⑴ 地震急救包需要些什麼物品
地震急救包應該配置哪些物品 2009-04-23 17:38 名 稱 規格 數量無菌傷口敷貼 10 cm×15 cm 1包用於清創傷口後的切敷，將敷芯對准創面必要時加壓包紮彈性綳帶10×450 cm 1卷 用於包紮傷口及骨折固定夾板彈性綳帶 7.5×175 cm 1卷 用於包紮傷口及骨折固定夾板彈性綳帶5×175 cm 1卷 用於包紮傷口及骨折固定夾板酒精棉球 2粒/袋 1袋 用於皮膚及直接接觸物的消毒：將鑷子取出後夾持酒精棉球直接使用三角巾 90×90×129 c㎡ 1片 用於手臂及其他部位的骨折固定急救毯 140×205 c㎡ 1個 隔熱防冷功能，預防休克，用於搬運傷員，裹於身體，亦可用於反光示警一次性速冷袋 125g 1袋 按圖示捏破里袋抖動冰袋，敷於患處。用於降溫、扭傷、血腫等治療致熱袋 心型 1袋 捏挫觸發片、袋內即可產熱，可反復使用；用於胃腸痙攣、關節濕冷熱敷醫用手套 10×45 c㎡ 1袋 避免人體直接接觸傷口，避免交叉感染玻璃體溫計 單支裝 1個 測量體溫：正常體溫36－37℃，將水銀柱甩下，擦去腋下汗水夾10分鍾燒傷敷料 60×40 c㎡ 1包 用於燒/傷時外用；將燒傷葯膏外敷無菌燒傷敷料後外貼於燒傷部位金屬剪刀 圓頭（中） 1把 用於剪斷綳帶或傷周衣物；如需接觸傷口，現用碘酒/火燒消毒醫用膠帶 1×10m 2卷 用於敷料、綳帶固定；直接粘貼於敷料、綳帶等固定部位酒精棉球 30粒/盒 1盒 用於皮膚及直接接觸物的消毒：將鑷子取出後夾持酒精棉球直接使用碘伏棒 4隻×5 cm 1板 用於皮膚及直接接觸物的消毒；打開包裝直接使用抗菌濕巾 中號 2袋 用於清潔皮膚並抗菌消毒，撕開包裝直接塗擦皮膚即可潤膚濕巾 中號 2袋 用於清潔皮膚上油物，撕開包裝直接塗擦皮膚即可創可貼 1×10m 6貼 用於小創面、傷口包紮口對口呼吸罩 單閥門式 1個 用於心肺復甦時口對口呼吸器指骨固定板 15 cm 1個 用於口腔檢查並用於手指外傷；手指外傷時放置手指掌側並用膠布固定彈性頭套 中號 2個 用於頭部外傷時加壓或包紮時使用；將頭套直接套到頭上醫用口罩 常規 2個 用於隔離口鼻腔汽體對創面污染活性碳口罩 常規 2個 用於空氣中毒氣、異味、煙塵的過濾；在空氣中有異味、煙塵時戴上安全別針 5 cm 5個 用於固定三角巾，衣服等物品手動吸痰器 手動式 1套 用於痰液堵塞所致窒息等；將吸痰管對接後直接手動吸痰用卡口式止血帶 中號 1條 用於肢體出血的結扎止血；纏繞上臂或大腿根部，可抽出加壓冷熱敷理療袋 250g 1盒 冷敷置於冰箱1小時即可；熱敷置於佛水5分鍾中。用於降溫或扭傷等應急手電筒 1個 手動發電照明，用於黑暗中照明救生哨子 1個 需要救援時明哨，提示自己的方位配置單 一頁 包內配製清單，使用前詳細閱讀急救說明急救包 Kts-04 1個 用於盛裝以上急救用品，分層設置為不同功能區，包體整體防水。溫馨提示：掌握必要的急救知識對您更好的使用該急救包進行自救和互救有很大的幫助，能在一定的程度上減少意外傷害所致的嚴重後果。必要時請及時的就醫，以獲得更全面的治療。
⑵ 物理降溫的正確方法是什麼
物理降溫的正確方法是什麼
物理降溫的正確方法是什麼，由於孩子的免疫系統還不完善，所以經常會出現發燒的症狀，這時候就需要物理降溫來幫助孩子，接下來我為大家收集了一些關於物理降溫的正確方法是什麼的相關資料，希望能夠對大家有所幫助吧！
物理降溫的正確方法是什麼1
泡溫水澡與溫水擦浴是比較不錯的降溫方法
物理降溫方法一：環境降溫
環境降溫方法很簡單，也最安全。在高溫季節，當室內溫度高時，可以在地面上潑涼水，用涼水拖地板，或啟動空調機，加速室內通風，使室溫下降，可利於高熱小兒散熱。小嬰兒還可以採取解開放服或打開包被散熱的方法。
物理降溫方法二：冷敷或冰敷
冷敷是針對新生兒發熱常見的物理降溫方法。通過致冷的方法使全身或某一局部的體溫下降。開始時局部血管收縮，繼之擴張，熱量經傳導散發，可達到降溫的目的。一般以頭部冷敷為最常見。
具體方法：媽媽們可以去商店購買化學冰袋，使用時放冰箱冷凍，由凝膠狀態變成固體後取出，包上毛巾敷在寶寶頭頂、前額、頸部、腋下、腹股溝等處，可以反復使用。也可以家庭自製冰袋：用一次性醫用硅膠手套裝水打結放冷凍櫃，凍成固體後取用。如果覺得冰塊太冰的話，可以在冰袋半冰半水的狀態就取出，包上毛巾給寶寶冷敷。你還可能製作成帽狀冰袋戴在小兒頭上，做成枕頭樣放在小兒枕部，或用毛巾在冷水中浸濕後擠干放在額頭上冷敷，注意冰袋局部冷敷時，不宜持續時間過長，否則可引起局部缺血、缺氧以致凍傷。
注意事項：對麻疹等出疹性疾病的小孩，不宜採用冷敷和酒精擦浴降溫，以免刺激皮膚，影響皮疹透發。
物理降溫方法三：溫濕敷
這也是一種好方法，即用溫濕半乾的大毛巾敷在寶寶的胸腹部，但要注意室溫以免著涼。另外，也可用幾塊稍涼的濕毛巾（約25攝氏度）擰成半干，放在寶寶的額部、頸部、腋下及大腿根部進行冷敷，每5～7分鍾更換一次，寶寶也會感到很舒服。
物理降溫方法四：電扇吹風
一般家庭都有電扇，媽媽們不妨利用電扇吹風給新生兒降溫。電扇吹風能加速體溫的散發，但不能對准小兒的某一部位吹風，否則會使小兒的某一局部受風。
具體方法：可以用電扇吹偏風或用搖頭電扇吹風，風力不可太大，時間不可過長，適用於夏季，體質較好、體溫過高的小兒。
物理降溫方法五：溫水澡、溫水擦浴
溫水澡的水溫要在36攝氏度-37攝氏度之間，泡浴時讓寶寶身體全部（頭部除外）浸泡在略低於體溫2攝氏度的水裡，同時用溫濕毛巾（37攝氏度）在四肢和前胸後背上下均勻地搓揉，使皮膚表面的血管擴張以促進熱的散發。四肢及背部各擦浴3-5分鍾，擦至腋窩、腹股溝等血管豐富處停留時間稍長些。每次泡澡約10-15分鍾，約4-6小時1次。
物理降溫方法六：姜水泡腳、用姜擦腳心穴位
煲姜水泡腳，邊加水邊泡，一直到出汗，時間越長越好，估計要30分鍾以上才能出汗。用姜擦腳心的「湧泉」、後背的「大椎」，這兩種方法是民間流傳較為廣泛的降溫方法，可以一試。
物理降溫方法七：少穿衣服散熱
很多媽媽發現寶寶發燒生病後，就生怕寶寶著涼，不斷給寶寶添衣、蓋厚厚的被子，但把汗「逼」出來的觀點，其實這是不對的。小孩在發熱時，會出現發抖的症狀，父母會以為孩子發冷，其實這是因為他們體溫上升導致的痙攣。要適當給孩子少穿點衣服，讓身體的余熱散去。
物理降溫方法八：熱水泡腳
我們都知道泡腳能促進血液循環，緩解疲勞與不適，但我們很少了解到，原來熱水泡腳還能幫助降體溫。具體做法是：泡腳可以用足盆或小桶，倒入2／3盆水，水溫要略高於平時，溫度在40攝氏度左右，以寶寶能適應為標准。泡腳時媽媽撫搓寶寶的兩小腳丫，既使血管擴張，又能減輕發燒帶來的不適感。值得注意的是，35%的酒精擦浴也是常見的物理降方法。
物理降溫的正確方法是什麼2
物理降溫的方法
1、溫濕敷
用溫水敷也能幫助散熱，操作起來很簡單
具體做法：
准備好溫水，熱水溫度在30攝氏度左右。將寶寶的衣服解開，毛巾打濕，用溫水毛巾上下搓揉寶寶的身體。十分鍾換一次毛巾。
2、使用退熱貼
流行於歐美國家的退熱貼，目前也已成了我國家庭的常備降溫品。孩子發熱時只要在額頭或其他大血管走行部位貼一張，即可達到物理降溫的效果。退熱貼之所以能發揮降溫作用，主要是由於其內含高分子水凝膠，利用物理原理將熱量集中到膠狀物中，再通過水分汽化帶走熱量，對局部降溫來實行輔助退熱。此外，退熱帖中所含的一些天然葯物如薄荷、冰片等也有一定清涼降溫作用。
具體做法：
沿缺口撕開包裝袋，取出貼劑，揭開透明膠膜，將凝膠面直接敷貼於額頭或太陽穴，也可敷貼於頸部大椎穴。每天1-3次，每貼可持續使用8小時。用退熱貼後，如果體溫仍然在38.5攝氏度以上持續不降，還是應該及時到醫院就診。貼時不要碰到頭發、眉毛、傷口，眼部及皮膚有異常的部位。
3、冰敷
主要通過放在全身大血管處的冰與流動的`血液進行熱交換傳導。同時它可以降低腦細胞耗氧量，延緩腦細胞損傷，並且有利於軀體微循環。
具體做法：
在塑料袋內裝入剛從冰箱取出的自製冰塊，扎緊，套2-3層，防止漏出，然後在外麵包上毛巾即可。將冰袋敷在後枕部、前額部或者腋窩下、頸部，腹股溝等大血管經過的地方。幾分鍾換一次，直至高熱有所下降為止。冰袋外需裹一層布，以防局部皮膚凍傷。如果寶寶出現哆嗦、發涼、臉色發青或者局部皮膚發紫，要馬上停止使用。男寶寶要特別注意，避免將冰袋碰到陰囊部位。用做好的冰袋來做冰枕，降溫效果也不錯。
溫馨提示：用冰枕或冰敷額頭方式降溫，是許多家長經常採用的方法。但6個月以內的小孩不宜使用這種方式，因為小寶寶易受外在溫度影響，使用冰枕會導致溫度下降太快，讓寶寶難以適應。
4、酒精擦浴
酒精能擴張血管，蒸發時會帶走大量熱量，寶寶發燒可以借用酒精擦浴來幫助退燒。這種方法降溫快，體溫一般很快會下降。
具體做法：
葯店購買的95%酒精取一份，加兩份溫水攪拌均勻備用；如果是75%的酒精，加的溫水量與酒精相同，假如手邊沒有酒精，也可以用60度的白酒代替，使用白酒時，可以用一份白酒加2/3份水來調和，也可以加冰塊來增加降溫效果。
用紗布或者小毛巾蘸濕後擦拭寶寶的身體，一般是血管分布比較多的部位，比如頸部、腋窩、大腿根部等等，這些部位血液循環快，血管表淺，容易散熱。
塗擦時按照一定的順序，由上至下，從左往右，用拍擦的方式進行，擦至皮膚微微發紅，注意擦過的身體部位的保溫。動作要快，每次5-10分鍾即可。擦拭中要避開寶寶的頭面部、腹部、腳底以及胸前心臟部位，以免引起不良反應。
5、降低環境溫度
孩子退熱需要和周圍進行熱交換，環境溫度越低越有利於退熱，最好的環境溫 度是20攝氏度~24攝氏度（根據季節不同)，有利於體溫緩 慢下降。對於小嬰兒，特別是夏天，只要把嬰兒的衣服敞開，放在陰涼的地方，他的體溫就會慢慢下降。如果孩子發熱的早期伴有畏寒、寒戰，說明孩子的體溫還在 上升期，不適合用這種方法。
6、多排泄
多喝水、多小便是一種很好的帶走體內熱量的方法，其實大便也是一個不錯的選擇。准備開塞露一隻，如果孩子發熱當天或幾天沒有大便， 用一次開塞露，排除體內積存的食物殘渣，排泄的同時帶走熱量使高熱降低，很多中葯就是利用這種辦法來完成退熱的，中醫稱之為清下焦之熱或通便。這些中葯里 一般都含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等，使用時要慎重。
7、多喝水
多給孩子喝水，補充體液，這是最基本的降溫方法，而且非常有效，適合於所有發熱的寶寶。輸液之所以被大多數家長認為效果好，和靜脈 補充體液有很大關系。一些孩子發熱的時候由於嗓子不舒服等各種原因不願意喝水，這個時候喝水是最重要的事，可以選擇各種果汁飲料，當然最好的還是白開水。
⑶ 穿手術衣的步驟
穿手術衣之前，要洗好手，戴好帽子和口罩。
1、洗完手後取出無菌手術衣，選擇較寬敞的地方。
⑷ 鬢角太前好嗎
鬢角」以上連頭發，下接胡須的中間地帶，對於男士來講鬢角相理，能直接影響個人相貌美醜。從相學上來講，能影響一個人的福祿，所以，鬢角也能看出一個人的福氣大小。
1、相書雲「鬢乃一面之風采，可定人之賢愚也，取其黑光純清，齊厚滋潤，最忌黃疏並亂卷」
鬢角相理不長不短，一眼看上去很漂亮，且發質黑亮整潔干凈純清者，智慧早發，功成名就之人，有德行、智慧，年輕得志之象。相反，若鬢角發質不整齊，且雜亂發質色澤枯黃稀疏，或者發卷者，預示著智慧不夠，運勢不通之象。
2、「鬢深過命門主賢德，鬢重發清可許翰林。鬢清眉彩，榮貴早得。眉疏鬢禿，老來孤貧」
鬢發長過命門（耳垂平行以上部位都是命門部位），預示著其人才智過人，眾人佩服之象，鬢深整齊漂亮而鬢發清純者，才華橫溢之象，有機會入公職。鬢發相理好的人早年得志，能出人頭地。眉毛稀疏，鬢發稀疏而禿的人，老運不佳，孤獨之相。
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你感染新冠了嗎？
12.9w人表態
感染了
沒有
深
已經感染了，身體不適中
墨
目前沒有但是快了
ㅤ
濟南的陰性快清零了，十個人得有七個人感染跟感冒症狀一樣，當嗓子疼得第二天就高燒到39度多
故
如果被感染了，扛兩天就沒事了
普
不是人人都會感染新冠，就像不是人人都會感染感冒一樣！不感染的是大多數。
俊
盡可能的採取措施不感染上新冠，這是個要復發的慢性病。
無
這似乎與感冒差別不大，這個會高燒，一般都是38.9度，嗓子痛，有黃痰，會有一天頭痛，但不是很長的時間，會很犯困，發燒吃布洛芬就可以，一粒即可退燒，然後好很多，別的葯不用吃，平時注意多喝熱水就好，然後就這樣一天比一天的好，不到十天即可痊癒
沉
感染第五天了，基本上沒什麼事了，除了有點無力，有點咳嗽，頭暈之外，沒啥了，但是過程忒痛苦啊，根本就不是想的那樣，跟小感冒一樣，我開始就是快速發燒，在我還沒反應過來的時候燒到四十度，然後一夜幾乎不退，也沒辦法睡覺，腰疼的快斷了，腿也感覺不是自己的了，一會兒冷的發抖，一會兒又熱，好不容易熬到天亮，腦袋炸了一樣疼，眼睛疼的沒辦法看手機，連朋友關心得微信都沒法回，然後就經歷反復發燒，因為吃了葯就會退下去一會，但是在燒起來很嚇人，反正我最多燒到40.5攝氏度，整個人都恍惚了，因為只有自己在家，真的是崩潰了，崩潰大哭，不能吃東西，聞到味道就想吐，根本沒辦法勉強，走路打晃，得扶著牆走路，哎，反正就是太痛苦了，我甚至覺得自己要不行了，差點打120，後來我媽媽給我物理降溫，按腦袋，搓酒精，不知道是真管事，還是心裡作用，真覺得好很多，我覺得其實還是因為有媽媽在身邊陪著我，反正還好，燒了一天一夜，就突然退燒了，體溫保持36.5-37.2之間，第三天就開始腫嗓子，疼到你懷疑人生那種，一夜之間沒辦法說話了，咳嗽出的痰都是血絲，但是還好還好，就一天一夜的時間，就好了，好像每次症狀都是一天一夜，太神奇了，現在就是剩下咳嗽了，估計有兩天也就康復了，最後勸大家，還是得注意防護，能不陽還是不陽，別有那種早陽早省心的想法
縹
農村人可不怕這些玩意
闊
我希望國家馬上恢復疫情管控！要不然遲了來不及了！
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手部保護手是人體器官中最為精細緻密的器官之一。它由27塊骨骼組成，占人體骨骼總數的1/4，而且肌肉、血管和神經的分布與組織都極其驚人的復雜，僅指尖上每平方厘米的毛細血管長度就可達數米，神經末梢達數千個。這些精細的神經網路可以使我們在幾微秒內覺察到冷、熱、疼痛等，甚至可以感受到振幅只有頭發絲那麼微小的震動。從人的出生之日起，手就沒有停止過活動，到生命終止時，手平均可以活動2.5億次。然而，我們卻常常忽略了手的重要性，疏忽了對它的適當保護，以致在各類喪失勞動能力的工傷事故中，手部傷害事故佔到了20%。由此可見，正確選擇和使用防護用具十分必要。
手部傷害類型，從大的方面可以分為3類：
1.外傷性創傷這類手部傷害，是由於機械原因造成對骨骼、肌肉或組織、結構的傷害，從嚴重的斷指、骨裂到輕微的皮肉之傷等。
如使用帶尖銳部件的工具，操縱某些帶刀、尖等的大型機械或儀器，會造成手的割傷等；處理、使用錠子、釘子、起子、鑿子、鋼絲等會刺傷手；手被卷進機械中會扭傷、壓傷甚至軋掉手指等。
2.接觸性皮炎這類傷害主要是對手部皮膚的傷害。輕者，造成皮膚乾燥、起皮、刺癢，重者出現紅腫、水皰、皰疹、結疤等。這類傷害造成的原因是長期接觸酸、鹼的水溶液、洗滌劑、消毒劑等，或接觸到毒性較強的化學、生物物質，遭受電擊、低溫凍傷、高溫燙傷、火焰燒傷等。
3.手臂抖動綜合征、白指症等長期操縱手持振動工具，如油鋸、鑿岩機、電錘、風鎬等，會造成此類傷害。手隨工具長時間振動，還會造成對血液循環系統的傷害，而發生白指症。特別是在濕、冷的環境下這種情況很容易發生。由於血液循環不好，手變得蒼白、麻木等。如果傷害到感覺神經，手對溫度的敏感度就會降低，觸覺失靈，甚至會造成永久性的麻木。手套材質針對工作環境中存在的各種危害因素，可以選擇不同的手套種類，如針對化學物質的防化手套，針對電危害的絕緣手套，針對高、低溫作業的高、低溫手套，針對切割作業的抗割手套，針對振動作業的抗震手套等。手套的材質決定手套的防護性能，是手套選擇的依據。
下面介紹幾種常用的手套材質：
1.針對機械傷害的手套材質：
金屬絲——常見的不銹鋼絲，也有鉻合金絲，主要用來製造抗割手套。這類材質的抗割性能最強，並且便於清潔，但質重，使用不方便；
Kevlar、Spectra等合成紗——也是較好的合成纖維抗割材質，雖然抗割能力不如金屬絲，但質輕，使用舒適，而且經過改進和處理，有些產品也能夠達到抗割產品標準的最高等級；
丁腈（帶織物內襯）——具有抗磨損和抗刺穿性能，使用靈活舒適；
天然乳膠（帶織物內襯）——具有極好的彈性，特別柔韌，有一定的抗磨損、抗撕裂和抗割性能；
PVC（帶織物內襯）——可以提供一定的磨損和刺穿保護，如果材質較厚，還能夠具有一定的抗割能力，但不抗撕裂；
皮——天然材質，通過各種鞣製處理，具有獨特的性能。皮可以分為：牛皮，其優點有舒適、耐用，透氣耐磨，經過鉻蹂處理，更耐用，而且能抗高溫；豬皮，毛孔粗大，透氣性最好，經過水洗後仍能保持很好的柔軟性而不會變硬；羊皮，是最舒適、最耐用和抗磨性能最好的，但由於價格太貴，一般只用在對觸感要求較高的行業。
2.抗高溫的手套材質：
Novoloid——一種新型高科技合成纖維，不熔融，抗火焰，耐高溫，可抗高溫達1100℃，柔軟舒適，而且能夠抵抗許多化學物質的侵蝕，即使經過反復洗滌也不會影響其抗高溫性能；
Kevlar——是被廣泛使用的芳香族合成纖維，不僅可以抗割，也可以抗高溫傷害；
鍍鋁材質——可以抗較高溫度的輻射熱；
皮——如果保持乾燥，具有很好的抗低溫性能，同時，它的不熔融、不燃燒的特點使其常常被用來製作電焊手套；
棉——也是天然的材質，可以適當防護高溫和低溫。但由於要滿足防護要求，手套做得較厚，靈活性不夠好。
3.抗電傷害的手套材質電絕緣手套要經過特別設計和嚴格測試，以確保安全。通常電絕緣手套是採用純的天然乳膠為材質的。
乳膠分干膠和濕膠兩種。以濕膠製成的絕緣手套，處理周期較長，生產成本高，但產品的彈性特別好，使用非常靈活。另外，由於帶電作業的特殊性及電絕緣手套本身的特點，在戴用此類手套時，要先戴上純棉布手套（吸汗、防滑），再戴上乳膠手套，最後再戴上皮的保護手套，防止被尖銳物體刺破絕緣手套。
4.防化手套的材質化學物質種類繁多，性質各異，在選擇防化手套上要特別注意：
天然乳膠——一般而言，天然乳膠對於水溶液，如酸、鹼水溶液具有較好的防護作用。其優點是舒適，彈性好，使用靈活；
丁腈——對化學物質的油、脂類，石油化工產品及潤滑劑和各種溶劑具有很好的防護性能。但在有些溶劑中會發生溶脹而影響其物理性能，降低防護功能；
聚氯乙烯——對大量水溶性化學物質，如酸、鹼等具有防護作用，但不能防護溶劑等有機物質，因為許多溶劑會使其中的增塑劑溶出，不僅會造成污染，而且還會大大降
⑺ 穿好手術衣肘部接觸污染物品應如何處理
污染後，再更換手術衣的過程中，也應該做外科消毒，因為手術過程中必須保持在無菌的狀態下實施，防止術後感染。正確穿、脫手術衣是一名臨床醫生必須翕屋的技能，它可以有效隔絕手術室醫護人員皮 膚及衣服上的細菌，能有效降低病人的感染機率。
手術衣介紹：
考場上使用的手術衣有兩種：對開式手術衣和包背式手術衣;
對開式手術衣，穿戴時，主要由股帯，繞至背後打結，並系好其它系帶即可;
而包背式手術衣，與對開式手術衣結構上類似，但區別在於：背部多一塊三角巾，主 要用干暮蓋毛術者的背部區域。
兩種至術衣棄我方法略有不同，大麥舞分並記憶。
操作演示：
(1) 穿對開式手術衣
手術衣放在治療台上，然後篁住手術衣衣領的中部，用雙手分別提起衣領兩端，將衣服 抖開，將手術衣略向上拋起，順勢雙手同時插入袖筒，手伸向前。巡迴護士在後面協助穿衣, 使雙手伸出袖口。穿上手術衣後，稍彎腰，使腰帶懸空，兩手交叉提起腰帶中段(腰帶不要 交叉)，巡迴護士在側後接住手術衣袋端頭，並在背後系緊衣帶。
穿好手術衣以後，戴無菌手套，用手捏住手套套口的反折部，將手套職出，先用右手插 入手套內，再用右手手指插入左手手套的反折面，協助左手插入手套，最後將手套套口覆蓋 手術衣袖口，雙手置於胸前。
(2) 脫對開式手術衣
助手幫助解開背後帶子，將手術衣自背部向前反折脫掉，先用左手將右手手套脫至辜指 部，再用右手扯去左手手套，雙手交換進行，最後脫下手套。
(3) 穿包背式手術衣
手術衣放在治療台上，然後篁住手術衣衣領的中部，用雙手分別提起衣領兩端，將衣服 抖開，將手術衣略向上拋起，順勢雙手同時插入袖筒，手伸向前。巡迴護士在後面協助穿衣, 使雙手伸出袖口。
戴無菌手套，用手捏住手套套口的反折部，將手套職出，先用右手插入手套內，再用右 手手指插入左手手套的反折面，協助左手插入手套。注意：配戴過程中，手部皮膚不能碰觸 到手套的「外側面。
（4）最後將手套反折部覆蓋手術衣油口即可。
戴好無菌手套後，解開腰帶並將腰帶逢給巡迴護士，巡迴護士用無菌持物鉗夾住腰帶, 術者環繞一周，使手術衣包繞其背部，最後再系緊腰部即可。
⑻ 說一說醫學生第一次上手術台是什麼體驗
明明刷手、穿衣、戴手套嚴格按照無菌原則，老師還是會很負責的監督你，嘮叨兩句。第一次進手術室、上台感覺沒什麼特別。除了手術室的手套碼數比在科室用的偏小一點。手被勒的難受，下了台才敢說。當你幫老師按著紗布止血，血液的溫度傳到手上，對生命的敬畏油然而生，哪怕之前再怎麼玩世不恭。
⑼ 一個經常拿手術刀的醫生,他的手和平常人的有什麼不同嗎
左手上（右利手）可能會有小的燙傷瘢痕，多數在大拇指、食指、無名指上。不過這也不是一定的。
⑽ 疫情窩家的你焦慮了嗎為什麼
疫情窩家的我感到焦慮了，為什麼會有這種感覺？做什麼可以化解這種情緒？
疫情起，沒有紅包沒有鞭炮沒有活動的春節，宅在家，莫名的焦慮情緒開始干擾我們的生活。超長的寒假，我們也高興不起來。延遲開學，家裡的神獸像脫韁的野馬，讓我們常常感到煩躁不安。
老師們紛紛在Q群和微信群上宣傳防疫知識，上網課，為我們鼓勁，心理疏導，但我們仍然覺得自己「特別慘」「很煩惱」。這是很正常的。其實疫情下許多在一線戰斗的人們及接受隔離觀察的人們，比我們更加緊張和焦慮，甚至強烈地感到孤立、缺少 社會 支持，面對疲勞和焦慮感覺無力。做什麼可以化解這種情緒呢？
建議保持進步情緒，豐富居家生活，避免「精神倦怠」和「情緒枯竭」，進行情緒宣洩，走出負面情緒陰影，化解焦慮煩躁情緒。
一、從小「我」到大「我」，緩解個人情緒。
關心祖國母親山水病毒侵襲，感受武漢告急，華夏齊心。感恩九州奮起，白衣逆行，八方支援，打贏戰役。用身邊的榜樣激勵自己，讓我們的愛心，捎去我們的溫暖，也溫暖我們自己。將自己的遭遇放到對 社會 的價值、自身行為對抗擊疫情的貢獻層面上來理解，進而得到情緒上的安慰，緩解由於 社會 角色沖突帶來的精神壓力。
二、豐富居家生活，挖掘內在驅動力
為盡快消除精神上的疲倦、懈怠、焦慮等負面情緒，我們可以努力豐富居家生活，挖掘內在驅動力：
1.和孩子制定宅家學習計劃。每天陪孩子學習或閱讀20鍾。幫助孩子找到上網課的途徑，鼓勵孩子戰勝懶惰，經常讓孩子說：「我行動，我收獲！」「我也是戰疫小英雄！」，培養孩子的自我控制能力，養成良好的學習習慣；成長孩子的同時，成長自己。
2.享受天倫之樂，降低生活壓力對情緒的干擾。和孩子做做家務、 美食 、畫戰疫手抄報、唱戰疫歌曲，增進親子關系。
3.正視自己的情緒反應，悅納自己，通過居家運動等方式進行宣洩。
三、鼓舞自己，增強信念，用美好回憶和對未來的展望激發精神力量
1.回顧一段讓你感到幸福的生活經歷，幫助你消除疲勞倦怠，重新振作精神。
2.做做自己以前想做，卻一直沒時間做的事，帶來額外的精神動力，對抗疲勞和倦怠。如居家看一部好看的電影，追一部喜歡的電視劇，養一盆美麗的花。
綜上所述，適當的心理干預，可以幫助我們調動自己內心的資源，積極地面對工作和生活。
焦慮是普遍存在的，即便不是疫情，在平時的工作生活中也會有很多人焦慮。不過大家不必過分緊張，我們要分清焦慮情緒和焦慮症的區別。焦慮情緒是我們每個人都會有的，是我們在緊張狀況下呈現的一種情緒，例如在公開場合演講，遇到危險的事情等。但是當焦慮積累發展到一定程度，讓我們對生活的各個方面有了過度的擔心憂慮，就會變成焦慮症。
疫情期間，我想大多數人的焦慮源來自於對未來不確定性的恐慌，收入的減少，家庭關系，孩子們在家的教育等等。對於這些我們普通人都要面臨的問題，大可不必焦慮，做好眼前的事情，活在當下，三四月份平整自己的耕地，播撒希望的種子，八九月份自然會有收獲的種子。更重要的是，對自己少一些苛求，多一些自信和自我激勵，接受自己不夠完美的狀態。另外，建議大家多鍛煉，學習，放鬆，調整自己的心態，善待自己和他人，感受到生命存在的意義，不要讓焦慮阻礙我們成為更好的自己。
本人並沒有焦慮。首先是中國的疫情得到控制的時間還是很快的，有利的管控措施，加上大多數人的自覺配合，我們國家的戰役已經取得間斷性勝利。目前我們的大局是可放可控的局面。另外要合理安排居家生活，在天氣好的時候應該戴上口罩多做室外運動，走步健身。居家時可以通過互聯網工作，工作之餘多讀一些書，或者聽書也可以。當然，還有就是調劑好日常飲食，可以嘗試一些自己以前沒功夫做的料理。當你把居家生活安排的比較充實的時候，你就不會焦慮了。國際搶的疫情我們國家也有有利的應對。
隨著新冠肺炎疫情在全國蔓延後，我們開始相應國家及地方政府的號召蝸居家中。以往熱鬧的春節，家人歡聚一堂的景象，這個春節看不到了。疫情的消息，滿屏的都是，牽動著億萬中國人的心。戴口罩、勤洗手、不串門、別亂跑成了所有人的口頭禪。
面對來勢洶洶的病毒，福州人民為了最大限度阻止病毒的感染與傳播，大家紛紛開啟了「宅家」模式，使得這個春節每個人的活動范圍只剩下卧室、客廳和陽台。街道上已看不見人影，冷冷清清，商場關閉，公園關閉 甚至進出小區都不太容易。
如果你問我會不會因窩家中而感到焦慮？答案是肯定的，至少或多或少會受到影響。尤其是每天看著各種新聞報道、實時數據、死亡人數等心理出現焦慮的人會越來越多。
從社區開始要求每天上報家庭所有成員的體溫情況以來，我們一家人每天測一次體溫。有一次我的體溫顯示37.4，我的心一下子就提到了嗓子眼。嚇得渾身直冒冷汗，趕緊回想這幾天有沒有發生可能感染的情況。從封城開始我就一直自我隔離在家，從未出門半步，如果說有可能也只是在3天前出門在小區門口的超市買過一次菜而已。但是也帶了兩層一次性醫用口罩，帶好一次性手套出門的，感染的概率非常低。
從那以後，我基本是體溫計不離手，隔1個小時左右就拿出來量一次，有時溫度是37.2，有時是37.3，有時是37。一般來說，早上起床時測量的體溫是基礎體溫比較低，下午13點——17點體溫最高，睡前體溫也比較低。我心裏面非常緊張，總覺得是不是自己感染了病毒，自己需要在房間裡面單獨隔離。在隔離了3天以後，大姨媽來了，再測量體溫就恢復到了36.8的狀態。在通過網路問診咨詢醫生後，醫生也說一般女性在生理期前幾天體溫會略有升高，比平時會升高0.5左右。
相信很多人都會像我一樣有焦慮的狀態，偶有咳嗽、輕微發熱等就會懷疑自己是不是感染了新冠病毒。因為你不知道自己之前是否接觸過隱形的2B人群，所以總覺得渾身不舒服。
任何和病毒的斗爭，同時也是人類人性掙扎的歷程。 歷史 一再證明，讓人們心力交瘁的不僅僅是應對病毒本身，而是在變化的情境面前如何自處。很多人覺得恐慌、焦慮來源於疫情的發展，其實並不全是。心理學認為，人的情緒來自人對所遭遇的事情的信念、評價、解釋或哲學觀點，而並非來自事情本身。
互聯網的普及，讓我們比以往容易接觸到更多的信息，在我們難分辨真假的時候，就會有這種恐慌的情緒。自己當下的恐慌，其實是對未來的擔憂，准確來說，這種情緒叫"焦慮"。
在這場沒有硝煙的戰爭中，我們不僅是在戰「疫」，更是在戰「心」。醫護人員戰斗在一線，不是因為他們不怕死，而是他們有勇於擔當的責任心，有戰勝病毒的信心和決心。我們老百姓響應國家號召，不出門，「宅」在家裡，不給病毒可乘之機，是我們的責任心。同時我們宅在家中要調整好自己的心態：多做運動、保證作息規律、多閱讀、給自己充充電，減輕自己的焦慮感，給自己和家人更多的正能量。相信我的政府和人民萬眾一心，早日打贏這場戰「疫」。
疫情期間，我覺得還好吧！沒有多焦慮！
可能是因為個人的心態比較好吧！而且本身比較喜歡宅家，畢竟寶寶還小，所以每天陪著寶寶看看電視，給他做做飯，時間也就過了，感覺時間過的還挺快的！要說的話，還挺愜意，因為過年的時候，媽媽回老家了，我跟寶爸一起照顧孩子，本來還擔心，如果媽媽不那麼早過來的話，那我一個人照顧孩子還挺吃力，正好寶爸不上班，跟我一天24小時的照顧孩子，我做飯，他洗碗，收拾衛生什麼的，之前我還抱怨他因為工作忙，沒時間陪我跟孩子。所以這段時間，確實還蠻難得的，一家三口整天都是在想吃點什麼，玩點什麼。
這些也是由於我本人花錢沒那麼厲害，平時工資一大部分都攢起來，沒有買大牌的護膚品，也沒有去追大牌的包包，只是平時家裡日常用品的開銷，女偶爾買些浪漫的小玩意兒，所以有些積蓄，就當是放假一樣的在家呆了幾個月！
所以這次的疫情，讓我更加明白，應該努力的去發展一些副業，讓自己跟家人生活的更加舒服，然後平時也要注意身體，早睡早起，做好理財！早日實現自由的人生！
你好，我是淺淺心理老師，國家二級心理咨詢師，家庭教育指導師，我喜歡問答家庭教育和心理領悟的問題，疫情期間我也家裡宅，就寫了50多篇的心理疫情情緒調理的文章，感謝你給我的機會。
疫情帶來各種的與眾不同：春節不能走親訪友，春天不能外出 旅遊 ，不能在外享受美味大餐......
我們可以做的是家裡宅，只能家裡宅，繼續家裡宅，享受一個史無前例的格外漫長的寒假。復工復產後，我們也是小心翼翼，帶著口罩上班，勤洗手多通風，少在外面溜達。
我們每天通過手機、電視等渠道了解疫情的進展。雖然生活很平靜，但每天刷著大量好的信息和不好的信息，心情就像過山車一樣，焦慮、緊張、擔憂、害怕等情緒交替進行，忐忑不安，喜怒哀懼，五味雜陳，一言難盡。
面對這樣的壓力情境，我們的心理可能會在如下幾個方面出現變化：
（1）情緒上出現憤怒、煩躁、焦慮、麻木、內疚、無助、不知所措；
（2）思維上出現難以集中注意力、低自尊、自責、有一種被隔絕的感覺、健忘、混亂；
（3）生理上出現睡眠障礙、食慾減少或增加、葯物濫用；
（4）行為上出現吵鬧、危險行為、工作或學習上效率出現問題......
身處恐慌之中，有些人會失去基本的判斷力，情緒、思維、生理、行為等方面表現異常。
所以，你出現這樣的行為表現，情緒反應都是正常的狀態，是應激狀態下的正常表現，不必擔憂與驚慌，尋求正確的方法進行排解即可。
名詞補充——應激：由危險的或出乎意料的外界情況的變化所引起的一種情緒狀態，是決策心理活動中可能產生的一種心理因素。
2.焦慮情緒的緩解辦法
（1）找親朋好友傾訴內心的焦慮
真正的強者，要懂得表達脆弱。依偎家人邊，放下手中事，聊聊新冠肺炎，說說內心想法，把內心的擔憂與焦慮，把心理的恐懼與緊張，講給家人聽；或者拿起電話，與遠方的親人、朋友、老師說說心裡話，一吐為快。
（2）做自己感興趣的事轉移注意力
喜歡唱歌的人，也可以嘗試在家唱k，打開電視或者手機，清唱一曲也不錯。
喜歡刷抖音的人，可以在家嘗試拍短視頻，上傳抖音等平台，讓自己感受學習的樂趣，成長的進步，讓自己感受生命的存在。
（3）適當運動感受生命的活力
多喝水，適當運動，嘗試很多居家的鍛煉身體方式，比如帥手臂、在家慢走等方式。
或者戶外爬山，跑步等方式，讓自己動起來。生命在於運動，出汗排毒身體輕松。
（4）放鬆訓練舒緩情緒
今天就簡單地介紹肌肉漸進式放鬆：
找一個自己感覺舒服的姿勢，從1數到9，慢慢握緊拳頭，隨著數字的增大，手掌用力也逐漸增大，直到你的手臂的肌肉也逐漸綳緊。
堅持半分鍾，感覺到手臂的緊張（要集中注意力，盡力去感受肌肉的緊張與放鬆）。
從9數到1，慢慢開始放鬆，隨著數字的減少，手臂用力也逐漸減弱，直到手掌完全松開。
然後甩甩手臂，活動一下手指。
盡你所能，多做幾遍。
今天的方法就介紹到這里，還有轉移注意力、積極暗示等方法都可以，因人而異，只要讓我們可以通過這些方式合理合法地表達情緒，調節情緒即可。
疫情期間。但凡對自己，對家人，對朋友的身體 健康 狀況關心的人，都會產生一定的焦慮甚至恐慌。
焦慮和恐慌程度的差別取決於：
我們是不是在疫情的重災區和已經有身邊的人感染了病毒，由於我們感同身受，那麼焦慮不安的感受會很強烈，甚至會感受到恐怖。
但是如果到目前為止，我們看起來和病毒還比較遙遠，然後當地的感染數據不多，而且隨著國家積極採取措施，治療和出院人員的逐步增多，最大限度的控制住了疫情的蔓延。那麼我們的焦慮和恐慌程度就很低，甚至隨著 社會 逐步的恢復秩序，已經有很多人已經不再重視和輕視病毒了。
焦慮是隨著你周邊環境的影響，而讓你產生的一種思想和精神的壓力。也因為不同人群的或者積極或者悲觀的心態，而產生不同的感受。
這能讓我們用積極樂觀的精神面對未來的人生，也讓我們用悲憫的視角來重新審視人類這個世界。
通過這疫情大家應該都明白一個問題，那就是沒有什麼比 健康 更重要，雖然這個疫情導致我們經濟來源困難，但是凡事都是有利有弊的，畢竟利大於弊的，相信我們國家吧，我們十幾億人口一起加油，病毒我們遲早戰勝的，勝利的曙光就在眼前！