A. 系皮帶的好處與壞處
皮帶就是腰帶、褲帶，它的松緊也與健康有關。
皮帶過松，會導致行動不便，飽後松皮帶，更是不妥，會造成內臟器官的損傷。
皮帶過緊，害處更多。首先會引起腰腹部不適，夏天會引起皮膚不透氣而長痱子，冬天會使皮膚發紅有壓痕，甚至瘙癢不適。其次也會壓迫腹內臟器，對中老年人來說可誘發或加重某些疾病，如對呼吸不利，造成胸悶、咳嗽無力，加重慢性支氣管炎；也可誘發鍋加重消化不良、胃腸不適、便秘、疝氣、排尿不暢、尿路感染、結石；甚至導致血流不暢，加速動脈硬化、血壓升高、血栓形成及心功能不全。如果皮帶過寬，質地太硬，還有可能壓迫股外側皮神經，引起大腿前外側疼痛、麻木、酸脹，有時還伴有蟻行感、灼熱感。另外褲帶過緊還會導致內分泌紊亂，婦女痛經及其他婦科病。
選擇褲帶，最好使用松緊帶，長度宜小於腰圍1/4左右，寬2-4厘米。千萬不要買過硬的劣質皮帶。
B. 腰帶扣的太緊時間長了會不會對腸胃造成影響
會的，腰帶太緊會直接壓迫內臟。
由於將腹部緊緊包裹，腹腔內的胃、腸等器官受到壓迫，使內臟及其神經系統長期處於緊張狀態。這種狀態影響腸胃蠕動，易使胃腸功能降低，消化系統減弱，從而造成便秘。同時，如果長期便秘，臉色就會很難看，還很容易長斑。
還會束縛了胃腸道的蠕動。腸道蠕動受阻，上腹部血液循環發生障礙，腸粘膜長期處於充血狀態，對食物的消化，吸收能力減弱，易發生營養不良性貧血——俗稱「萎黃病」。另外易引起腹脹、消化不良、食慾下降及慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍、便秘及腸梗阻。
C. 皮帶系得緊真的可以防止胃下垂
1.少食多餐
由於胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留於胃內引起消化不良。所以，飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次數可以增加，每日4—6餐為合適。
2.細嚼慢咽
胃下垂患者的胃壁張力減低，細嚼慢咽以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度，緩解腹脹不適。
3.食物細軟
平時所吃的食物應細軟、清淡、易消化。主食應以軟飯為佳，如面條要煮透煮軟；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但應注意的是，魚肉不可過熟，因為魚肉在半生不熟時最嫩和易消化，對胃的負擔最小。
4.營養均衡
胃下垂患者大多體力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易產生機體營養失衡，故較正常人更感到疲勞和精神不振。因此，患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡，糖、脂肪、蛋白質三大營養物質比例適宜。其中脂肪比例偏低些。
5.減少刺激
刺激性強的食物如辣椒、姜、過量酒精、咖啡、可樂及濃茶等，可使胃下垂患者的反酸、燒心症狀加重，影響病情改善，故而這些食物應盡量少吃少喝，有所限制。少量飲些果酒和淡茶有利於減緩胃下垂的發生與發展。
6.防止便秘
日常飲食中多調配些水果蔬菜，因為水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素，尤其是後者可促進胃腸蠕動，使糞便變得松軟潤滑，防止便秘發生。如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水，以緩解和消除便秘。
7.動靜相宜
胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助於防止胃下垂繼續發展，還可因體力和肌力增強而增強胃張力，胃蠕動，改善症狀。
總之,應養成良好的飲食習慣，定時定量，對體瘦者，應增加營養。應積極參加體育鍛煉，如散步、練氣功、打太極拳等。預防該病，還必須保持樂觀情緒。也可採用簡便易學的健身法，若已患慢性消化性疾病，應積極徹底治療，以減少該病的發生。
D. 剛吃完飯就解皮帶為什麼會對胃不好
北京大學第三醫院消化科副主任醫師姚煒對此解釋道，飯後立刻松開腰帶，很有可能使腹腔內壓力突然下降，消化道的支持作用減弱，致使消化器官和韌帶的負荷增大，產生危害。
此時稍稍等一會，若感覺小肚子不是特別勒，但仍然不舒服時，就可以鬆鬆腰帶了。
這時舒服的不僅僅是你的胃，還可以減少腰帶對腹腔壓力，促進胃腸蠕動，幫助胃內食物順利排到小腸里。由此可以降低胃部所承受的壓力，減少胃內容物殘留，有助於避免食物「反其道而行」，從而預防胃食管反流病的發生。姚偉說，「胃食管反流病」目前已經成為一種流行病，其發病率呈現快速上升趨勢，對白領一族更是青睞有加。如果你平時常感覺胸口有燒灼感、飽餐後常會有胃泛酸等，就應該尤其注意。
不過，姚煒也提醒道，「要避免這些，最明智的選擇還是要控制自己的嘴巴，抵住誘惑，不要吃得太多，別讓自己的胃太累。」
E. 有些人在系腰帶時會系的很緊，腰帶過緊有什麼危害
皮帶勒得太緊，對消化系統會造成一定的影響。因為腰腹部分被卡住了，所以腸胃沒有辦法進行良好的消化，這個時候可能會出現胃食道逆流的情況。
有的時候，會突然間有一些食物反流到嘴巴里。但是，這種情況我們就是會感覺有些惡心，但其實這還是輕微的症狀。
如果是一些比較嚴重的症狀，會造成胸口疼痛，或者是胃部疼痛，同時還會伴隨著咳嗽，或者是感覺吞咽口水和食物困擾。
除了皮帶系太緊不好，系的太松也不好。有些人皮帶系與不系都一樣，松垮垮地掉在跨上，或者是繫到肚腹以上去了，這種都是錯誤的系法。
皮帶系的位置不對，時間久了容易造成胃下垂，對腸胃也會造成一系列的影響。尤其是男士穿正裝，每天都需要系皮帶，系的太高或者太低，會擠壓到腹腔里的器官。
F. 皮帶的好處與壞處
褲帶就是腰帶、皮帶，它的松緊也與健康有關。
皮帶過松，會導致行動不便，飽後松皮帶，更是不妥，會造成內臟器官的損傷。
皮帶過緊，害處更多。首先會引起腰腹部不適，夏天會引起皮膚不透氣而長痱子，冬天會使皮膚發紅有壓痕，甚至瘙癢不適。其次也會壓迫腹內臟器，對中老年人來說可誘發或加重某些疾病，如對呼吸不利，造成胸悶、咳嗽無力，加重慢性支氣管炎；也可誘發鍋加重消化不良、胃腸不適、便秘、疝氣、排尿不暢、尿路感染、結石；甚至導致血流不暢，加速動脈硬化、血壓升高、血栓形成及心功能不全。如果皮帶過寬，質地太硬，還有可能壓迫股外側皮神經，引起大腿前外側疼痛、麻木、酸脹，有時還伴有蟻行感、灼熱感。另外褲帶過緊還會導致內分泌紊亂，婦女痛經及其他婦科病。
選擇褲帶，最好使用松緊帶，長度宜小於腰圍1/4左右，寬2-4厘米。千萬不要買過硬的劣質皮帶
G. 腰帶對胃部脹氣有用不
最好是不要，硬來往往會有反作用。
人的腹腔內有胃、腸、肝、膽、胰、脾等多種臟器，如果腰部長期被腰帶束縛的過緊，就會影響這些臟器的正常功能。尤其是胃腸道這樣的中空器官，食物進入後，要伴隨著胃腸道的蠕動不斷向下推進才能被消化吸收。一旦腰部被勒的過緊，就會影響胃腸道的血液循環，使血液流通不暢，最終導致胃腸功能下降和消化不良。
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此外，如果腰部勒的過緊，還易將胃腸相上下兩個方向擠壓，向上擠壓可壓迫肝、膽、胰、脾，向下擠壓會壓迫膀胱、子宮，造成這些器官血流不暢和運作不佳，從而影響上下腹部整個腹腔器官的正常生理功能。
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腰部勒的過緊還會影響青少年的正常生長發育，中老年人則會出現腹脹、腹痛，腹部不適，消化不良和食慾不振等症狀。
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如果已經有因為腰部勒的過緊出現胃脹等症狀，可以通過手順時針揉腹部的方式進行緩解，力道適中即可，如果無明顯好轉，建議及時就醫。
H. 我小肚子總是鼓鼓的，這里是胃脹么，用腰帶緊一下能小點收回去么
不會。
腰帶系得太緊會影響胃腸功能，
對健康不利。
人體消化是通過小腸、大腸和結腸不斷蠕動完成的，
腰帶勒得過緊，
就會妨礙它們蠕動，
引起消化不良。
勒腰過緊還會把腸子擠到上腹部
，使胃、肝、脾等內臟受到壓迫，
影響血液的正常流通。
據醫學專家觀察，
束腰過緊的人容易得痔瘡和下肢靜脈曲張。
這是因為，
下肢和肛門的血液是通過盆腔、腹腔和腰部的血管迴流心臟的，
如果這些部位的血管受壓擠，
下肢和肛門靜脈的血液便不能很好迴流，形成靜脈曲張和痔瘡。
I. 束腰帶對身體有什麼好處和壞處
束腰帶的益處和壞處是啥?
束腰帶的益處與傷害束腰帶的益處是能夠固定不動腰部，有益於腰部損害的病人身體恢復。孕婦在生完孩子還可以應用束腰帶來改進腹部皮膚鬆弛的病症。而束腰帶的傷害是會影響胃腸一切正常的腸蠕動，另外還會繼續對腎臟功能導致一定損害。
束腰帶的益處
束腰帶可以非常好的固定不動腰部是其關鍵益處之一，尤其是針對本身腰部有損害的人而言，堅持不懈應用束腰帶可以協助固定不動腰部，從降低腰部遭受的工作壓力，針對腰部損害的修復有一定推動作用。
束腰帶較為適用孕婦，孕婦在懷孕期間腹部的皮膚會由於子宮增大而增大，生完孩子的孑宮會慢慢變小，但腰部的皮膚會處在松馳的情況。這時候能夠應用束腰帶來縮腹，能夠改進腹部皮膚鬆弛的病症。
束腰帶的好處與危害
束腰帶的傷害
束腰帶針對腸胃蠕動會導致一定影響，由於束腰帶的應用會勒住腰部，消化道的一切正常腸蠕動便會遭受一定阻攔，若這類狀況持續時間太長，便會造成消化不良、食慾不佳等不適感的病症。
束腰帶在束身的另外，還會繼續對肝臟導致一定工作壓力，因而在應用束腰帶時間太久的狀況下，可能會導致肝臟血供不夠，肝臟的功能便會遭受一定危害，人體也會因而慢慢出現多種多樣病症。
常常穿束身的益處有哪些
1、固定不動腰部
束腰帶可以具有非常好的固定不動腰部的功效。非常是針對腰部有損害的病人而言，應用束腰帶可以協助固定不動腰部，緩解腰部工作壓力的功效，推動腰部損害的修復。
2、維護腰部
束腰帶在健身運動中應用，還可以具有非常好的維護腰部的功效。健身運動中應用束腰帶可以緩解腰部肌肉的承受力，維護腰部不容易出現酸疼、扭到等出現意外。
J. 我小肚子大，肚子脹氣，用腰帶扎緊一些，肚子會減小么，對內臟有什麼影響么
1、影響血液循環
用腰帶緊緊裹住腰部，雖然能使腰身形成曲線，但同時也把人體的血液循環攔腰隔為兩截，一方面使心臟在收縮時後負荷增加，久之會引起中年後高血壓病和冠心病；另一方面，使腹腔受到擠壓，胃、腸、肝、腎等腹腔臟器活動受限，血流不暢，其功能受到影響。
緊柬的腰帶把人體的血液循環系統攔腰隔斷為上下兩部分，靜脈血迴流受阻，腦、心、肺、肝、腎等重要器官長期供血不足。對於成長中的青少年來講，會影響生長發有，導致記億力低下，學習成績差；中年人則易發生高血壓、冠心病、心力衰竭；老年人易恩老年性痴呆症。
2、妨礙呼吸
腹部肌肉是呼吸運動的得力助手。當人呼吸時，腹部肌肉的收縮與鬆弛，可以協助膈肌上下運動，有利於呼吸運動的進行。如果束腰太緊，這種運動受阻，從而影響整個肺活量，導致全身服器供氧不足，易引發頭暈和呼吸道感染。
3、影響消化功能
人體在進食後，胃部擴張，胃下緣可到臍部。束腰後，胃的擴張受到限制，從而影響進食量，也使胃的蠕動受到限制，致使消化不良。影響營養的吸收，久而久之，造成營養不良，容易引發胃下垂、消化性潰瘍和便秘等疾病。
4、腰椎腰肌受損傷
腰帶長期擠壓和摩擦第3—5腰椎，局部長期缺血低氧，易發生損傷，移位，骨質增生，腰痛及下膠疼痛、麻木、水腫。長期壓迫坐骨神經，則會引發坐骨神經痛。
5、易患腰痛
束腰可直接壓迫腎臟，影響腎功能，易發生腎萎縮、遊走腎等疾病。腎功能受到影響後，血液中的某些代謝物就難以及時排出，有發生尿毒症的危險。束腰還會使腰部血液循環發生障礙，肌肉鬆弛無力，粘連變形，從而引起腰痛。
6、妨礙胃腸道蠕動
腸道蠕動受到阻礙，上腹部血液循環發生障礙，腸盪膜長期處於充血狀態，對食物的消化，吸收能力減弱，易引起腹脹、消化不良、食慾下降及慢性胃炎、胃及十—：指腸潰瘍、便秘及腸梗阻，極易造成營養不良性貧血。
7、損害腎功能
腎臟在受到壓迫後，腎內血液循環形成障礙，易發生腎萎縮，遊走腎等疾病。腎臟因血液輸送不足，影響功能，血液中尿素氨、肌酐等有毒的代謝產物難以及時排出，發生尿毒症。
8、導致尿失禁與尿道感染
膀胱在受擠壓後，與尿道的傾斜度增大、變直，造成尿液失控，發生自發性尿液溢出。膀恍與尿道位置變直，細菌沿尿道而上，會引起膀胱炎、尿道炎。
9、容易長痔瘡
人的肛門周圍有數組靜脈，稱為痔靜脈。通常情況下，肛門周圍的結締組織比較疏鬆，血液運行也通暢。但當無論何種原因引起的腹部壓力增大時，痔靜脈內的血液迴流邦將受到阻礙。如果持續性柬腰過緊，痔靜脈就會迂曲成團，局部血流將嚴重受阻，時間一久，就容易導致痔瘡形成。
10、影響子宮健康
脂肪是性腺外來源。女性的乳房、腹部、大網膜和長骨骨髓中的脂肪組織，可使雄激素轉變成雌激素，所以脂肪組織是盼激素的一個重要的性腺外來源。少女在束腰後，子宮因供血不足而發育遲緩，甚至停止發育，形成「幼稚型子宮」。
11、影響生育功能
束腰後，腹腔受壓、盆腔淤血，易形成「盆腔淤血綜合征」，導致生殖系統感染以及盆腔炎等，影響將來的生育功能。