‘壹’ 吃花生去红衣好还是不要去掉为什么
吃花生红衣好不好？当然好了，花生外边的一层红皮是一种中药材，就叫花生衣，中药房就有卖的，有人还单独去买呢。
花生衣是一种天然的抗氧化剂，经常食用可以延缓衰老，防止血小板减少，有人伤口出血凝固较慢，可以氏毕多用花生衣煮水喝。
【小提示】：市场上的花生常见的就有两种，一种是小点的颜色鲜红的，还有一种是大点的颜色粉红，这两种花生的区别是什么呢？
首先颗粒小颜色鲜红的花生，植物蛋白含量较高。要高于个颗粒大颜色粉红的花生。其次就是小花生的脂肪含量要低于大粒花生。
【总结】：吃花生时最好不要把花生衣去掉，因为花生衣的营养价值非常高，至于烹饪方法，最好是采用做汤的方法，这样可以吃完花生再把喝汤掉。
还有一种花生很多人都没见过，是黑花生，市场上流通的不多，黑花生的营养价值极高，要比普通的花生高很多。黑花生这叫做富硒歼坦芹花生。
‘贰’ 花生红皮衣的害处
花生红皮衣，即花生种子的红色种皮，通常被认为具有一定的营养价值。花生红皮衣含有多种抗氧化物质，如多酚和黄酮类化合物，这些成分有助于清除体内的自由基，减少氧化应激，从而保护细胞免受损害。这种保护作用对于预防心血管疾病和癌症等慢性疾病至关重要。
此外，花生红皮衣含有丰富的膳食纤维，这有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而预防便秘和肠道问题。膳食纤维还有助于降低血液中的胆固醇水平，减少患心血管疾病的风险。
花生红皮衣还含有多种矿物质和维生素，包括钙、铁、锌和维生素E等。这些营养素对于维持人体的正常生理功能至关重要。例如，钙和锌对于骨骼和牙齿的健康至关重要，铁是血红蛋白的组成部分，而维生素E则具有抗氧化功能。
总的来说，花生红皮衣是一种含有多种营养成分的食材，可以在日常饮食中适量食用，为人体提供所需的营养和健康益处。
‘叁’ 市场上卖的花生有很多，不过皮的颜色不同，怎么区别，哪种好
相信大家不管是在超市还是在集市上都可以看到花生的踪影，花生是我们平时也会吃的食物，然而如今的花生有这么多种品种，大家却不知道哪一种花生更好吃一些，并且吃起来比较的健康，不知道大家在集市上有没有看到那种深红色的小颗粒花生，这种花生是比较好的，而且吃起来比较的健康，里面的营养物质也比较的丰富，相信大家也看到了一些浅色的花生，大家都以为那种花生是好的，其实大错特错，是因为其中的营养物质不如深红色颗粒的多，所以才会呈现浅色。
当我们在选择花生上一定要做出正确的选择，毕竟这关系到我们的饮食健康，民以食为天，只有吃得好以后才有力气干活，这也是我们平时最关注的，就是饮食上的问题了，所以我认为深红色的花生更加的好一些，而且营养成分含量高。
‘肆’ 腰果上也有一层像花生皮衣一样的皮，能吃吗
腰果的果壳和种皮有毒，果壳含有一些化学物质，腰果果壳外皮的提取物与皮肤接触，会导致刺痛、红肿起泡等，果皮的毒性比果壳相比要弱一点，因此生吃腰果前，要先用水把腰果浸泡五小时以上，但是毕竟是为了给人食用，也是去掉的，最好不要吃。
不过，市场上我们接触到的腰果都是经过蒸汽处理过的腰果，都是无毒安全的，可以放心食用。
(4)花生皮衣是白色的是什么品种扩展阅读：
腰果的做法：
准备材料：腰果300g、白巧克力80g、黑（牛奶）巧克力80g
制作步骤：
1、腰果用清水淘洗三遍，如果新鲜腰果，要去掉外面那层皮。
‘伍’ 皮衣用什么油擦好
皮衣作为日常着装的一部分，不仅能保暖，还能增添个人魅力。但由于皮衣材质特殊，保养时需格外小心。那么，如何选择合适的油品来保养皮衣呢？这取决于皮革的具体类型。接下来，我们将从皮革材质、油品选择及保养步骤三个方面进行详细探讨。
首先，我们来看看常见的皮革材质。牛皮革是最常见的类型，质地坚固且透气性好，适合使用动物油脂或植物油脂保养。羊皮革则较为柔软，保暖性佳，但易受水和高温影响，因此建议使用专门的羊皮保养油。合成皮革是人造皮革，防水耐磨，适合使用专业的合成皮革保养油。
接下来是油品选择。动物油脂，如鱼油、猪油，渗透力强，滋润性好，适合牛皮革和羊皮革，但需定期更换以防氧化。植物油脂，如橄榄油、花生油，滋润性佳，抗氧化性强，适用于牛皮革和合成皮革。此外，市面上有许多针对不同皮革类型的专用保养油，如牛皮革专用保养油、羊皮保养油等，这些油品渗透性好，保护力强。
保养皮衣时，需要注意以下步骤。首先，清洁皮衣表面的污渍和灰尘，避免使用粗糙布料或化学清洁剂。接着，选择合适的油品均匀涂抹在皮衣表面，包括衣领、袖口、口袋等部位，涂抹后要确保均匀，避免出现色差或斑点。涂抹后，将皮衣晾干，避免阳光直射和高温烘烤，以免损伤皮衣。为了保持皮衣光泽和延长使用寿命，建议每月涂抹一次油品，并定期用柔软湿布擦拭皮衣表面。
最后，存放皮衣时，应将其存放在干燥通风的地方，避免潮湿和霉变，同时避免高温环境，以防皮衣受损。
总而言之，针对不同类型的皮革材质，选择合适的油品进行保养至关重要。在保养过程中，应确保涂抹均匀、晾干方式正确、定期保养和正确存放，这样才能有效保护皮衣的光泽，延长其使用寿命。