⑴ 冬天要戴什麼樣的手套
選購手套時，大、小尺碼要適宜。太大達不到保暖效果，並使手指活動不便；太小使手部血液循環受阻，反而引起不適。手套要固定自己使用，不隨便亂戴別人的手套，以免傳染皮膚病。例如疥瘡、手癬等，都可以通過手套傳染。多汗症的病人，冬天手部皮膚青紫，自覺濕冷，但手掌又易出汗，這些人的手套要選用棉織製品，既保暖又有良好的吸水性，並且可以常洗換。對於患有手足皸裂的人，冬天皸裂加重，由於手部天天需要擦葯，最好戴雙層手套，里層手套宜用薄織品，便於經常洗滌，有少數人對某種化學纖維皮膚過敏，應該避免使用這種材料做的手套。小孩手小皮膚薄嫩，手套材料以柔軟的棉絨、絨線，或者彈性尼龍製品為好。老年人血液循環較差，手足特別怕冷，皮膚也比較乾燥，手套以輕軟的毛皮、絨線、棉絨為宜。冬天騎自行車戴手套，不宜選用人造革、尼龍或者過厚的材料。因為冬季人造革易發硬、尼龍太滑，摩擦力小，騎車容易滑手，材料過厚致使手指活動不便，這些都不利於騎車安全。
⑵ 冬季手乾裂該怎麼辦
冬季手乾裂怎麼辦？
冬季氣候寒冷而乾燥，隨著西北風吹過，人們的手足由濕潤轉為粗糙，如果不加以保護，極易出現裂口，嚴重者還會引起疼痛、出血，醫學上稱之「皸裂症」。不少人選擇用醫用膠布纏裹裂口，以期達到治療的效果。殊不知，這種方法治標不治本。冬季手乾裂怎麼辦？下面教你幾招。
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。
4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。
5、豬胰治手足皸裂
豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂。《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁塗擦皸裂處。豬胰，《嘉佑論本草》雲其能「去皸」，治「手足皸裂」及「唇燥緊裂」，有潤膚愈裂之能。黃酒也具潤膚之功，並能通行血脈。
6、睡前手部護理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鍾，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一周的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細致的'按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根（越熟越好），擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗凈擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
8、忌用鹼性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。
9、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護手足，防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動物肝臟等，都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。
10、洗手忌水溫過高
洗手時水溫不應過熱，最佳水溫應該在20℃-25℃之間。患了手足皸裂，千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利於裂口的癒合，反而會使病情加重。同時，手洗干凈後不能自然風干，最好用干凈、柔軟的毛巾擦手。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
值得一提的是，手足皸裂既可是一種獨立的皮膚病，也可是其他皮膚病的臨床表現之一，故患了手足皸裂後，首先應去醫院就診，並作必要的化驗檢查，明確診斷，再根據臨床診斷進行對症治療。
冬天手乾裂是一件很難受的事情，只有知道原因才能對症下葯，那麼接下來先看看冬天造成手乾裂的原因吧。
冬天手乾裂造成因素：
人為因素：
經常洗衣做飯造成皮膚脫水，導致乾裂。
天氣因素：
在寒冷的天氣，血液循環差，皮膚彈性降低，容易引起手裂。
在陽光下長時間曝曬，也會引起手裂。
生理性衰老：
老年人新陳代謝緩慢，死亡的細胞多，新生的細胞少，皮膚彈性差，易發生手裂。
代謝紊亂：
有些婦女生育後，引起新陳代謝紊亂，形成手裂。
營養因素：
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
濕疹：
濕疹可致手裂。
真菌感染:
角化增厚型手癬（鵝掌風）的症狀表現亦為手裂。
手足皸裂的發生與局部皮膚的解剖生理學特點及多種外在因素有關，也與全身狀況有一定關系。手足解剖生理特點是手掌及足跟等處角質層極厚，可多達100餘層，角質細胞排列不規則，並且這些部位無毛囊和皮脂腺，就使局部皮膚水分的保持，皮脂對皮膚的濡潤受到一定限制，當外界各種因素影響時，容易發生皮膚皸裂。
預防
1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。
2、病程較長或年老患者應該增加營養，適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。
3、由於冬季氣候寒冷乾燥，出汗較少，皮膚易乾裂起皺，因此應特別注意手部的防寒保暖，經常用溫熱水泡洗，外搽一些油脂性的護膚品（如甘油），以免發生凍瘡而加劇皸裂。
4、平時生活中還應注意飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，多飲水，適量攝入富含蛋白質的食物，保 持皮膚的水分和彈性，這樣就可預防手裂的生。
5、加強體育鍛煉 ，加強新陳代謝的調理。
6、多注意些健康飲食。
冬天天氣乾燥，特別是手上皮膚乾燥，讓小手變得很難看。冬天一定要注意手部皮膚護理，例如可以選擇戴手套與用護手霜等。下面就一起來看看手乾燥粗糙怎麼護理吧！
冬天手粗糙乾燥怎麼保養，手部皮膚護理方法：
每天用護手霜
滋養洗完手後要用毛巾擦乾手部，塗上護手霜配合按摩手法護理手部肌膚。
手部健美操的做法
首先把雙手平放在檯面上，輕輕地向下壓，每次舉起一個手指，盡量舉高，伸展手掌和手指，可使雙手輕快敏捷；雙手高舉過頭，握緊拳頭，然後盡量向外伸展每根手指，每次做5分鍾。每天堅持做可減少手背青筋暴露，解除緊張，使手部變的柔軟細膩。
深層清潔按摩手部
首先，用適量的身體護理磨砂膏塗抹雙手，然後從手背指尖開始按摩到手指根部，動作要從容而柔和，螺旋形按摩手掌，並用指關節輕按手心上的穴位；最後用食指和中指夾住手指，從根部向指尖螺旋狀旋轉拉伸，每一根手指都按摩到。
手是女人的第二張臉，但是很多妹子都只在意臉部的保養而忽略手部的保養，到了乾燥的冬季，很多妹子臉上會出現手乾燥粗糙的現象，所以要好好保養自己的手。
⑶ 冬天手乾燥開裂怎麼辦 冬天手乾燥粗糙小竅門
冬天天氣非常乾燥，肌膚會容易乾燥缺水，很多人的手開始乾燥開裂，這是很常見的一種現象，很多人對於冬天手乾燥有許多苦惱，那麼冬天手乾燥開裂怎麼辦？冬天手乾燥粗糙小竅門。
冬天手乾燥開裂怎麼辦
1、冬天保護手要隨身攜帶護手霜
作為愛美的女性，在冬天護手霜一定是要隨身攜帶的，因為曝露在外的雙手要長時間的受到寒風的侵襲，水分流失的非常快，手也會很容易變得粗糙、乾裂。即使在有暖氣的室內，因為空調的緣故室內空氣也會很乾燥，所以手部肌膚感覺到乾燥的時候就要補擦護手霜，還有洗手後也要擦好護手霜。讓雙手時刻都在護手霜的滋潤和保護之下，防止乾裂的情況發生。
2、冬天保護手要套手套
冬天戴手套是很重要的，因為護手霜只能起到滋潤保濕的作用和一定的防護作用，並不能為雙手抵擋寒風和外界環境的刺激，如果不帶手套，手很容易冰涼，所以冬天出門前最好是帶好手套，為雙手保暖，避免應長時間的寒風讓雙手變得粗糙。而且在家做家務的時候也要帶好手套，以免有刺激性的清潔物和大量水沖擊會對手部肌膚造成損傷，不過在做家務時帶的橡膠手套不透氣，所以每次使用時最好隔半小時就將手套取下透透氣。
3、冬天保護手要注意正確洗手
我們每個人一天都會洗很多次手，所以一定要注意洗手時對手的保護，洗手時盡量用熱水洗手，而且不要用清潔型強的肥皂等物品洗手，因為手部肌膚是呈弱酸性的，而肥皂等清潔物是鹼性的，所以會對手部肌膚造成一定的傷害。每次洗完手後，就要及時把手上的水漬擦乾，然後塗上護手霜。
4、冬天保護手要做手膜
手膜是手部保養的最佳選擇之一，可以直接購買現成的手膜，也可以閑在家用、蜂蜜、香蕉、酸奶等材料自製手膜，在做手膜時，還可以敷一塊熱毛巾在手上，促進手部肌膚對手膜營養的吸收，即使是自製手膜也可以在手上包裹一層保鮮膜，然後熱敷，可以提升手膜使用的效果，讓手水嫩柔滑。
5、冬天保護手要做手部按摩
冬天手總是很容易冰涼，除了帶手套以外，做手部按摩也是保護手溫暖手的好方法。手部按摩可以促進手部的血液循環，和新陳代謝，尤其是塗完手部護膚品之後進行手部按摩，還可以增加皮膚對營養的吸收力，同時手部按摩還具有消除脂肪的作用。
6、冬天保護手要去角質
手上的角質層如果太厚，就很容易會出現倒刺以及老繭，而且在天氣乾燥的冬天，很容易讓手變得粗糙，還會影響護手霜滋養的效果，所以手部也可以定期去角質。手上的死皮不要直接撕掉，應該先用熱毛巾將死皮軟化，然後再用專門去手部死皮的工具將死皮去掉，最後再塗上護手霜。
冬天手乾燥粗糙小竅門
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。
4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。
5、豬胰治手足皸裂
豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂。《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁塗擦皸裂處。豬胰，《嘉佑論本草》雲其能「去皸」，治「手足皸裂」及「唇燥緊裂」，有潤膚愈裂之能。黃酒也具潤膚之功，並能通行血脈。
6、睡前手部護理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鍾，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一周的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細致的按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。
7、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗凈擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
8、忌用鹼性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。
9、多攝入維生素A
維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用，因此多攝入維生素A，能夠有效保護手足，防止皮膚乾裂。生活中有許多食物含有維生素A，胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜，以及動物肝臟等，都是富含維生素A、而且營養十分豐富的食物。
10、洗手忌水溫過高
洗手時水溫不應過熱，最佳水溫應該在20℃-25℃之間。患了手足皸裂，千萬不要用熱水去燙，這樣不但不利於裂口的癒合，反而會使病情加重。同時，手洗干凈後不能自然風干，最好用干凈、柔軟的毛巾擦手。
11、多吃葵花籽
葵花籽富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂和色斑的生成。
值得一提的是，手足皸裂既可是一種獨立的皮膚病，也可是其他皮膚病的臨床表現之一，故患了手足皸裂後，首先應去醫院就診，並作必要的化驗檢查，明確診斷，再根據臨床診斷進行對症治療。
護手霜只能冬天用嗎
一年四季都要用護手霜，因為防護不是一朝一夕的，春秋冬可以選用防護性能強的，夏季選用清爽不油膩的，如果想要效果好最好一個月做兩次手膜。另外大姆指旁邊的皮膚很粗可能是老繭或死皮，先用去死皮膏或磨砂膏，後再用護手霜才有效。
護手霜什麼時候用最好
到了天氣乾燥的季節，我們一天總是要擦很多次護手霜，不然雙手就很容易乾燥起皮，甚至開裂，畢竟手是我們的第二張臉，一定要好好保養，那麼，護手霜什麼時候用最好?
護手霜起床後要用;護手霜每天起床後就要開始用，尤其在天氣乾燥的秋冬季節，皮膚的水分流失得很快，所以每天任何時刻都不能放過，要全天候的保護好手部肌膚。
護手霜睡覺前要用：除了白天要用護手霜，睡覺前也一定要用護手霜，不要以為晚上不做事就可以掉以輕心了，因為皮膚在晚上吸收力會增強，所以最好用滋潤力度比較強的護手霜，可以讓雙手在睡夢中也能受到滋養，這樣次日起床後雙手也不會感到乾燥緊綳。
護手霜出門前要用：白天出門以前一定要用護手霜，因為戶外的陽光紫外線會對皮膚造成傷害，不僅讓水分流失得很快，還很容易出現曬斑等問題。而護手霜都具有一定防護作用，所以出門前用護手霜就可以減少紫外線對肌膚的侵害。
護手霜洗手前要用：護手霜不是只在洗手後用就可以了，在做家事或者進行要接觸大量水的工作以前，最好也要用護手霜，而且最好用有防水作用的護手霜。因為在手接觸大量水時，會對雙手的肌膚帶來一定的損害，如果事前用護手霜，就可以為雙手加強對外界隔離防護。
護手霜洗手後要用：洗完手後是一定要用護手霜的，因為在洗手的時候水流會把之前用的護手霜沖掉，所以為了保護手部肌膚的水分不流失得太快，洗完手後就要趕緊擦上護手霜。並且，洗手的時候手上的細菌以及臟東西都被洗掉了，所以要趁著新的細菌與臟污沾到手上以前，先做好防護。
護手霜手覺得乾燥時要用：我們在手上擦好護手霜以後，護手霜會被皮膚慢慢的吸收，還有一部分護手霜可能在拿東西或者工作時就蹭掉了，所以不管護手霜的效果多好，也會隨著時間而慢慢變弱。所以一旦雙手感覺到乾燥了，就可以趕緊用護手霜。
⑷ 冬天手總是發裂怎麼辦擦護手霜也沒用
冬天手總是裂口子，擦再多的護手霜也沒有用。作為過來人，實話告訴你只需要一招，堅持一段時間便能有效改善。
廢話不多話，我先教給大家改善手部裂口子的方法，至於日常如何防護後面再講。
我知道很多朋友白天忙著工作、忙著奔波。確實沒有時間去擦護手霜。所以我就不提了。下面的方法晚上睡覺前搞一下就行。真的花費不了多少時間，簡單好操作。
小提示：
1、戴一晚上一次性手套難以忍受的朋友看這里：
考慮到有的朋友，雙手如果被塑料袋或者一次性手套捂著特別難受。建議大家可以在睡覺前進行這項操作。比如：晚上在家看電視時，給雙手塗好油，然後用塑料袋捂著，再戴著手套。這樣發熱快一點，也能加快裂口處癒合。（堅持上1-2個小時就行，看兩三集電視劇，時間過得挺快）
然後在睡前給雙手厚塗點油 。 雙手可以多揉搓幾次 。 最好能手部能感受到發熱的那種程度 ， 這樣可以避免雙手太油，弄臟被褥。
PS：如果無法忍受整個手被包在一次性手套里，可以給手部裂口子的周圍厚塗凡士林或者油，然後用塑料袋將塗抹的地方纏繞一下。安心睡覺就行。
2、戴一晚上一次性手套可以忍受的朋友看這里：
如果你雙手戴上一次性手套不會覺得難受，那麼可以安心戴著它睡覺。畢竟有個塑料袋不僅能讓手部發熱，這樣便能促進裂口癒合。也不用擔心手太油弄臟被褥。
准備一副手套的作用是：擔心有些朋友晚上睡覺不老實，即使戴著塑料手套不一會也給弄沒了。所以有雙手套再戴著，就可以安心睡覺了，也不擔心睡覺不老實弄掉塑料手套。
3、早上出門前，記得塗點護手霜或者油。
我說的方法真的超級實用，相信大家只要按照我上面的方法堅持過，一周過後，你的手部便會改善很多，尤其裂口子的地方也會結痂，這時注意不要揭掉傷疤。日常忙碌時注意保護傷口。避免因為搬東西等活動使傷口裂開。基本上沒啥大事，手便會慢慢好轉。
4、還有一種裂口子，無關塗抹油，那是生病了
還有一種手部裂口子，塗護手霜沒用。需要到葯店去專門的葯膏，類似於護手霜的葯膏。
手部裂口子一般多發於冬季，天氣寒冷，平常老觸碰涼水，不及時擦乾。被風一吹，如果不及時擦護手霜，手部便會越來越皴，容易裂口子。
如果你經常觸碰涼水： 那麼別嫌棄麻煩，買上一副加絨的長手套，用起來也很方便的。
如果你經常外出奔波： 記得給自己准備上一副手套，天那麼冷，請照顧好自己。
如果可以，建議朋友們兜里備上一支護手霜，每次洗完手塗一點。
總的來說：
以上的方法雖然很簡單，但越是簡單的方法卻越有效。記得我小時候每次手上有個裂口子，媽媽總是這樣做。小裂口很快便好了。希望冬天大家照顧好自己，做好禦寒工作，別凍傷了。還有大家記得區分自己手部裂口子是怎麼回事，如果是生病裂口子，記得去葯店買專門的葯膏塗抹吆！
冬天手總是發裂怎麼辦？
手發裂不是季節性的問題，主要皮脂腺分泌的問題
能做到以下幾點可以很好的緩解開裂甚至可以痊癒
：1.手不要經常沾水，即使洗過手後也要馬上擦乾。
2.最好不要直接接觸一些含化學物品的東西，比如洗衣液，洗潔精。洗衣服，刷碗的時候可以帶上橡膠手套，以防化學物品的侵蝕裂口會更加嚴重。
3.皮膚是人體最大的器官，皮膚出現問題就說明體質弱需要補充維生素。可以買一些胡蘿卜素和維生素E。另外再買一隻尿素軟膏，每天擦三到四次。堅持五天左右可見明顯效果。
到了冬天手總是發干發裂怎麼辦？我有小妙招，請聽我的分享
你的皮膚應該屬於乾性皮膚吧，平時多用熱水泡一下，泡完後記得摸上護手霜哦。手干，出現裂的情況，建議你洗碗，或者洗衣服的時候手不要直接接觸餐洗凈，洗衣粉，洗衣液這一類的東西，因為這一類裡面有可能含有鹼，對皮膚不好，會讓皮膚更加乾燥的。希望我的建議對你有幫助。
強烈推薦維生素E乳
減少手跟冷水清潔類用品的接觸，洗完手及時擦護手霜，晚上熱水加點醋泡泡可以軟化手指的硬皮，泡完塗多點護手霜加橄欖油帶手套，或者一次性塑料手套，帶的時間久一點效果越明顯
早早預防。我就是其中一員，早預防早受益。
冬天氣候寒冷乾燥，人體溫隨之下降，肌肉緊綳，肌膚薄弱的地方就容易凍結乾裂，保暖是第一要素，再就是如何快速讓肌膚保持溫暖滋潤，所以一般的護手霜就沒有太大的作用了。姜有滋養消炎殺菌發熱的作用，冬天用姜是解決乾裂非常好的選擇。塗上薑汁後包裹保鮮膜用黃土球溫敷系列產品加以保溫，修復效果顯著[贊]值得您一試。而且
手總愛裂，腳後跟裂，這也是癬的表現，我在治灰指甲以前，手腳總愛裂治完以後這些現象都不存在，連玩固腳氣症都治好了，這歸功於口服蘭美舒葯結果，我總愛涼水洗手都不裂。
手凍列就用隆力蛇，蛇油膏。防凍防列，保濕養顏。
⑸ 冬天洗衣服的手套有哪些推薦的
本人從業多年，個人建議採用TPU或PU手套，還有硅膠和乳膠手套，具有較高的柔韌性和耐老化性，耐高低溫也不錯，是較好的護手護具。
⑹ 冬季手皮膚乾裂怎麼辦
1、天冷要防寒
寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
做清潔工作時，養成戴手套的習慣。不論會不會碰到水，戴上手套，可以有效避免接觸洗滌劑。手套應戴得寬鬆些，感覺會比較舒服，也不容易引起刺激。
4、塗抹葯膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。
5、豬胰治手足皸裂
豬胰不光可以食用，也可以治療手足皸裂。《補輯肘後方》中有一則驗方：豬胰1具清洗干凈，放入適量黃酒中，用手揉搓豬胰，將其揉爛，取汁備用，可以潤膚愈裂，用時將汁塗擦皸裂處。豬胰，《嘉佑論本草》雲其能「去皸」，治「手足皸裂」及「唇燥緊裂」，有潤膚愈裂之能。黃酒也具潤膚之功，並能通行血脈。
6、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點香蕉肉泥，均勻地塗搽手足皸裂處，每晚洗凈擦乾手足患處後使用，3至5天即可治癒。
7、睡前手部護理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鍾，加速手部血液循環，還能去除手上堆積了一周的角質。擦上富含親水性甘油的護手霜，給每個指節做細致的按摩，有時間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到最充分的營養與休息。
8、忌用鹼性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液，最好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分，要養成洗完手後馬上抹護膚品的好習慣。