『壹』 最近喜歡上了拳擊，請問最主要需要注意什麼，要戴拳擊手套嗎
恩，如果沙袋軟的話，可以。這種是格鬥手套，並非拳擊用的。對手腕的保護沒那麼好，但是靈活性比較強。如果非要用的話建議手腕綳帶纏的厚一點，那樣不至於受傷，不過最好是用拳擊手套，對手臂的沖擊力比較小。練習是沒問題的，時間長一點也沒關系，只要不經常做過於激烈的動作。可以參考拳擊視頻來學習正確動作，那樣就應該Ok了。
一些世界拳王每天練習擊打經常一練就是幾個小時，而且他們的手臂肌肉都相當發達，很少會有練習時後受傷的狀況。
我本人也是喜歡拳擊的，出現最多的狀況，也就是二三頭肌肉酸痛而已，都是正常現象，而且從來沒有受傷，你說的傷到手臂神經元，我覺得沒那麼誇張，感覺打累了就休息一會兒，拳擊比起籃球足球等運動受傷的幾率小很多。
手機打，沒復制。希望對你有所幫助，貴在堅持啊，好好練吧，好運！！
『貳』 我打沙袋 。不帶拳套 手皮擦破了。 長期下去 會長繭子嗎
最好是帶拳擊綳帶和拳套，不然會扭到手關節，擦破皮到是很正常的，不保護好拳頭的話，萬一打偏到牆上，吃虧的是自己。
『叄』 打拳擊要帶手套，是什麼原因呢
拳擊手套的主要作用是為了保護手的。然後才是保護對手的臉。人類手指和腳趾的骨頭是最脆弱的。最硬的骨頭是膝蓋，然後依次顱骨，肘。脛骨。最早的拳擊是不戴手套的。都是徒手。後來有人纏繩子保護手。也有人為了更具有殺傷力。在繩子上侵滿膠水在粘上砂子。尖銳的東西。比賽就變得更血腥了。
忘了說明一點。拳擊手套不會讓對方皮開肉綻。但是對大腦的傷害最大。這也是規則決定的。MMA分指手套。小且薄。雖然會容易造成傷口。但是不是很大的傷害。
『肆』 打沙袋,拳長老繭問題。。。
老繭是功力的涕現,時間長了,老繭會變薄,但還是會有.除非不練了.魚和雄掌不可兼得,用拳套會影響力量練習的.
『伍』 拳擊手套的作用
拳擊項目中運動員使用的經過填充的手套。目的是保護拳手的手腕和手指關節。
拳擊運動員出拳力量大，若不保護，容易造成自己手指脫臼。戴上拳套後，增加緩沖，使出拳的威力下降，在保護拳手本人的同時也保護對手。拳擊運動中使用的手套主要分薄手套和厚手套兩種，職業拳擊沒有護具，手套薄，業余拳擊有護具，手套稍厚。
『陸』 拳擊手套的問題
汗氣味.....因表面打鬥時粘的汗珠.不易揮發.沒有及時涼曬的原因......
『柒』 練拳擊手關節變白！（追加50分）
那沒事，關節處由於長時間磨耗，破壞了皮膚組織，就會死亡，但是不掉落，也就是人們說的老繭。來防護手指的軟組織。
『捌』 為什麼打拳擊的人每次打的時候,手上都要纏綳帶。
打拳擊纏綳帶是為了保護手腕和手關節，手腕有70多塊小的骨頭，所以纏綳帶可以讓它們合成一塊，不易受傷。另外，手關節上有韌帶，你的韌帶是軟的，要靠綳帶保護，否則容易充血腫起來。
纏好綳帶後，再戴上拳擊手套。拳擊手套的主要作用是把打擊的力量更大地轉化為震動的力量。頭被裸手打到會痛，皮會破，會流血，身上被裸手打到會鑽心的痛。
拳擊手套打到頭痛感沒那麼強，但是由於震動大大加強，頭會覺得暈。拳擊手套打在身上還是會疼但是沒有裸手那麼劇烈，但是很容易震傷內臟和骨骼。
(8)為什麼打拳擊手套會有老繭子擴展閱讀
拳擊比賽時按體重級別使用不同重量的手套，48－67公斤級要使用226克重的手套，71－91公斤級使用284克重的手套。而且在拳擊比賽時，組委會要准備好兩副和賽同樣的拳套，一副是226克，另一副是284克，以備運動員手套出現問題時隨時更換。
手套的選擇要根據自己的體重，拳擊出拳不只是一個胳膊的力量，而是腳下蹬的腰部旋轉力，拳套磅數過大導致出拳不順，貽誤戰機，所以根據自己的體重來選擇。
戴上手套的時候首先看有沒有阻礙手腕血液流通，雙手向下無規則搖擺，看看會不會松動，然後向空處打次拳，兩個次拳接一個後手拳，打兩組，如果發現沒有由於拳套的自身重量來拉扯自己的拳頭就可以了，這樣說明拳套適合你。
然後，顏色是一個比較令人在意的事情，一個經驗豐厚的選手，絕對不會隨便選擇顏色，要根據自己的對手來選擇顏色，一般來講備同磅數的兩副手套，一個紅色一個黑色，紅色讓人看到容易產生興奮。
如果想得到特別激烈的對抗建議使用紅色，黑色一般是防守使用，也能給對手造成壓抑的感覺，一般來講黑色的氣勢比較強，有效的破壞選手的信心，促使他變得毛躁，壓制他的打法，屬於防守性。
手套的保養也很講究，用軟布粘一點清水，擦掉手套上的汗，千萬不要直接擦，那樣會把汗水直接塗抹在手套上，時間長了會腐蝕，導致手套上面全是沙眼，當然也不要用消毒紙巾擦。
切記不可用水漂洗，只可用軟布蘸一點清水擦拭之後晾曬。一副好的手套其內部變形時間很慢，所以不必急於更換，一個好的手套會讓人感覺很舒服。
『玖』 赤手打沙袋有好處嗎是不是時間長了會拳頭上會長出黑色的老繭來
沒什麼壞處,能讓拳頭變硬!
但是不可以打太硬的沙袋!比如沙子太多.打上去感覺如石頭一般的對皮膚不好!
長點老繭也沒什麼了,影響一點美觀而已!可以薄撥的纏上護手帶再打,和赤手打效果基本一樣,都很練功力!
『拾』 帶拳套打沙袋的作用
打沙袋的時候應該帶上專業沙袋訓練手套，不及可以保護拳面不受傷害還可以起到緩沖的作用保證手腕不受傷。有些人認為空手打最好，其實這樣做不對，空手打沙袋雖然鍛煉了拳面硬度，但會留下一層厚厚的老繭，既不美觀還影響一個人的形象，而戴沙袋手套也一樣能起到增加拳面硬度的作用而且還不會留下老繭，再說一個真正的高手不一定都是滿手老繭。