Ⅰ 女性穿上旗袍走路有哪些注意事項
旗袍是我國傳統的女性服飾，它不僅顯示了女性線條的柔美，也讓女人看上去優稚端莊。所以女性穿上旗袍走路要挺胸收腹，緩步慢行，看上去風姿綽約。
Ⅱ 誰知道商務禮儀中的電梯禮儀的詳細步驟（帶圖片）
引導客人乘坐電梯時，接待人員應先進入電梯，等客人進入後關閉電梯門；到達時由接待人員按開電梯門，讓客人先走出電梯門。要注意具體情況具體分析,一般來說,是自己走在左前方,客人走在後右方,但注意不要走得太快,把客人落下了.有的客人可能很熟悉那個地方的地理位置,這個時候就沒有必要做帶路的角色,由客人走在前面也可以.而對於穿裙子的女士,出於禮貌,是必須走在她的前面的.電梯到了的時候,是自己先進,在裡面按好樓層並按住電梯,等客人進,到了該樓層後,也要按住電梯門,請客人先出去,自己最後才出.
上下樓梯、乘坐電梯的基本禮儀
使用樓梯和自動扶梯時要講禮貌。如果和你同行的人爬樓梯感到困難，也許因為心臟不好，呼吸困難，或一條腿上了石膏，就盡可能使用電梯或自動扶梯。使用樓梯和自動扶梯時，不論上樓還是下樓，主人應走在前面。同樣，這樣做可使主人到達目的地後迎接並引導客人。男女同事在使用樓梯和自動扶梯時應按先來後到的順序，事實上，有時候並肩走也是可以的。不要和你前面的人靠得太近。
如果自動扶梯較寬，應靠右側站，以便讓著急的人從左側超過。在擁擠的樓梯上，跟隨著人流，不論上樓還是下樓一般都應靠右側走。當然，如果樓梯只有一側有扶手，而有的人必須扶著扶手以保證安全，那麼，其他人應服從他的需要。
在樓梯上催促他人是危險而不禮貌的。要麼放慢腳步，要麼超過他人，但不要強迫他人加速。
在辦公場所使用電梯時也應該注意一些禮儀。
電梯門打開時，先等別人下電梯。此時可用手扶著電梯門邊上的橡膠條，不讓門關上，使大家有足夠時間上電梯。不要往電梯裡面擠。如果人很多，你可以等下一趟電梯。走進電梯後，應該給別人讓地方。先上的人站在電梯門的兩側，其他人站兩側及後壁，最後上的人站在中間。應該讓殘疾人站在離電梯門最近的地方，當他們上下電梯時，應為他們扶住門。當帶著客人進辦公樓時，應扶著電梯門讓客人先下。
下電梯時，根據你所站位置，應該先下，然後為客人扶著門，並指明該往哪個方向走。
如果你夠不著所在樓層的指示鍵，可以請人代勞，並向他致以謝意。在電梯裡面不要大聲談論有爭議的問題或有關個人的話題。
Ⅲ 旗袍走秀的正確步法
旗袍走秀的正確步法如下：
1、挺胸，抬頭，收腹，立腰，提臀，雙肩打開並向下沉，手臂自然放鬆。
2、兩眼平視前方，放鬆眼部肌肉，下巴稍收。
3、大腿內側肌肉、膝蓋夾緊。
4、雙腳向下踩，頭頂用意念向上頂，脊椎一節節撐開，感覺自己還能長高。
旗袍的由來：
旗袍是由滿族婦女的長袍演變而來的。在清朝後期，一些滿族女子效仿起了漢族女子的穿搭，將它們身上穿的衣服進行了改良，然後在上層達官穗薯貴族中開始流行了起來，因為滿族被稱為「旗人」，所以大家就將這種改良後的服飾稱作為旗袍。
旗袍是一種極具民族風情的女性服裝，有「中國國粹」的美譽，它是一種形成於民國的女性服裝，它承載著女性身上的優雅與氣質。旗袍的種類非常多，一般的旗袍它的右社大襟是呈開襟半襟的形式，但是隨著時代的改變，旗袍的樣式仍然在不斷的創新和改變。
Ⅳ 走姿禮儀基本要領及注意事項
想知道一個人正確的走路姿態是什麼樣的嗎？下面是我為您整理的「走姿禮儀基本要領及注意事項」，僅供參考，希望您喜歡！更多詳細內容請點擊查看。
走姿禮儀基本要領及注意事項
走姿禮儀基本要領
1.行走時，上身應保持挺拔的身姿，雙肩保持平穩，雙臂自然擺動，幅度手臂距離身體30～40厘米為宜。
2.腿部應是大腿帶動小腿，腳跟先著地，保持步態平穩。
3.步伐均勻、節奏流暢會使人顯得精神飽滿、神采奕奕。
4.步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。
5.女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閑長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。女性在穿高跟鞋時尤其要注意膝關節的挺直，否則會給人「登山步」的感覺，有失美觀。
走姿禮儀注意事項
1.低頭看腳尖：「我心事重重，萎靡不振」；
2.拖腳走：未老先衰，暮氣沉沉；
3.跳著走：心浮氣躁；
4.走出內八字或外八字；
5.搖頭晃腦，晃臂扭腰；左顧右盼，瞻前顧後：會被誤解，特別是敏森轎在公共場合很易給自己招麻煩；
6.走路時大半個身子前傾：動作不美，又損健康；
7.行走時與其他人相距過近，與他人發生身體碰撞；
8.行走時尾隨於其他人時候，甚至對其窺視圍觀或指指點點，此舉會被視為「侵犯人權」或「人身侮辱」；
9.行走時速度過快或過慢，以至對周圍人造成一定的不良影響；
10.邊行走，邊吃喝；
11.與早已成年的同性行走時勾肩搭背，摟摟抱抱.
男士正確的走姿
1、走路時要將雙腿並攏，身體挺直，雙手自然放下，下巴微向內收，眼睛平視，雙手自然垂於身體兩側，隨腳步微微前後擺動。
雙腳盡量走在同一條直線上，腳尖應對正前方，切莫呈內八字或外八字，步伐大小以自己足部長度為准，速度不快不慢，盡量不要低頭看地面，那樣容易使人們感覺你要從地上撿起什麼東西。橋肆
正確的走路姿態會給人一種充滿自信的印象，同時也給人一種專業的信賴感覺，讓人贊賞，因此走路時應該抬頭、挺胸、精神飽滿，不宜將手插入褲袋中。
2、走路時，腰部應稍用力，收小腹，臀部收緊，背脊要挺直，抬頭挺胸，切勿垂頭喪氣。
氣要平，腳步要從容和緩，要盡量避免短而急的步伐，鞋跟不要發出太大聲響。
3、上下樓梯時，應將整隻腳踏在樓梯上，如果階梯窄小，則應側身而行。
上下樓梯時，身體要挺直，目視前方，不要低頭看樓梯，以免與人相撞。此外彎腰駝背或肩膀高低不一的姿勢都是不可取的。
4、走路時如果遇到熟人，點頭微笑招呼即可，若要停下步伐交談，注意不要影響他人的行進。
如果有熟人在你背後打招呼，千萬不要緊急轉身，以免緊隨身後的人應變不及。
女士正確的走姿
1、上半身不要過於晃動，自然而又均勻地向前邁進，這樣的走路姿態，不疾不緩，給人如沐春風的感覺，可謂儀態萬千。
2、女士走路時手部應在身體兩側自然搖擺，幅度不宜過大。
如果手上持有物品，如手提包等，應將大包挎在手臂上，小包拎在手上，背包則背在肩膀上。走路時身體不可左右晃動，以免妨礙他人行動 。雨天拿雨傘時，應將雨傘掛鉤朝內掛在手臂上。
3、女性在走路時，不宜左顧右盼，經過玻璃窗或鏡子前，不可停下梳頭或補妝，還要注意不要三五成群，左推右擠，一路談笑，這樣不但有礙於他人行路的順暢，看起來也不雅觀。
在行進過程中，如果有物品遺落地上，不要馬上彎腰拾起。
正確的姿勢是，首先繞到遺落物品的旁邊，蹲下身體，然後單手將物品撿起來，這樣可以避免正面領口暴露或裙擺打開等不雅觀的情況出現。
4、一些女性由於穿高跟鞋，走路時鞋底經常發出踢躂聲，這種聲音在任何場合都是不文雅的，容易干擾他人，特別是在正式的場合，以及人較多的地方，尤其注意不要在走春山路時發出太大的聲響。
Ⅳ 女模走路技巧 女模怎麼走路
1、走姿是站姿的連續行動，行走時，必須連結站姿中除手和腳以外的種種要領。
2、走路利用腰力，身材重心宜稍向前傾。
3、 跨步勻稱，步幅約一隻腳到一隻半腳。
4、邁步時，兩腿間間隔要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線，使裙子或旗袍的下擺與腳的行動和諧，出液銀衡現柔美的韻律感；穿褲鬧做裝時，宜走成兩條平行的直線。
5、出腳和落腳時，腳尖腳跟應與搏毀進步偏向近乎一條直線，制止「內八字」或「外八字」。
6、兩手前後天然和諧擺動，手臂與身材的夾角一樣通常在10——15，由大臂動員小臂擺動，肘樞紐關頭只可微曲。
7、上下樓梯，應連結上體正直，腳步輕巧安穩，只管即便罕用眼睛看樓梯，最好不要手扶雕欄。
Ⅵ 我想知道有關穿旗袍的坐、站以及手的擺放方面的禮儀！
坐下時,兩手從後上方慢慢的把裙腳敷平,慢慢的坐下,讓裙的後面做在屁股下面,沒有一點皺,兩腳傾瀉45度,兩手交替輕輕的放在大腿上即可.
站起來的時候,兩手交叉握住放在肚子上右邊一點,抬頭挺胸!記得面帶微笑哦!
Ⅶ 穿長禮服的走路姿勢
穿長禮服的走路姿勢
穿長禮服的走路姿勢，生活當中，有很多女生走路的方式都有點奇怪，走起來拖泥帶水，沒有一點氣質，很多人小時候沒怎麼注意走路姿勢，導致現在外八內八字，特別不好看，下面我整理了穿長禮服的走路姿勢。
穿長禮服的走路姿勢1
長禮服怎麼走？
用雙手提起裙擺，尤其上下樓梯時更要注意安全，但是高度只能提到露出高跟鞋，太高就不優雅了。
千萬不能用腳往前踢開裙擺走路，相當難看。
禮服穿搭必知5個Tips！
Tips 1：長短要分清
以正式場合來說，下午茶、cocktail party或是不用餐的宴會，可穿著小禮服，如果是用餐的晚宴，就必須穿著長禮服。
Tips 2：小禮服stand by
平時要准備一到兩件以上的小禮服，以適合自己身形、穿得舒服為佳，才能真正enjoy party，顏色除了黑、白、金、銀等基本色外，也要留意dress code，鮮艷的糖果色調在春夏則很流行。
Tips 3：鞋子別搭錯
如果禮服款式性感，鞋子就要跟著性感，以露趾涼鞋最佳，例如雪紡紗材質就不合適配包鞋，夏天流行的楔形鞋也不宜搭配小禮服；鞋跟高度也不能太矮，最好是3吋 (約10公分) 的細跟高跟鞋。
Tips 4：必備手拿包
手拿包一定不可少，不會讓包包提帶或背帶影響你的整體造型，必要時還可以拿來防走光。有些賣小禮服的店家，也會提供飾品租借和搭配咨詢服務，可以多開口問問。
Tips 5：百搭穿出門
只要不是太過Bling Bling華麗的小禮服，搭配西裝外套、短版皮外套或風衣，就可輕松穿出門，甚至可內搭休閑背心和綁腿褲，穿出另一種休閑服。
穿長禮服的走路姿勢2
1、優美走姿的要領
a、以腰帶動腳，重心移動，以腰部為中心。
b、頸要直，雙目平視，下頜向內縮，面帶微笑。
c、上半身保持正直，腰部後收，兩腳平行。
d、膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。
e、有節奏地走路，肩膀放鬆，手指並攏。
若你走路時能注意上述要點，你就能保持優美的姿態並時刻洋溢著青春的魅力。
2、優美走姿的方式
女性的步姿因衣著和場合的不同，而有不同的方式。
a、直線步姿
行走時，應昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩平不搖，雙臂自然前後擺動，腳尖微向外或向正前伸出，行走時腳跟成一直線。
行走的姿勢極為重要，行走邁步時，腳尖應向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，節奏快慢適當，給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。
走路時的步態美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標准，那麼全身擺動的姿態就失去了協調的節奏，也就失去了自身的步韻。
步度，是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後，腳跟離另一隻腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。
步位，是腳落地時應放置的`位置。步韻也很重要，走路時，膝蓋和腳腕都要富於彈性，肩膀應自然、輕松地擺動，使自己走在一定的韻律中，才會顯得自然優美。
當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm左右的高跟鞋時，你會感覺胸部挺起，腹部內縮，整條腿向後傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿起來，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。這一切使女性的曲線特徵明顯起來，連走路的步子也變小了，臀部扭動得厲害，一副楚楚動人的樣子。
此步態要領是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。
b、舞台步姿
猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿朝氣、體態輕盈之感。
總之，走姿千姿百態，沒有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優雅。只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐，那就是美的。
3、優美走姿的訓練
走路時挺起胸膛，目光平視，雙臂自然地前後擺動。在地上畫一條直線，不低頭看，用眼睛的餘光去感覺，行走時雙腳內側稍稍碰到此線，即證明走路時兩腳是平行的。此訓練步姿是直線行法。
4、優美走姿的禁忌
a、最忌野內八字冶和野外八字冶。
b、彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。
c、擺臀，左顧右盼。
d、走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如，以免顯得僵硬，腳蹭地面，上下顫動。
e、邊走路邊指指點點對別人評頭論足。
f、走路時，應自然地擺動手臂，幅度不可太大，前後擺動的幅度約45度，切忌做左右式的擺動。
g、步度與呼吸應配合成規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優美，不可跨大步。若穿長褲步度可稍大些，這樣會顯得生動些，但最大步也不可超過腳長的1、6倍。
穿長禮服的走路姿勢3
1、新娘身著有襯裙婚紗的走步
行走時兩腳分開兩拳寬的距離，像小鴨子一樣腳尖輕輕往上踢，感覺能將裙擺邊輕輕踢起。
2、新娘身著無襯裙婚紗的走步
一字步沿一直線行走，兩膝互相吸引。落地的腳感覺像在直線上輕輕滑動、以腳尖著地。注意邁步的節奏感。
3、新娘手抱捧花的姿勢
捧花應放置在肚臍的位置。握花的手掌彎曲感覺像握一個拳頭般大小的物體去握捧花。
4、拖地大婚紗
拖地婚紗是最正式、最華麗，也是行進難度最大的。穿拖地婚紗要注意不能踩到婚紗，以免摔倒，這點最重要。如果拖地婚紗有裙撐，那會大大降低新娘的危險系數。
如果沒有，抬腳時腳尖往上踢的時候，動作要輕輕的將婚紗的裙擺往上踢起。 穿著拖地婚紗行進時，步伐不能太大，20公分為宜。走的慢一方面可以防止摔倒，另外還能給攝影攝像更多時間拍攝，也能讓賓客看得清楚。
5、魚尾婚紗
魚尾婚紗能凸顯新娘曲線，但穿著魚尾婚紗，超級難走路。在膝蓋附近做收緊的處理，使得膝蓋不能自如活動，而且要穿五厘米以上的高根鞋才完美，新娘要想走的便當，就要像模特一樣走直線，這樣會有搖曳感，而且不會踩到婚紗。
說實話，穿魚尾婚紗走路真的挺困難，如果新娘很希望展示自己，不妨選擇在膝蓋以上開始放大的婚紗，這樣既漂亮又方便走路。
6、落地貼身長款婚紗
貼身長款婚紗，材質柔軟，最適合海灘婚禮。這種婚紗和拖地大婚紗相比，重量上毫無壓力，但一樣存在行進容易踩裙擺的問題。而且貼身婚紗沒有裙撐，新娘想偷懶都沒條件。新娘行進時，學模特走貓步，這樣在邁步時劃出的小半圓，鞋尖剛好可以將婚紗踢向前方，不會被踩到。
7、旗袍
旗袍，能表現東方女性的柔美與文雅，婚禮上旗袍多數作為敬酒服。穿旗袍一定要挺胸收腹，高跟鞋不必太高。旗袍兩側開叉，所以只有走直線，才最唯美動人。而坐的時候也特別要注意，一定要側坐兩腿並攏側向一邊，上身保持直挺。
8、漢服婚服
身著漢服，最好能穿配套的鞋子——「翹頭履」，可以將裙擺支起來，防止被踩到。如果只穿綉花鞋，新娘邁步時腳不要抬的太高，微微抬起即可。
Ⅷ 走路禮儀小常識
1. 小學生安全文明行走知識
每位同學必須牢記如下行走安全常識： 1、指揮燈信號 綠燈亮時，准許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。
2、人行橫道信號燈 綠燈亮時，准許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。 3、行人必須遵守的規定 行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
4、行走時，哪些情況最危險呢？ （1）橫穿馬路很容易出危險。 （2）三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。
（3）上、下班高峰過後，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等於危險。
（4）行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。
2. 行走禮儀有哪些注意事項
1. 自然擺臂，幅度不能太大，前後擺動幅度約45度。
2. 保持身體挺直，切忌左右搖擺或搖頭晃肩。
3. 膝蓋和腳腕應輕松自如，避免僵硬，忌外八字和內八字。4走時不要低頭後仰，也不要扭臀。
4. 多人行走時，不要橫排走，或勾肩搭背。要超越時，應在致歉後大步走過，而不應跑步。
5. 步度與呼吸配合成有規律的節奏。接待時，按規定路線行走，靠右行，不走中間；相遇賓客時，要點頭行禮致意並讓路，不搶道，有急事要超越時，致歉後加快步子過。
3. 求關於走路位次禮儀的經典小故事
我國是世界是著名的文明古國、禮儀之邦，有著悠久的禮儀傳統。從古到今，代代相傳。隨著社會的發展，禮儀也不斷發展，並加入新的內涵，能給人以啟迪和力量。作為一名教師，我們更應該注重禮儀，倡導文明。曾經有過幾件事，讓我重新認識了禮儀重要性。
故事一、我們學校每天中午都有工作餐，教師都在一起吃。但為了學生安全，每天都安排了兩位教師送學生過昌萬公路，這就使得這兩位教師要晚一些吃飯。一天中午，許多教師都和往常一樣開始吃午餐了，只有陳來保書記一敏伍人坐在桌邊沒有動筷。罩拿埋我們還以為他哪兒不舒服，沒想到他給我們講了一個「義門陳」的故事。故事大概是講「義門陳」的人都十分注重「義」和「禮」，使得當時皇帝都為之震驚。其中有一個細節說：這兒的狗都知道「義」、「禮」，有「一犬不至，百犬不食」的傳說。當我們聽完這個故事之後，我們才記起還有兩個老師為了送學生過馬路沒來吃飯。。。。從此以後，我們每次吃飯都會等到所有人到齊才開筷。
另一件事，幾個低年級的同學，肩並肩有說有笑地走著，前面迎面走來一位老師，他們也不認識，但當這位老師走到這幾名同學身邊時，其他人都還是說笑，只有一位同學，恭敬的鞠了一躬，說了聲「老師好」老師當然也很高興的回答了一句「你好」，別的同學都沒哼一聲。等老師過去了之後。有的人說那個同學油餅，不認識的老師還給鞠躬，有的人說他根本是裝樣子，給別人看的。那個同學沒有反駁他們，只是說了一句：做一個有禮貌的人是做學生的最基本要求。我在後邊聽了這句話都很感動，感動那個同學的真誠，一個人懂禮貌，真的是很難得的品質。
還有一件事，可以說只是一個動作，就是一位老師看見了一張冰棍紙，彎下腰去，揀了起來，扔到了垃圾桶是一個不起眼的動作，但是他以物螞身作則，教導我們，他是老師，如果有同學看見了這位老師的做法，又怎會不佩服這位老師呢？說不定下次他也會這么做。他也會明白亂扔廢棄物是不文明的行為。
通過這幾件小事，我更加認識到了「禮儀」的含義，是從一件一件小事上表現出來的，是心靈美的一種表現，是一個人做人的標准。我們應該讓校園變成一個到處都是文明的，一個「沒有污染的世外桃源」。還是那句真理：從我做起，只有你我他都「從我做起」才會到處充滿禮儀的「味道」才會使你我他成為一個真正的人
不知道你指的是不是這個意思？
4. 禮儀小知識
禮儀是人類為維系社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規范，它是人們在長期共同生活和相互交往中逐漸形成，並且以風俗、習慣和傳統等方式固定下來。
對一個人來說，禮儀是一個人的思想道德水平、文化修養、交際能力的外在表現，對一個社會來說，禮儀是一個國家社會文明程度、道德風尚和生活習慣的反映。重視、開展禮儀教育已成為道德實踐的一個重要內容。
إ禮儀教育的內容涵蓋著社會生活的各個方面。從內容上看有儀容、舉止、表情、服飾、談吐、待人接物等；從對象上看有個人禮儀、公共場所禮儀、待客與作客禮儀、餐桌禮儀、饋贈禮儀、文明交往等。
在人際交往過程中的行為規范稱為禮節，禮儀在言語動作上的表現稱為禮貌。加強道德實踐應注意禮儀，使人們在「敬人、自律、適度、真誠」的原則上進行人際交往，告別不文明的言行。
إ禮儀、禮節、禮貌內容豐富多樣，但它有自身的規律性，其基本的禮儀原則：一是敬人的原則；二是自律的原則，就是在交往過程中要克己、慎重、積極主動、自覺自願、禮貌待人、表裡如一，自我對照，自我反省，自我要求，自我檢點，自我約束，不能妄自尊大，口是心非；三是適度的原則，適度得體，掌握分寸；四是真誠的原則，誠心誠意，以誠待人，不逢場作戲，言行不一。إ 一、個人禮儀إ （ 一）儀表 إ儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現。
一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關系 إ1、衛生：清潔衛生是儀容美的關鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。
因此，每個人都應該養成良好的衛生習慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯後勤刷牙，經常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。
比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。
إ2、服飾：服飾反映了一個人文化素質之高低，審美情趣之雅俗。具體說來，它既要自然得體，協調大方，又要遵守某種約定俗成的規范或原則。
服裝不但要與自己的具體條件相適應，還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求，即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素，並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。إ （二）言談إ言談作為一門藝術，也是個人禮儀的一個重要組成部分。
إ1、禮貌：態度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調要平和沉穩；尊重他人。إ2、用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。
如日常使用的「請」、「謝謝」、「對不起」，第二人稱中的「您」字等。初次見面為「久仰」；很久不見為「久違」；請人批評為「指教」；麻煩別人稱「打擾」；求給方便為「借光」；託人辦事為"拜託"等等。
要努力養成使用敬語的習慣。現在，我國提倡的禮貌用語是十個字：「您好」、「請」、「謝謝」、「對不起」、「再見」。
這十個字體現了說話文明的基本的語言形式。إ （三）儀態舉止إ1、談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。
所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽，不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。
إ2、站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。
雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態的莊重。
إ3、坐姿：坐，也是一種靜態造型。端莊優美的坐，會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。
正確的坐姿應該：腰背挺直，肩放鬆。女性應兩膝並攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。
雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。
不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的「坐如鍾」。若堅持這一點，那麼不管怎樣變換身體的姿態，都會優美、自然。
إ4、走姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態的美。「行如風」就是用風行水上來形容輕快自然的步態。
正確的走姿是：輕而穩，胸要挺，頭要抬，肩放鬆，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。 إ二、見面禮儀 إ1、握手禮：握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。
與他人握手時，目光注視對方，微笑致意，不可心不在焉、左顧右盼，不可戴帽子和手套與人握手。在正常情況下，握手的時間不宜超過3秒，必須站立握手，以示對他人的尊重、禮貌。
إ握手也講究一定的順序：一般講究「尊者決定」，即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之後，男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。若一個人要與許多人握手，那麼有禮貌的順序是：先長輩後晚輩，先主人。
5. 小學生安全文明行走知識
每位同學必須牢記如下行走安全常識：
1、指揮燈信號
綠燈亮時，准許行人通行；黃燈亮時，不準行人通行，但已進入人行道的行人，可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人通行；黃燈閃爍時，行人須在確保安全的原則下通行。
2、人行橫道信號燈
綠燈亮時，准許行人通過人行橫道；綠燈閃爍時，不準行人進入人行橫道，但已進入人行橫道的可以繼續通行；紅燈亮時，不準行人進入人行橫道。
3、行人必須遵守的規定
行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道；通過有交通信號控制的人行橫道，須遵守信號的規定；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意車輛來往，不準追逐，奔跑；沒有人行橫道的，須直行通過，不準在車輛臨近時突然橫穿；有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道；不準爬馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上推扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。
4、行走時，哪些情況最危險呢？
(1)橫穿馬路很容易出危險。
(2)三五成群橫著走在非人行道上，這樣最容易發生交通事故。
(3)上、下班高峰過後，馬路上車輛稀少，因為路中車少人稀思想麻痹。麻痹加麻痹就等於危險。
(4)行走時一心兩用，邊走邊看書，或邊走邊想問題，或邊走邊聊天，邊走邊玩……這樣做，可能車子不來撞你，你倒自己去撞車子，因此也十分危險。
6. 站姿、坐姿、走路應注意哪些禮儀
坐姿
坐姿是一種可以維持較長時間的工作勞動姿勢，也是一種主要的休息姿勢，更是人們在社交、娛樂中的主要身體姿勢。良好的坐姿不僅有利於健康，而且能塑造沉著、穩重、文雅、端莊的個人形象。
1、標准坐姿要領
1） 精神飽滿，表情自然，目光平視前方或注視交談對象。
2） 身體端正舒展，重心垂直向下或稍向前傾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。
3） 雙膝並攏或微微分開，雙腳並齊。
4） 兩手可自然放於腿上或椅子的扶手上。
除基本坐姿以外，由於雙腿位置的改變，也可形成多種優美的坐姿，如雙腿平行斜放，兩腳前後相掖，或兩腳呈小八字形等，都能給人舒適優雅的感覺。如要架腿，最好後於別人交疊雙腿，，女子一般不架腿。無論哪種坐姿，都必須保證腰背挺直，女性還要特別注意使雙膝並攏。
2、入座、離座要領
1） 從椅子後面入座。如果椅子左右兩側都空著，應從左側走到椅前。
2） 不論從哪個方向入座，都應在離椅前半步遠的位置立定，右腳輕向後撤半步，用小腿靠椅，以確定位置。
3） 女性著裙裝入座時，應用雙手將後片向前攏一下，以顯得嫻雅端莊。
4） 坐下時，身體重心徐徐垂直落下，臀部接觸椅面要輕，避免發出聲響。
5） 坐下之後，雙腳並齊，雙腿並攏。
走姿
行走是人的基本動作之一，最能體現出一個人的精神面貌。行走姿態的好壞可反映人的內心境界和文化素養的高下，能夠展現出一個人的風度、風采和韻味。
1、標准走姿要領
1） 走姿是站姿的延續動作，行走時，必須保持站姿中除手和腳以外的各種要領。
2） 走路使用腰力，身體重心宜稍向前傾。
3） 跨步均勻，步幅約一隻腳到一隻半腳。
4） 邁步時，兩腿間距離要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線，使裙子或旗袍的下擺與腳的動作協調，呈現優美的韻律感；穿褲裝時，宜走成兩條平行的直線。
5） 出腳和落腳時，腳尖腳跟應與前進方向近乎一條直線，避免「內八字」或「外八字」。
6） 兩手前後自然協調擺動，手臂與身體的夾角一般在10°~15°，由大臂帶動小臂擺動，肘關節只可微曲。
7） 上下樓梯，應保持上體正直，腳步輕盈平穩，盡量少用眼睛看樓梯，最好不要手扶欄桿。1）行走輔助訓練
A、擺臂。人直立，保持基本站姿。在距離小腹兩拳處確定一個點，兩手呈半握拳狀，斜前方均向此點擺動，由大臂帶動小臂。
B、展膝。保持基本站姿，左腳跟起踵，腳尖不離地面，左腳跟落下時，右腳跟同時起踵，兩 *** 替進行，腳跟提起的腿屈膝，另一條腿膝部內側用力綳直。做此動作時，兩膝靠攏，內側摩擦運動。
C、平衡。行走時，在頭上放個小墊子或本子書本，用左右手輪流扶住，在能夠掌握平衡之後，再放下手進行練習，注意保持物品不掉下來。通過訓練，使背脊、脖子豎直，上半身不隨便搖晃。
2）邁步分解動作練習
A、保持基本站姿，雙手叉腰，左腿擦地前點地，與右腳相距一個腳長，右腿直腿蹬地，髖關節迅速前移重心，成右後點地，然後換方向練習。
B、保持基本站姿，兩臂體側自然下垂。左腿前點地時，右臂移至小腹前的指定點位置，左臂向後斜擺，右腿蹬地，重心前移成右後點地時，手臂位置不變，然後換方向練習。
3）行走連續動作訓練
A、左腿屈膝，向上抬起，提腿向正前方邁出，腳跟先落地，經腳心、前腳掌至全腳落地，同時右腳後跟向上慢慢墊起，身體重心移向左腿。
B、換右腿屈膝，經過與左腿膝蓋內側摩擦向上抬起，勾腳邁出，腳跟先著地，落在左腳前方，兩腳間相隔一腳距離。
C、邁左腿時，右臂在前；邁右腿時，左臂在前。
D、將以上動作連貫運用，反復練習。
7. 女人禮儀走路的一步為多少
走路禮儀常識 女性優雅的走路禮儀 走路是一項必不可少的舉止行為，因此走路不但要遵守交通規則，還有一些基本的禮儀要求應當遵守。
遵守行走禮儀方顯修養兩人並行的時候，右者為尊；兩人前後行的時候，前者為尊；三人並行，中者為尊，右邊次之，左邊更次之；三人前後行的時候，前者就是最為尊貴的。如果道路狹窄又有他人迎面走來時，則應該退至道邊，請對方先走。
路過居民住房時，不可東張西望，窺視私宅。1、遵守行走規則 步行要走人行道，行人靠右，並且讓出盲道。
過馬路寧停三分，不搶一秒，走人行橫道、天橋或地下通道，切忌圖快捷翻越綠化帶、隔離欄。2、行走路線要固定 一個人獨步街頭，行走的路線應盡量成為直線。
如果不是尋找失物，就不要在行進中左顧右盼，東張西望。3、行走也要有風度 男女同行的時候，男士應該主動走在靠近街心的一邊，讓女士靠自己的右側行走。
戀人同行，不要勾肩搭背、摟摟抱抱，女士只能輕挽住男士手臂。街上行走時，隨帶物品最好提在右手上，若有同齡男士在，物品應由男士代勞。
4、約束不良行為 行走時不要吃食物。不要在路上久駐攀談或是圍觀看熱鬧，更不能成群結隊在街上喧嘩打鬧。
5、上下台階的禮儀（1）.行走講究次序 上下台階，應注意一步一階，不可並排而行擋住後人；上樓梯時，應讓尊者或女士走在前面；下樓梯時，尊者或女士應走在一人之後。（2）.上下注意安全 雨天地面潮濕，台階容易濕滑，上下台階不可推搡前面的行人或硬行搶道。
女性優雅的走路禮儀 女性走路，注意輕盈快捷，快抬腳、邁小步、輕落地，使人感到她們是縷輕柔的春風，妙不可言。行走時，男女有一定區別院男子步履雄健有力，走平行線，展示剛健、英武的陽剛之美。
女子步履輕捷、嫻雅，步伐略小，走直線，展示出溫柔、嬌巧的陰柔之美。每一個女人都想擁有流雲般優雅的步姿，款款輕盈的步態是女性氣質高雅、溫柔端莊的一種風韻，而優美的步態，則更添女性賢淑、溫柔之魅力，展現自身的風采。
1、優雅走姿的要領 a.以腰帶動腳，重心移動，以腰部為中心。b.頸要直，雙目平視，下頜向內縮，面帶微笑。
c.上半身保持正直，腰部後收，兩腳平行。d.膝蓋伸直、腳跟自然抬起、兩膝蓋互相碰觸。
e.有節奏地走路，肩膀放鬆，手指並攏。若你走路時能注意上述要點，你就能保持優美的姿態並時刻洋溢著青春的魅力。
2、優雅走姿的方式 女性的步姿因衣著和場合的不同，而有不同的方式。a.直線步姿 行走時，應昂首挺胸，收腹直腰，兩眼平視，肩平不搖，雙臂自然前後擺動，腳尖微向外或向正前伸出，行走時腳跟成一直線。
行走的姿勢極為重要，行走邁步時，腳尖應向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟落地。走路時要收腹挺胸，兩臂自然擺動，節奏快慢適當，給人一種矯健輕快、從容不迫的動態美。
走路時的步態美與不美，是由步度和步位決定的。如果步位和步度不合標准，那麼全身擺動的姿態就失去了協調的節奏，也就失去了自身的步韻。
步度，是指行走時兩腳之間的距離。步度的一般標準是一腳踢出落地後，腳跟離另一隻腳腳尖的距離恰好等於自己的腳長。
步位，是腳落地時應放置的位置。步韻也很重要，走路時，膝蓋和腳腕都要富於彈性，肩膀應自然、輕松地擺動，使自己走在一定的韻律中，才會顯得自然優美。
當你身穿旗袍或西裝裙以此走姿行走時，則給人以輕盈、柔軟、飄逸、玲瓏之感，宛如舒曼的野小夜曲冶。當你穿上6cm 左右的高跟鞋時，你會感覺胸部挺起，腹部內縮，整條腿向後傾斜，腰明顯塌下去，臀位明顯提高翹起，小腿也變得飽滿起來，腳背成漂亮的方型，腳好像小了許多。
這一切使女性的曲線特徵明顯起來，連走路的步子也變小了，臀部扭動得厲害，一副楚楚動人的樣子。此步態要領是昂首，挺胸，收腹，上體正直，兩跟前視，雙臂自然擺，步姿輕盈，顯示了女性溫柔、文靜、典雅的窈窕之美。
b.舞台步姿 猶如模特兒的走姿，給人以強化其肢體的美感。大幅度的兩手擺動干凈利落，具有鮮明節奏感的腳步，給人以充滿朝氣、體態輕盈之感。
總之，走姿千姿百態，沒有固定模式，或矯健輕盈，或精神抖擻，或莊重優雅。只要與社交場合協調並表現自己個性的步伐，那就是美的。
3、優雅走姿的訓練 走路時挺起胸膛，目光平視，雙臂自然地前後擺動。在地上畫一條直線，不低頭看，用眼睛的餘光去感覺，行走時雙腳內側稍稍碰到此線，即證明走路時兩腳是平行的。
此訓練步姿是直線行法。4、優雅走姿的禁忌 a.最忌野內八字冶和野外八字冶。
b.彎腰駝背、歪肩晃臀、頭部前伸。c.擺臀，左顧右盼。
d.走路時膝蓋和腳踝都應輕松自如，以免顯得僵硬，腳蹭地面，上下顫動。e.邊走路邊指指點點對別人評頭論足。
f.走路時，應自然地擺動手臂，幅度不可太大，前後擺動的幅度約45度，切忌做左右式的擺動。g.步度與呼吸應配合成規律的節奏，穿禮服、裙子或旗袍時步度要輕盈優美，不可跨大步。
若穿長褲步度可稍大些，這樣會顯得生動些，但最大步也不可超過腳長的1.6 倍。以上這些禁忌動作既有失大雅，又不禮貌。
如果想做一個有魅力的女性，就要留意自己的姿態。
Ⅸ 穿旗袍要穿安全褲嗎 穿旗袍要不要穿安全褲
1、這種情況要區分,旗袍的款式。如果是開叉的旗袍,那麼是需要搭配外穿的安全褲的。
2、如果是正統款的,直接到腳裸左右位置的小開叉旗袍,就沒有這個必要搭配安全褲。
3、一般來說都要穿點，避免衛生問題。其實民國時期的女人穿旗袍開叉並不高。一般就到膝蓋。平時穿高來叉旗袍一般注意些也不會走光。別大風天穿，穿旗袍別騎車，走路跑步邁腿的幅度不要太大，上下樓梯要注意，坐下或蹲下時要攏一下後襟，坐下時雙腿切記並攏，盡量不要把旗袍弄濕穿上旗袍要儀態優雅。
Ⅹ 穿旗袍的禮儀有那些
穿旗袍時，
要格外注意保持良好的儀態。
因為旗袍的造型非常貼近女性自然的曲線，
所以不雅的站姿、坐姿
都會在眾人面前完全展露出來。
假如穿著旗袍騎自行車，
必定會貽笑大方，
此外，切記，不管天氣如何，
旗袍的所有紐扣都要扣上，
不然就會落下「輕浮」的印象。
旗袍比較適合中國女性
清瘦玲瓏的身材特點，
而且可以「中西合璧」，
因而「變化多端」。
旗袍的樣式很多，
開襟有如意襟、琵琶襟、
斜襟、雙襟；
領有高領、低領、無領；
袖口有長袖、短袖、無袖；
開衩有高開衩、低開衩；
還有長旗袍、短旗袍、夾旗袍、單旗袍等。
目前國內的旗袍在剪裁中
都加入了很多西式剪裁方法，
從而使旗袍更合體、更實用，
堪稱中國女性別具一格的特色服裝。
女士在參加正式晚宴時，
可以選擇華麗的面料做成的旗袍，
只要選擇得當，
其「驚艷」程度絕對不亞於西式晚禮服。
日常半正式工作場合與休閑場合，
也可用旗袍分別搭配
西式外衣、開襟毛衣、披肩圍巾等，
能夠展示出不同的風格。
穿旗袍時，要注意：
▽
一
旗袍的面料、花色
應與著裝的場合相協調。
普通棉布和真絲織錦緞
做出同樣款式的旗袍；
其風格會截然不同：
一個樸素雅緻，
一個華麗高貴。
購買旗袍時，
一定要考慮穿著的場合因素，
選擇相應風格的面料和花色。
旗袍的領口封閉較嚴，
購買熱天穿的短袖、無袖旗袍時，
最好選擇吸汗透氣的舒適面料。
▽
二
選擇旗袍時，
要注意旗袍的款式
與自己的身份相協調。
前衛風格的無肩無袖或露胸旗袍，
以及毛皮滾邊的超短旗袍配上靴子，
穿在明星身上會格外出眾，
卻不適合保守行業
工作人員日常穿著。
▽
三
旗袍的領圍、領高、肩寬、
胸圍、腰圍、臀圍都要合身，
任何一處過於緊綳或過於寬松，
都會使美感大打折扣，
自己穿上也會感覺很不舒服。
▽
四
穿著之前檢查所有紐扣，
如有縫線松動的紐扣，
在穿之前一定要再次加固，
保證在穿著時紐扣不會脫落。
▽
五
旗袍的款式給人的總體感覺
是「在嚴謹中流露出莊重的性感」，
如果紐扣松開，
立刻就會產生「風塵」感。
因此，女士在穿旗袍時，
不管天氣如何，
旗袍所有的紐扣都必須全部扣上。
任何一粒紐扣不扣，
都會給別人留下難以抹去的「輕浮」印象。
▽
六
長及腳踝的高開衩旗袍，
其風格和坦胸露背
長及腳踝的西式晚禮服
具有異曲同工的效果，
因此，只有在正式的晚宴或演出場合，
或賓館、酒店等
要求穿特定中式工作裝的場合，
女士才能穿
開衩開在大腿中部以上的
高開衩長旗袍。
日常工作或休閑場合的旗袍
開衩不要高於膝蓋上緣以上10厘米。
▽
七
穿旗袍時搭配的絲襪
最好是連褲襪，
這樣就不用擔心襪口
從開衩處露出了。
但要注意的是，
旗袍的面料
一定要選擇
不與絲襪起靜電的面料。
▽
八
鞋的款式
要與旗袍風格相配。
▽
九
內衣不可外露。
與旗袍相配的內衣在款式
和顏色上也要精心選擇，
要求妥帖、舒適，
且內衣輪廓無痕。
▽
十
穿旗袍時，
要格外注意保持良好的儀態。
因為旗袍的造型
非常貼近女性自然的曲線，
所以不雅的站姿、坐姿
都會在眾人面前完全展露出來。