1. 旗袍走秀基本步要領是
模特的基本步法要點如下:
一、模特的基本步法之貼壁
1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好。
(把氣集在胸口,並維持這樣的姿勢繼續下面的動作)。
2.背對牆壁。
3.注意從頭到腳跟都要貼貼到牆。
4.肩膀放鬆。
5.目視前方。
6.雙手以輕松的方式自然垂下,不用"立正"。
貼壁時間:20~40分鍾。
一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦!
走路的時候,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。
記得雙腿要夾緊,肩膀放輕松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比較多啦!
簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!
這樣站,會修飾腿部的線條(發現自己用文字似乎不太能形容)。
多觀察上電視通告的線上模特兒,你就會知道了。(或是看他們拍照的姿勢)
三、模特的基本步法之台步
1.貼壁練習。
2.注意呼吸並用力挺起背脊。
3.站姿、定點pose練習。
4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。
5.重心放高、手臂自然擺動。
6.兩人走位時由左肩交錯。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
注意事項
1、模特的基本步法之貼壁,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。記得雙腿要夾緊,肩膀放輕松。
2、模特的基本步法之站姿,簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!
3、模特的基本步法之台步,有自信最重要。
2. 禮儀小姐的走路,手勢,還應注意什麼
禮儀小姐走路的其他注意事項:
1、走路時最忌內八字、外八字,膝蓋彎曲,左顧右盼,身體松垮,無精打采
2、禮儀小姐在來賓到達之後才姍姍來遲,這是對客人的不尊重;在宴會的過程中,禮儀小姐卻不知去向,或者手忙腳亂,丟三落四,勢必破壞了慶典的隆重氣氛
3、禮儀小姐穿旗袍時絕對不能跑或走成大步,托盤時手指絕對不能露出紅布上希望禮儀小姐們能依照上述要求來要求自己,塑造良好的形象為企業增添光彩。
禮儀小姐正確的走姿:
1、以站姿為基礎,面帶微笑,眼睛平視
2、雙肩平穩,雙臂前後自然地,有節奏地擺動,擺幅以300~350為宜,雙肩、雙臂不應過於僵硬
3、重心稍前傾,行走時,兩腳兩側行走的線跡為一條直線
4、步幅要適當。女士穿旗袍和高跟鞋時,步幅應小些
5、走路時應有一定的節奏感,走出步韻來
3. 怎樣走路才能走出超模的氣場模特步和平時走路有什麼區別
走路姿勢如果含胸駝背、頸部錯位、走路拖拉、臀部屬垂,那麼你有再好的形象也沒有了好氣質。形體儀態是最好的裝飾品。教你准確的走路姿勢,培養超模氣質。
3、這些不良走路姿勢你犯了嗎?
(1)內八字走法
很多日本女人都是內八字走法,看起來是不是很可愛啊!可是你知道這種內八字走法長久下來會造成o型腿。
(2)踢著走
有些人因為怕地上的臟水或臟東西弄臟鞋子或褲子,會有一種習慣就是踢著走。踢著走的時候身體會向前傾,走路時只有腳尖踢到地面,然後膝蓋就一彎,腳跟就往上一提。所以,走路的時候腰部很少出力,很像走小碎步一般。如果你有踢著走的習慣,那麼最好小心,以免使整條腿部變胖。
(3)踮腳尖走
踮著腳尖走的人,其實本意是為了使步伐更美妙。由於過於在腳尖上用力,會使膝蓋因為腳尖用力的關系而太用力於腿肚上,很容易導致蘿卜腿。
(4)壓腳走
與踢著走很類似,但是這種壓腳走的方式卻是雙腳著地的時間比提腳走的人長。走的時候身體重量會整個壓在腳尖上,然後再抬起來。如果長久如此下去,會導致腿肚的肌肉越來越發達,那就會有討厭的蘿卜腿出現。
4. 穿旗袍做禮儀應該注意什麼
1.要根據自己的身材、氣質去選旗袍
肩膀圓溜,腰細,臀部豐滿,脖子長,胸部大小要合適,個頭適中1.60-1.70米,是穿旗袍的最佳身材。當然手臂粗的,可以穿中袖旗袍;腿粗,穿過膝的。脖子短的選短領。
2. 根據自己的膚色挑選顏色,皮膚白皙的可選范圍很廣
膚色偏黃色:適宜穿粉紅、桔紅等柔和的暖色調衣服。
皮膚黃棕色:適宜穿藍調或淺藍色服裝。皮膚黝黑:宜穿白色、淺灰色、淺紅色。
3.穿旗袍場合
比如日常生活,就不要穿長旗袍,最好是及膝蓋的。
其次,年紀長或出席隆重的場合,穿過膝,長一點的旗袍。
年紀不大,平常的話,短一點無所謂。
4. 穿上旗袍後,女人言談舉止要溫雅,要不然就很煞風景
5. 發型、絲襪、項鏈、耳環、手錶、皮包、高跟鞋等配件,都要與旗袍搭配
5. 旗袍走秀必須先邁左腳嗎
穿一身符合自己身材線條的旗袍很重要。選擇時要避開可能會暴露自己身材缺陷的旗袍,盡量選能展示自己優點的款式。舉個簡單的例子,個兒高但腿並不那麼纖細的女性,可以選長款來修身。然後,妝容、配飾等等都是連鎖效應,可以根據旗袍本身的樣式、色調來選擇。形體、儀態、步伐、姿勢是走秀需要注意的核心部分。抬頭、挺胸、收腹、力腰、提臀,雙肩一定要打開並且往下沉。站立時應明顯感受到腰腹部發力,而不是腿部發力。注意,千萬不可駝背,很影響美感。也不能很好的展示出旗袍的風韻。站直身體,不管從哪個角度看,都不會失了美感。雙腳向下踩,讓自己保持「垂感」,但是也不能太僵硬。這個「度」需要自己反復練習來找感覺。眼睛要平視前方前方,眼神不能左右飄忽不定,也不可眼神空洞。盡量放鬆臉部肌肉,看向前方就好。手的擺放姿勢、位置要自然得體。很多姑娘穿上旗袍因為覺得不自然,連手都不知道該往哪兒放。走T台時,如果手上有道具,另一隻手可以自然下垂,肩膀不要緊綳。或者兩只手一起,自然地拿著道具。道具不要捏太緊。所以如果不知道「手往哪兒放」,可以帶上和旗袍相稱的小道具,避免尷尬。當然,沒有道具,也可以擺放優雅得體。雙手並上,自然地放在小腹前方。或者用自己喜歡的姿勢,一切自然、舒適為上。搭在腹部前方、雙手、單手插腰都是ok的。走秀時步伐不要過快。為了展示出旗袍婀娜多姿的美感,走路時並不能「行如風」。
6. 穿旗袍時的站姿,坐姿,走姿應是怎樣的
一、正確的站姿:
1、頭正、頸挺直、雙肩展開向下沉,人體有向上的感覺。
2、收腹、立腰、提臀。
3、兩腿並攏、膝蓋挺直、小腿往後發力,人體的重心在前腳掌。
4、穿旗袍時,可站丁字型或「V」字型,頷略收,雙手交叉置於肚臍位置上。
5、站立時應保持面帶微笑。
(6)穿著旗袍怎麼走路擴展閱讀:
穿上旗袍後,人的姿態會得到適度修正,比如習慣弓背的人就自然趨向於挺直身板;不願意看到小腹凸出則會自覺地去收腹,站立的時候,除卻衣服的緊身度不讓自己弓背塌腰外,主觀上也一定要有挺胸直腰的意識,雙手比較自然地合搭在胃的高度或者小腹前。
坐下時,首先應該撂一撂後裙擺,給身體彎曲以足夠的空間。旗袍正因為是連體的緊身設計,如果不騰出空間,很容易引起面料的輕微撕扯。出於同樣道理,坐也只能坐在椅子的前端,不可坐滿。更不能因為坐下就又習慣性弓背塌腰,否則,背後的縫紉和線頭等同樣會遭受牽引撕扯。
雙腿不能隨性擺放,盡量以優雅的姿勢掩藏在裙擺內。無論是站著還是坐著,雙臂都應該緊貼身體,需要做任何動作時,也最好只是文雅地使用肘之前的小臂,避免因為幅度過大而露出下腋,這在穿無袖旗袍時更要當心。
7. 旗袍模特基本步要點
1、腿的發力點:首先是模特一位站姿,起步發力點在股直肌,也就是大腿前側的這塊肌肉,先由它發力,帶動大腿起來,再由大腿帶動小腿,經過屈膝、掩膝,大腿小腿向前邁出,當你的動力腿(也就是腳抬起的這條腿)邁出後,後面主力腿的腳一定要登直,這樣走起來比較秀美。
2、腳位:因為旗袍叉開的比較高,所以抬腿的時候,腳離開地面最多一寸左右,不要抬的太高,也不要順著地面拖過去。
3、手形:旗袍步的手是修長形的,三指合攏,食指稍稍分開,姆指內靠,這樣不論從哪個角度看,手形都顯得修長。
(7)穿著旗袍怎麼走路擴展閱讀:
一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間,如今世界的幾位超級名模,如辛迪.克勞馥(Cindy crawford)、何穗等人,身高都在175厘米左右。
二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍95~110厘米,腰圍72~80厘米,臀圍92~105體重在70~80公斤之間。
三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎,對於人體形式美的體現者模特來說,在評判他們的體形是否和諧時,我們可以以「黃金分割律」來作為參考。
四、對於模特的身材比例,可以從以下幾個方面加以分析:
1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例,所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好,較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
8. 要養成哪些規范的走路姿勢
古人有言:「中國有禮儀之大,故稱夏,有章服之美,謂之華。」中國,素有禮儀之邦的美譽,中國人遵守禮儀亦是源遠流長。在公共場所步行時,需自尊自愛,以禮待人。走路是一項必不可少的舉止行為,因此走路不但要遵守交通規則,還有一些基本的禮儀要求應當遵守。
走姿的基本要求
(1)脊背與腰部要伸展放鬆,腳跟要首先著地,並走出直線。靠道路的右側行走,遇到同事要主動問好。
(2)走路時上身自然挺拔,雙目向前平視,微收下頜。挺胸、收腹、立腰,重心稍向前傾,大臂帶動小臂自然前後擺動。
(3)步行時,跨出的步子應是全部腳掌著地,膝和腳腕不可過於僵直,應該富有彈性,膝蓋要盡量綳直,雙臂應自然輕松擺動,從而使步伐有節奏感。
根據著裝的變化掌握不同的步態
(1)穿西裝時要注意挺拔,保持後背平直,兩腳立直,走路的步伐可略大些。手臂放鬆,伸直擺動,不能晃肩,髖部不要左右搖擺。
(2)穿旗袍時要求身體挺拔,下頜微收,走路幅度不要過大,兩手臂在體側擺動不宜過大。
(3)穿長裙時走路要平穩,步幅可稍大些,保持裙擺的擺動與腳步協調。
(4)穿短裙時,行走步幅不宜過大,速度可稍快。
行走的禮儀
在公路上行走時,要自覺地走人行道,不要走行車道,還應自覺讓出專用的盲道。無人行道時,應盡量走路邊。在道路上行走時,按慣例應自覺走在右側一方,不可逆行左側一方。
走路時切不可做一個失禮的莽漢。多人一起步行,尤其是與尊長、異性一起在較為正式的場合步行時,一定要注意位置的具體排列應符合禮儀。多人並排行走時,其規則是:倆人時,以右為尊,以內側為尊;以左為卑,以外側為卑。並行者多於三人時,以居中者為尊。多人單行行走時,以前為尊,以後為卑。所以,要盡量讓尊長者或女性走中間和內側。
走路時忌多人攜手並肩前行,那樣會阻礙別人行走,而且還不利於交通安全,當走在狹窄的道路時,很容易被來往的車輛刮到。
在道路上行走時,行動不要太慢,應該保持一定的速度,以免阻擋身後的人,更不要在路上停留、休息或與人長談。
走路時不要吃零食,這樣不僅吃相不雅,也不衛生,而且,還有可能給其他行人造成不便,妨礙他人。不要認為走路吸煙是一種帥氣的行為,那樣其實會令人望而生厭。
走路時不要隨手亂丟廢棄物,應將廢棄物品投入專用的垃圾箱。
走路時需要清嗓子、吐痰,應在旁邊無人時,將痰吐在紙巾里包好,然後投入垃圾箱,不要將其咽下,更不能隨地亂吐,也不能直接吐人垃圾箱。
戀人或夫妻一起走路時,不應有勾肩搭背、摟摟抱抱等不雅舉止,不能表現得過分親密。因為這種行為極不自重,而且令旁人鄙視。
街頭發生沖突時,切莫圍觀、起鬨,應勸阻。對於陌生的異性,不要頻頻回首顧盼,更不能尾隨其後進行騷擾。
對公共場所的各種設施、物品,要自覺愛護。不要攀折樹木、采折花卉,踐踏綠地、草坪或在牆壁上信手塗鴉、劃痕。
對毫不相乾的私人居所,不要貿然上前打擾,不要在別人家的門口、窗口、牆頭偷偷觀望,窺視他人的隱私。
走路時要遵守交通規則,過馬路要走人行道、天橋或地下通道,要看紅綠燈或聽從交警指揮。不要亂闖紅燈,翻越隔離欄,或在馬路上隨意穿行。
切忌冷麵視人。熟人相遇,要問候,要用適當的方式與對方打個招呼。對不相識的人,如正面接觸,也應點頭友好示意。
有人問路時,應真誠相助,不要不理睬。向他人問路,事先要用尊稱,事後要微笑致謝。
遇到老弱病殘者,或孕婦、兒童有困難時,應主動上前幫忙,不要歧視,更不要譏諷或呵斥。
通過狹窄的路段時,應請他人先行。在擁擠處不小心碰到別人,要立刻說「對不起」,對方應答以「沒關系」。以粗魯的態度予以回復,是非常不禮貌的行為。
專家支招
最忌內八字或外八字;忌彎腰駝背、歪肩晃膀、頭部前伸;走路時不扭腰擺臀,左顧右盼;忌腳蹭地面,上下顫動;忌邊走路邊指指點點,對別人評頭論足。
以上這些禁忌動作既有失大雅,又不禮貌。如果想做一個有魅力的女性,就要留意自己的姿態。
9. 旗袍是人人都愛,但很多人駕馭不了,都有哪些地方要注意
想要駕馭旗袍需要注意以下地方:
1、旗袍面料
旗袍的面料是旗袍的精髓之一,因此在我們選做旗袍的時候,首要選擇較好的面料,這樣才能穿出不一樣的氣質,畢竟旗袍的很多款式都是固定的,自己能夠駕馭得住旗袍主要在於面料的選擇。即便價格會有一些貴,卻能夠幫助你輕而易舉地駕馭旗袍,不會穿上旗袍顯得非常土。
4、自身儀態
旗袍流傳到今天,對於穿旗袍女子的儀態妝容格外注重,沒有良好的儀態,會讓你穿上旗袍顯得畫虎類犬,反之會讓你穿上旗袍走路的每一步都帶著美感,這也是旗袍的神奇之處。
穿旗袍最好還是選擇定製,廉價的旗袍是無法模仿到傳統文化的精髓,或許看著好看,但穿上以後卻無法幫助你輕松駕馭旗袍還會撞衫,這更加忽視了傳統旗袍並不會撞衫的藝術感,最後提醒大家多注意以上這幾點會幫助你輕松駕馭旗袍哦!