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皮帶湯怎麼做好吃

發布時間: 2022-05-16 12:53:15

① 白色的皮蛋湯要怎麼做

主料:


芥菜(大葉)一棵


皮蛋1-2


輔料:

植物油、適量、鹽適量、雞精適量、姜三片

芥菜皮蛋湯的做法

1、芥菜洗凈切大塊。姜切片備用。

② 皮蛋湯怎麼做好吃

皮蛋是蛋類通過強鹼的作用下製作而成的,強鹼使蛋白質及脂質分解,變得較容易消化吸收,膽固醇含量也減少了。同時,強鹼的作用使皮蛋含有鉛,鉛攝入過量會導致中毒。因此,在食用的時候不可過量。

不過,皮蛋的口感還是挺好的,下邊給大家推薦5種皮蛋的製作方法。

1.涼拌皮蛋


原料:

皮蛋6顆、姜5克、香油5克、醋10克、辣椒適量、蒜蓉適量、其他

做法:

1. 皮蛋去殼,每顆切成8片擺盤

2. 燒熱鍋,倒油,旺油,將辣椒粉分三次倒入熱油里

3. 根據口味加自己喜歡量將生抽、耗油、香油、蒜蓉、蔥花等調味

4. 將調好的辣椒醬淋上皮蛋即可

2.皮蛋豆腐


原料:

內脂豆腐 300g、皮蛋 50g、醬油 適量、老醋 適量、香油 適量、芝麻 適量、蔥花 適量

做法:

1. 內脂豆腐去掉包裝,不用切,成盒條狀放在碟子上

2. 皮蛋去殼,切成小粒然後鋪在豆腐上

3. 在豆腐和皮蛋粒上撒上蔥花,把醬油、老醋、香油調勻淋上,再撒上點香芝麻即可

3.上湯娃娃菜


原料:

娃娃菜1棵、皮蛋1個、紅尖椒1個、清水500ml、濃湯寶1個

做法:

1. 娃娃菜剝開洗凈,然後對切開;皮蛋、辣椒切丁,蒜切沫

2. 鍋里燒熱油,爆香蒜蓉,兌入清水,煮開

3. 取一個豬骨味的濃湯寶,放入鍋中,煮至融化

4. 放入娃娃菜,煮至軟熟後撈出,鍋中留湯,放入皮蛋、辣椒,再次煮開

5. 煮至濃稠後淋在娃娃菜上即可

4.皮蛋火腿干貝苦瓜湯


原料:

苦瓜 2個、干貝 一小把、皮蛋 1個、圓火腿 1塊、鹽 適量

做法:

1. 准備好材料。干貝用溫水浸泡1小時

2. 所以材料切成大一點的丁。我個人比較喜歡苦瓜塊,不喜歡的話就選擇切片吧

3. 將干貝連同泡干貝的水一起倒進鍋里,加入適量清水,開鍋之後中小火煮30分鍾。多煮一會兒會更好喝

4. 將苦瓜、火腿和皮蛋一起倒入鍋中,煮到苦瓜開始變得發黃。這時加入適量鹽調味,關火

③ 皮蛋能做什麼湯

皮蛋做湯的菜列舉以下三個:

  • 冬瓜皮蛋湯

菜譜簡介:這道菜冬瓜和皮蛋都是帶涼的,可以消暑祛濕,製作簡單。

材料:冬瓜、皮蛋、鹽、蔥花

做法:

1、冬瓜去皮切成小塊,放入加水的鍋中煮。對湯要求高的人可以用事先熬好的排骨湯。

2、冬瓜半軟的時候加入切好的皮蛋。

3、湯再次開的時候加少許鹽、蔥花就好了。不用加味精,皮蛋很鮮的。

④ 皮蛋燒湯怎麼做才好吃

【皮蛋粉絲湯】
材料:皮蛋、粉絲、娃娃菜
輔料:生薑、香菜、紅枸杞
調料:食鹽、香油、胡椒粉
做法:

1.兩個皮蛋先涼水下鍋煮5分鍾,這樣可以把蛋黃煮至凝固,方便後續煮湯,剝去外殼後把皮蛋切成小塊。

2.娃娃菜切去根部,再從中間切成兩半,掰散放入清水中,洗去表面的灰塵和雜質,再准備一塊生薑切薑片,香菜一把切成段,紅枸杞幾粒用清水浸泡。

3.炒鍋加入少許植物油,先下入薑片煸香,再下入皮蛋,煸炒至皮蛋表面微黃,然後淋入大量熱水煮開,這樣煮出的湯色更加濃白。

4.煮開後下入一把粉絲,再把娃娃菜下入鍋內,持續煮3分鍾,把粉絲和娃娃菜煮至斷生。

5.煮3分鍾後撒入紅枸杞,再加入1克胡椒粉、3克食鹽調味。

6.關火後撒入一把香菜,再淋入少許香油即可完成。

皮蛋的味道雖然特殊,用來做湯還是不錯的選擇,這樣不僅能去除皮蛋的異味,做好的湯味道也很鮮美,搭配上各種食材,既營養又好喝,希望您能夠喜歡。
小貼士:
1.皮蛋中含有鉛,日常中大人可以少量食用,老人和孩子應該避免食用。
2.加入紅枸杞可以起到點綴的作用,下鍋前用清水浸泡10分鍾,可以清洗掉表面的灰塵和雜質。

⑤ 皮蛋湯怎麼做如何做好吃

皮蛋湯的家常做法
主料

金針菇
200g

輔料
皮蛋
1個

適量

適量

步驟

1.金針菇洗凈備用

2.皮蛋剝殼切碎

3.水煮開放入金針菇

4.再加入皮蛋,等再次沸騰,加適量鹽即可。

⑥ 廋肉皮蛋湯怎麼做

冬瓜皮蛋瘦肉湯也是比較常見的一種皮蛋的做法,具有很好的利水利尿的作用,在預防水腫方面的作用是不錯的。冬瓜皮蛋瘦肉湯的做法也非常的簡單,准備適量的瘦肉皮蛋以及少量的冬瓜就可以製作了。有很好的促進食慾的作用,在夏天的時候還有清熱消火的功效,是比較好的一道養生營養湯。

冬瓜皮蛋瘦肉湯的做法

主料:冬瓜600克

輔料:植物油20克、食鹽4克、蒜2瓣、小蔥3根、水適量、松花蛋3個
1.食材備好
2.皮蛋剝皮後用水沖沖
3.切成小塊
4.冬瓜去皮去籽後洗凈切成5厘米的厚片,小蔥切碎
5.鍋里放油
6.大蒜放進去炸一下
7.冬瓜倒進鍋中大火炒20到30秒
8.加水
9.加切好的皮蛋
10.煮至湯變白後加食鹽調味
11.起鍋,撒小蔥即可
冬瓜的介紹
冬瓜是一種一年一生草本植物,莖上有卷須,能爬蔓,葉子大,開黃花。果實球形或長圓柱形,表皮呈深綠色,表面有毛和一層白粉狀物質。冬瓜肉呈白色,肉質肥厚,瓜肉中間包裹著金黃色的瓜瓤,冬瓜的皮和種子均可入葯。瓜形狀如枕,又叫枕瓜,生產於夏季。由於冬瓜瓜熟之際,表皮上會出現一層白粉狀的物質,像是冬天所結的白霜,因此冬瓜又稱白瓜。
冬瓜含有較多的蛋白質、糖類及少量的鈣、磷、鐵等礦物質和多種維生素等營養素。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,並富含丙醇二酸成分,能抑製糖類物質轉化為脂肪成分,又因有較強的利尿作用,可增加減肥效果,故冬瓜又有「減肥瓜」之稱。
冬瓜在食用前應先去皮,去瓤,並沖洗干凈。冬瓜肉可煮湯、炒菜,亦可加糖腌製成果脯,冬瓜籽也可處理後食用。新鮮的冬瓜肉水分充足,口感清爽。冬瓜的營養價值很高,含有腺嘌呤、β-谷甾醇、葫蘆素β、維生素B1、維生素C、維生素E和多種氨基酸。

⑦ 黃瓜皮蛋湯怎麼做好吃又簡單

首先我們要准備好食材,黃瓜,蔥花,皮蛋,生薑片。黃瓜直接切成菱形片,皮蛋切成小塊兒。
然後直接凈鍋上火製作,需要把鍋燒熱,然後加入少許色拉油,燒熱之後把多餘的油倒出,然後再把皮蛋在鍋中煎至金黃。如果不把鍋燒熱的話,煎皮蛋很容易粘鍋。
皮蛋煎至金黃之後,然後放入生薑片,這樣可以去除皮蛋中的腥味。稍微煎制一下,放入黃瓜片,然後再加入食用鹽調味。鹽的多少,可以根據自己的口味來決定。
之後可以立馬加入純凈水,最好是用開水來做,因為用開水煮的湯,煮出來更白。
加水的量也是根據自己在家中人數來決定。加好水之後,一定要記住,加上鍋蓋,然後大火煮,大概一分鍾到兩分鍾左右,這樣可以把湯給她煮得更白更濃,這個時候湯是非常白也非常濃的,喝起來也是非常的美味。
出鍋的時候只要加入少許蔥花即可,增加一些香味。掩蓋住皮蛋的腥味,再放入少許香油,也就是芝麻油即可出鍋,非常美味的一道湯菜。

⑧ 黃瓜皮蛋湯怎麼做

1、做法一

製作材料:主料:黃瓜300克,輔料:松花蛋(鴨蛋)100克,調料:鹽2克、味精1克、胡椒1克、澱粉20克、植物油30克。

製作方法:將黃瓜洗凈,再改成4厘米長的片待用;將皮蛋去殼,改成8塊;撲干豆粉,下油鍋炸好待用;燒鮮湯,下黃瓜、皮蛋煮沸後加入鹽、味精、胡椒即可。

2、做法二

原料:黃瓜一根、無鉛皮蛋一個、薑末、蔥花、鹽少許。

做法:將黃瓜去皮後切成塊;皮蛋洗凈後切成塊備用;鍋中放油,7成熱後放入薑末、皮蛋,將皮蛋煎成金黃色。放入黃瓜翻炒,加入開水,大火燒開。放入鹽調味,待湯色變白後就可起鍋。撒上蔥花味道更加鮮美。



3、做法三

製作原料:皮蛋三個,每個切成六塊;干澱粉一湯匙。

做法:黃瓜一個,切厚片;香蔥一棵,切碎;湯一大碗(煮過肉的湯或骨頭湯都很好,如果實在沒有湯,那就用水,同時須放雞精);將皮蛋塊逐一薄薄地撲上一層干澱粉。將鍋置火上放油燒七、八成熱,將皮蛋塊放鍋中略炸後撈出瀝干油。

裝盤後待用。為了拍照,所以我這次炸得稍老了一點點,一般只過一下油,把澱粉炸熟就可以。將干凈的鍋置火上,倒入鮮湯、鹽燒沸後下黃瓜片、皮蛋塊。