寬松的內衣，尤其是比較胖的人和孕婦。很多人睡覺都有翻身的習慣，如果睡衣太緊翻身的時候很容易會醒來，一旦醒來可能就入睡困難了，而穿寬松的睡衣就沒有這種顧慮了。
D. 進藏該准備些什麼
進藏旅行該准備些什麼？我個人是比較喜歡去旅遊的，西藏也去過幾次，下面我來分享一下我去西藏旅行時我都會准備什麼。
一、證件
首先是證件，二代身份證基本每天都會用到，開車的話還需要帶上駕駛證行駛證。如果打算去山南、阿里、珠峰這些地方，還需要帶邊防證。在帶上一張五十元現金，可以在葯王山和布達拉宮打卡。
E. 你知曉，從成都到西藏自駕游，需要注意什麼嗎
這里最好准備一定的現金，會比較方便，因為網路和信號不見得理想！ 走西藏一定要注意尊重當地風俗，入鄉隨俗，藏漢一家親！ 車輛不能攜帶汽油桶，西藏不賣散裝汽油，帶汽油桶發現要沒收，身份證必須攜帶護照在境內不好使沿路檢查站級別高，行駛途中一定嚴格遵守當地限速規定，限速單必須保留好，沒有限速是要處罰的！ 太陽鏡，重要的事情說三遍。不是裝逼，是為了抵擋強烈的紫外線傷害，防止雪盲和視覺疲勞！ 羽絨服，西藏必備，非常重要，不要以為內地穿襯衣，進藏旅遊高原氣候，薄款羽絨服夏天很實用。 睡衣，非常重要自駕游你必須帶，你懂的！ 感冒葯，必須的，常備葯急救箱你不怕多拿西藏不好買。 戶外愛好者都懂得沖鋒衣三合一必備，比什麼都發便，不過我見過穿西裝來拉薩旅遊的！還是去加德滿都玩的，沒帶帳篷，那你去加都做什麼，那裡是露營的天堂，就在加德滿都國王宮殿門口睡覺，全是講英語的黃頭發高鼻樑！你懂的，窮人才住喜來登。 藍天白雲配太陽鏡也是非常靚麗的風景線。 最好不要住宿，到了格爾木住的很舒服，西寧也是200多住4星好嗨的！服務質量一流！
F. 8月中旬要去西藏玩，但平時逛景點的時候背PU包行不行啊（因為紫外線強，怕曬壞）
需要帶什麼東西?
進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
進藏需帶些食品？
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。
進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？
由4於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。
G. 春天南疆穿什麼睡衣
春天的時候南疆還是很冷的，都是穿著冬天的睡衣。
H. 去內蒙古旅遊需要帶什麼，晚上睡覺的時候又該穿什麼
內蒙古晚上睡覺的時候，吹空調穿件外套個人是不喜歡這個搭配，因為內蒙古的夜晚，寒風呼嘯，非常冷，睡覺的時候穿緊身的小衣服，小褲子，天有點冷。整整一夜，都是腳抖瑟瑟。而且不喜歡穿衣服，那天帶的厚外套還挺厚的，一般換什麼衣服，會一起穿件厚衣服，以供彼此中和。
內蒙古早晚的溫差較大，天氣變化多端，要准備幾件衣服禦寒及防雨衣服;備一些葯品也很有必要，如下火、止瀉、防感冒、消炎的葯等，這些都帶上;一些防曬物品也要帶好，太陽比較曬，像防曬霜、防曬帽、墨鏡、遮陽傘等都帶好，森林景觀主要分布在大興安嶺;民俗游覽主要包括蒙古族歌舞，蒙古族「男兒三藝」——賽馬、摔跤、射箭，那達慕等。
I. 出去住一晚要帶衣服嗎
出去住一晚只要帶換洗的衣服和洗漱用品，如果說怕酒店裡的被子不幹凈，或者和不太熟的同事一起出差啥的，可以帶身睡衣，這樣即可以干凈衛生，也可以避免尷尬。