❶ 爬山須帶什麼戶外去爬山背個登山包，裡面都是放些什麼東西呢專業爬山的話。
1.鞋帽：登山鞋、手套、帽子、圍巾等；
2.衣物：沖鋒衣褲、抓絨衣根據個人體質和季節情況攜帶其他衣物，雨季必帶雨衣。
3.裝備：登山杖、頭燈、手電筒
4.通訊：手台（對講機）、手機，保持足夠備用電池。
5.食品：一頓FB午餐根據本人體能狀況，確定攜帶數量；
6.飲用水：建議GG帶水不少於3升，MM帶水不少於.2升；最好帶不銹鋼保溫水壺。
7.葯品：創可貼、綳帶、雲南白葯、止痛葯、氟哌酸、藿香正氣、個人特葯等；
8.其它：打火機、指北針、垃圾袋，瑞士軍刀，照相機
野外宿營時，須帶帳篷、防潮墊、睡袋、爐頭、氣罐、套鍋。
❷ 去爬山應該帶什麼衣物
登山准備大全——衣物類
很多人喜歡登山，我也非常喜歡登山這項運動。雖然沒有訪遍中國的名山大川，但是名山還是爬過幾座的。同時也總結了不少爬山的心得，那麼這篇經驗就教教大家登山要隨身帶的東西有哪些，如果去爬山的話，可以按照經驗內容准備一下，做到有備無患。
1.一雙合腳的登山運動鞋。
鞋子合適與否對一名登山者來說是最最重要的了，我們登山靠的就是這雙腳，當然需要選擇一雙合適的鞋子。那麼要求鞋子在適宜爬山氣溫條件下，盡量輕便、防水、透氣和舒適，而且可以選擇高幫的鞋子來保護自己的腳踝不受傷。
2.戶外沖鋒衣。
薄的沖鋒衣可以透氣，厚的沖鋒衣防風也抗凍，一件好的沖鋒衣可以穿很久，所以不要在乎價格，買一件好一點的沖鋒衣，登山時一定要穿的。如果沒有沖鋒衣，可以根據氣溫選擇薄厚始終的運動衣也好。
3.一條質地柔軟的運動褲。
登山切記不要穿牛仔褲、緊身褲，通常情況下，它們會禁錮你們的腿部。尤其在你登山出汗的時候，牛仔褲更是讓你的腿部更不舒服。所以選擇一條好的褲子也很重要。
4.一件棉質小衫或者背心。
穿在外衣裡面的最好選擇棉質的小衫或者背心，因為棉質衣服質地柔軟吸汗，在爬山的時候棉質小衫會顯得十分的舒服又吸汗。
5.一頂遮陽帽。
夏天登山，我們為了防曬，最好選擇一頂合適的遮陽帽，這樣會保護我們的臉部皮膚不被曬傷，而且可以防止山上風過大，吹得頭痛（可能有的人就不能吹太多風，比如我）。冬天則要選擇一頂棉帽子，遮風擋雨都很方便。
6.一副手套。
手套可以用來保暖，也可以用來當做是在上山過程中防止手部劃傷的衣物。戴上一副手套，就不用怕手磨破或者擦破了，因為有了手套的保護啦。
7.一個大背包。
用來裝東西的大背包肯定是必不可少的，裡面可以裝你的食物，衣服，睡袋，帳篷等等。盡量選擇專業戶外背包因為有很多袋子讓你分門別類地整理你的東西。
❸ 爬山需要帶什麼
❹ 爬華山需要帶什麼要注意些什麼呢請教··
首先要糾正一個長久以來許多人游華山容易犯的錯誤：夜晚登山。尤其是你坐在開往華山的私人客車上，乘務員多半會告訴你，晚上登山，第2天看日出雲雲是傳統並且是最佳方案。其實，這些人都與山下的飯店有聯系，無非是想讓大家在他們飯店裡吃飯，寄存東西，甚至開房間而已。夜爬華山，雖然有什麼「看日出」作為吸引，但我們要知道，爬華山的目的，並不是看什麼日出，日出僅僅是華山眾多美景之一。一夜瘋狂似的暴走4、5個小時爬到東峰，又累又冷又瞌睡。第二天你什麼也別想幹了。
游華山，一定要自己去，千萬別找什麼旅遊團，因為旅遊團大多是一日游，根本玩不了什麼，而且費用奇高。最好的安排是兩天一夜，即第一日上午出發，第二日下午返回。具體安排如下（以從西安出發為例）：
提前准備好東西，帶的東西不需太多，一點吃的（最多夠兩頓足矣），水也不需要太多，鞋子一定要厚底高幫的保護你的腳，最好是籃球鞋之類的，登山靴當然最好，布鞋、皮鞋、拖鞋（去的時候見到有人穿拖鞋！！）是絕對不能穿去的，一是走路多了會疼，二是影響站立或者是鞋底太滑容易產生危險。不要怕山上溫度低，山下你怎樣穿衣服就穿什麼去（後面會說到住宿）。最多多帶一件毛衣（夏天就更不用了）。夏天的話清涼油、防蚊水帶一些，最好再拿包咽喉片。
第一日早晨8、9點在西安城東客運站或火車站坐旅遊專車（坐私人車的話也可以，看哪個快滿了上哪個，一定要確定是走高速直達）一個半鍾頭到達華山。下山後買一份地圖、最好是那種印在手絹上的，防水防折，還能擦汗，呵呵。再買手套一副就OK了，平安符、鎖子你覺得需要就買，手電筒和一種刻字的紀念金牌（搞不懂怎麼有人設計這種弱智玩意~~居然還有人買~~）就別買了。
上山有兩條路一是老路，從玉泉寺開始，人文景觀較多。新路是從索道開始（去了就知道，這里不多講）建議大家走老路，一是歷史人文景觀多，千百年來文人騷客都是走這條路，肯定錯不了~二是風景好，而且中途商店多，分布也比較合理。新路就是當年的「智取華山」路，險要一點，快一點，沒什麼特別的。
一個半小時，車到玉泉寺，可以轉轉，燒燒香都是不錯的。華山上廟宇很多，供奉的菩薩也很多，見到最好都拜拜吧~反正燒香免費，燒他三根也無所謂。可以求菩薩保佑平安、發財、取媳婦什麼的~呵呵開個玩笑。