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少女旗袍頭發怎麼扎 2025-10-20 08:51:18
275發動機的皮帶怎麼走 2025-10-20 08:37:17

怎麼練好旗袍舞

發布時間: 2023-02-12 23:27:49

⑴ 旗袍舞的眼神是一直看觀眾嗎

旗袍舞的眼神不是一直看觀眾。練舞的時候,要看鏡子。比賽的時候,要看評委,要看觀眾。不能全程都是一個表情跳完練舞時多注意鏡子里自己的眼神及情緒變化持之以恆就會看到效果啦。

⑵ 旗袍 舞蹈

有一個爵士舞,叫《蒂恩貓舞》,你去看看吧。

⑶ 走旗袍步的要領和要求

旗袍是愛美女性的象徵之一,她展現了女性雍容華貴,嫵媚秀麗和高雅。

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昨天下午,自己第三次到武漢市工人文化宮,參加漢秀旗袍模特武昌區第四期初級培訓班,學習訓練。

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文老師帶領我們重溫第二節課內容的同時,重點講述了初學旗袍步態的基本要領如下:

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(一) 腳,一位站好,發力點在股直肌(大腿前側的這塊肌肉),先有他發力,帶動大腿起來,大腿帶動小腿,經過屈膝掩膝,向前邁出。 這里要注意幾點:

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1. 旗袍步 要演繹得端莊大方,我們的發力點不能再胯部,而在股直肌這塊肌肉,要稍稍屈膝掩膝,為什麼模特步叫貓步?就是說,我們在行走時,兩條腿是交錯的,兩腳始終都在一條線上,所以叫貓步。在行走時,注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿,腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直,腳掌輕輕用力向前蹬,千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換,以此類推。

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動力腿帶動小腿,一定要經過屈膝後掩膝,那你腳抬起走出來後,步態就是交錯的,即兩腳始終交錯在一條線上的!

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2.要注意,因為旗袍叉開得比較高,所以,腳不要抬起得太高,腳離開地面最多一寸左右,但也不能順著地面拖過去,這樣走起來就比較秀美。

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(二)手位

旗袍步手型是秀長型的。三指合攏,食指稍稍分開,拇指內靠,這樣從各個角度看,手型都比較秀長。

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走時靠腿,走起來手擺動靠胳膊肘擺動,向前走時手不要擺太高,向里送一點點,向後擺時注意,你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦,否則,走起來就很鬆弛,要走得更美更有韻味,手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆,感覺就很秀長秀美!

(三)表演旗袍秀 旗袍舞時,一定要注意十二個字要求:

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端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。

把你的氣質和服裝融為一體,美就產生了,帶給觀眾是美的享受!

旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字:

挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立

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1. 目光向遠方望去,彷彿看到藍天白雲大海

站姿歸納為五個字

收:收緊腹直肌和腹鈄肌。

立:要立胸腰,不要挺胸!

提:提臀,提氣。

松:肩胛骨的力往下沉放鬆,不聳肩

沉:腳踝骨以下力向下參透,以上的力向上拔,給人亭亭玉立的感覺。

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2. 八個方位

一點位:站立的正前方。

二點位:右肩鈄前方

三點位:右肩的朝向

四點位:右肩鈄後方

五點位:正後方

六點位:左肩鈄後方

七點位:左肩的朝向

八點位:左肩鈄前方

3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位

1).正步腳位:雙腳並攏腳後跟靠在一起,腳尖外開

2)小八步位:左腳向八點位,右腳向二點位

3)分 步 :雙腳與肩同寬,不要太開或太攏

4)模特一位:左腳向一點位,右腳向二點位。

5)左一步 :左腳向左側平開一步,同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰,目光在八點位和一點位之間,兩手自然下垂。

6)右 一 步 :與左一步相反

7)左 靠 步:用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一,整個中心向上拔!

8) 右 靠 步 :與7左靠步相反

9)後 墊 步 :重心在左腳,右腳三分力,整個中心向上拔!

10)前墊 步:重心在右腳,左腳三分力,整個中心向上拔!

⑷ 年會要跳旗袍舞,不知道有哪些簡單優雅的舞蹈

年會要跳旗袍舞,很不錯的,旗袍本身就傳遞著優雅。您可以到天津青年宮去問問,那裡有舞蹈編導老師。可以根據你們的自身條件編一個難度小一些的優雅舞蹈。

⑸ 穿旗袍跳舞 用什麼音樂好

我覺得最好是選擇古典音樂,因為這個音樂跟這個旗袍是非常合適的,然後旗袍特別的有氣質,然後穿上也能夠顯得整個人的身材比例特別的修長,所以這個也是我們的傳統服裝,所以更加有多有特色更加的有美感。

⑹ 穿長旗袍跳舞可以嗎動作幅度比較大的那種orz穿個打底可以咩我怕被吐槽

非要穿旗袍跳舞么,還動作大,怎麼跳,不把旗袍弄環了。不合乎情況,

⑺ 古典旗袍舞,簡單容易學。。。

復雜點的旗袍舞
http://www.tudou.com/programs/view/sOJngSSIGdI/?FR=LIAN
容易點的旗袍舞
http://www.tudou.com/programs/view/a6knSdXm_cA

⑻ 旗袍秀需要練多久才能跳舞

45天。旗袍秀是為了弘揚和發展旗袍服飾文化而採用的一種表演形式。學習旗袍秀所需的時間為21天,還有很多的時間進行摳細節,在練習45天之後,才可開始跳舞,但上台的跳舞所需的時間還需要更長一點。

⑼ 穿高開叉旗袍跳舞怎麼辦

穿高開叉旗袍如果需要跳舞的話建議跳舞的幅度不要太大了,而且穿高開叉的旗袍一定要穿一條安全褲這樣的話即使跳舞也是非常放心了。