1. 在學騎自行車時，爸爸給我戴上防止摔傷傷的東西，那個東西叫什麼
騎自行車的護具（按防護的重要程度） ：頭盔、手套和護膝、護肘、護腕（是打籃球、練啞鈴和舉重用的，騎車一般不用，目前很少見到有專為騎車設計的護腕）。頭盔 其實是最關鍵的。
其它都不戴，頭盔必須戴。騎行頭盔細分為：休閑盔、公路車和山地車通用盔、公路車盔、公路車氣動破風盔、山地車半盔（下圖）和山地車全盔（和摩托車盔一樣 有面罩和下巴護甲）。
2. 騎行頭盔的原理，如何正確佩戴，自行車頭盔多久換一次
原理：高密度發泡塑料和復合材料高韌度內骨具有很高的震動吸收功能，在受到強力撞擊時，吸收震動能量，保護大腦（避免腦震盪、頭骨外傷和其它沖擊、撞擊性傷害）。 目前最新的是mips技術，採用更先進的發泡料和納米填充物、多層內龍骨，以防止二次撞擊的傷害。
佩戴：保持水平，不要向後翹也不要向前壓。佩帶偏緊一點不感到明顯緊迫感。尺碼要合適，不能過松（搖晃頭，不能松動）或過緊（額頭或後腦感到壓迫了）、頭盔都有適配尺碼，用皮尺量耳朵上方周圈的頭部直徑即是需要的尺碼。
更換：如果撞擊了一次，就不能再用了，盡管外觀看著沒裂紋（內部結構已經失去了吸震功效）。也與材質等級（發泡塑料分若乾等級的）、加工設備及設計水平有關聯，比如國際知名專業頭盔品牌FOX、BELL、KASK、閃電、KABUTO、GIRO、UVXE等，在不受撞擊情況下佩帶三年或更久，保護功能不會明顯減弱，因此要認准馳名品牌，畢竟安全第一，投資無悔，避免購買廉價的沒有通過國家安規認證的雜牌盔。
3. 山地車騎行必備裝備都有哪些一般騎行用包的功能及使用方法是什麼
你好 車的包很隨意性 沒有什麼制定需求 全隨個人喜好
不過建議你把重要的東西放在前面的包里
坐包里放 備用輪胎或者修理工具
如果尾包上有掛尾燈的地方希望掛一個尾燈以保證安全 畢竟長途避免不了夜騎 夜汽一定要油尾燈的~
你問的長途都要要什麼
我騎車3年了 1天騎100公里不知道算不算長途~
我喜歡搞個背包~（能放水袋的那種）
出水袋外 有修車工具~備胎~頭巾~打氣筒~手電筒~醫療包~沖鋒衣（防雨防變天）
如果真的愛上長途騎車盡量買一條好點的騎行褲（老者①經驗不穿內褲下穿騎行褲比穿內褲情況下舒服）
個人習慣僅供參考~
我用的是IP4S手機買的TOPEAK手機架直接把手機固定在插管上 隨時拆卸非常方便而且手機很安全。因為自行車摔跤很難摔到插管位置~
反正我就是想說 如果你喜歡背包的話一個足25~30升的背包足夠你裝以上的東西了（包括頭盔，不過頭盔安置需要一個專用的包 以下不介紹無意義 有需介紹可以推薦（優點缺點全部點評）
把套建議新手選擇帶把副工程學類型把套 工程學類把套常時間騎行手部不會感覺太不適~
頭巾 手套 眼鏡 必備 不多說
鞋子盡量穿硬底以後熟練了可惜選擇專業騎行鞋 軟底鞋騎時間長了腳會麻然後疼！（老者經驗本人切身體會！）
如果安全起見搞一個指南針郊區是沒有太多路牌的~！
手電筒的選擇 光杯內部為「麻面」，200~300流明，無需什麼變焦只要面積大能照20米~30米就好~切記一定面積大的！！！（本人有切身體會！！）
手電筒如果買照一個點非常亮，而點周圍光纖幾乎沒有那是沒用的~主要原因，恰巧直線上一個坑你躲過去了 但是旁邊還有一個坑你才看到那不是就掉里了？所以光圈面積大無變焦是王道~變焦都是扯淡~自行車也不是瞄準了什麼直奔著騎（那麼干是古時候的騎士奔一個點扎.)
醫療包~醫療包可裝紗布.酒精.創可貼.雲南白葯噴劑（長途旅行必備！出發前噴噴紅的，辦路休息噴不疼的地方噴紅的 疼的地方噴白的 紅色重點噴的區域~膝蓋 腳踝 小腿肌肉~（新手可能在座椅上調節不是很適合自己且發力時候不注重四點 經常會損傷腳踝 膝蓋下部 小腿肌肉拉傷！
如何輕量化？背著抱著一邊沉 看你喜好~ 我也討厭馱包。但是如果進西藏 新疆那麼遠還真得那東西~
但是我看你的狀態還是算了~能上BAIDU上問這些問題的人 一般現實生活騎友肯定少~而且身邊的都不專業~
嚴重禁止攜帶耳塞 藍牙耳機~
如果在騎行中感覺寂寞可以選擇小型喇叭~耳機會阻礙你的聽覺如果聽不到後面車子的情況 容易發生交通事故！喇叭不同~
頭盔也是必須的啊!!!必須買品質高的~那個東西是保命的！！！
騎行時前調試好車子~給自己製造一個危機剎車的假象然後判斷自己習慣使用哪只手捏剎車~然後後剎車挪到那隻手去~這樣不會讓你在意外情況下 前翻！
打氣筒 盡量備一個~但是所有攜帶型打氣筒都很難把自行車打足壓
①老者不代表就我一個 我也是聽別人說然後自己感受了一下確實舒服！！！但是我習慣騎行褲外面套一條沖鋒褲同樣為了防變天.
4. 山地車頭盔很重要嗎必須要戴嗎
是的，頭盔很重要 ，騎行必要裝備：頭盔、騎行眼鏡、手套這3樣必備。梁包是放東西方便，騎行服給人感覺專業。我車上還有電筒、碼表、尾燈、反光貼等，除了必備的，其他看你的需要了，不過頭盔真的很重要 ，現在騎車蹬幾下就能上30km/h，不比電單車慢，以前也不戴頭盔，覺得沒必要，是耍帥，騎久了發現還是相當有用的，特別是看到國外一個宣傳騎行安全視頻，你可以找來看看就知道了。
5. 騎自行車，頭盔，和手套怎麼選
頭盔是一次性用品（一旦裝過就會碎裂以減低對頭部的沖擊），所以沒必要追求特別貴的品牌，只要質量過得去就行，一般車店一百多元的就可以。手套的話，熱天用的半指手套，要選透氣好的，手掌部分的墊要厚實一些，冬天要選靈活的，保溫好的。另外要防滑。
6. 自行車的裝備有哪些
騎行活動首要是保證安全，所以第一個就是頭盔，選擇一個合適你的頭盔，可以使你變得更帥，怎樣才是適合的？帶上去頭盔的盔沿在你前額的眉心處，頭盔不會在你的頭上轉圈，不會前後左右的曠動，不會有夾緊的感覺，而是輕松自然的保護你的頭部，透氣性能自然也不能忽視，氣孔越多，透氣性能也會越好，但是要在保證安全的前提下，這不是定則，因為有的頭盔雖然透氣孔不多，但是氣透氣性能在設計上一樣可以達到。頭盔是保證人體安全的第一裝備，所以正規廠家的頭盔都會有相應的標准認證標識，例如：美國材料試驗協會（ASTM）或Snell基金會，通常還會有一些國際、國家或地區權威認證機構的認證標識。
騎行服裝，其作用是幫助你排汗，使你的身體感覺到乾爽，從夏季服裝來說，一般都是短袖的類似於T恤的上衣和短褲組成，材料多為聚酯（Polyester），也會有一些大公司的專利材料，例如美國杜邦公司的萊卡（LYCRA），COOLMAX等，衣服多為緊身，目的是減少風阻，減少和自行車剮蹭。上衣為騎行考慮前面比後面短，後面還會有三個儲物兜，可以存放重量不大的物品，非常方便。你可以在騎行的過程中就可以用手自由取放物品了。短褲，都會有墊襠，增加騎行的舒適程度。
水壺，這可是必需的，水是生命之源，怎麼能缺少它呢？一般水壺的容量有600、750、900毫升這樣幾個，如果你的自行車可以安裝兩個水壺，那就再好不過了。水壺嘴的設計也是專門為騎行准備的，可以保證你很方便的在騎行過程中，取出水壺，喝水的時候，只要一隻手和嘴的配合動作就可以了。記住！騎行中喝水的時候不要妨礙你的視線。
眼鏡，用於自行車的眼鏡，必須符合防紫外線、不破碎、透氣性能佳、貼臉設計的條件，防紫外線一般都是標準的UV400，不破碎是要求在受到撞擊的時候，不會傷害到人體，透氣性能佳是為了保持你的視線清晰，貼臉設計是為了防止異物進入你的眼睛。
手套，提高你騎行中手部的舒適程度，在摔車的時候，可以起到保護手部的作用。夏季使用的是短指，這樣可以更好的控制你的自行車。
車座包，前面說的必備工具出了氣筒都可以放進去，當然如果包的容量夠的話，還可以裝其它的物品。
騎行外出所必需的工具和裝備已經大致的介紹完了，這些都是為了保證你騎行安全和順暢旅行的物品，你可以根據自己的需要進行挑選，更可以選擇其它自己需要的裝備或工具，因為它們都是你的好幫
7. 夏天長途騎行從頭到腳怎麼裝備有經驗高人進
一.騎行裝備
1.頭盔：1個足夠
2.手套：1雙，全指或半指視乎當地環境
3.袖套：如果穿長袖衣服騎車，或者不怕曬黑，可免帶
4.褲套：個人喜好
5.騎行褲：1條或者2條
6.騎行上衣：個人愛好帶2件短袖的（夏天）
7.快乾衣：作為排汗內衣或外衣，很有用的
8.沖鋒衣：視乎所在地區溫度，一般以輕薄型為佳，減少背負；<
9.沖鋒褲：備/不備都可以
10.徒步鞋：騎車/戶外用（長途騎行，個人不贊成帶鎖鞋）
11.沙灘鞋：洗澡/戲水/騎車用；<
.太陽帽：一頂備用；<
13.太陽眼鏡：1副；<
14.頭巾：可以用來禦寒、洗面、防塵；<
15.騎行雨衣：如果你的沖鋒衣質量足夠好，可以免帶雨衣；<
16.裝車袋：方便旅途上將車子「肢解」，打包存車使用；
二.車子配備：
1.碼表（有的車友不喜歡帶這個）：
2.氣筒：便攜型/短裝小氣筒；
3.水壺：軟壺，夾車架上；
4.頭燈/車前燈：兩者選1，獨立的強光電筒不錯的；
5.車子尾架：肯定得裝個；
6.馱包：適合車子尾架，看行程遠近確定容量；
7.車頭包：可以作為挎包的為妙，不然就得多准備一個腰包/挎包；
8.剎車制膠：1對備用；
9.剎車線：2條；
10.調速線：2條；
11.繩子：如膠帶；
三.修車工具：
1.內六角：6mm、5mm、4mm足夠；
2.扳手：開16mm、15mm 螺帽；
3.鉗子：
4.十字螺絲刀：通用型
5.一字螺絲刀：通用型
6.補胎工具一套
7.拆鏈器一副
8.後備內胎：2條最好，一般山地車為1.75－2.1內徑的26寸山地胎
四.葯品：
1.創可貼：止血
2.葯水膠布
3.紗布
4.蚊怕水：防蚊
5.風油精：防止中暑
6.保濟丸：防止拉肚子和水土不服
7.感冒葯
五.日常用品：
1.換洗衣服：3套足夠
2.牙膏牙刷
3.洗發沐浴
4.防曬
5.毛巾洗衣粉
6.膠袋
7.水壺：可以裝熱水，放行李包
8.紙巾：<br/>9.紙內褲：很實用，不用洗，哈哈
六.食物：
1.壓縮餅干：也許不會吃，但是可以救急，特別是在沿途人煙稀少的旅途
2.餅干或者其他封裝食品
3.罐頭類食品
4.當地特產，最好買了打包郵寄給家人存放
5.各地都有諸多美食，盡量以不吃壞肚子為前提
七.其他物品
1.小刀/多功能小刀/匕首
2.指南針
3.地圖：地圖最好用防水袋子裝好
4.火機：（應急用）
5.紙和筆：可以記錄路途的心情和一些電話，資料；也可以記帳
6.手機套裝
7.相機及電池
8.相機腳架：外出拍照，很實用
9.錢和錢包：記得帶身份證
10.雨傘：一把（方便停留外出使用，如有沖鋒衣，可考慮不帶）
11.騎行日程、路線圖
八.技術提示：
1.騎車的時候，十萬顆心注意路況
2.騎車的時候，起碼有一隻手牢牢抓緊車把
3.上坡的時候，學會變速
4.下坡的時候，把車子控制在控制范圍內，不要讓車子飄起來
5.不但要熟練使用地圖和指南針，還要學會「該出口時就出口」
6.問路時候，盡量問多幾個人來判斷路線的對錯
7.身上盡量少攜帶東西，東西應該裝包裡面
8.貴重物品放置行李內，錢幣分N處存放為佳
9.身上盡量不要攜帶「引人犯罪」的物品
10.盡量不要晚上趕路，安全第一
11.出門在外，小心小偷、飛車賊、山賊、土匪、地頭蛇、黑店
12.計劃好每晚住宿的城鎮
13.單人露營應選有照應地方，注意山泥傾瀉及洪澇
14.如果前路堵塞，應考慮將路線整改部分
15.騎車別玩瀟灑，城市裡不要用耳塞聽歌
16.出門在外，以和為貴
17.如遇劫無法脫身，放棄財物，保存單車
18.祝你好運，祝旅途愉快。
ps:頭盔、手套、騎行褲可以說是必須的，頭盔的保護功能不用多說了，一定要的；手套的話除了防止摔車傷害，而且當你騎遠一點的地方，若沒有手套，你會覺得腿還沒什麼感覺，但是收卻痛了；我沒騎行褲騎100多公里都痛得要命... ...如果是男生的話，可能更需要騎行褲。其它的可以按照個人的需要，淡然，修車工具還是要的，至少半路爆胎要補一下
8. 騎自行車去旅行我們需要帶什麼裝備
發布時間：2013-07-05 新聞來源：宏祥利科技上一篇：#空間照片#剛剛更新了照片到我的空間相冊&quo下一篇：我們可以根據自身的需求來選擇山地自行車 自己開著汽車帶著自行車去旅行，可能是很多人的夢想，那麼這樣的旅行我們需要備一些什麼裝備才好呢？請看下面： 物品一：自行車頭盔 騎行是樂趣但切記安全第一，外出活動除了安全以外最重要的還是安全，所以自行車頭盔必須要買。考慮到自行車頭盔的重要性及專業性能要求，一定要買質量可靠的，網上雖然也有便宜的，但不知道性能究竟如何，我想大家誰也不想在騎行中試一次到底好不好用，本著重要的東西一定要可靠的原則，建議還是買價格適中的產品，畢竟價格高的東西從某方面來講還是值得放心的。 物品二：碼表 專業的象徵，有了碼表就可以清楚地了解自己的體能，以及合理的安排行程，而且是對自己騎行過程的一種記錄，可以讓自己更了解自己的種種狀況，也便於總結自己。 物品三：自行車車輪燈 主要做為警示用，可以提醒司機你的存在，在晚上很拉風、很搶眼，但不要買體積過長的，因為在騎行過程中容易受的擺動更大，從而容易折斷或彈裂。 物品四：自行車備用胎 長途騎行必備，短程騎行的話可以不用但一定要帶補胎工具，可以到各車店購買建大或正新等牌子的都不錯，注意要根據自己車胎的尺寸購買。 物品五：自行車尾燈 自行車尾燈和頭盔一樣的重要，尤其是在夜間或陰雨天，以及在隧道等視線不清楚的環境下，有個尾燈可以最大限度的提醒來往車輛有你的存在，這可不是為了拉風哦，要知道你在路面上只是一個小小的目標而已，還是安全第一。 物品六：水壺架 必備中的必備，超級方便，不佔地方，可裝一個也可以裝兩個以上，根據個人需要了，快拆的水壺架可以隨意拆卸。 物品七：水壺 長時間騎行不想下車就喝水的話一定帶配一隻，帶奶嘴形的，用嘴咬住一拉就可以擠著喝水，一隻手就可以操作。當然若只在下車時喝水的話倒配不配都無所謂，因為雙手可以解放，用什麼樣的瓶子都可以的了，一般大家都直接用飲料自身的包裝瓶代替水壺，比較方便。但長途騎行建議一定配一隻，一邊騎一邊喝很省時間，避免頻繁下車喝水掉隊或影響行程。
9. 山地車頭盔怎麼戴
一、山地車頭盔正確的戴法如下圖：
自行車頭盔是一種常見的頭部安全防護裝備，它的主要作用就是降低意外碰撞對頭部帶來的損害，並把這種損害減小到最低限度。很多戶外運動都有適合自己運動特點地頭盔，常見的有自行車頭盔、輪滑頭盔、摩托車頭盔，另外還有拳擊頭盔等。關於頭盔降低頭部傷害的原理，我想主要就是靠頭盔科學的結構造型及材質對外部撞擊力起到分散和緩沖作用，避免脆弱而又最重要的頭部直接受到撞擊。但千萬不要以為戴上頭盔就練成了金鍾罩、鐵布衫，就可以肆無忌憚，橫沖直撞，它只能降低傷害，而不能完全避免傷害，就像以180公里時速撞向橋墩的防彈賓士一樣，照樣車毀人亡，以安全著稱的沃爾沃也有被擠成鐵餅的時候，但我們不能就此否認氣囊和氣簾的作用以及賓士和沃爾沃轎車的安全品質。