‘壹’ 为什么感觉传统武术只要带上了拳套就不能正常发挥
传统武术进攻用拳、掌、或者指，进攻方法有踢，打，拿，捏等需要手指来完成的动作，带上拳套后指和掌的作用就没有 了，还有传统武术里面有个寸劲：就是短距离发力，如果用掌短距离发力可以达到电视上铁砂掌的效果厉害的真的可以把人肋骨打断，但是有拳套后短距离上发出的力被拳套里面的海绵材料缓冲了，就像在一块海绵上放个鸡蛋然后把砖头压在鸡蛋上用锤子猛的敲砖头，砖头会碎但是鸡蛋不会破同样的道理锤子在接触砖头很短的距离里那么大的力都被碎砖头和海绵吸收了，所以鸡蛋不会被砸破。
‘贰’ 为什么拳击手比赛的时候要带手套那软软的打得不就没效果了
拳击发展了这么多年，戴拳套是这么多年伴随着拳击比赛一直以来保留的，是对拳手与对方选手的双方保护！如果不戴拳套在巨大的力量下，选手们的皮肤很快会被打的皮开肉绽，鲜血直流，会影响到正常比赛的进行，而且在重量级别的比赛过程很可能会发生拳手被打死的事情。拳击手套在对不同级别的选手有不同的厚度，职业拳击根据选手体重一般分为三种6oz、8oz、10oz，而业余拳击一般从6oz到14oz的拳套不等，都是根据选手体重不同而选择不同的oz的手套，就算这样也还是不能避免选手被打死的状况发生！最近就有两起职业拳击手比赛被KO后死亡的案例发生！拳击运动这么多年来都是本着尽量减少运动员们的死亡，但是毕竟是竞技运动伤亡是难免的。
但是如果不戴拳击手套的情况下死伤人数会大幅度上升，致伤致残的情况会频繁发生，本身拳击运动作为竞技运动，伤病较高，如果失去手套的保护，选手在受伤后都会出现失血过多的情况，这就使得不管输赢都会在短时间内无法进行比赛，这样就影响到比赛的正常进行了！
搏击格斗想要精彩，就要保证拳手的安全，因为动不动拳手就在比赛中受伤，因此造成比赛中断不能继续是很令人扫兴的。拳套也是为了保护双方不受伤害使比赛能够延续。
人的手由薄薄的皮包着骨头，在击打过程中很容易使手受伤（你裸拳打沙袋试试就知道了），另一方面裸拳打人的面部很容易令人破相，打伤人的面皮，造成流血而使比赛不能继续（即使带上拳套，人的眼角也都非常易破）。在比赛过程中由于这种不必要的原因受伤是很令人扫兴的，因此而被终止比赛的拳手也会非常不甘心，因为这种伤是皮外伤，选手本身并未失去战斗力，但又因为失血而不能继续。
不过拳套有自己的规格，要知道职业拳手的拳套是很薄的，不像业余拳手的拳套那样后，因此伤害会更大。尤其重量级，像克里奇科，托尼，图啊，瓦卢耶夫这样的拳手带拳套打击效果就跟没带似的。
你若懂得一些力学原理就会明白，带上拳套，打击力自然是变小了，因为拳手出拳的冲量一定，转化为动量就一定，而拳头得动量等于打击力乘以作用时间。由于带了拳套，打击倒身上的作用时间延长，于是力量自然会变小。我上高中时类物理题很常见。
至于带拳套打人重还是不带打人重，当然是不带拳套打人重，wwqdtc这位朋友说在 体育 院校的 教科书中有明确地指出带拳套打人重，那自能说不是你记错了就是编教科书的人错了。
（我在医科大学学的是法医学，伤残鉴定是我本职，这个问题我更有发言权。）
总之带拳套是为了保护拳手安全（不受皮外伤），同时拳套使拳手打击力度变小了。
要是不带手套，那是会死人的啊。。哪怕带手套，拳击运动员经常被打的头破血流，牙齿被打掉，鼻梁被打歪，眼镜被打破的都不计其数，空手，相当于用骨头锤脸，铁人也扛不住啊
带手套不光是为了保护对手 同时也是保护自己手骨的一种方式，其实很多拳手比赛下来手骨也是血淋淋的，竞技比赛虽然死伤很常见，但是这是运动并不是谋杀 尽量在比赛中能更好的保护双方运动员。另外带了拳击手套也很难避免有受伤的风险
相信有很多男性朋友很爱看拳击比赛。男性都喜欢这种暴力的运动，相比其他运动在比分的刺激，拳击每一拳都实在的打在人身体上，暴力的更直接，更容易让人肾上腺沸腾。所以有些人就不知道拳击手在拳击比赛的时候为什么要带手套进行比赛呢？
首先我们来了解一下拳击手套到底起到什么作用。拳击手套的主要作用就是保护自己的，然后也是在保护对手的，因为拳击运动员在挥拳出力的时候，力量是非常大的。在打到对手的身上的时候，特别是有骨头的地方，很容易两败俱伤。所以需要带上拳击手套，起到一个缓冲的作用。参加比赛的时候，拳击运动员使用的拳击手套在比赛之前是要交给裁判组进行检查核准后才可以用于比赛。比赛的时候两方的拳击运动员的手套都必须是同一个品牌的同一个型号。在拳击运动员上场之后，比赛正式开始之前，运动员可以相互检查对方的拳套，确认无误后就正式开始比赛了。
也许会有人说，因为带了手套，降低了伤害，比赛的精彩大大的降低了。然而事实是因为有了拳套后，拳击的精彩程度才提高的。真正的拳击比赛不是电视上看的那样一招一式你来我往几百招，都打出一身的血了还能站起来继续。以前的拳击比赛在没有使用手套的时候，往往比赛一开始，人就被打趴下了，再也站不起来了。比赛一瞬间结束，精彩那么一秒。或者因为害怕受伤，双方试探的来回太多了，因为老想着一招击毙，所以基本没有什么很大幅度的动作，那还有什么还看的呢。在加上因为拳击运动员为了赢得比赛，都会拼劲全力，所以比赛的时候常常会有运动员受伤，更有甚者直接毙命。于是在1747年，英国一位叫约翰·布劳顿的拳击爱好者就发明了拳击手套。这一发明，大大的提高了拳击的观赏度和精彩程度，也救了很多拳击职业者的命！
‘叁’ 为什么卸下拳套后，一拳爆不出带上拳套时的力度
呵呵看来明白人真不多。带上了你用的是另一种力，不带的时候你试试空心拳，在贴近沙袋时候握紧发劲。或者手里握住毛巾打跟拳套差不多，这就是传统武术常说的筋骨力
‘肆’ 拳击提高出拳速度的技巧教学
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。对于拳击来说，出拳的速度和出拳的力量都非常重要。究竟，我们要如何提高出拳速度?关于这方面的内容不知道了解多少?以下是我为你整理的拳击提高出拳速度的技巧介绍，希望能帮到你。
拳击提高出拳速度的技巧
1、拳击提高出拳速度要注意运动路线
只有动作方法正确,动作规范,线路合理,才有利于提高速度。由运动原理可知,运动直线到达终点的距离是最短,时间最省因而便于动作加速。当然对于散打中非直线运动的一些动作,应注意肢体或环节的摆动幅度,适当缩小转动半径来提高其摆动速度 。
2、拳击提高出拳速度要避免肌肉松弛现象
根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性,而具有明显的时间效应,收缩时间过长其收缩力与速度就会下降。所以肌肉不要过早收缩,以免引起肌肉疲劳和松驰。例如;正确的冲拳是;拳要打到目标的一刹那间才急速把拳握紧。从生理学角度来看,肌肉放松的方法掌握越好,就越能经济地使用能量和尽快地补充被消耗的能量。
3、拳击提高出拳速度要改善肌肉的协调关系
改善肌肉的协调关系,提高神经中枢之间的协调性,能增加有关动作的速度,其原因在于各协同肌群之间的协调关系得到改善,就能减低因对抗肌群紧张而产生的阻力,从而更有利于主动肌群收缩,提高动作速度。
4、拳击提高出拳速度可能通过锻炼
力量等于质量乘以加速度,当拳头的质量恒定时,如何获得最大的加速度是强化攻击力的根本课题。不同于举起沉重杠铃所需要的绝对力量,速度取决于肌肉收缩的速度和最大力值。我们的出拳速度包含了起动力量和爆发力量。启动力量是肌肉收缩50毫秒内达到最大力值的能力,爆发力是最短时间内产生的最高收缩速度和最大力量。通过以下训练能帮助你获得更快的速度。
4.1、杠铃站姿平推:站姿将轻重量的杠铃平置胸前,与肩膀高度齐平,上身爆发发力,将杠铃水平往前推出,然后快速弹回,每组10次,完成3组,组间休息60秒。
4.2、实心球投掷:双手将实心球捧在胸前,指尖向上,利用躯干核心区域肌肉启动,手臂发力,全力将实心球以最快的速度抛出,丢给数米以外的训练伙伴,或尽可能向高处远处投出。一组完成6次快速抛投训练,完成3组。组间休息60秒。
4.3、弹力绳出拳:将弹力绳一端捆绑在手腕,另一端固定在架子上,在弹力绳产生的阻力下尽快程度向前挥拳,做每组30秒的全速出拳训练,完成3组,组间休息90秒。
如何提高出拳力量
1、掌握出拳技巧,来更有力地出拳。你见过高尔夫球员用不好的技术来疯狂击球吗?你见过大联盟以不好的技术打本垒吗?你见过游泳运动员以不好的技术快速穿过水中吗?我们不这样认为。正确的出拳技术不仅会让你出拳更有力,还会让出拳更有效,意味着你能花更少的体力来更有力地出拳。
2、将脚和腿放在正确的位置。你的脚和腿是身体的着力点。它们能保持你的平衡,同时允许你将下半身的力量转换到上身,直到拳头。
将脚分开,比肩稍宽。在遇到困难的时候,要将它们分开得更宽一点。
将后脚跟抬起,并且保持。不要平放着脚。
将脚趾指向你出拳的方向。将脚离目标太远的话,会让出拳变得没那么有力。
保持膝盖弯曲。当你出拳的时候,你的膝盖就可以用力,来让你的攻击更有力。
3、移动屁股和身体来发力。你可以试试,在不移动屁股或者身体的情况下,攻击一个东西。那样的攻击并不是很有力,对不对?现在试着移动你的屁股和身体来出拳。这样至少会比第一次有力两倍,对不对?你可以想想,专业高尔夫球员、网球运动员和篮球运动员,都是用他们的屁股和身体来提供更多力量的。所以你没有理由不这么做。
练拳击的注意事项
1、在拳击训练中就应该击打填充得硬实些的沙包。拳击训练最好的沙包通常填充得很硬实,由皮革制成,沙包填充得东西越多,稳定性较好,就可以连续出拳击打。
2、沙包训练时,要站稳出拳,在沙包周围移动。在每一组组合拳之后,出刺拳向左或向右移动,从一侧向另一侧闪躲,然后反击。从第四回合开始,出右直拳和左勾拳来击打沙包,就像击打对手一样。当铃响时,出重拳来结束这一回合。
3、沙包练习应该在空击练习之后。从基本拳开始,逐渐增加力量。
4、你必须设想面前站立着一位凶恶的敌人一步一步向你逼过来,你必须全力以赴地防范、反击、重击!不能掉以轻心,马马虎虎!一旦击空了,立即变化应对方式,始终把沙袋想象成一个人,声东击西,引上击下,晃左击右、防御反击、闪躲还击、想象丰富地打击沙袋、实战时你自会感到此练习带来的益处。
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‘伍’ 为什么我出拳反应速度慢啊
所谓反应，就是指人体受到外界刺激后，中枢神经系统本能的条件反射所引起的意识的回答刺激的行为。在瞬息万变的技击对抗中，任何攻防技术的实施都要由这种神经反射做中间媒介，从而保证攻防技术的充分应用，因此，可以说这种神经反射行为的速度快慢，是决定攻防实践成败的先决条件。 一。反应的类型 根据每个运动员在反应时的感知，注意以及大脑皮层兴奋和抑制过程相互关系上的不同特点，可以把反应分为三种类型： 1。反应感觉型。这种类型的特点是：在反应的预备期中，运动员的注意力集中到感知执行信号上，听视觉中枢强烈兴奋，运动中枢则处于抑制状态，这时，运动员的意向是想更快更好地感知信号刺激，并做启动动作。但对完成启动动作的准备则很不充分， 这是由于运动中枢的神经冲动过程，是在感知到信号刺激之后才开始产生，而且往往要作出巨大努力，才能使原来处于抑制状态的运动中枢转入兴奋状态，这其间既要耗费一些附加时间，又要耗费多余的能量。因此，感觉型的反应速度比其它类型要慢，它的潜伏期平均持续160－175毫秒。 2。反应的运动型。这种类型的特点是：在反应的预备期中，运动员的注意力主要集中在准备应答动作上，皮层运动中枢因而产生强烈兴奋，而听视觉中枢则处于一定程度的抑制状态。这时运动员的意向是如何迎击对手的进攻，一旦对方发动进攻或做出攻击 的意向时，听视觉中枢产生的兴奋，便很快传到联想中枢而至运动中枢，相应的反击冲动就会立即传到运动器官。由于皮层运动区对完成应答动作做好了充分准备，反应隐蔽期的运动不仅进行得快，而且耗费力量也少。因此，运动型反应最快，它的潜伏期平均持续时间只有100－125毫秒。但反应运动型在感知对手攻防信号和完成应答动作时常易发生错误，错把对手的假当作信号刺激来应答，从而导致不必要的失误。 3。反应的中间型。这种类型的特点是其感知和注意以大致相同的强度同时指向集中于等待信号和准备应答动作上，大脑皮层感觉区和运动区的兴奋强度大体是平衡的，因而其反应速度优于感觉型，次于运动型，反应潜伏期平均持续约140－150毫秒。 二。实战中影响反应能力的因素 在两人攻防对抗中会不可避免地出现一系列不利于反应发挥的行为，从而造成双方赛前难以入手，战时则贴身纠缠撕打的现象。一般阻碍反应能力正常发挥的因素有以下几个方面： 攻防距离过近：实战中攻防距离过近，反应时间必然缩短，攻防技术不能充分发挥，易出现贴身撕打现象，因此，在攻防中控制高速好适宜的距离是提高反应能力的一个重要因素。 情绪状态不佳（这会由不同情况而引起），致使反应迟缓。因此，实战中树立必胜信念很重要。既要小心谨慎，不盲目轻敌，又要充满自信，抖擞精神。 精神紧张，把主要精力放在了看对手已有动作的信号上, 而不是即将发生的变动上，造成准确预测不够，反应失误。 不熟悉攻防要领及规律。盲目运用不规则的胡乱踢打动作，致使反应误差，影响反应能力的发挥。因此，在训练中必须按技术规则要领掌握攻守技术，遵循攻防反应的规律，采取由易到难、从简到繁，从慢到快的步骤，加强对反应能力的训练。 三。反应能力的培养 在实战对抗中，我们把反应过程称之为反射行为，而这种反射行为的快慢，虽因人而异，但人自身天赋条件、心理素质和训练因素等对其均有一定影响。实践证明，坚持科学、系统、正确地训练，将有助于提高反应能力。从而达到攻防技术与反应速度的密切配合，以不断完善实战技术。 （－）简单动作反应速度的培养 简单动作反应速度就是用早已熟悉的动作去应答早已熟悉的，但是突然出现的信号。例如运动员突然遭到左直拳进攻，自然而然地会产生自己所熟悉的潜意识的反应动作来防守，如下潜躲闪等。这种训练表现出较明显的反射行为，孕含了无规则的对抗成分，所以，能有效提高反应能力。 听（视）动练习：练习者根据教练所喊号令（包括声响或手势），做出各种步法、拳法、腿法、摔法等练习。 彩棒练习：一彩棒有红、黄、兰、白、黑各色，教练挥棒上下、左右、前后突然移动，突停后要求练习者马上说出彩棒下面两侧的颜色。亦可规定各种颜色代表的信号，如红色面对自己是进一步，黑色是后退一步，兰色出拳，白色出腿等，教练上下、左右、前后移动彩棒，习练者不仅要记住颜色，还要作出相应的动作。 其他：将假人或者其它物体当做对手，在其周围做左闪、右闪、后闪、潜闪等各种练习。在一个较小空间内吊2－5个吊袋，用绳拉动吊袋有规律的摆荡，习练者人各种射闪动作。 教练（或助手）用垒球（或乒乓球）投练习者身体各部（速度大小和距离远近根据对象而定），习练者尽量躲闪来球。 教练（或助手）用木棍（木棍头上包上海锦）抽打或点击练习者身体某一部位，练习者根据情况躲闪、阻挡或格击。 与助手配合练习：与助手配合，规定其用一种拳法或腿法进攻，练习者则在练习中快速防守，练习5－10次后互换练习。 （二）复杂动作反应速度的培养 复杂动作反应速度就是对变化做出相应动作的回答速度快慢。这是一种综合性反应能力训练。通过此种训练可增强人脑中枢神经系统的判断能力和准确的本能反应能力行为，从而提高实战者的攻防技术。 教练用木棍（木棍头上包上海锦），抽打或点击练习者上、中、下身体各部，练习者根据情况进行各种闪躲、格挡与阴击防守，练习熟练后可适当加入反击技术。 教练员手拿手靶，教练员举手靶，练习者即迅速出拳击打；教练员举脚靶，练习者即迅速起腿踢击。 教练员双手拿拳靶，练习时教练上步、练习者退步，教练员举起拳靶，运动员要迅速踢打。若教练撤步，运动员要快速上步追击。 教练员一手戴拳击手套，一手拿拳靶，练习时教练员举起拳靶，运动员要快速踢打，待运动员回拳收腿时，教练员迅速出拳进攻，运动员防守后如发现教练又举起拳靶，则快速反攻，如没有拳靶，则快速移动调整步法。 假想练习：假想训练就是通过练习者的想象力，假设对手进行反应能力训练的方法，即“有人似无人、夫人似有人”的练法，练习时，练习者应以快速、多变的步法不停移动，根据自身假想进行各种攻防训练，练习时可3－5分钟一组，循环进行。 双人练习：练习实战时，同伴做各种拳法和腿法的进攻（先单招重复，后联招重复），练习者根据做各种防守和反击练习，练习时双方要注意分寸，以防受伤至于速度 你就要加强力量训练 有力量自然有速度
‘陆’ 拳击比赛的时候为什么要戴手套
1、为了保护拳手的双手不会因为巨大的力量而受到不可逆的永久性损伤。拳击手的力量非常大，但是力的作用是相互的，巨大的力量在打击对手的同时也可能会伤到自己。
2、拳套使得比赛更加精彩。全套对比赛的双方都是有好处的。
一方面进攻方不会担心自己的手会受伤或是对手受到太大的伤害，可以放心进攻；另一方面防守方也不必担心自己会受到过量的伤害，从而能够更加沉着地组织防守。一来一回，比赛就更加激烈和精彩。
(6)带上拳击手套出拳为什么那么慢扩展阅读：
拳击比赛时按体重级别使用不同重量的手套。
48－67公斤级要使用226克重的手套，71－91公斤级使用284克重的手套。而且在拳击比赛时，组委会要准备好两副和赛同样的拳套。一副是226克，另一副是284克，以备运动员手套出现问题时随时更换。
我国拳击比赛用手套必须经过中国拳协批准，而且一场比赛中双方运动员的手套必须是同一厂家同一型号的产品。
手套的套锋击打面要用非常清晰的白色标出，以便在运动员击打时，台上裁判员和评判员都能判别出运动员是否用拳锋部位击打对方。
比赛期间，要有两名拳套管理人员专门检查拳套，如果怀疑手套有问题，管理人员有责任和义务检查确认运动员的拳套以及绷带是否符合规则要求。
‘柒’ 请问带上拳击手套跟不带拳套击打沙袋有什么区别
带上拳击手套跟不带拳套击打沙袋的区别如下：
1、训练方向不同：
带上拳击手套是为了锻炼自身的力量和爆发力；不带拳套击打沙袋是为了锻炼力量的同时锻炼自身拳头的抗击打能力，长期坚持不用手套能锻炼拳头的硬度（不参加比赛的情况下），如果参加比赛就会影响到骨龄。
2、安全程度不同：
带拳套也是为了保护双手不受伤害使训练能够延续。不带拳击手套的人的手由薄薄的皮包着骨头，在击打过程中很容易使手受伤，造成流血而使训练不能继续，人的手部关节是脆弱的，天生并不适合碰撞承重，用力击打硬物很容易受伤，即使是训练有素的拳手，在防护不到位的情况下出拳手也很容易受伤。
3、打击力量不同：
带上拳套，打击力自然是变小了，因为拳手出拳的冲量一定，转化为动量就一定，而拳头得动量等于打击力乘以作用时间。由于带了拳套，打击倒沙袋的作用时间延长，于是力量自然会变小。不带拳击手套，打击倒沙袋的作用时间不变，力量自然会比不带拳击手套力量大。
‘捌’ 戴了拳击手套还打得出寸拳吗
带了拳击手套会影响寸拳的发挥。
因为拳击手套的前端是比较柔软的。
这会极大的阻碍寸拳的爆发力。
就像是安装了一个弹簧一样，短距离的寸拳很难发挥好。
‘玖’ 为什么我戴上拳套打实战的时候不敢出手
拳击是勇敢者的运动 没有勇气面对的你对手 好吧我告诉你 你只是一个胆小鬼罢了 不要练拳击了 你现在不要去练什么体能什么直摆勾了 先学会面对你的对手吧