1. 南瓜子的營養價值有哪些
南瓜的嫩瓜和老熟瓜均可食用，其營養非常豐富，嫩瓜富含維生素C，老熟瓜含豐富的胡蘿卜素、糖分及澱粉。據測定，每100克鮮果實含水分81.9～93.7克（老熟瓜低，嫩瓜高），碳水化合物1.3～15.5克。老熟瓜含如此高的糖類及澱粉，使其可供能量居瓜類蔬菜之首，因此可代糧食用。含蛋白質0.7～0.9克，胡蘿卜素0.57～2.4毫克，鉀181毫克，磷40毫克（老熟瓜比嫩瓜高2倍）。還含有瓜氨酸、精氨酸、天門冬素、葫蘆巴鹼、腺嘌呤、甘露醇、果膠和酶、可溶性纖維、葉黃素、鎂、鋅、硅等微量元素。近代營養學和醫學研究表明，多食南瓜能提高人體免疫能力，對高血壓、糖尿病、肝臟病變等有很好的輔助防效。
2. 南瓜藤可以吃嗎有哪些營養價值對身體有什麼好處
飲食搭配，是一件簡單而又至關重要的事兒。說其簡易，是由於每日大家吃的食物，都很普遍;說其關鍵，是由於根據進食，可以推動保健。飲食搭配不是說肉類食品，粗糧，蔬菜水果，新鮮水果全是好的，有一些情況下，你看起來不值一提，乃至覺得不可以吃的食物，也是可以吃的，比如南瓜藤。
防止泌尿結石
伴隨著歲數的擴大，泌尿生殖系統病症，逐漸逐漸發生，在其中泌尿結石必須大夥兒多留意，吃點南瓜藤，可以起到防止泌尿結石的功效。
在其中的化學物質，可以推動小便的排出來，防止了泌尿結石的產生，更強的保持身心健康。看起來簡潔的南瓜藤竟然有這么多的益處，期待大夥兒多高度重視，科學研究的服用一點，進而能更快的保持身心健康，得到好身體。
3. 干南瓜藤貴嗎
干南瓜藤的價格不算太貴，具體要看市場價格。來源多樣，有些地方可以直接採摘，也有商家批發零售，價格差異很大，還可以通過網購購買到更便宜的價格，消費者應根據自己的需求，選擇最合適的購買渠道。