⑴ 穿旗袍的基本知識
一、旗袍的長度：不論何種身材，是高是矮，最好的旗袍長度是及膝處，因為過長的旗袍顯得厚重，且活動不便，而過短的旗袍則不夠莊重。
二、旗袍的清洗
現在的旗袍大都為織錦、綢緞或是純棉的面料，這些面料需要盡量避免水洗，同時清洗劑的選擇也很重要，不能用含酶的洗衣粉和鹼性洗滌劑。另外如果盤扣是立體花扣的也不能水洗，不然可能會導致盤扣變形損壞，而這個是無法修復的。
⑵ 初學旗袍秀基本步該怎麼走
初學旗袍秀基本步步驟：
一、微笑注視前方，挺胸抬頭，目光溫和，雙手自然下垂。
旗袍秀的入門走姿還要注意手的位置，一般都會在右手叉腰，左右自然下垂，臉部向左看，再向右看呈現四十五度角，這樣的走姿，必須在挺胸抬頭的前提下進行，切忌含胸駝背，而且不能邁步太寬。
⑶ 旗袍步的十步口訣
旗袍步的十步口訣如下：
收：收緊腹直肌和腹鈄肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提氣。
松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩
沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。
⑷ 走路如何送胯提胯如何體會大腿帶動小腿提大腿的時候要提胯嗎
第一步：收腹。收腹的作用最主要的就是讓人看起來美感，收腹可以起到讓人看到你的體態錯落有致，看起來也更加精神。
第二步：提臀。這個對於女生來說尤為重要，為什麼別人的走路是婀娜多姿的？這與提臀不無關系。
第三步：目視前方，目光與身體的夾角在85°到95°之間，避免給人盛氣凌人與垂頭喪氣之感。
第四步：手臂自然擺動，與身體的夾角不可大於45°，否則會給人趔趔趄趄之感。
第五步：膝蓋保持正前方，或者稍微內傾，避免O型腿。
第六步：腿部自然向前，前腳的腳跟著地後，後腳的腳尖方可離地。
(4)旗袍提胯怎麼提擴展閱讀
正確的走姿應當身體直立、收腹直腰、兩眼平視前方，雙臂放鬆在身體兩側自然擺動，腳尖微向外或向正前方伸出，跨步均勻，兩腳之間相距約一隻腳到一隻半腳，步伐穩健，步履自然要有節奏感。
起步時，身體微向傾，身體重心落於前腳掌，行走中身體的重心要隨著移動的腳步不斷向前過渡，而不要讓重心停留在後腳，並注意在前腳著地和後腳離地時伸直膝部。
步幅的大小應根據身高、著裝與場合的不同而有所調整。女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時，步幅應小一些；相反，穿休閑長褲時步伐就可以大些，凸顯穿著者的靚麗與活潑。
練習時可注意以下幾點：
1、挺起胸部，全身伸直，背和腰不能彎曲，膝部也不能彎曲，全身成為一條直線。
2、成一直線前進，不左右搖擺，腳尖向前伸出，不應向內向外。
3、兩臂自然擺動，不晃肩膀，兩臂搖擺或兩手搖擺都不好看，手腕也要配合，手掌向體內，以身體為重心，前後搖擺，但弧度不能太大。
4、姿態自然，全身協調，不要死板僵直的前進，這樣會顯得太呆板；搖擺太厲害，則顯輕佻；走的自然配合手腳動作，方能顯示走路的姿態美。
⑸ 干貨滿滿！你不知道的旗袍小竅門，一招讓你選對適合自己的旗袍
旗袍自上個世紀初期誕生以來，一直都被推崇為東方女性「韻味」的代表，與其他服飾相比，合身且修飾身形的旗袍更能凸顯亞洲女性婀娜多姿的身段美。旗袍文化發展至今，已經演變為一種新興 時尚 ，引領國風大潮，在世界頂級奢侈品牌的秀場上也出現過中國旗袍的身影。旗袍在國外秀場大放異彩，在國內卻無人問津，日常生活中穿著旗袍的姑娘少之又少。為什麼旗袍不能成為流行服裝呢？我認為這與旗袍給大眾塑造的刻板印象有關。其實，旗袍不過是一件簡單的連衣裙，只要挑選適合自己的旗袍，無論你是高矮胖瘦，都能將旗袍穿出獨屬自己的味道。
旗袍修飾身材的樣式讓許多喜歡旗袍的姑娘不敢嘗試，對自身體型的不自信是大多數人羞於穿旗袍的一個重要原因。有的姑娘會疑問，究竟怎樣的身材才適合穿旗袍呢？這其實並沒有一個所謂的標准，環肥燕瘦，各有各的美。一般判斷一個人身材是否標准，主要取決於胸、腰、臀三處的比例。以肩膀寬度與厚度為基礎，按照一定量數據的歸納總結，我們可以將身材劃分為蘋果型、梨形、沙漏型、直板型四種。在挑選旗袍之前，充分了解自己的身材情況，依照「揚長避短」的中心思想，這樣就能挑選到適合自己的旗袍款式啦。
蘋果型
蘋果型身材的女性腰腹部過胖，上半身豐滿，但沒有腰身，身形似一個蘋果，細胳膊細腿大肚子。這類女生可以選擇收腰處寬松的短款旗袍，雖然沒有小蠻腰，但是可以秀出修長的雙腿來轉移視線，不會將上身凸顯得十分臃腫。黑色的旗袍在視覺上具有顯瘦的效果，簡潔的旗袍花紋蘊含中華古老文化的厚重感，採用偏直筒的剪裁設計，將腰線略微向上提高，勾勒出腰身最纖細的地方，同時還有拉長腿部線條的效果，一舉兩得，十分適合蘋果型身材的女生。
梨形
梨形身材的特點恰好與蘋果型身材相反，主要特徵是臀部及大腿處堆積的脂肪較多，臀圍的尺寸比胸圍大，下半身比較胖，在選擇旗袍時可以挑選長款或是寬松的旗袍，在視覺上起到修飾的作用。蔓越莓色的旗袍十分特別，既顯白又不高調，無論是日常出勤或是假日約會都能成功hold住。長款的修身旗袍突出窈窕腰身，旗袍長度到腳踝上方五公分的位置，遮住小粗腿的同時露出纖細的腳踝，旗袍的背後大有玄機，鏤空設計凸顯女人味。
沙漏型
旗袍是一種能夠凸顯身體曲線的服裝，按照大多數人的審美標准，寬胯窄腰的沙漏型身材無疑是最適合穿旗袍的，前凸後翹的完美身材盡顯女性身段的嫵媚風情，從廣義上來說，沙漏型身材的女性適合各種類型的旗袍款式。無論是長款旗袍還是短款旗袍，沙漏型身材的女性都能成功駕馭，因此，沙漏型身材的女性在選擇旗袍時可以從色彩與面料方面入手。粉色並不是年輕女孩的專屬，正紅色的鑲邊做工讓整件旗袍增加了一絲成熟美，皮膚白皙的中年女性也可以嘗試大膽嘗試，偶爾轉化風格或許會有不一樣的收獲。
直板型
直板型身材的主要特徵是腰圍和臀圍的尺寸相近，腰圍沒有明顯的變化，整個人看上去就像是動畫里的麥兜，直上直下沒有曲線。這類身材的女生在選擇旗袍時需要特別注意，盡量避免修身款式的旗袍，收腰顯身材的旗袍會暴露身材的短板。藏藍色的旗袍低調又有氣質，蕾絲拼接黑色暗紋的袖子精緻獨特，膝上三到五公分的裙身長度顯瘦顯高，搭配一雙同色系的綁帶高跟鞋成熟知性，適合初入職場的年輕人。
旗袍說白了不過是連衣裙的一種特殊款式，和選擇其他的服裝一樣，最主要的就是適合自己，不要為了「穿旗袍」而穿旗袍，這並不能體現出旗袍的韻味。適合自己的鞋子才能便於行走，挑選一件適合自己的旗袍才是 時尚 的精髓，旗袍穿搭講究的是「人衣合一」，不選最貴的，只選最適合自己的。
⑹ 走旗袍步的要領和要求
旗袍是愛美女性的象徵之一，她展現了女性雍容華貴，嫵媚秀麗和高雅。
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昨天下午，自己第三次到武漢市工人文化宮，參加漢秀旗袍模特武昌區第四期初級培訓班，學習訓練。
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文老師帶領我們重溫第二節課內容的同時，重點講述了初學旗袍步態的基本要領如下:
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（一) 腳，一位站好，發力點在股直肌（大腿前側的這塊肌肉），先有他發力，帶動大腿起來，大腿帶動小腿，經過屈膝掩膝，向前邁出。 這里要注意幾點：
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1. 旗袍步 要演繹得端莊大方，我們的發力點不能再胯部，而在股直肌這塊肌肉，要稍稍屈膝掩膝，為什麼模特步叫貓步？就是說，我們在行走時，兩條腿是交錯的，兩腳始終都在一條線上，所以叫貓步。在行走時，注意三個字:伸、蹬、跟。我們抬起的這條腿叫動力腿，腳尖向前伸;後面這條主力腿一定要撐直，腳掌輕輕用力向前蹬，千萬不能屈;身體緊跟向前移動;左右輪換，以此類推。
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動力腿帶動小腿，一定要經過屈膝後掩膝，那你腳抬起走出來後，步態就是交錯的，即兩腳始終交錯在一條線上的！
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2.要注意，因為旗袍叉開得比較高，所以，腳不要抬起得太高，腳離開地面最多一寸左右，但也不能順著地面拖過去，這樣走起來就比較秀美。
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（二）手位
旗袍步手型是秀長型的。三指合攏，食指稍稍分開，拇指內靠，這樣從各個角度看，手型都比較秀長。
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走時靠腿，走起來手擺動靠胳膊肘擺動，向前走時手不要擺太高，向里送一點點，向後擺時注意，你的腋下胯旁一定要有些輕微的摩擦，否則，走起來就很鬆弛，要走得更美更有韻味，手一定要稍稍往裡送一點點。肩、手、腕、指四部位都放鬆，感覺就很秀長秀美！
（三）表演旗袍秀 旗袍舞時，一定要注意十二個字要求：
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端莊大方 文靜高雅 雍容華貴。
把你的氣質和服裝融為一體，美就產生了，帶給觀眾是美的享受！
旗袍步旗袍秀的站姿歸納為十二個字：
挺而不僵 柔而不懈 亭亭玉立
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1. 目光向遠方望去，彷彿看到藍天白雲大海
站姿歸納為五個字
收：收緊腹直肌和腹鈄肌。
立：要立胸腰，不要挺胸！
提：提臀，提氣。
松：肩胛骨的力往下沉放鬆，不聳肩
沉：腳踝骨以下力向下參透，以上的力向上拔，給人亭亭玉立的感覺。
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2. 八個方位
一點位：站立的正前方。
二點位：右肩鈄前方
三點位：右肩的朝向
四點位：右肩鈄後方
五點位：正後方
六點位：左肩鈄後方
七點位：左肩的朝向
八點位：左肩鈄前方
3. 旗袍秀 旗袍舞的十個基礎腳位
1).正步腳位：雙腳並攏腳後跟靠在一起，腳尖外開
2）小八步位：左腳向八點位，右腳向二點位
3）分 步 ：雙腳與肩同寬，不要太開或太攏
4）模特一位：左腳向一點位，右腳向二點位。
5）左一步 ：左腳向左側平開一步，同時用有胯帶右肩稍稍扭一點腰，目光在八點位和一點位之間，兩手自然下垂。
6）右 一 步 ：與左一步相反
7）左 靠 步：用左腳膝蓋掩住右腳膝蓋的三分之一，整個中心向上拔！
8) 右 靠 步 ：與7左靠步相反
9）後 墊 步 ：重心在左腳，右腳三分力，整個中心向上拔！
10）前墊 步：重心在右腳，左腳三分力，整個中心向上拔！
⑺ 旗袍走秀的十個小技巧
一、在穿著旗袍走秀時，最主要的一點就是自信，穿旗袍的女子是值得驕傲的女子，旗袍傳達出來的美是其他服飾都無法替代的，所以從上到下，面部的表情要放鬆，可以帶著淺淺的自信的微笑。
二、旗袍女子的優雅氣質應該是由內而外散發的，所以要注意自己的言談舉止，言行要得體，不可以說臟話或者大聲喧嘩，要時刻保持禮貌和溫柔。
三、穿著旗袍在舞台上或是路上走的時候，在邁開步子的同時，也就是走步起點時，腿的發力點應該要在股直肌，也就是我們大腿前面的肌肉。發力以後大腿帶動著小腿向前緩緩邁出。穿旗袍最大的誤區之一就是發力點不要在胯部，這樣走起路來非但姿態不夠優雅挺拔，而且過於搔首弄姿，顯得很不端莊。
四、在走起步子時，學好走「貓步」，也就是俗話說的模特步。在兩腳交叉行走時，邁步要前後腳走直線，走起路來不要歪歪扭扭。在屈膝後一定要注意掩膝，也就是腿抬得不要過高，抬腳離地最多1寸左右。這樣才能體現旗袍女子的柔情和得體的舉止。
六、走旗袍秀除了腳步的走法有一定的技巧外，雙手也是要有一定的手位配合，才能將整體效果秀出來，拇指向手掌里靠，食指稍稍張開，其餘三指合攏。
七、走起旗袍秀時，手臂擺動時是靠胳膊肘擺動，手位不要擺的太高，要夾著胳膊，手擺前時要向身體中間稍送一點點，感覺到腋下胯旁與胳膊臂有輕微的摩擦。
八、整體走起來時要求，肩、手、腕、指四個部位都要放鬆，但不能是鬆弛，鬆弛走起來就會失去韻味。一定要展示出高端大氣、文靜高雅、雍容華貴的氣質。
九、穿旗袍走秀的時候不要駝背，上半身應該是筆直挺拔的。無論下方的大腿怎麼走，上半身都要基本保持在一個水平線上。
十、旗袍走秀的時候雙眼應平視前方，不要左顧右盼，更不能低頭看腳下，要堅定不移地跟隨自己的腳步看向前方，有一種超凡脫俗、怡然自樂的灑脫與自信。
關於旗袍走秀的十個小技巧到這里就介紹完啦，你都掌握了嗎？
⑻ 旗袍後腰空怎麼收
旗袍的前後都有省，如果不是大很多的話，把大的這個量4個省道平分一下，然後收一下。如果大很多的話側縫也的分一部分的量，你拿到做服裝那，師傅都能該。
旗袍收腰一般會在胯部以上和胸部以下的地方做的很窄，這個時候把拉鏈拉上的時候就會顯得腰很細。
⑼ 旗袍基本功上身不動膝關節做一前一後動作要領是怎麼樣做
提胯提膝演心，腳尖朝下腳背朝前走一條直線勻速運動核心收緊。
旗袍是中國和世界華人女性的傳統服裝，也是中國悠久的服飾文化中最絢爛的現象和形式之一，被譽為中國國粹和女性國服。
⑽ 旗袍步伐與時裝模特步伐有什麼區別
旗袍展現的是旗袍的美、穿旗袍人的凹凸身材。
時裝展現的是動感的時尚氣息。
風格不同，所用的音樂不同，步伐的距離不同，展示的東西不同。