① 睡衣的作用
穿睡衣的好處多多
1.
有助於睡眠
很多女性認為，睡覺時穿衣服會讓身體「喘」不過氣，可是睡衣與外套、保暖內衣不同，它特殊的款式設計和面料的運用根本不會對人體產生影響，反而有促進睡眠的作用。例如，吊帶式睡裙通常會比較寬松，不會緊貼身體，所採用的面料也大多輕薄柔軟，穿著非常舒適，不僅利於入眠，輕柔的睡衣還會「安撫」我們的皮膚，使緊綳的肌肉能夠放鬆下來，有利於提高睡眠質量。
2.
保暖，預防多種疾病
睡衣具有保暖作用，尤其是在北方或者沒有暖氣的南方地區，夜晚穿著睡衣睡覺能夠避免毛孔張開而引起風寒感冒等疾病。例如，不少人裸睡時如果蹬被子，就會使腹部著涼，而腹部著涼又會引起胃腸道平滑肌收縮，從而引起胃腸痙攣性疼痛、腹瀉等。再如，有的女性患有肩周炎，除了由於上班時整日伏案工作還與睡覺時肩膀受寒有關，肩膀受寒後會使寒濕之氣凝結筋脈之中，影響血液循環，從而造成局部疼痛。
3.
保證身體衛生，避免交叉感染
人體在睡覺時會分泌汗液並排出廢氣，使被褥、床單比較潮濕，而這種環境正是細菌生長的「溫床」。此外，人體正常分泌的皮屑等代謝物也會掉落在床單上，成為細菌的「營養大餐」，對人體造成危害。尤其女性的特殊生理構造使細菌很容易進入私處，引起陰道炎症等婦科疾病。由此可見，穿睡衣的好處多多，但是關鍵要看穿什麼睡衣、怎麼穿睡衣，只有將睡衣與健康緊密地聯系在一起，才能夠達到最理想的境界。
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② 女人穿什麼睡衣好 如何挑選
事實上，各種衣服，如果從對人體的好處來考慮，面料的衣服都是最理想的，因為面料的衣服有很強的吸濕性，能夠較好地吸收皮膚上的汗液，另外，透氣性也非常好。尤其是夏天，出汗多，如果衣服得面料不講究，身體很容易出現皮膚問題，例如一些男女青年一到夏天就會出現身體上出紅疹的現象，跟衣服的面料有很大的關系的哦。
顏色比較深的睡衣對人體的健康並沒有任何好處，而比較素雅或者淺色的睡衣，能夠起到安目寧神的作用。這跟不要用深顏色或者彩色的蚊帳是一樣的，房間的各種擺設和裝修也不適宜顏色太熱情太誇張。鮮艷的顏色比較容易刺激人的視覺，讓人精神無法放鬆，精神緊張的人很難進入睡眠狀態。因此，選睡衣的時候，盡量挑顏色較淺的，讓自己穿得舒服，睡得安穩。
③ 女人穿什麼顏色睡衣最好看
這是因人而異的，穿睡衣還不是為了睡覺舒服，如果是為了好看，那應該問問你的另一半。有些人喜歡黑色蕾絲，有些人喜歡白色透明，這都是不一定的。
④ 女士睡衣怎樣挑選謝謝了。
我沒什麼挑選女士睡衣的大招，就是看品牌，而且貼身衣物不想隨便將就，我一直穿的是愛慕家居服，感覺大品牌，還是好些，面料透氣，穿著舒適，即便是家居服也挺時尚的。618入手兩套AIMER NYC寬松的睡衣套裝，我跟閨蜜一人一套，完美~
⑤ 女人穿什麼布料的衣服對身體好
1、絲綢。
一般高級的衣服一般都是採用的絲綢製作的，既美觀，又舒適。特別是在夏季，絲綢的衣服會讓人格外的涼爽。但是，絲綢的衣服一般是比較貴的，這還是值得考慮的一點。
2、棉質。
棉質的衣服是我們大眾最常見的衣服了，其優點在於好洗，而且還比較便宜，但是棉質的衣服很容易皺。雖然如此，但還是我們接觸的最密切的材質了。
⑥ 睡覺穿什麼樣的睡衣睡得好
摘要：有些人因天冷怕寒，冬天睡覺時總愛多穿些衣服，這樣做很不利於健康。一般來說，脫衣而眠，可很快消除疲勞，使身體的各個器官都得到很好的休息。 由於人體皮膚能分泌和散發出一些化學物質，若和衣而眠，無疑會妨礙皮膚的正常「呼吸」和汗液的蒸發，衣服對肌肉的壓迫和摩擦還會影響血液循環，造成體表熱量減少，即使蓋上較厚的被子，也會感到冷。因此，在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡覺，以保證身體的舒適、健康。 穿睡衣：麻質睡衣睡不好 經過對各種材料的睡衣和被調查者的睡眠狀態進行分析，研究人員發現，絲綢和棉布質地的睡衣有助於睡眠，而麻質睡衣則影響睡眠。 專家指出：睡衣是左右睡眠質量尤其是睡姿的重要因素。那麼，麻質睡衣有什麼弊端呢？ 人的自律神經系統包括讓身體處於活動狀態的交感神經和使身體休息的副交感神經。我們讓被調查者身穿絲綢和麻的睡衣睡覺，並測量睡眠的深淺狀態。結果，穿絲綢時副交感神經的活動級別是穿麻質睡衣時的兩倍。 我國曾經流行過麻質服裝，其中也包括睡衣，但現在看來，還是不穿為好。 裸睡更健康 一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。 二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。 專家認為：穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝。對此半信半疑的人試了後發現，原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且感覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
⑦ 女生經期衣服怎麼選擇才健康呢
近年來，我們對衣著的舒適有了很大的講究，特別是女性朋友，當女生來月經來時，身體會感到十分的不舒服，甚至更嚴重的會影響到我們的心情，在這種情況下，我們女生經期衣服選擇才健康呢？我們可以選擇寬松的運動褲或者比較寬松的衣服，盡可能的讓我們身體感到舒適愉快。
總而言之，很多女性朋友在經期間除了注意保暖和飲食以外，我們的穿著也很重要，注意選擇衣服的質量很重要，面料要柔軟而且透氣。在月經期間，我們盡可能不要穿露肚皮的上衣，經期間是女性最容易患有各種婦科疾病，只要我們選對了衣服，寬松的衣服也可以讓我們穿出時尚而且有品位的風格，必要時可以配上自己喜歡的銀飾。
⑧ 50歲的女人穿什麼睡衣既舒服又好看
我覺得50歲的女人已經非常成熟了，所以在穿衣方面就要選擇成熟一點的衣物或者是知性一點的服裝，不適合太過於鮮艷的顏色和款式太過於華麗，素雅點比較好。
首先這個年齡段的女人已經是孩子的母親了，所以處處都要給孩子做個榜樣，所以穿衣就要有個做母親的樣子，所以在穿衣服就要稍微保守一點 ，體面一點，不能暴露的太多，所以就盡量不要選擇露肩或者是露腰露背的衣服，這樣讓人覺得和自己的年齡不搭，讓人覺得你這個人不守本分。
在選擇顏色上要選擇比較淡雅的顏色，比如藍色或者是白色這種比較大氣的顏色，這樣的顏色不僅大氣而且耐看，而且搭配上也比較好搭配，搭配其他顏色也好看，藍色和白色看起來也比較沉穩而且耐看，特別是白色，永遠不會過時。尤其不要選擇太鮮艷的顏色，大紅大紫額看起來不大氣，而且也不會襯托的你年輕，只會顯得土氣。
隨後就是在選擇款式上，盡量就不要穿太短的裙子或者是褲子了，這樣不僅讓別人覺得你不夠沉穩，而且小短裙確實不適合這個年紀的人再穿了，可以選擇過膝長裙或者是長褲，而且年紀大了身體也不好，在選擇上衣的時候盡量不要太短，別把自己的腰露出來容易著涼，而且也要保護好自己的膝蓋，別穿太短的褲子讓膝蓋受涼，影響身體健康。
⑨ 日常女人怎麼預防婦科疾病呢
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這里整理了4個護理技巧，讓你遠離婦科病，希望對你有幫助