㈠ 旗袍走秀必須先邁左腳嗎
穿一身符合自己身材線條的旗袍很重要。選擇時要避開可能會暴露自己身材缺陷的旗袍,盡量選能展示自己優點的款式。舉個簡單的例子,個兒高但腿並不那麼纖細的女性,可以選長款來修身。然後,妝容、配飾等等都是連鎖效應,可以根據旗袍本身的樣式、色調來選擇。形體、儀態、步伐、姿勢是走秀需要注意的核心部分。抬頭、挺胸、收腹、力腰、提臀,雙肩一定要打開並且往下沉。站立時應明顯感受到腰腹部發力,而不是腿部發力。注意,千萬不可駝背,很影響美感。也不能很好的展示出旗袍的風韻。站直身體,不管從哪個角度看,都不會失了美感。雙腳向下踩,讓自己保持「垂感」,但是也不能太僵硬。這個「度」需要自己反復練習來找感覺。眼睛要平視前方前方,眼神不能左右飄忽不定,也不可眼神空洞。盡量放鬆臉部肌肉,看向前方就好。手的擺放姿勢、位置要自然得體。很多姑娘穿上旗袍因為覺得不自然,連手都不知道該往哪兒放。走T台時,如果手上有道具,另一隻手可以自然下垂,肩膀不要緊綳。或者兩只手一起,自然地拿著道具。道具不要捏太緊。所以如果不知道「手往哪兒放」,可以帶上和旗袍相稱的小道具,避免尷尬。當然,沒有道具,也可以擺放優雅得體。雙手並上,自然地放在小腹前方。或者用自己喜歡的姿勢,一切自然、舒適為上。搭在腹部前方、雙手、單手插腰都是ok的。走秀時步伐不要過快。為了展示出旗袍婀娜多姿的美感,走路時並不能「行如風」。
㈡ 禮貌走路,該怎麼走
走路,又叫步行,是每個人最基本的行為動作。它的資勢也是行為禮儀中必不可少的內容。走路必須自尊自愛,以禮待人,要遵守交通規則和普遍通行的禮儀守則,而且在不同的走路條件下還要遵守各自不同的具體要求。
首先,走路的姿勢應該正確。走路的正確姿勢應是:輕快平穩,抬頭挺胸,兩眼平視,步度和步位合乎標准。走路過程中要特別注意以下幾點:一是走路時,應自然擺動雙臂,但幅度不可太大,只能作小幅度的擺動,切忌做左右的擺動;二是走路時,應保持身體的挺直,切忌左右晃動或搖頭聳肩;三是走路時,膝蓋和腳踝都應輕松自如,以免使身體顯得僵硬,切忌內八字或外八字,有此習慣者要盡量改過來。四是走路時不要低頭或後仰,更不要扭動臂部,這些姿勢都不美。五是多人一起行走時,不要排成橫隊,勾肩搭背,邊走邊大聲說笑,這會妨礙他人,是不合禮儀的表現。有急事需超過前面的行人時,不得跑步,但可以大步超過,並轉身向被超者致意或道歉。六是步度與呼吸應配合成有規律的節奏,穿禮服、裙子或旗袍時,步態要輕盈舒暢,若穿長褲則步度可稍大一些,這樣才顯得活潑生動,合理得體。七是行走時,身體重心可以稍向前,它有利於挺胸收腹,此時的感覺是身體重心在前腳上。走路的時候若腳尖的方向朝里,會形成羅圈腳;腳尖過於外撇,會造成x形腳,這些都是不正確、不規范的走勢,要注意糾正。
其次,走路的基本禮儀要求應當遵守。這方面的基本要求有:
1、嚴以自律
(1)不吃零食。走路時不要吃零食,這樣不僅吃相不雅,也不衛生,而且還有可能給其他行人造成不便,妨礙他人。
(2)不吸煙,走路時不要吸煙,那樣會令人望而生厭。
(3)不亂扔廢物。走路時,應將要廢棄物品投入專用的垃圾箱。不要隨手亂丟。
(4)不隨地吐痰。走路時,需要清嗓子,吐痰,應在旁邊無人時,將痰吐在紙巾里包好,然後投入垃圾箱,不要將其咽下,更不能隨地亂吐,也不能直接吐入垃圾箱。
(5)圍觀不尾隨。街頭發生沖突時,應勸阻,切莫圍觀、起鬨。對於陌生的異性,不要頻頻回首顧盼,更不能尾隨其後進行騷擾。
(6)不毀壞公物。對公共場所的各種設施、物品,要自覺愛護。不要攀折樹木,采折花卉,踐踏綠地、草坪或在牆壁上信手塗鴉、劃痕。
(7)不窺視私宅。對毫不相乾的私人居所,不要貿然上前打擾,不要在別人家的門口、窗口、牆頭,偷偷觀望,窺視他人的隱私。
(8)不違反交通規則。走路時要遵守交通規則。過馬路要走人行道、天橋或地下通道,要看紅綠燈或聽從交警指揮。不要亂闖紅燈,翻越隔離欄,或在馬路上隨意穿行。
2、樂於助人
在走路時要樂於助人,對他人要體諒,並友好相待。這主要表現在下列幾個方面:
(1)熱情問候。熟人相遇,要問侯,要用適當的方式與對方打個招呼。對不相識的人,如正面接觸,也應點頭友好示意。
(2)答復問路,有人問路時,應真誠相助,不要不理睬,向他人問路,事先要用尊稱,事後要微笑致謝。
(3)幫助老幼。遇到老弱病殘者,或盲人、孕婦、孩子有困難時,應主動上前幫助,不要歧視,更不要譏諷或呵斥。
(4)禮貌謙讓。通過狹窄的路段時,應請他人先行。在擁擠處不小心碰到別人,要立刻說「對不起」,對方應答以「沒關系」。
(5)走路多在公共場合進行,應注意與其他人保持適當的距離。
3、道路上行走,講究頗多。
(1)在道路上行走時,要自覺地走人行道,不要走行車道,還應自覺讓出專用的盲道。無人行道時,應盡量選走路邊。
(2)在道路上行走時,按慣例應自覺走在右側一方,不可逆行左側一方。
(3)在道路上行走時,不要多人攜手並肩前行,那樣會阻礙別人行走。
(4)在道路上行走時,保持一定的速度,不要行動太慢,以免阻擋身後的人。不要在路上停留、休息或與人長談。
4、上下樓梯時,要注意以下六點:
(1)上下樓梯均應靠右單行行走,不應多人並排行走。
(2)為人帶路上下樓梯時,應走在前面。
(3)上下樓梯時,不應進行交談。更不應站在樓梯上或樓梯轉角處進行深談,以免有礙他人通過。
(4)若是男性,與長者、異性一起下樓梯時,如果樓梯過陡,應主動行走在前,以防對方有閃失。
(5)上下樓梯時既要多注意樓梯,又要注意與身前、身後之人保持一定距離,以防碰撞。
(6)上下樓梯時,應注意姿勢、速度。不管自己有多麼急的事情,都不應推擠他人,也不要快速奔跑。
5、進電梯的要求。
(1)注意安全。當電梯關門時,不要扒門,不要強行擠人。在電梯人數超載時,不要非進去不可。
(2)注意出入順序。與不相識的人同乘電梯、進入時要按先後順序,出來時應由外而里依次而出,不能搶先進入。與熟人同乘電梯,尤其是與尊長、女士、客人同乘電梯時,應視電梯類別而定:進入有人管理的電梯,應主動後進後出。進入無人管理的電梯時,則應當先進後出,先進是為了控制電梯,後出也是為了控制電梯。
6、出入房間要注意的問題
(1)注意房門的開關。出入房門時,要用於輕推、輕拉、輕關,不能用身體的其他部位代勞。
(2)注意麵部朝向。進門時,如果已有人在裡面,應始終面朝對方,不能反身關門,背向對方。出門時,如果房間有人,應在到達房門、關門這一系列的過程中,盡量面朝房間里的人,不要背對他們。
(3)注意順序。一般情況下,應請長者、女士、來賓先進入房門;若率先走出房門,應主動替對方開門或關門。若出入房間時正巧他人與自己方向相反出入房間,應側身禮讓。具體做法是房內之人先出,房外之人後入。對方是長者、女士、來賓的話,可讓他們先行。
7、通過走廊的要求
走廊有室內走廊與露天走廊之分,但禮儀卻基本相近。
(1)通過走廊,應當單排行進,至多允許兩人並排行走在一起。
(2)通過走廊,應當靠右側走。在通過僅容一人通過的走廊與人相遇時,應面向牆壁,側身相讓,請對方先通過。若對方先這樣禮讓你,要向其道謝。
(3)通過走廊,應當輕緩而行。若快步奔走,大聲喧嘩,製造雜訊,會干擾別人。
(4)通過走廊,應當循序而行。不要跨越走廊的欄桿。
8、在擁擠之處的做法
在商廈、機場、車站、碼頭、農貿市場處行走難免會碰上行人如麻、摩肩接踵、人來人往的情況。在這類相對較為擁擠的地方行走時,應注意以下幾點:
(1)不要在一個地方逗留過久。不要停下來聊天、休息、看熱鬧。
(2)不要阻擋他人的通過,更不要在這種場合與人拉手、挽臂、勾肩、摟抱而行。攜帶東西時,最後抱在身前,或用手提拎。
(3)這類地方行人太多,不要手舞足蹈,以免生事端。
(4)不要大喊大叫,大吵大笑。與人交談,切記降低音量,能讓對方聽清楚就行了。
9、排隊的要求
(1)養成排隊的良好生活習慣。需要排隊的時候,就要保持耐心。自覺地排隊等候。
(2)遵守排隊的順序。排隊的基本順序是:先來後到,依次而行。排隊時,一定要注意遵守並維護這一秩序。不僅要自己做到不插隊,而且還要做到不讓熟人插隊。
(3)保持排隊時的適當間隔。在排隊時,大家均應緩步而行,人與人之間最好保持一定間隔。
㈢ 旗袍走步和時裝走步有什麼根本的區別
摘要 1、穿著旗袍在舞台上或是路上走的時候,在邁開步子的同時,也就是走步起點時,腿的發力點應該要在股直肌,也就是我們大腿前面的肌肉。發力以後大腿帶動著小腿向前緩緩邁出。穿旗袍最大的誤區之一就是發力點不要在胯部,這樣走起路來非但姿態不夠優雅挺拔,而且過於搔首弄姿,顯得很不端莊。
㈣ 模特怎麼走路
1、走姿是站姿的連續行動,行走時,必須連結站姿中除手和腳以外的種種要領。
2、走路利用腰力,身材重心宜稍向前傾。
3、 跨步勻稱,步幅約一隻腳到一隻半腳。
4、邁步時,兩腿間間隔要小。女性穿裙子或旗袍時要走成一條直線,使裙子或旗袍的下擺與腳的行動和諧,出現柔美的韻律感;穿褲裝時,宜走成兩條平行的直線。
5、出腳和落腳時,腳尖腳跟應與進步偏向近乎一條直線,制止「內八字」或「外八字」。
6、兩手前後天然和諧擺動,手臂與身材的夾角一樣通常在10——15,由大臂動員小臂擺動,肘樞紐關頭只可微曲。
7、上下樓梯,應連結上體正直,腳步輕巧安穩,只管即便罕用眼睛看樓梯,最好不要手扶雕欄。
准確走路姿勢如何訓練?
「行走幫助訓練」
1、擺臂。人挺立,連結根本站姿。
在間隔小腹兩拳處確定一個點,兩手呈半握拳狀,斜火線均向此點擺動,由大臂動員小臂。
2、展膝。連結根本站姿,左腳跟起踵,腳尖不離地面,左腳跟落下時,右腳跟同時起踵,兩腳瓜代舉行,腳跟提起的腿屈膝,另一條腿膝部內側用力綳直。
做此行動時,兩膝靠攏,內側摩擦活動。
3、均衡。行走時,在頭上放個小墊子或簿本書籍,用左右手輪番扶住,在可以大概掌握均衡之後,再放動手舉行訓練,細致連結物品不失下來。
通過訓練,使背脊、脖子豎直,上半身不任意搖晃。
「邁步分解動作練習」
1、保持基本站姿,雙手叉腰,左腿擦地前點地,與右腳相距一個腳長,右腿直腿蹬地,髖關節迅速前移重心,成右後點地,然後換方向練習。
2、保持基本站姿,兩臂體側自然下垂。左腿前點地時,右臂移至小腹前的指定點位置,左臂向後斜擺,右腿蹬地,重心前移成右後點地時,手臂位置不變,然後換方向練習。
「行走連續動作訓練」
1、左腿屈膝,向上抬起,提腿向正前方邁出,腳跟先落地,經腳心、前腳掌至全腳落地,同時右腳後跟向上慢慢墊起,身體重心移向左腿。
2、換右腿屈膝,經過與左腿膝蓋內側摩擦向上抬起,勾腳邁出,腳跟先著地,落在左腳前方,兩腳間相隔一腳距離。
3、邁左腿時,右臂在前;邁右腿時,左臂在前。
4、將以上動作連貫運用,反復練習。
㈤ 旗袍秀表演者走路算貓步嗎
貓不貓步要看錶演者走得步法!當然旗袍者都是身材好的,又表演多半有貓步,但是沒現代時裝那麼誇張吧!
㈥ 正確得行進姿態是怎樣的
正確的走姿基本要領是:步履自然、輕盈、穩健,抬頭挺胸,雙肩放鬆,提臀收腹,重心稍向前傾,兩臂自然擺動,目光平視,面帶微笑。
①方向明確。在行進的過程中,應保持明確的方向,盡可能走在一條直線上。做到此點,具體的方法是,行走時應以腳尖正對前方,所走的路線形成一條虛擬的直線。
②步位標准。步位,即腳落在地面的位置。男性工作人員兩腳跟可保持適當間隔,基本前進在一線上,腳尖稍微外展;女性兩腳跟要前後踏在同一條直線上,腳尖略外展,也就是所稱的「一字步」。也稱「柳葉步」。
③步度適中。所謂步度也叫步幅,是指在行走時兩腳之間的距離。生活中步度的大小因人而異,但通常應與本人一隻腳的長度相近,男性每步大約40厘米,女性每步大約30厘米。同時,服裝和鞋子也會影響一個人的步度。如身穿旗袍,腳穿高跟鞋,步度必定比平時穿長褲和平底鞋要小些。
④姿態優美。走路時膝蓋和腳腕都要富於彈性,兩臂自然輕松地前後擺動,男性應具有陽剛之美,展現其矯健、穩重、挺拔的特點;女性應顯得溫婉動人,體現其輕盈、嫵媚、秀美的特質。
⑤速度均勻。在一定的場合,一般應當保持相對穩定的速度。在正常情況下,服務人員每分鍾走60~100步左右。
⑥重心放准確。行進時,尤其在起步時,身體要向前微傾,身體的重量要落在前腳掌上。在行進過程中,應注意使身體的重心隨著腳步的移動不斷地向前過渡,切記不要讓其停留在自己的後腳上。
⑦身體協調。走路時身體各部位應保持動作的和諧。走動時要以腳跟先著地,膝蓋在腳部落地時一定要伸直,腰部要成為重心移動的軸線,雙臂在身體兩側一前一後地自然擺動。
2.不良走姿及忌諱
①走路時,應避免不雅觀的步態。
②走路時,避免體位失常。
③三人或更多人一起行走時,應避免排成橫隊或勾肩搭背。有急事要超過前面的行人,不得跑步,可以大步超過,並在超越時向被超越者致意道歉。
㈦ 旗袍走秀基本步要領是
模特的基本步法要點如下:
一、模特的基本步法之貼壁
1.深呼吸、縮小腹、雙腿夾越緊越好。
(把氣集在胸口,並維持這樣的姿勢繼續下面的動作)。
2.背對牆壁。
3.注意從頭到腳跟都要貼貼到牆。
4.肩膀放鬆。
5.目視前方。
6.雙手以輕松的方式自然垂下,不用"立正"。
貼壁時間:20~40分鍾。
一般我們練習貼壁是用這樣的方法啦!
走路的時候,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。
記得雙腿要夾緊,肩膀放輕松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿以前都是以丁字步比較多啦!
簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!
這樣站,會修飾腿部的線條(發現自己用文字似乎不太能形容)。
多觀察上電視通告的線上模特兒,你就會知道了。(或是看他們拍照的姿勢)
三、模特的基本步法之台步
1.貼壁練習。
2.注意呼吸並用力挺起背脊。
3.站姿、定點pose練習。
4.半轉時腳背壓低、眼神堅定、切忌不要東張西望。
5.重心放高、手臂自然擺動。
6.兩人走位時由左肩交錯。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
注意事項
1、模特的基本步法之貼壁,只要維持這樣的感覺,保持一直線,眼睛直視前方。記得雙腿要夾緊,肩膀放輕松。
2、模特的基本步法之站姿,簡單的說,就是站的方式會有點像L型接近"丁"字啦!
3、模特的基本步法之台步,有自信最重要。
㈧ 旗袍模特基本步要點
1、腿的發力點:首先是模特一位站姿,起步發力點在股直肌,也就是大腿前側的這塊肌肉,先由它發力,帶動大腿起來,再由大腿帶動小腿,經過屈膝、掩膝,大腿小腿向前邁出,當你的動力腿(也就是腳抬起的這條腿)邁出後,後面主力腿的腳一定要登直,這樣走起來比較秀美。
2、腳位:因為旗袍叉開的比較高,所以抬腿的時候,腳離開地面最多一寸左右,不要抬的太高,也不要順著地面拖過去。
3、手形:旗袍步的手是修長形的,三指合攏,食指稍稍分開,姆指內靠,這樣不論從哪個角度看,手形都顯得修長。
(8)旗袍男怎麼走路擴展閱讀:
一、身高是模特所具備的最基本的條件。女服裝模特一般身高在1.72~1.83米之間,如今世界的幾位超級名模,如辛迪.克勞馥(Cindy crawford)、何穗等人,身高都在175厘米左右。
二、女廣告模特一般身高在1.65米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之間,胸圍95~110厘米,腰圍72~80厘米,臀圍92~105體重在70~80公斤之間。
三、和諧的身體比例是模特重要的生理基礎,對於人體形式美的體現者模特來說,在評判他們的體形是否和諧時,我們可以以「黃金分割律」來作為參考。
四、對於模特的身材比例,可以從以下幾個方面加以分析:
1、上下身比例——對模特的要求是下身長於上身。
2、大小腿比例——小腿與大腿比例接近相等或略長於大腿。
3、頭身比例——頭長為身長的七頭半是達芬奇擬的黃金比例,所以現模特比例最好在七頭半至九頭身為最好,較小的頭顱會使身材顯得更靈巧。
㈨ 穿旗袍做禮儀應該注意什麼
1.要根據自己的身材、氣質去選旗袍
肩膀圓溜,腰細,臀部豐滿,脖子長,胸部大小要合適,個頭適中1.60-1.70米,是穿旗袍的最佳身材。當然手臂粗的,可以穿中袖旗袍;腿粗,穿過膝的。脖子短的選短領。
2. 根據自己的膚色挑選顏色,皮膚白皙的可選范圍很廣
膚色偏黃色:適宜穿粉紅、桔紅等柔和的暖色調衣服。
皮膚黃棕色:適宜穿藍調或淺藍色服裝。皮膚黝黑:宜穿白色、淺灰色、淺紅色。
3.穿旗袍場合
比如日常生活,就不要穿長旗袍,最好是及膝蓋的。
其次,年紀長或出席隆重的場合,穿過膝,長一點的旗袍。
年紀不大,平常的話,短一點無所謂。
4. 穿上旗袍後,女人言談舉止要溫雅,要不然就很煞風景
5. 發型、絲襪、項鏈、耳環、手錶、皮包、高跟鞋等配件,都要與旗袍搭配