A. 家用電動跑步機潤滑的用有油點在哪裡需要用什麼樣的潤滑油
家用跑步機需要用跑步機專用潤滑油。在網上就可以買到。一瓶幾塊錢。如果跑步機有自動加油裝置，把潤滑油加入跑步機的油湖即可。當機器空轉時就會自動加油。沒有自動加油裝置的需要把潤滑油塗在跑台皮帶的背面。和木板之間就可以了。這樣能減少。跑台皮帶和木板的摩擦。
B. 跑步機怎麼塗潤滑油
用專用工具將跑步機後端（後調盒）的左右調整螺栓松開，將跑帶兩邊向上提高拉起10～15厘米左右，用一塊口罩大小柔軟的布，將跑步機專用潤滑油塗抹在軟布的中間(1/5小瓶量)，如同「用濕抹布抹桌子一樣」，用帶油的軟布均勻塗抹在跑板所跑步區域位置的正面上，按規定的時間段塗抹潤滑油（軟布塗抹完後用塑料袋裝好，可反復使用，以便節約潤滑油），然後將跑帶調緊（調緊方法見下面「跑帶松緊的調整」），不可過量塗潤滑油，潤滑油不是越多越好。
其實如果你自己不會塗的話，最好就是打電話咨詢一下商家，我一開始也不會塗的，然後打電話問康林的工作人員，他們講得很仔細，我按照他們的步驟，很快就學會了。
C. 家用跑步機保養方法是怎樣的往哪上潤滑油呀
一般是一年-二年上一次潤滑油即可，位置一般是在跑步帶的兩側有加油孔。異色的小蓋，打開後可以加點潤滑油。
D. 銳步跑步機 潤滑油加在哪裡是直接倒在跑步履帶上嗎還是要拆開
把跑步機兩側的跑帶邊，用手扣住，直接掀開一點，然後就在掀開的地方，把跑步機油滴加到跑帶下面的跑板上，從前往後拉，加一條。形成一個油形成的線，然後再按照此方法加另一邊。
加完了就打開跑步機，用4-5的速度用腳踩上去走一會就行。
E. 踏步機的潤滑油加在哪個地方
踏步機的潤滑油加在受力或轉動的部分。
踏步機能夠使健身者不斷重復攀爬樓梯的動作，既能增強心血管系統的功能，又能充分鍛煉大腿和小腿肌肉。不過，體態臃腫或者剛剛接觸踏步機的人進行劇烈鍛煉往往會感覺筋疲力盡。踏步機主要有兩種類型：電子踏步機和普通踏步機。電子踏步機通常用於健身房和健身俱樂部，它採用一台發動機來控制踏步的運動頻幅，因而可以降低踏步運動對腿關節造成的負面影響。
(5)走步機皮帶潤滑油塗在什麼位置上擴展閱讀：
注意事項：
開始使用踏步機時，要注意防摔倒，最好先踏上一隻腳，站穩後再慢慢踏上另一隻腳。老人建議選擇帶有扶手的踏步機，幫助身體保持平衡。每次最好分組練習，踩踏5—10分鍾後，稍作休息，做些身體拉伸和舒展的動作，逐漸延長每次踩踏的時間。
和所有運動一樣，踩踏步機也要講究循序漸進，由慢到快，幅度由小到大，不要一上來就快速踏步、使勁扭動。在運動強度上，應以出汗但不覺得吃力為宜，以免因用力過猛、時間過長造成肌肉和關節損害。
參考資料來源：網路-踏步機
F. 舒華跑步機保養 潤滑油怎麼用
加潤滑油方法：
A、先停機，防止加油過程傷著你的手。
B. 加油前最好清潔一下。特別是跑板與跑步帶之間的雜物，污油等。
C、掀開左側跑步帶，將潤滑油沿跑步帶方向倒在跑步板上，用量約10 ml，不可過量使用。右側同左側一樣操作方法。
D、將跑步機通電運轉在3 KM / H以內，人站上去隨著跑步帶一起運動，用腳有意識的踏壓跑步帶下塗有潤滑油的區域，使其在跑步板上散布均勻。
加潤滑油時間：
每天使用3-4小時左右者3個月加註1次潤滑油。
每天使用8小時左右者2個月加註1次潤滑油。
每天使用12小時左右者1個月加註1次潤滑油。
G. 家用跑步機怎麼上油保養，哪些地方需要上油
1.將潤滑油的口部用剪刀剪開一個小口，不能過大，但是要能注射。2.有邊條的需要把一側的邊條拆下來。否則，跑帶在邊條下不容易抬起。3.加油的位置在跑帶中間的下表面。用手抬起跑帶將油伸到跑帶的底部，將油注射到跑板的中間。4.放下跑帶，用手壓住注油部位，轉動跑帶，使油在跑帶上塗抹均勻。5.折疊式跑步機還可以把跑步機折疊起來！用手向下扒跑帶注油。6.注完油後，開機運行1分鍾，讓油再自動塗抹均勻，再使用跑步機。(7)走步機皮帶潤滑油塗在什麼位置上擴展閱讀
給跑帶加註潤滑油的時間間隔與跑步機的使用頻率相關。對於商用跑步機的使用頻率一般都比較高，負載也比較大，通常需要根據使用強度每10-15天就進行一次潤滑。
對於家用跑步機來說，如果使用頻率較高（每周使用超過7小時），需要每1個月就潤滑--次跑帶，如果使用頻率稍低（每周使用4-7小時），則每2個月潤滑一次跑帶，如果使用頻率很低（每周使用3小時以下），4-5個月潤滑一次就好。
注意問題
1.啟動跑步機時，兩腳最好是踏在兩邊的腳板上，等啟動了再踏上跑帶。
2.剛開始時，速度由慢到快，先開始熱身運動，在漸漸加快。
3.跑步時，兩手最好擺臂起來，不要扶在扶手上，這樣不利於全身參加有氧運動，運動效果就沒有那麼好。
4.跑步機上要是有安全扣埠，最好跑步時把安全扣別在身上，這樣可以避免快速跑步時，因為不能及時停止跑步機而造成的傷害。（拔下安全扣，跑步機就自動停止了）
5.跑步時的正確姿勢應該是收腹挺胸的，剛開始可能有點困難，但是堅持久了，有了正確的跑步姿勢，這對健身塑形有很大幫助。
6.跑步機停止時，速度也應是由快到慢，讓人體有個反映的過程，這樣下機時，人不會感到有暈眩感。要是在跑步機上跑步直接停止下機，您就會有一種暈眩感，這很容易讓您摔倒。