❶ 棒球怎麼打
棒球基本技術由接球，傳球，擊球和跑壘組成。
（1）接球：用雙手到位接球，雙眼注視來球，接球時雙手應有後挫緩沖動作，以避免碰撞反彈出手。
（2）傳球：要用食指，中指及拇指持球。傳球和投球一樣，前腳要指向目標，傳出時注意甩腕，投傳後要把前送和跟進動作做完。傳球姿勢有3種，即肩上傳球，肩側傳球，肩下或低手傳球。
（3）擊球：有3中方法；揮棒擊，執棒觸擊，執棒推擊。揮擊時，雙手靠攏，前肘離身，小臂拉平，後肘不宜過於貼身，雙足稍分立，揮棒時前腳伸踏不要過大，以免影響揮棒的准確性，甚至妨礙下一步的起跑。揮棒力量主要靠後蹬，轉體，拉臂，甩腕。力量大的多用直臂揮擊姿勢，爭取打出"本壘打"。另一種為了安全上壘，採用轉體甩腕，雙臂稍曲的動作，做到下棒快，棒軌短，打出迅猛而平直的安打球。觸擊法是雙手輕執棒，平放身前，棒頭稍高。
（4）跑壘：擊球後要利用揮棒的力量迅速邁出第一步，沿跑壘線沖向1壘。安全到達1壘後可以沖過壘位，但應立即返回。有可能更進一壘時，應按照跑壘指導員的手勢，及早作好拐小彎的動作，用左腳踏觸1壘壘包內側後，奔向2壘。
（5）滑壘：是為了避免守方的觸殺，避免沖撞守隊隊員。滑壘共有4種姿勢：單腳沖前坐勢滑進；雙腳沖前，單腳鉤壘；雙腳沖前從壘側滑過後，翻身用手抓壘；雙手沖前，用腹部滑進觸壘。在滑壘中，雙方均應注意避免互相沖撞和釘鞋傷人。
（6）接殺：當擊球者擊出高飛球時，積極跑動，將手套張大，盡量靠近球的落點，使其落入自己手套，在跑動時，應該時刻注意是否有其他球員也要來接球，以免引起碰撞。在跑動時應該先跑到預定位置在張開手套。
比賽設施
1、本壘板
用白色橡膠製作，呈五角形，（圖2）應固定在地上，與地面齊平。本壘板尖角兩邊應與一壘和三壘邊線外沿交角疊合。
2、壘包
一、二、三壘壘包均為38.10厘米見方，厚7.6至12.7厘米的白色帆布包。一、三壘壘包應整個放在內場，二壘壘包的中心放在兩壘線的交叉點上。壘包內裝棕毛等細軟物。壘包應釘牢在地上。
壘包釘置的方法：比較簡單的方法是用十字帆布帶和帶勾的長釘固定。
在壘包的正中下面用帶勾的長釘（約30厘米）鉤好扎牢，並將長釘釘入地下，以便滑壘時壘包不致移動（但可以轉動），同時也可避免碰傷。
3、投手板和投手區
投手板用白色橡膠製成。板長61厘米，寬15厘米。投手板周圍應有86.4厘米寬，152厘米長的平台。投手板應與平台齊平。投手板和平台置於高出地面0.25米、直徑為5.48米圓形土墩內的投球區（圓心在投手板前沿中心正前方0.46米處），投手板前的斜坡應為平台前沿起向前1.83米，每向前30.5厘米降低2.54厘米，然後向四個壘位逐漸 傾斜並與之齊平。（圖3）
4、隊員席
一壘及三壘兩側各設一個隊員席，設於距兩邊線至少18.29米的野傳球線外側。隊員席上面應安置頂棚，背後和兩側都應是封閉的。
5、球
棒球是圓形軟木、橡膠或類似物質作球心，繞以麻線，再以兩塊白色馬皮或牛皮包緊平線密縫而成。球面應平滑。重量為141.7克至148.8克。圓周圍22.9厘米至23.5厘米。
6、球棒
呈圓柱形。棒面必須平滑無截面接頭。金屬棒的兩端必須密封，握棒部分的棒帽末端可以製成直徑為2.4_5厘米，棒長不得超過1.07米，最粗處直徑不得超過7厘米。為便於握棒，從握棒的一端起至45.7厘米的長度內，可用布條、膠布帶或橡膠包纏。
7、服裝
比賽時，同隊隊員應穿著式樣和顏色整齊一致的比賽服裝（包括內衫和外露部分）。服裝上不得有閃光的紐扣或附飾物，服裝上衣背面應有不小於15.2厘米的明顯的號碼，上衣和褲子的號碼要一致。隊員穿著與同隊隊員不一樣的服裝不得參加比賽。每隊應有深淺不同的兩套服裝，先攻隊穿深色，後攻隊穿淺色。
隊員可穿有平扁鐵釘或橡皮頭的棒球鞋，但不得是園尖的金屬釘。長扁鐵釘長不得超過1.5厘米。
隊員須穿著襪蹬，在職業比賽的規定中選手上場穿襪蹬不是一種建議，而是一種硬性規定。
註：教練員、跑壘指導員均應穿著與本隊隊員同樣的運動服裝。
8、捕手手套
捕手所用的連指手套，周長不得超過96.5厘米，上下端不得超過39.4厘米；虎口的上沿不得超過15.2厘米，下沿長不得超過10.2厘米，上下沿長不得超過15.2厘米。
9、一壘手手套
一壘手所用的分指手套或連指手套上下端不得超過30.5厘米，掌面上部寬不得超過20.3厘米；虎口上沿長不得超過10.2厘米，下沿長不得超過8.9厘米，上下沿長不得超過12.7厘米。虎口處可用整塊的皮革縫制，也可用皮條編成，但不得編成網兜狀。手套重量不限。
10、分指手套
連指手套限接手和一壘手使用。但任何隊員都可使用分指手套（圖9）。分指手套重量不限。
11、投手手套
投手所用的手套包括皮條、縫線和指蹼都必須是同一種顏色，而且不得為白色或灰色。手套上不得有任何與手套顏色不一樣的附飾物。
12、護具
捕手必須戴護帽、護面、護胸和護腿及襪蹬。擊球員和跑壘員都要戴帶有護耳的護帽。
註：裁判員如果發現隊員有違反以上各條規定時應即令其改正，如經勸告後一分鍾內仍未見隊員改正時，裁判員應取消其比賽資格。
(1)棒球魂手套怎麼樣擴展閱讀：
1、基本規則
兩隊比賽，每隊各有9人，兩隊輪流攻守。攻隊隊員在本壘依次用棒擊打守隊投手投來的球，並乘機跑壘，能依次踏過1、2、3壘並安全回到本壘者得一分。
守隊截接攻隊擊出之球後可以持續碰觸攻隊跑壘員或持球踏壘以「封殺」跑壘員，當球落地之前防守隊員如果接住球，則稱之為跑壘員被「截殺」，如果投手對擊球者投出三個「好」球，則跑壘者被「三振出局」。
攻隊3人被「殺」出局時，雙方即互換攻守。兩隊各攻守一次為一局，正式比賽為9局，以得分多者獲勝。守隊隊員按其防守位置及職責規定名稱如下：投手，捕手，1壘手，2壘手，3壘手，游擊手，左外野手，中堅手，右外野手。
攻隊入場擊球的隊員叫擊球員。合法擊出界內球且沒有被場上防守人員截殺時，該擊球員應即跑壘，稱為「擊跑員」，當投手投出四個壞球或者讓球接觸到跑者身體，則跑者「保送」上一壘（「好」球即為投手將球投入好球區且擊球者沒有擊中球，「擦棒球」，「界外球」和揮棒揮空也屬於「好」球范疇，「壞」則指投手將球投在好球區外，且擊球者沒有揮棒）。 擊跑員安全進入1壘後，即稱為「跑壘員」。
2、裁判規定
正式比賽需4名裁判員（當季後賽時，裁判會增加到六位，多了兩個邊線裁判），1人為主審（又稱為司球裁判），其餘3人為司壘裁判。主裁判位於本壘及捕手身後，主要職責為
3、比賽規則
宣判投手的「好」或「壞」球；宣布擊球員的「擊」和「球」數；判定攻方是得分抑或出局；判定「界內球」，「界外球」或「擦球棒」處理，宣判雙方違反規則的行動；宣布比賽結果。司壘裁判負責1、2、3壘位附近的裁判工作；
宣判跑壘員是安全還是出局；是否有阻擋，妨礙對方或其他犯規行為；處理踏漏壘及其他問題，並協助主裁判執行規則，使比賽順利進行。此外,還有2-3名記錄員負責記錄和技術統計。也有的正式比賽再增加2名外場司線裁判員，其職責為判定落在外野遠處的球是界內還是界外球，外野手是否合法接殺，是否擊出全壘打等。
4、場地規定
棒球比賽的球場呈直角扇形，有四個壘位，本壘板用橡膠、軟塑料和木板製成。要求固定在地上與地面平。1、2、3壘壘包為38.10厘米見方，用帆布縫制，內裝棕、毛等軟物，應按規定固定在場上。球棒用木或鋁制，球用明線縫球皮。防守隊員均應戴手套。捕手及1壘手可戴連指手套。捕手要有面罩、護胸、護腿等護具。擊球員要戴護帽。球鞋用皮革制，前後掌各有扁形釘3枚。