A. 系皮帶的好處與壞處
皮帶就是腰帶、褲帶，它的松緊也與健康有關。
皮帶過松，會導致行動不便，飽後松皮帶，更是不妥，會造成內臟器官的損傷。
皮帶過緊，害處更多。首先會引起腰腹部不適，夏天會引起皮膚不透氣而長痱子，冬天會使皮膚發紅有壓痕，甚至瘙癢不適。其次也會壓迫腹內臟器，對中老年人來說可誘發或加重某些疾病，如對呼吸不利，造成胸悶、咳嗽無力，加重慢性支氣管炎；也可誘發鍋加重消化不良、胃腸不適、便秘、疝氣、排尿不暢、尿路感染、結石；甚至導致血流不暢，加速動脈硬化、血壓升高、血栓形成及心功能不全。如果皮帶過寬，質地太硬，還有可能壓迫股外側皮神經，引起大腿前外側疼痛、麻木、酸脹，有時還伴有蟻行感、灼熱感。另外褲帶過緊還會導致內分泌紊亂，婦女痛經及其他婦科病。
選擇褲帶，最好使用松緊帶，長度宜小於腰圍1/4左右，寬2-4厘米。千萬不要買過硬的劣質皮帶。