㈠ 穿睡衣睡覺有什麼好處和壞處為什麼大部分人都要穿睡衣睡覺
穿睡衣睡覺好處如下：
1、有利於睡眠。睡衣質地柔和，穿著舒適，既利於入眠，又利於熟睡。
2、可防多種疾病。人在睡眠時，毛孔開放，易受風寒，比如傷風感冒就與睡後受涼有關。中、老年常見的肩周炎也與睡眠時肩部受寒有關。冠心病人受冷刺激後易發生心絞痛等症狀。而穿睡衣可有效地抵禦睡後的風寒。
3、講衛生。人們在工作、生活、學習的交往中，必然帶有病菌。而穿睡衣睡覺就可以解決交叉感染問題。
㈡ 女人為什麼在家一定要穿睡衣
家是什麼呀，家是你可以肆無忌憚無憂無慮的最後一片凈土呀。是你在外面忙活累死累活一天後回到家舒服的地方呀，是你在外面受盡委屈回到家可以放聲大哭的地方呀，是真正可以讓你脫下面具做你自己的地方呀。每個人的家都是不一樣的，有的很華麗有的很簡陋，有的很溫馨有的很冷淡。但它始終是你覺得最放鬆的一個地方。
如果你跟一個女孩子交往了並要步入婚姻的殿堂了，建議你們可以小小的同居一段時間，你就會知道真正生活中的她是什麼樣子了，你接觸後能不能接受這樣的她並且越來越愛這樣的她。你會發現她原來是這么一個不精緻的豬豬女孩。
㈢ 關於月經問題
如有不懂的 歡迎給我發郵件（我的資料里有）
㈣ 大姨媽來了冷就穿薄棉襖，別人還看不起我穿的厚，心裡可憋屈，如何轉運
我覺得你自己穿什麼，然後不管是穿的厚穿個薄，別人說你沒關系啊，你不要在乎別人說什麼，不管就是你做的對或者錯也有人說的，不要太在意別人的看法。
㈤ 大姨媽來了怎麼辦 有什麼注意事項
月經前，首先應該注意調和氣血。在經期前，不能吃太熱性的的食物，例如生薑、蔥白、香菜，辣椒等。同時，也應該注意生冷的食物，例如，冷的水果，雪糕什麼的。
月經期，應該注意清潔，可以用溫水每天擦拭一下，經常換洗內褲，換衛生條，在選擇衛生巾，內褲，以及衛生紙時，一定要選擇柔軟的。
保持心情愉悅，每次月經的時期，女生總會心情比較焦躁煩躁，容易生氣，但是，這對身體是不好的，所以要注意保持心情愉悅，精神情緒對於月經是很重要的。
保證足夠的睡眠，現在對於很多女生來說，熬夜很常見，但是，無論你有多想熬夜，在這幾天，也要剋制一下。充足的睡眠，對於月經的正常是很關鍵的。
保持運動量，月經期間適當的運動可以促進盆腔的血液循環，但是注意，不能進行劇烈運動會導致出血量過多，甚至可能引起月經不調。
㈥ 女生來大姨媽該注意什麼
月經期間不要用冷水洗頭洗澡、不做劇烈運動、不要吃冰冷的食物、少吃甜食、補充營養、記好周期、多吃五穀雜糧、睡覺時保證氣血流暢、經後勤換內褲、也不用護墊，經後可以吃些補血食物。
月經期間是女性一生當中排毒養顏的最佳時期，但也會讓女性身體產生各種不適，也會影響女性平靜舒暢的心情，特別是經期如果護理不佳，飲食不當可能會導致痛經嚴重、經期過長、經血過多等後果。那麼月經期間應該注意什麼呢?
1.月經期不能用冷水洗頭，很可能會導致身體受寒，最後會造成月經不調，影響女性身體的健康，與此同時也不能吃冰冷的食品，這是眾所周知的。千萬不要過度的運動或者提過重的物品，一定要注意多休息，不要過度勞累。
2.盡量少吃甜的食品。因為甜食會影響人體消化，最好是多喝一些溫熱水。
3.多補充營養，調理身體，保持健康。
4.一定要記好月經的周期。正常的周期為28天，前前後後不會超過1天，經期一般都是4到5天結束。如果周期延遲了或者是提前了7天，還有就是量忽多忽少，那肯定就不正常。
5.飲食方面，要多吃五穀雜糧。比如大豆、米飯、玉米等等。現在這個社會人們吃的食物裡面有很多都含有激素、農葯等有害物質。假如你的肝功能不太好很難將毒素排出來。如果毒素不能正常排出，寒性的體質體內的一些淤血一直沒有通過月經流出來，那麼會流到子宮里，然後患上子宮肌瘤。
6.睡覺時要穿寬松的衣服，也不要穿鋼圈內衣。睡覺時一定要放鬆。保證身體局部氣血流暢。可以穿棉質的睡衣，保暖舒服。
7.月經結束後不要用各種護墊。因為很多衛生護墊的透氣性都不太好，會有很多細菌滋生。一定要勤換洗內褲，保持良好的衛生。
月經期間一定要多加註意，否則可能導致各種婦科疾病，也有可能會造成痛經、經期過長、經血過多、月經周期不正常等。女人一定要對自己好一點，保護好自己，多補充體內的營養，多鍛煉身體。
㈦ 女生，大姨媽期間穿紅色還是黑色睡衣好呢為什麼
紅色吧。因為那樣來了不明顯。洗的時候不尷尬。