Ⅰ 測量臀圍的正確位置
臀圍是從你臀部最寬的地方開始測量的。准確地測量身體各部分的尺寸能夠幫助你選擇正確尺寸的衣服，也可以幫助你實現瘦身目標。下面我們就為你介紹如何測量臀圍。
方法
1
步驟一：測前准備
以Measure Hips Step 1為標題的圖片
1
准備一個布質捲尺。捲尺柔軟靈活，一般可以在縫紉套裝和手工店裡都能找到。
標準的捲尺長度為150cm。
以Measure Hips Step 2為標題的圖片
2
找一面全身鏡。雖然臀部相比身體其他部位來說較易測量，鏡子能夠幫助你避免皮尺扭曲或不平行。
以Measure Hips Step 3為標題的圖片
3
脫掉衣服。你可以穿比較薄的內衣，這樣也能夠獲得准確的數據。
方法
2
步驟二：使用捲尺
以Measure Hips Step 4為標題的圖片
1
用右手握住捲尺的頭。
以Measure Hips Step 5為標題的圖片
2
將捲尺頭端的金屬片至於腹前。保證你能夠在鏡子里看見尺上的讀數。
以Measure Hips Step 6為標題的圖片
3
將捲尺繞過腹部。如果你左手這么做不太方便，可以像跳繩那樣跨過捲尺，然後對著鏡子將捲尺頭端對准。
方法
3
步驟三：准確測量臀圍
以Measure Hips Step 7為標題的圖片
1
把捲尺向下移動到臀部最寬的地方。
女士和男士的臀部尺寸不一，所以最寬的地方可能在臀部骨頭上方，也可能在其下方。
以Measure Hips Step 8為標題的圖片
2
側身。在鏡子里看看捲尺是否每一處都與地面水平。此外，還要保證尺子沒有扭曲。
以Measure Hips Step 9為標題的圖片
3
將捲尺測量的尾端和捲尺頭端重合。
以Measure Hips Step 10為標題的圖片
4
呼氣。這樣做可能會使測量結果稍微偏大，但是這樣能保證你的舒適。
以Measure Hips Step 11為標題的圖片
5
在鏡子里讀出測量結果。
方法
4
第四步：調整測量結果
以Measure Hips Step 12為標題的圖片
1
寫下測量結果。
以Measure Hips Step 13為標題的圖片
2
如果你是測量服裝的臀圍，在測量結果的基礎上加上2.5-5cm，讓衣服更加寬松。如果測量結果有小數，那麼把小數湊成下一位整數。
小提示
有些人會發現屁股上方的寬度要比臀部寬。在這種情況下，測量兩處最寬的地方並取較大的數值作為你選擇衣服的標准，這樣會使著裝更加舒適。
Ⅱ 怎麼量臀圍
臀圍測量步驟如下：1.首先需要准備一個1M或者2M的軟皮尺。
2.測量時間最好是在早上梳洗後，沒有吃飯前進行最准確。
3.身體放鬆，兩臂自然下垂，測量時軟尺貼著臀部。
4.在胯骨凸起的水平位置圍上一圈，查看尺寸即可。
總結
1.准備一個1-2M的軟皮尺。
2.測量前保持空腹最佳。
3.將軟尺緊貼臀部。
4.查看圍繞胯骨凸起一圈的長度即可。
Ⅲ 褲子臀圍怎麼量
量褲子的臀部尺寸的方法是：以褲檔十字交叉上面9cm處為起點，測量到其中一褲腿邊沿處的距離，接著測量到另外一褲腿邊沿處的距離，整體呈字母「v」型測量，將兩段的距離數值相加的和再乘以2，得出臀圍數值。
衣服尺寸測量方法如下：
量腰圍：把褲子扣好平放,0刻度線對准褲頭左端，水平測量到褲頭右端後的距離，所得數據再乘以2即為腰圍數值。
測量前浪：垂直測量從鈕扣上方的褲頭邊沿到褲襠十字交叉位置的距離，直接可以得出前浪數值。前浪用於區分褲子中低高腰，前浪越大，褲子越高腰；前浪越小，褲子越低腰。
測量後浪：把褲子平鋪開，垂直測量褲子後面腰頭邊沿到褲襠十字交叉位置處的距離，直接記下該數據即為後浪數值。
測量膝圍：以褲檔十字交叉往下30cm處，水平測量中間膝蓋位置寬度，把測量的數據乘以2，得出膝圍數值。
測量腳圍：把褲腿放平，水平測量褲腳最下端開口的寬度，把測量的數據乘以2，得出腳圍尺寸。
Ⅳ 衣服的臀圍怎麼量的
呵呵,衣服可沒有臀圍.量衣服有肩寬,胸圍,腰圍,還有就是袖口大小,你要做多長,一般到臀部.
褲子的臀圍,就是你洗完褲子曬趕後,摺褲腳口對縫,你會看到離腰2寸左右處一突出地方,這就是了.
Ⅳ 小兒腰圍臀圍 對照表
男士內褲尺碼對照表 腰圍 臀圍 尺碼 66 -7888 -96M 74 -8294 -102L 82 -90100 -108LL 90 -98106 -114EL 男士內褲尺碼對照表 號碼 身高(cm) 腰圍(cm) 臀圍(cm) SM 160 -17062 -70 L 165 -17566 -74... XL 170 -18072 -82 XXL 175 -18576 -84 沙灘褲尺碼、身高對照表 M碼適合腰圍：2尺3寸–2尺5寸 165-175cm L碼適合腰圍：2尺5寸～2尺8寸 170-180cm XL碼適合腰圍：2尺8～2尺11寸 175-185cm XXL碼適合腰圍:2尺11～2尺13寸 180-190cm 平角內褲腰圍尺碼對照表 60-67cm 等於 1尺8寸- 2尺 68-72cm 等於 2尺- 2尺2寸 71-76cm 等於 2尺1寸- 2尺3寸 75-80cm 等於 2尺2寸- 2尺4寸 79-84cm 等於 2尺4寸- 2尺5寸 83-90cm 等於 2尺5寸- 2尺7寸 兒童尺寸對照表（指一般情況下的孩子） 1歲身高80 胸圍50 臀圍50 袖長24 肩寬24 腰48 褲長44 2歲身高90 胸圍52 臀圍52 袖長27 肩寬24 腰49 褲長50 3歲身高95 胸圍52 臀圍55 袖長30 肩寬25 腰50 褲長54 4歲身高102 胸圍54 臀圍57 袖長32 肩寬26 腰51 褲長58 5歲身高108 胸圍56 臀圍59 袖長34 肩寬27 腰52 褲長62 6歲身高114 胸圍58 臀圍61 袖長37 肩寬28 腰53 褲長65 7歲男孩身高122 胸圍62 臀圍65 袖長39 肩寬30 腰56 褲長71 女孩身高120 胸圍60 臀圍63 袖長39 肩寬30 腰54 褲長69 8歲男孩身高127 胸圍64 臀圍69 袖長41 肩寬31 腰57 褲長74 女孩身高126 胸圍62 臀圍66 袖長41 肩寬31 腰55 褲長73 9歲男孩身高132 胸圍66 臀圍71 袖長43 肩寬32 腰58 褲長78 女孩身高131 胸圍64 臀圍70 袖長43 肩寬32 腰56 褲長77 10歲男孩身高137 胸圍67 臀圍72 袖長45 肩寬33 腰60 褲長80 女孩身高138 胸圍67 臀圍75 袖長45 肩寬34 腰58 褲長80 11歲男孩身高143 胸圍69 臀圍75 袖長46 肩寬34 腰62 褲長84 女孩身高145 胸圍70 臀圍75 袖長47 肩寬34 腰60 褲長87
Ⅵ 臀圍怎麼量的正確方法(臀圍怎麼量的)
1、臀圍怎麼量的正確方法圖解。
2、臀圍怎麼量的正確方法。
3、臀圍怎麼量的?。
4、臀圍怎麼量的圖片。
1.測量時將雙腳靠攏，輕松但挺直地站著,臉要面向正前方(最好在鏡子前)稍微抬高下顎，兩腿並攏直立，兩臂自然下垂。
2.測量者將軟尺水平放在臀部最突出的地方，圍臀一周所測得的圍度為臀圍。
3.為了確保准確性，測量「臀圍」時，一是要在橫切面上，二是要在鍛煉前進行。
4.同時要注意每次測量的時間和部位相同，測量時不要把皮尺拉得太緊或太松，力求仔細、准確。
Ⅶ 如何量臀圍
量臀圍要求被測量者穿較薄的褲子，再保持站立姿勢，臀部要處於放鬆的狀態。之後再用圍繞腹部一圈下移至臀部最寬處並讀出皮尺上的數值，就是測得的臀圍尺寸。
1、測前准備
測量自身臀圍前，需要先准備一個皮尺，皮尺柔軟靈活，測量臀部尺寸更方便，一般標準的皮尺為150cm。之後再穿比較薄的衣服，以便可以測得更加准確的臀圍數據。
2、使用皮尺
使用皮尺側臀圍時，被測者要保持站立姿勢，並且臀部處於放鬆的狀態。再用右手握住皮尺頂頭，將皮尺頂端的金屬片置於腹前，左手將皮尺另一頭繞過腹部與皮尺頂端對准。
3、准確測量
男性和女性的臀部尺寸不一樣，但臀部最寬的部位一般都在骨頭上方或下方，這時要將皮尺捋平整移至臀部最寬的位置，再把皮尺尾端和皮尺頂端的計量點重合，就可以測出准確的臀圍。