Ⅰ 為什麼人會忍不住摳頭皮
忍不住摳頭皮說明頭皮有瘙癢等不舒服的感覺可能是頭皮過敏反應，或者可能是溢脂性皮炎，也可能是濕疹、細菌或病毒感染所致。
1、因頭皮感覺異常可能是因為皮膚屏障易受損，或調節出現紊亂等情況，從而引發皮膚類過敏性炎症。例如，冬季人們因天氣寒冷洗頭周期會變長，可能會出現油脂或頭皮屑堆積，從而出現堵塞毛孔，導致頭皮瘙癢的情況。
2、若出現此種情況，要合理安排洗頭的時間，不能好幾天一洗也不能洗頭的頻率過多，保持頭皮的清潔，也不能因為洗頭頻率過多而出現頭皮受損的情況。
3、若通過洗頭無法出現改善皮膚瘙癢的情況，要去醫院就診，看是否存在濕疹或溢脂性皮炎等疾病，然後對症處理。
4、同時，要做好頭部的清潔，選擇合適的洗護用品，飲食上要以清淡飲食為主，多食膳食纖維，避免辛辣刺激、肥甘厚膩的食物，按時作息，適量鍛煉身體。