1. 為什麼我今天覺得好冷呢我在家，沒出門，穿的睡衣，冬天的睡衣，今天一天我的手都冰冷的，冷死我了。當
長期不動，血液不流通，導致身體發寒，冒冷汗
2. 為什麼穿著衣服蓋被子不如脫了衣服蓋被子暖和
我感覺這有一定程度的心理原因，因為衣服穿在身上就和自己融為了一體，感覺禦寒效果就不那麼明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會感覺是另外一個物體來給你供暖，所以你就會感覺很舒服、很暖和。很多時候人的內在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時候你當然會感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心裡一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時候你也感覺不那麼冷了。
我感覺這有一定程度的心理原因，因為衣服穿在身上就和自己融為了一體，感覺禦寒效果就不那麼明顯。但是你把衣服蓋在身上，就會感覺是另外一個物體來給你供暖，所以你就會感覺很舒服、很暖和。很多時候人的內在原因，比外在條件造成的效果更加顯著，所以這種時候你當然會感覺，蓋在身上的衣服暖和多了。就像是你明明很冷，但是你卻在心裡一次又一次的告訴自己，我很熱、我很熱，等你相信的時候你也感覺不那麼冷了。
3. 好冷啊，已經穿了好幾件衣服，但是感覺冷，真奇怪，怎麼南方還那麼冷
您好！
自古以來有這么一種說法：「北方凍皮，南方凍骨。」原因是北方的空氣一般比較乾燥，只要多穿衣服，一般就不會感覺太寒冷了；而南方空氣一般相對潮濕，寒氣是隨著潮濕的空氣鑽進人的體內的，這種情況下多穿衣服也沒有太大的效果。建議您在加強鍛煉以提高自身禦寒能能力的同時，增進食補。
希望可以幫到您！
4. 為什麼穿衣服睡覺會越睡越冷，蓋被子睡覺越睡越暖
被子松軟的棉花會將熱量保存住。穿厚衣入睡影響血液循環通過加厚衣服睡覺的方法，並不能解決手腳冰冷問題，關鍵是沒有從內到外促進血液循環，起不到根本的加熱效果。
穿厚衣服睡覺，會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液的循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子也會感到寒冷。一個明顯的感覺是穿多衣服睡覺時想要轉身也非常困難，而且身子跟被子沒有貼在一起，也不利於身體保暖，這樣會越睡越冷，所以容易感冒。
(4)為什麼睡衣里穿很多衣服好冷擴展閱讀：
注意事項：
1、晚上睡覺很多人都是因為冷才把頭放進被窩裡面的，而出現這現象可能是因為身體虛弱的原因，所以建議晚上睡覺頭冷的朋友多注意增加一些營養，多鍛煉一下身體，調節好身體，這樣才不會怕冷。
2、用戶也可以採取一些措施，比如晚上睡覺的時候將空調開到睡眠模式，既不怎麼耗電也可以解決頭冷的問題，也可以帶一個毛織的帽子，要求帽子比較適合，睡覺時不會影響睡眠。
3、睡覺時不要蓋著頭，被子和頭部之間要保持一定的距離，被子最好只蓋到脖子的地方，肩膀以下盡量不要留縫隙就可以了，睡覺時不建議裹著睡覺，也就是像毛毛蟲那樣的形狀，這樣睡覺是非常不舒服的，如果一床被子蓋著不暖和的話可以再加一床，不要裹著睡覺。
5. 特別怕冷，穿的再多也覺得冷，這是怎麼回事
冬季寒風凜凜，一部分人群出現畏寒怕冷的情況，即使穿太多的衣服也感覺到寒風刺骨，有可能是身體缺少營養元素或者新陳代謝異常。
溫馨提示
腳上有很多的穴位，每天睡覺前使用熱水泡泡腳，能夠促進血脈以及經絡的暢通，若是在洗腳水裡面加入桂圓生薑或者八角等熱性葯材效果會更好。另外也可以對湧泉穴進行按摩，因為此穴位是腎經的起點穴位，通過按摩能夠引火歸元，讓全身氣血運行更加通暢，輔助治療失眠多夢問題。
6. 冬天一個人睡覺為什麼很冷啊
冬天的外界溫度都是在零下攝氏度以下。當一個人進入被窩時，首先接觸到的是被窩里的冰冷度，人的體溫是恆溫的。當我們穿著睡衣進入後，體溫接觸到冰冷的被窩就會出現體溫下降的感覺，就會自然地捲住一團偶爾打個寒戰。漸漸的適應被窩的溫度時就會進入睡眠，當深度睡眠時人體的體溫就會下降有時會被冷醒。所以在冬天裡一個人睡覺為什麼會感到很冷的原故！
7. 為什麼穿著衣服睡覺就會冷,而你把它脫了蓋起來卻不冷了
這個，我認為，衣服穿身上緊貼體表，熱量散發快。
因為空氣是熱的不良導體。例如蓬鬆的棉花保溫好，因為蓬鬆中間空氣多。壓實的舊棉花就不行了。
衣服蓋在身上以後不是緊貼身體了，有個空間，特別是你雙臂放在胸前的時候空間更大，熱量都在這個空間里了，散發較穿在身上的慢。
8. 為什麼冬天不穿衣服睡會很暖，穿了衣服睡會很冷
睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環，所以會感覺冷。
在進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此不穿衣服睡覺會更暖和。也能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。
冬天氣溫下降，下肢保暖要做好，全身都會暖和。手腳冰涼，可以多泡幾次腳，每次泡腳20分鍾，同時可按摩腳掌。在家感到冷時，可以穿件保暖背心，還可以穿上一個腳套，把腳踝也包裹住，這樣可以保持身體核心區域的體溫。不要因為天氣冷，睡覺的時候不脫衣服，這樣會阻礙血液循環。如果覺得冷，可以適當在腳下加一條毛毯。
外出時，換上厚實的鞋襪，同時做好頭部保暖，老年人頭部暴露在外容易受寒冷刺激，引發血管收縮，增加病發幾率，要注意防護。
(8)為什麼睡衣里穿很多衣服好冷擴展閱讀：
不穿衣服睡覺的好處
1.使人更快入眠。裸睡的時候，人體擺脫了衣服的層層束縛，彷彿回歸到了最為原始的自然狀態。白天里工作、學習的緊張神經得以放鬆，使人更快的進入睡眠，深度睡眠的時間也能維持更久。
2.利於血液循環。在剛進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此更能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。
3.助女性遠離婦科病。女性的私處常年濕潤，很容易感染上一些婦科疾病。裸睡使私處得以解放，充分的通風透氣減少了微生物的滋生，私處血液循環的改善也有助於減少痛經的發生。
4.加強皮膚代謝。裸睡之後，跟被子里的熱量直接接觸的就是皮膚。熱量使皮膚的皮脂腺和汗腺分泌加強，能排泄出更多廢物，起到美容覺的作用。
9. 老是感覺好冷，為什麼啊比別人穿衣服多都不管用……
我也是一個怕冷的人哦！
首先，冷.....有很多方面的原因：
1.天氣確實冷得打顫，那麼羽絨服是必不可少。
2.體質問題，身體偏寒性體質，這種體質的同胞們要主要飲食多次熱性食物，多鍛煉等等。
3.確實是衣服沒有穿對，據說，冬天衣服是越多層（件數多）越暖和，但是也不是說穿很多，有的同胞們穿的多，但是不貼身，衣服太大，冷空氣照樣傳入身體。
對症下葯，早日擺脫寒冷的折磨哈！