① 椰子油怎麼使用 椰子油使用方法
1、漱口
每天早上刷牙前，在嘴裡含一勺椰子油，並且在嘴裡漱10-20分鍾，之後將椰子油吐到垃圾桶里，之後可以刷牙或用熱水漱口。可以有效去除口腔里的細菌，同時讓你的口氣清新喲，有些人試過後還說有美容的效果。
如果你中午吃了味道很重的食物，下午又要見重要的客戶，記得用椰子油漱口！
2、眼唇卸妝
眼唇部分的肌膚比較的脆弱，而相對來說皮膚紋路更多，所以更需要特別的護理。
選擇一塊柔軟的化妝棉，取半勺海島故事椰子油塗抹在化妝棉上。然後輕輕按壓在我們的眼睛上，之後再輕輕的擦拭掉已經被椰子油融化的化妝品。眼唇部分的卸妝就完成啦！
3、祛疤、曬後修復
椰子油不僅可以美容護膚而且它中含有豐富的維他命E，可以祛疤。在曬傷的皮膚上抹一些椰子油有修復的效果。
② 椰子油可以擦真皮子嗎
不行的 。
高檔皮衣非常注意保護才行。 椰子油是不行的清洗和護理的話可以用好威皮革護理三件套來清潔：
先用多效型清潔劑去清潔。再用好威皮革精華素滋養。最後採用好威精華乳上光清潔後皮衣潔亮如新，防水防霉。
③ 椰子油可不可以擦皮具
高檔皮衣非常注意保護才行 椰子油是不行的
清洗和護理的話可以用好威皮革護理三件套來清潔：
先用多效型清潔劑去清潔
再用好威皮革精華素滋養
最後採用好威精華乳上光
清潔後皮衣潔亮如新，防水防霉
④ 朋友從菲律賓帶回來的椰子油，請問怎麼用。
椰子油使用方法：
1、卸妝：椰子油有一項「隱藏技能」，就是可以用來卸妝，它溫和的特性適合大部分人使用。
2、潤滑油：在脫毛時也可以使用椰子油作為潤滑，防止肌膚過敏發紅。椰子油還可以塗在破皮等小傷口上，促進傷處癒合。
3、護發：椰子油可以直接塗抹在干發或濕發上，不論是在洗發前使用，還是當作普通發膜，或是用做免洗型精油，椰子油都是不可錯過的護發「神器」。
(4)椰子油皮衣怎麼用擴展閱讀
注意事項：
1、椰子油放在室溫中保存時，夏天會呈現液狀，冬天則會變成固體塊狀，春秋天則是乳霜狀，椰子油的狀態會隨著氣候的變化而改變。
2、椰子油對水分比較沒有抵抗力，會因水分而導致產生變化，所以請注意不要讓水分進入椰子油中。
3、請勿使用微波爐加熱椰子油，會有起火或導致燒燙傷的危險。
4、應將椰子油保存在不會被太陽照射到的陰涼處。
參考資料來源：人民網-美容美體又能美發，揭秘椰子油各種妙用
⑤ 椰子油的用法椰子油如何使用
椰子油得自椰子肉，為白色或淡黃色脂肪。生活中如何使用到椰子油呢?以下是由我整理關於椰子油的用法的內容，希望大家喜歡!
椰子油的用法
雖然還沒有用椰子油治病的服用定量標准，但是專家建議每日可服用4—8湯匙(57—114克)，就是每餐服用2—3湯匙。很多人報告說，為治時疫，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果很好。病癒後每天還要服用3。5湯匙(50克)，以鞏固療效。此外還要大量飲水，多休息和服用維生素C。如果覺得單純服用椰子油口感不好，可以用椰子油烹調食物或加入飲料中，也可以塗在皮膚上並加以揉搓，通過皮膚吸收。但是要記住椰子油和其中的脂肪不能包治百病，得了病還應當去看醫生。最好把椰子油當做一種可以防病的保健葯品使用。如果每天一個人服用3—4湯匙，並且注意飲食健康，這個人一般不易得病。但如果還是患病，那就是椰子油對病源無效，就要使用其他葯物和治療方法。
椰子油的提油方法
凈化與冷榨椰子油
椰肉含油達33% 。幾千年來傳統的提油辦法相當簡單，只要把椰肉製成碎屑，放在水裡煮，油就會分離出來浮在水面上，然後把油撇出來。另一種辦法是從椰肉碎屑中擠出椰乳(也稱椰漿)，然後使它自然發酵24—36 小時，這樣油就與水分離，再取出油，短時間加溫以除去水分。這種中等溫度加熱的方法對椰子油沒有損害。另外還有多種提取椰子油的方法，不同方法取得的椰子油其外觀、質量、口味和香味互有差異。但大體上可分為兩大類方法：一類是經提純、漂白、脫臭(RBD)的“凈化”椰子油，另一類是常溫下不經化學處理的“冷榨”(virgin)椰子油。凈化椰子油多由椰肉乾製成，普遍用於食品工業。一般認為這種椰子油還是健康的，因其脂肪酸未被破壞。由於它無色、無味，許多人也喜歡食用這種油。冷榨椰子油多由新鮮椰子製成。這種油的液態清澈如水，固化後是白色。由於未經高溫和化學物質處理，這種油保留著原有的成分並有椰子的特殊的氣味和滋味。
椰子油的食用烹調
為了增加中鏈脂肪的攝入量，用椰子油代替其他食用油烹調是最簡便的辦法。由於椰子油是飽和油，烹調加熱不會產生自由基。椰子油的熔點是23℃，在這溫度之上，它是液體;低於此溫度是白色糊狀物。其發煙點較低，為177℃以下。使用椰子油烤制麵包、松餅或烹調時，爐溫可高於此溫度。由於食物的濕度，內溫仍可低於100℃ 。注意任何食用油，如果被過熱，都會產生有害物質。椰子油性能穩定，不需冷藏保存。它在常溫中至少可放置2—3年。
椰子的食品
椰子油，營養特性：“生命之樹”椰樹的果肉壓榨萃取，液態下清澈純凈，被譽為世界上最健康的食用油。它被視為“一切疾病的良葯”，這意味著椰油不僅富含營養價值，還具有豐富的葯用價值。在熱帶海島地區，食用椰油已有兩千多年的歷史，被人們稱為“生命之油”、“萬能的食物”。
椰子所含蛋白質與大部分蔬菜相當，還含有多種維生素與礦物質。鮮椰子和椰肉乾末都是很好的纖維素來源，它可以促進消化道的正常運行。在商店很容易購到椰肉乾末。一杯椰肉乾末約含9克纖維，比一般蔬菜、水果多三、四倍。椰肉乾含水分2.5%，在乾燥過程中(曬或烤)脂肪損失很少，可存放幾個月。鮮椰子含水分52%，打開後放幾天就會腐敗發霉(椰子食品只有在被攝入我們體內並分解為脂肪酸之後才有殺菌能力)。
鮮椰子可以做菜，也可當零食吃。購買椰子時可先端起椰子搖一搖，聽到內部有液體響聲的是新鮮椰子。內部沒有汁液的是老椰子。椰子硬殼上可找到三個臍眼，其中一個臍眼一捅就穿，可把椰汁倒在杯里飲用。椰汁無色，稍混濁，略帶甜味。把椰殼破開後，挖出白色的椰肉，用刀削掉椰肉外層棕色硬皮，即可食用。
⑥ 泰國椰子精油怎麼用
椰子油使用方法/步驟：
1.椰子油、乳木果、荷荷芭油混合可用來剃須，順滑無殘留，效果一級棒！
2.椰子油與紅糖等量混合潔面就可以有效的祛除死皮和黑頭。
3.椰子油可以卸妝，效果趕超卸妝油！用手巾沾取一點椰子油塗抹於面部，過幾分鍾後洗去，彩妝便輕松不見了！不過值得注意的是千萬不要讓椰子油進到眼睛裡，不然會使眼睛產生刺痛感。
4.不要塗抹任何護膚品，只單抹一層椰子油，鎖水效果絕對趕超任何面膜、晚霜。
5.最喜歡的唇彩只剩一點抹不到，扔了又浪費。這時你可以把它們取出，混合約一湯匙椰子油，使之充分混合，就能有一隻新的唇彩了。
6.椰子油富含抗真菌、抗病毒。由於水平和抗菌性能的碳鏈脂肪酸，並且事實上，這些脂肪酸占椰子油整體的80%，所以它可以幫助你有效的清潔化妝刷。
7.椰子油的月桂酸可以幫助殺死細菌，所以可以去除汗臭味。但是值得注意的是，它並是幫助你防止出汗，僅僅是掩蓋了汗味而已。
8.用棉簽沾一點點椰子油塗抹在睫毛上，就能讓睫毛看起來又密又長。但是注意量一定要非
常少。
9.椰子油是一種保濕效果非常好的物品，因此想要潤滑皮膚，選擇它是再好不過的了，而且最好可以選擇初級壓榨椰子油。並且值得注意的是在使用前先要進行試敏測驗，確定不會產生不良反應再進行使用。
10.椰子油是小分子物質，因此很容易被肌膚吸收。而且椰子油可以修復輕微受損或病變皮
膚，所以對濕疹有著很好的療效。
⑦ 椰子油護膚的使用方法
椰子油護膚的使用方法
椰子油護膚的使用方法，椰子油是從椰子中提取的植物油脂，椰子油被用在很多甜品的製作上，同時椰子油也可以當做護膚品來使用，下面就來看看椰子油護膚的使用方法。
椰子油護膚的使用方法1
椰子油護膚的使用方法
1、椰子油對人類的皮膚有明顯止癢作用，平時想讓它發揮最好的護膚功效，可以先用溫水把面部皮膚清洗干凈，然後拍上適量的爽膚水，再取適量的椰子油，放在微波爐中加熱，等它化開以後取出直接塗抹在面部皮膚上，過20分鍾左右用清水把臉洗干凈即可。
2、生活中很多人都有化妝的習慣，但有些化妝品對人類皮膚有刺激和傷害，而且皮膚干澀的情況下，還不容易上妝，這時可以用椰子油當做上妝底油來使用，可以把它塗抹在洗干凈的面部皮膚上，輕輕按摩，等皮膚吸收以後再進行化妝，他能讓化妝效果明顯提高，而且不容易出現掉妝的情況。
椰子油擦臉正確方法
1、用椰子油擦臉時，一定要注意適量，而且最好把它融化以後再用，另外用椰子油擦臉時，還要注意不要讓它進入自己的眼睛，不然它會讓人們的視線變得模糊，而且在清洗的時候也會特別困難，嚴重時還會導致白眼球發紅。
2、椰子油能滋養肌膚，緩解皮膚乾燥，在平時使用時，可以直接把化開以後的椰子油塗抹在皮膚乾燥的部位，但塗抹以後一定要按順時針的方向進行按摩，只有這樣才能讓皮膚盡快把椰子油中的營養成分吸收和利用。另外椰子油有很強的吸附性，用它塗抹肌膚以後，如果皮膚不能完全吸收，一定要認真清理，不然會沾染到衣服上。
椰子油護膚的使用方法2
椰子油的神奇功效有哪些？
1、卸妝
椰子油可以用來卸掉彩妝，天然安全，最重要是卸的很乾凈，方法就是倒出椰子油在化妝棉上，然後擦拭全臉，就連不好卸除的防水眼線、睫毛膏也能輕輕鬆鬆的去除，如果天氣寒冷，椰子油凝固了花，就稍微加熱花開一些，就能正常使用了。
2、洗臉
椰子油可以拿來洗臉，洗完又光滑又滋潤，可以有很好的保濕效果，只需一硬幣大小的椰子油塗抹全臉，然後將熱毛巾敷在臉上半分鍾的時間，直接將椰子油擦掉，如果一遍擦不掉，就重復用毛巾擦拭即可。
3、高光
椰子油還可以當化妝品中的高光哦，塗完粉底液以後，用椰子油抹在需要高光的部位，鼻樑，臉頰，額頭，立馬就提升立體度。
4、唇膏
冬季嘴唇容易缺水起皮，千萬不用用手撕，會流血引發唇炎，除了可以用唇膏保養，也可以用椰子油塗在唇部，得到很好的滋潤，如果不小心吃進去也不要緊，因為椰子油是純天然的，沒有害處哦。
5、保濕霜
洗完澡後應該塗抹潤膚露，避免肌膚乾燥起皮，椰子油也是很好的保濕霜，可以直接擦在肌膚上，尤其是手肘、膝蓋、腳腕的地方，這些地方更需要滋潤，不僅保濕還能一定程度上去除皺紋哦。
6、發膜
經常燙發染發，發質乾枯受損怎麼辦，椰子油同樣有不凡的效果，將椰子油塗在半乾的發梢處，然後再用吹風機吹乾，可以很好的保護我們的頭發，吹乾後的頭發既蓬鬆又柔順，還泛著健康的光澤。
7、改善黑眼圈
椰子油單用在眼部可能過於油膩容易長脂肪粒，但是如果和咖啡渣混合在一起就是一款非常好的自製眼膜，敷在眼周十幾分鍾的時間，然後用清水洗急，可以發現黑眼圈變淡了，適合熬夜的朋友們。
椰子油護膚的.使用方法3
椰子油有什麼作用
1、椰子油可以提高身體抗病能力
平時人們吃一些椰子油，能吸收多種對人體有益的微量元素，還能吸收一些月桂酸，這些物質可以促進人體內免疫細胞再生，能增強人體的免疫功能，堅持使用還會讓身體抗病能力明顯提高，最增強人體健康水平，有極大的好處。
2、椰子油可以減肥瘦身
雖然椰子油含有大量脂肪，但它含有脂肪，這是一種中鏈脂肪酸。 它進入人體後，可以加速體內多餘脂肪的燃燒和代謝，防止脂肪在體內積聚，經常進食，減肥。 減肥和預防肥胖。
3、椰子油可以滋養肌膚
椰子油含有大量的天然油脂和氨基酸，還含有多種活性成分。 它對人體皮膚有明顯的滋養作用。 它可以消除皮膚炎症，加速皮膚細胞的生成。 經常食用可以使人的皮膚光滑。 精緻靈活。
椰子油護膚的使用方法
1、椰子油洗臉
椰子油可以用來洗臉，平時洗臉時可以先用溫水把臉部的皮膚打濕，然後再取少量的椰子油放在手心中，輕輕把它揉圓，然後去按壓面部皮膚並按順時針方向進行按摩，直到皮膚，把椰子油全部吸收，再用溫水把臉洗凈，用毛巾擦乾以後，塗上爽膚水或自己需要的化妝品就可以。
2、椰子油可以調制體乳
椰子油也可以製成身體乳，供人們使用。 如有必要，將乳木果油和椰子油放在一起加熱融化，然後徹底混合。 冷卻後，加入適量的杏仁油，充分混合，製成固態。 ，當你需要它時，你可以取出適量，直接塗抹在身體皮膚表面，滋養嬌嫩的肌膚。 它還可以減少皮膚炎症。
⑧ 用椰子油擦真皮衣對皮衣有傷害嗎
經過二次加工有添加劑的椰子油會，這種椰子油一般是用於工業日化，一般叫精製椰子油，含有的游離脂肪酸、反式脂肪酸比較多，可能會刺激皮膚。
用天然初榨的椰子油來擦是不會的，親身體驗。椰子油的保濕性很強，而且塗在表皮可以對濕疹，癬類，都有很強的抑制效果，像寶寶的濕疹，尿布疹都可以用椰子油來擦的。
⑨ 椰子油使用方法_椰子油怎麼用
椰子油得自椰子肉（干），為白色或淡黃色脂肪。那麼，在生活中，椰子油要怎麼使用呢？下面就隨我一起來了解下關於椰子油的使用吧！
椰子油使用 方法 1、外用
護膚：每日洗臉或沐浴後可取適量椰子油塗抹在臉部或身體上，按摩1-2分鍾，皮膚會變得光滑細潤。或者每次做面膜前，先用椰子油在面部按摩1分鍾左右時間，然後再敷上面膜。
護發：每日取適量椰子油按摩頭皮及發梢，而後至少揉搓15
分鍾，過後可將油洗掉，長期使用頭發會變得烏黑亮麗。秀發的吸收能力要比皮膚差，因此在護理中需要等待的時間稍長一些。
卸妝：椰子油有強力的清潔效果，可清潔皮膚內之汗垢，絕不傷肌膚。取2-5ml的椰子油於乾燥的手掌內，待彩妝及污垢浮出後，用清水洗凈。卸妝後，請務必用潔面品進行雙重潔面。另外卸妝時不要長期用椰子油按摩，以防余妝隨著椰子油被吸收進皮膚里。
防曬：夏日外出，塗抹些許椰子油可以預防曬傷。當您用於防曬時，請記得適時地反復塗抹，因為汗水的稀釋與皮膚的吸收會減弱它的防曬功效。
皮膚疾病：每日塗抹椰子油，並保持油的濕潤，有緩解皮膚病的效果。
外傷消炎：在刀傷、蚊蟲叮咬、燙傷傷口處，塗抹椰子油，直至痊癒，在這過程中需要盡可能的確保純鮮椰子油始終敷於患處。用一片紗布、保鮮膜、和膠帶或綳帶，把浸泡好的紗布放在患處，再鋪上保鮮膜，用膠帶或綳帶把它系好。請保持紗布和綳帶的濕潤與清潔，做到每天更換。
口腔保健：睡前刷牙後，含一湯勺椰子油，含15分鍾後，然後吐掉不再喝水，有保健牙床，改善口臭、牙周炎的效果。
防妊娠紋：懷孕的母親每天使用椰子油按摩下腹部，能幫助分娩順利，並能預防妊娠紋。產婦使用椰子油按摩腹部，也可以減輕妊娠紋症狀。
椰子油使用方法2、內服
生飲：椰子油每日攝取量因人而異，根據自身身體狀況，食用者感覺舒適即可
●建議最初每天攝取1湯勺(約15ml)的初榨椰子油，先讓身體適應它，然後逐漸提高攝取量。如將初榨椰子油作為潤膚使用，建議每日使用1湯勺。
●另一個確定每日攝取量的辦法是根據食用者體重，體重低於23公斤的 兒童 建議每天攝取量為1湯勺，中等身材的成年人建議每天攝取量為3.5湯勺。
成年人，三餐前半小時，每次服用一湯勺(15ml左右)椰子油，全天中每隔兩三小時就服用椰子油一次，效果更好。注意：睡前盡量別飲用椰子油，因為椰子油有溫和提神作用，如果食用過晚，會延後睡眠，但不會影響睡眠。
烹飪：耐高溫，椰子油的冒煙點在230℃左右，可煎炸、 烘焙 、煮飯、 炒菜 等，在高溫烹飪下保持油品的營養成分，是烹飪健康美食的上好選擇。
飲料：可以在咖啡、果汁、蜂蜜、奶茶、開水裡可以加入一勺椰子油，可以增強體力和提神的作用。椰子油的提神更溫和，不會刺激大腦，並且不用擔心會像咖啡因一樣上癮。
拌菜：椰子油可拌水果沙拉或者青菜，具有淡淡的椰香，清新爽口，自然健康!
椰子油的美容功效
1、可以當做刮毛膏
夏天如果你難以接受自己腿上的過重汗毛，就可以在洗澡後，塗抹上椰子油，用刮毛刀輕輕刮掉。因為椰子油可以保護你的皮膚，不被刮毛刀所刺激到皮膚。它還可以成為一種保濕劑，即便你不刮腿毛，平時用椰子油也是可以滋潤你乾燥的身體肌膚的，使用後看起來光滑細嫩。
2、作為指甲周圍的角質層油
在普通美甲的過程中，椰子油可以作為一種有效不刺激的角質層油，它可以幫助改善你指甲周圍的乾燥脆弱的角質層，讓指甲看上去更加健康。
3、用作頭發護理的發膜
這個需要蜂蜜和椰子油，洗發後可以塗抹在頭發上，讓頭發享受健康的滋潤，有效修復和滋潤你的乾燥受損秀發。
配料：一勺椰子油、一勺蜂蜜即可
製作說明：
1、將這兩樣東西放在一個容器中混合均勻
2、將混合物塗抹在頭發上，(可以干發也可以濕發)
3、將頭發用盤起，大概滋潤30-40分鍾即可
4、然後再用你的洗發水和護發素。
4、可以用作天然卸妝油
椰子油可以作為你的卸妝油使用，即便是防水眼線或者睫毛膏，都可以輕松卸掉。尤其是針對眼部的卸妝護理，椰子油可以起到保濕作用，輕輕按摩後，用化妝棉擦掉即可。
5、可以作為身體磨砂膏
在你准備的海鹽中，加上柑橘精油和椰子油，有效幫助你去除老化角質，並且讓乾燥的肌膚充分得到保濕。
配料：半杯海鹽、三勺椰子油、3-4滴柑橘精油
製作說明：
1、將這些配料混合在一個容器中，均勻攪拌。
2、將磨砂膏塗抹在身體比較乾燥的區域，比如胳膊肘、膝蓋。(海鹽避免摩擦太用力，小心劃傷肌膚)
6、用作身體乳液
椰子油中富含很多的脂肪酸，它可以有效鎖住肌膚水分，還有其中的維生素E，它可以改善肌膚受損，治療創傷和輕度燒傷。如果你的身體乳中再混合一些乳木果和杏仁油，這會讓你的肌膚更加柔潤，最重要的是那樣香甜誘人的味道，讓你聞起來很舒服。
配料：一杯有機原料乳木果、3-4勺椰子油、3-4勺杏仁油
製作說明：
1、將乳木果油和椰子油一起在鍋中加熱融化，然後冷卻30分鍾。
2、加入杏仁油
3、將混合後的油放入冰箱
4、等到油開始變成固體狀，直到可以變成生活中的面霜質地即可
5、把塔門保存在一個空的面霜容器中，可以持續使用
7、椰子油促進生發
椰子油對頭皮的營養和保濕效果很好，加上經常按摩頭皮促進血液循環，促進頭發健康生長。方法：加熱一湯勺量的椰子油抹在頭發和頭皮上，輕輕按摩頭皮，保留一兩個小時，然後用洗發水洗去。冬天時，在兩只腳上塗上一層椰子油，然後戴上透氣的襪子睡覺，隔天腳就會變得柔軟光滑。
8、美白牙齒
格溫妮絲-帕特洛用它來漱口，，一種叫做“oilpulling”的牙齒美白方法，把椰子油含在嘴裡保持20分鍾左右，然後在吐掉，只需要這么簡單的動作你的口腔就會變得更健康，牙齒也能變白了。
9、減少孕期肚子皺紋
讓肚子沒那麼多皺紋尤其是孕期的人適合。保持皮膚濕潤可以幫助阻止防止它們發生，也有利於減少現有妊娠紋的出現。取適量的椰子油塗抹在皮膚受損的部位，並輕輕按摩，直至完全吸收。
10、為肌膚保濕
椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。
11、護手
它作為護手霜適合各種皮膚。是解決皮膚乾燥和脫皮的最安全方式。因為椰子油富含中等鏈脂肪酸且具有天然抗細菌、抗病毒、抗真菌的特性。
12、有助於卸妝
⑩ 椰子油護膚的使用方法
1.為肌膚保濕。椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進行深層保濕工作。它對於腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴後將椰子油塗在身體上，它會幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進行夜間保濕修復，在晚霜界，椰子油完全是廉價又強大的存在。
2.護手。它作為護手霜適合各種皮膚。是解決皮膚乾燥和脫皮的最安全方式。因為椰子油富含中等鏈脂肪酸且具有天然抗細菌、抗病毒、抗真菌的特性。
3.有助於卸妝。用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時為眼睛補充一些急需的營養。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時幫助減少細紋和皺紋的出現。
4.椰子油促進生發。椰子油對頭皮的營養和保濕效果很好，加上經常按摩頭皮促進血液循環，促進頭發健康生長。方法：加熱一湯勺量的椰子油抹在頭發和頭皮上，輕輕按摩頭皮，保留一兩個小時，然後用洗發水洗去。冬天時，在兩只腳上塗上一層椰子油，然後戴上透氣的襪子睡覺，隔天腳就會變得柔軟光滑。
5.美白牙齒 格溫妮絲-帕特洛用它來漱口，，一種叫做「oil pulling」的牙齒美白方法，把椰子油含在嘴裡保持20分鍾左右，然後在吐掉，只需要這么簡單的動作你的口腔就會變得更健康，牙齒也能變白了。
6.減少孕期肚子皺紋 讓肚子沒那麼多皺紋尤其是孕期的人適合。保持皮膚濕潤可以幫助阻止防止它們發生，也有利於減少現有妊娠紋的出現。取適量的椰子油塗抹在皮膚受損的部位，並輕輕按摩，直至完全吸收。
(10)椰子油皮衣怎麼用擴展閱讀：
椰子油是日常食物中唯一由中鏈脂肪酸組成的油脂，中鏈脂肪分子比其他食物的長鏈脂肪分子小，易被人體消化吸收，食療椰子油的的消化無需動用人體胰消化酶系統，對身體的酶和荷爾蒙系統施加很小的壓力。而且肝臟更傾向於使用中鏈脂肪酸作為產能的燃料來源，進而提高新陳代謝的效率。
中鏈脂肪酸具有天然的綜合抗菌能力，當我們攝取中鏈三酸甘油酯時，它在我們體內轉化為單酸甘油酯和中鏈脂肪酸，這兩樣物質擁有強力抗菌能力，能殺死引起疾病的細菌、真菌、病毒和寄生蟲。
椰子油這種飽和脂肪酸同樣也起抗氧化劑的作用，它可用於治療兒童的佝僂病、成人的骨質疏鬆，保護骨骼不受自由基損傷。新鮮椰子和冷榨食療椰子油含有一種稱為甾醇的類脂肪物質，甾醇與孕酮結構相近，在人體內用甾醇轉化為孕酮，再轉化成脫氧表雄甾酮(DHEA)和黃體酮等激素。
身體需要這些激素時，就要耗費孕酮去轉化。婦女漸老時發生骨質疏鬆的原因就是孕酮與雌激素不平衡。一般認為孕酮與造骨過程有關。如果此說成立，椰子中的類孕酮物質就會有利於骨骼健康。