Ⅰ 身上皮肤干怎么补水效果好
皮肤干，如果是长期形成的局部性的皮肤干燥或者是紧绷感，可以采用水光针治疗。特别是脸部，如果皮肤发干，可以先用水光针治疗，由于这种治疗注射入皮肤表层的一些玻尿酸，这样能够有效的吸收水分，保持局部皮肤的含水量。所以，这是最有效的补水办法。如果是长期的皮肤发干或者是由于皮肤老化而出现的干燥症状，没有特殊的补水办法，大多是使用外用药膏局部的滋润，比如使用为维生素E乳膏或者是使用10%的尿素乳膏，还可以外用透明质酸修复乳膏。生理性皮肤干燥补水方法可通过全身营养、日常护肤等方式。病理性皮肤干燥应积极治疗原发病。
对于皮肤的滋润保湿，注意饮食营养均衡是皮肤水分维持的前提和基础。除此之外，可以局部使用一些吸湿剂、保湿剂及封闭剂，从而达到局部皮肤有效的保湿。在适度清洁皮肤后擦干皮肤表面水分，立即涂抹不过敏的保湿类化妆水，在化妆水半干时涂抹润肤乳或润肤霜，以防止水分蒸发。如果是干性皮肤，皮肤干燥时更适合润肤霜；如果是油性皮肤，皮肤干燥时更适合润肤乳。这样可以有效的补充皮肤内的水分，同时又能够使得水分牢牢的锁住在的皮肤角质层的表面，防止水分的丢失，才能够更好的保证皮肤的滋润。
全身系统性疾病如糖尿病、黏液性水肿或维生素缺乏病等，某些类型的皮肤肿瘤也可引起皮肤干燥，应明确病因积极治疗。
Ⅱ 皮肤干燥怎么补水呢
皮肤干燥，想要快速补水。最直接的方法就是湿敷冷喷外用保湿补水的面膜，再涂一些滋润的面霜。还要改善皮肤的状况。因为有些人的皮肤角质层因长期缺水导致增厚，所以在日常洗脸之后敷面膜之前要进行一次角质层的清洁。如果是油性皮肤。清洁角质层次数相对要增多。在清洁脸部皮肤后，把面膜贴在脸上，将气泡全部挤出10到15分钟后用清水洗干净。还有补水最快的一种方法就是用水光针的处理，因为水光针可以直接将单一的透明质酸分子组分注入皮肤。而透明质酸的单分子组分具有很好的锁水作用，可以迅速在皮肤下蓄水，达到补水的效果。
Ⅲ 皮肤干燥，如何做到补水，保湿，
妙招1：多喝水，多喝水，多喝水。 多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，加上完全无热量，不必担心发胖的问题。 早上一起床，就先喝上一大杯白开水，包你一天明亮动人！ 妙招2：在房间里放盆水，让它代替你变干。 为了避免水分在无声无息的空调下流失，建议你在房间里放盆水，维持房里的湿度，让空调带走水盆里的水，而不是你脸上的水。当然了，放个脸盆是不大好看，如果房间够大，放个小鱼缸是个好主意，兼顾美丽、实用效果。 妙招3：夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液。 夜里关门关窗，室内干燥，脸蛋紧绷得很。不要紧，把你的保湿乳液厚厚地涂上两三层，乳液里的润泽因子可以将水分留在角质层，防止它流失太多。 提醒你，别像浇花一样，把水直接洒在脸上，它是没法吸附在角质层里的，搞不好会因为水分蒸发而让你的脸觉得更干呢。 妙招4：摆株绿色植物，给你鲜活的环境。 平常在桌边放盆小植物，让它充当个小小的空气滤净器，会让你感觉更清新。盆里的水分也有助于减低空调杀手的威力。一整天待在空调房里的女士更是需要。 妙招5：化妆水＋纸面膜，既有效又省钱。 每天用保湿面膜敷脸太过奢侈，现在教你一个比较简单的方法。用你平常的化妆水(一定要是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松10分钟，立即神采焕发，你会马上感到肌肤的弹力。 妙招6：长途旅行时、曝晒阳光后，来点儿保湿化妆水。 你有意避开人头攒动的暑期，打算利用这个时候出门旅行，真是个不错的主意！不过旅途中要记得随时给肌肤补充水分哦。保湿喷雾化妆水，清爽不粘稠，让你的细胞空隙之间，随时充满足够的湿润因子，比清水更能增加皮肤湿润，即使上了妆还是可以喷。日晒过后，也是肌肤含水量最少的时候，喷洒保湿化妆水，再涂上修护乳液，才不会让缺水的后遗症找上你。 妙招7：空调很舒服，可是不要待太久。 空调，不仅是指冷气，其实冬天的暖气也是。空调环境下的湿度比自然界低很多。冬天，整个大环境湿度降低，皮肤已经感到有些紧绷，室内再开暖气，温度上升会让水分加快跑掉。如果你是那种离不开空调的人，请逼自己每天喝水至少两公升，大约是一大瓶矿泉水加一小瓶矿泉水，不渴不代表不缺水啊！切记！ 妙招8：快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽。 真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更是珍贵，单价通常也较高，紧急时刻使用比较实际。 妙招9：乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华吧！ 保湿精华的分子体积比乳液还要小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。 妙招10：婴儿保养品为你留住湿润。 膝盖、关节、嘴角常常会发生干燥脱皮现象，爱美的你穿起短裙来总觉得不够雅观，洗完澡后，可在干燥部位涂抹婴儿油改善脱屑现象。不过，皮肤科医生警告，如果你得过毛囊角化症(就是皮肤表面出现一颗颗突起的小点点)，婴儿油就不适合你了。 妙招11：用洗澡的蒸汽来敷脸，方便省时。 敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分也更容易快速被吸收。另外，使用深层清洁面膜，别在湿气重的地方，它靠的是面膜干了以后的拉力，将毛孔内的脏污吸附出来，如果湿气太重，面膜就没有干的那天。 妙招12：洗桑拿、泡热水澡，别忘了放一瓶水在旁边。 洗桑拿时，正是身体内水分大量流失的时候，热蒸汽让体内汗水、废物不断排出，随时补充体内水分很重要，这样才可促进代谢循环顺畅。
Ⅳ 身体皮肤干燥怎么补水最快
喝淡盐水，吃水果：黄瓜、梨子等
Ⅳ 秋季皮肤干燥如何给皮肤补水
1、适当利用补水面膜
补水面膜，是每个女性的皮肤补水“神器”。由于秋天的天气比较干燥，因此敷面膜的次数可以适当调整一下，比如一周可以敷3-4次补水面膜，给干燥的皮肤补充水分，缓解面部紧绷情况，让脸蛋更显滋润嫩滑，提升容颜年轻态。
2、选择合适自己肤质的补水保湿护肤品
正常情况下，我们的肤质一般是分为油性、中性、干性，不同的肤质所需要的补水产品是不一样的，因此在选择秋天补水护肤品时，必须要根据自己的肤质来进行选择，并且早晚都需要进行护肤，保证肌肤处于滋润状态。
3、晚上泡脚促进吸收
泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤。
4、采用滋润型身体乳
秋天除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水，千万不要忽视身上的肌肤问题哦，秋天可以选择一些较为滋润型的身体乳，晚上睡觉前进行涂抹，能够有效缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题。
5、常喝红枣枸杞水
红枣与枸杞一起泡水，可以达到美容养颜的效果，在秋天这个干燥的季节，常喝红枣枸杞水不仅能养颜，还能有很好的补水作用，缓解体内干燥情况。
Ⅵ 皮肤太干，怎么狠狠地补水
这个世界上，油皮不少，但是干皮更多。尤其上了年纪的人，随着新陈代谢的减慢，或者年轻时的一些不当护肤，皮肤会越来越干。我身边就有不少曾经是大油皮，现在变成干皮的例子。
湿敷化妆水，一定程度上起到与面膜类似的补水功效，加上化妆水清爽易吸收与操作简单的特点，非常受美容达人们的喜爱，同时，对于许多仙女们来说，用化妆水湿敷的方式实在太浪费化妆水，频繁使用很肉疼。
补水面贴膜是非常实惠好用的补水方式，利用暂时性封闭环境，微微提升肌肤温度，加快水分与护肤有效成分渗入肌肤，起到立竿见影的补水效果。敷面贴膜时，肌肤吸足水分，代谢加快，角质层被软化，这非常有助于加快失活角质层的脱落和健康角质层的增生。
还有一种比较流行的微整方式——水光针，27岁以后打一次水光针的效果比敷无数偏奢华面膜的效果都强，将小分子玻尿酸均匀注射进入皮下，利用小分子玻尿酸吸水锁水的特性让面部肌肤的水分含量提升，看起来饱满有光泽。
日常护肤中，一定要做好保湿工作，化妆水、精华与面霜是最不能缺的三种护肤品。
化妆水做打底，将擦过的肌肤打湿并促进后续护肤品的吸收；精华主要发挥针对性护肤功能，角质层受损期间可针对性使用含有烟酰胺成分的精华，有助于调理角质层健康与水油平衡；面霜不仅提供后续护肤成分，更起到关键的保湿作用，如果没有做保湿，前面的所有步骤相当于白做。
许多仙女们说自己是油性肌肤，只能用乳液，不适合使用面霜，其实，乳液的主要作用是调理肌肤表面的水油状态，真正的保湿效果与护肤效果远不如面霜，而且许多品牌的面霜会根据消费者的需求推出干皮中性皮肤适用款，与油皮混油皮适用款。，具体选择时根据自己的品牌偏好、肤质进行选择即可。
Ⅶ 秋季大部分人的皮肤干燥，需要怎么补水
秋天如何正确补水？
1、适当利用补水面膜
补水面膜，是每个女性的皮肤补水“神器”。由于秋天的天气比较干燥，因此敷面膜的次数可以适当调整一下，比如一周可以敷3-4次补水面膜，给干燥的皮肤补充水分，缓解面部紧绷情况，让脸蛋更显滋润嫩滑，提升容颜年轻态。
6、合理应用加湿器
上班族总是坐在封闭的办公室内，很容易引起皮肤干燥问题，秋冬季的时候不妨在办公室放个加湿器，可以有效缓解室内干燥情况。
温馨提示
皮肤干燥缺水一直是很多人的烦恼，秋天的季节十分干燥，补水保湿必须要加强，并且还需要持之以恒，不要待皮肤干到脱皮才记起要保湿。
Ⅷ 身体皮肤干燥怎么保湿
1、晚上泡脚
泡脚能够有效增强体内循环，能让毛细血管更充分的吸收水分，如果在泡脚的时候敷面膜，不仅非常享受，还能有效缓解干燥的皮肤。
2、采用滋润型身体乳
除了要帮脸上的皮肤进行保湿补水，千万不要忽视身上的肌肤问题，秋天可以选择一些较为滋润型的身体乳，晚上睡觉前进行涂抹，能够有效缓解干燥带来的皮肤脱皮、瘙痒等问题。
3、合理应用加湿器
上班族总是坐在封闭的办公室内，很容易引起皮肤干燥问题，秋冬季的时候不妨在办公室放个加湿器，可以有效缓解室内干燥情况。
4、充足睡眠
要保证充足的睡眠，肌肤在夜间吸收营养品是最有效的了，还可以修复肌肤，进而促进新陈代谢，使肌肤锁水功能更强。
5、多喝水
不要等到口渴的时候才想到喝水，因为口渴的感觉不能够及时的表达出身体的缺水。同时也不能喝水过度，否则就会导致宝贵矿物质的流失，甚至对大脑产生影响。简单的方法是保持尿液处于澄清透明、略带一点黄色的状态均可。
(8)身上皮衣干燥怎么补水扩展阅读：
帮助皮肤补水的食物：
1、白萝卜
萝卜含水量高达93.4%，是补水的首选。白萝卜生吃促消化，因为其辛辣的成分可促进胃液分泌，调整胃肠功能，还有很强的消炎作用。熟吃能补气顺气，尤其和猪肉、羊肉等一起炖着吃，效果更佳。此外，萝卜中的矿物质含量也很高，可以增强人体免疫力，预防感冒。
2、绿豆芽
绿豆芽味道鲜美，是滋养润燥、清热解毒的好选择。跟原豆相比，绿豆芽维生素含量增加，矿物质利用率提高，并且蛋白质和多糖更易吸收。绿豆芽富含的膳食纤维还可以改善胃肠道功能。同时，豆芽水分含量也高，可以补水。
Ⅸ 皮肤很干，怎么补水才更有效
保湿补水，真的不是只有涂抹就够了！每天都说保湿补水，连最基本的日常饮水都不够，各种油炸干涩食物吃，买一万个保湿霜，身上就是一个海绵宝宝！
2。含水量高的食物，不仅可以补充水分！宝几为秋冬季节的甜点，我觉得好吃，又有营养，还亲试不肥滋润补水干甜点: 1桃木瓜炖牛奶(水，水分，美白)成份: 30克桃子口香糖，半个木瓜，250毫升牛奶，30克银耳。怎么做: a. 桃子口香糖提前三个小时开，银耳提前一个小时浸泡。把木瓜剥皮，切成小块。放入桃子口香糖和银耳炖杯，加入水可以把食物放在 ok，烧开最小火，再煮一个小时。
最后，加入木瓜和牛奶，搅拌均匀。乳糖不耐症和胃小的搭档，可以吃温的，比如我不吃冷的，但我最好的朋友说凉的多甜的，因为木瓜是甜的无糖的，稍甜吃起来更健康！2粒莲子浓果汁炖牛奶(祛斑、清水、保湿)我认为，涂抹护肤品给肌肤保湿，关键还是要看肌肤的质地和成分，如我不会太干，只有在前后的时期和秋冬季节才要多加注意。
油性皮肤的套装水要流线型; 干性皮肤的套装水要厚; 混合性皮肤的套装美，像我一样，特殊时期，特殊时期，要特别注意！
Ⅹ 秋冬皮肤太干燥了怎么补水
冬天皮肤干燥与气候变化有关，建议多喝水，补充维生素，可以食用健脾养胃粥，红枣银耳粥，小米养胃粥，山药莲子粥等，少食辛辣刺激性的食物，洗澡后涂抹润肤露。
冬季肌肤受寒冷干燥天冬季气候影响，皮肤血流量减少，新陈代谢相对迟缓，皮脂腺、汗腺分泌功能较差，致使皮肤干燥，要注意每日多喝水，补充水果，水果中含有丰富的身体必须的微量元素和维生素，营养价值很高。比较容易被身体吸收，涂抹的护肤品要滋润保湿
建议你要多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，给身体补充水分。洗澡之后可以查润肤露来滋润皮肤，每天要注意脸部的清洁，并选择滋润补水型的护肤品，避免喝酒，避免吃辛辣刺激性的食物。要注意个人卫生，经常洗澡，保持皮肤清洁干燥