⑴ 三种水果餐，专治男人肾虚
男人最关心的身体问题是什么？3354“肾虚”，男人一旦肾虚，就意味着不行。补肾的最好方法是先食疗。下面教大家三种既好吃又补肾的水果餐。别忘了给他们一个机会。
蜜汁核桃
配料】核桃仁300克，糖150克。
【制作】将核桃仁放入沸水中，用少量精盐浸泡10分钟，摘去核桃仁皮衣，洗净沥干。锅中放少量水和白糖，煮至糖汁粘稠，放入核桃仁翻炒，使糖汁包裹在核桃仁上。锅中烧热香油，放入裹有糖汁的核桃仁，用小火煎至金黄色，取出，沥干油，放凉后食用。
功能】补肾固精，温肺平喘。可用于治疗慢性疾病或老年人肺肾阳虚、阳痿、遗精、尿频、腰酸脚软、咳喘。也可用于年老或身体虚弱引起便秘。
桂圆粥
配料】龙眼肉15g，红枣15g，粳米100g。
【制作】将糯米和龙眼肉、红枣放入清水中，用武火煮沸，再文火炖30分钟。米饭要煮烂，加适量的糖。每日早晚各热服一次，不要过量。
功能】健脾养心，养血安神。治疗心脾两虚、阳痿早泄、唇甲色淡、心悸、失眠健忘、厌食便溏、精神萎靡、下肢浮肿。
浆果酒
配料】树莓果100克，米酒500克。
【制作】洗净，晾干，去核，研磨，放入瓶中，加入米酒，封口瓶口。每天摇一次，泡7天以上。早晚服用15ml。
功能】健脾益气，养心养血。治疗心脾血虚、阳痿、肾虚、健忘、失眠。