⑴ 冬天騎自行車應選用哪些裝備(身上穿帶得)
冬天的裝備相對來說都厚重一些，肯定沒夏天的方便。自行車裝備主要是手套、頭盔、頭巾、騎行服，冬天的時候使用就買些厚一些、全指的手套，戴頭盔前可以先戴個防寒的帽子，如果要效果再好些，就買個全封閉的帽子，就露眼睛出來。騎行服裡面也可以穿個薄的保暖內衣，太厚的就影響活動了。
冬天騎車是沒夏天舒服的了，選好天氣，做好熱身運動，騎行完後注意恢復就好了，運動量建議適當減輕一些。
⑵ 我是一名中學生 由於天氣變冷 騎自行車上學的時候不帶手套 手被凍傷了 現在好癢啊 怎麼辦啊
注意包暖，氧的話可以白蘿卜烤熱輕赴