『壹』 手裂怎麼辦 如何護理手部
天冷要防寒:寒冷乾燥是導致手足皸裂的主要原因，防寒侍行保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
減少接觸冷水:為了避免手腳出現乾裂的情況，日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導致皮膚乾燥度提高，乾裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時候盡量用溫水，不要被冷水刺激到.
給雙手戴副手套:手裂的時候，則應該做好清潔工作，並且養成戴手套的習慣，並且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗滌劑。
塗抹葯膏:手指皸裂其實是由脫皮和氣候乾燥共同造成的，在秋冬季節來臨時，可塗抹凡士林、甘油等來防止皮膚乾裂。對於手部已經乾裂的患者，可以去葯店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊耐差酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤滑保昌談皮護的作用，也可以用潤肌止癢的中葯膏。
『貳』 冬天手裂了，怎麼保護啊
洗手 不要讓手常時間浸在水中，
盡量避免頻繁洗手。
→ 洗手時用洗手液，絕不能用洗衣粉、肥皂等鹼性大的洗護品。
→ 水溫不能過冷或過熱。
→ 手洗凈後，一定要用干凈、柔軟的毛巾擦手，然後抹護手霜(要馬上抹，不要等到雙手干透後再抹。在皮膚未乾透時抹可及時鎖住水分)。
· 防曬
不管夏天還是冬天，防曬都是必須的。外出時，請給嬌嫩的雙手抹上防曬霜，然後戴上手套。即使是開車出去，也要按以上的方法防曬。紫外線會穿透玻璃，這是每個愛美的女性都應該知道的。
· 每周用磨砂膏進行一次手部按摩 洗凈雙手，用溫水(最好能在水中加些橄欖油)浸泡片刻，然後用磨砂膏在手上輕輕按摩。10分鍾後洗凈，抹上護手霜即可(若是臨睡前進行，可戴上棉質手套睡覺)。
· 勤抹護手霜護手霜的主要作用是及時補充手部皮膚所需油分，滋潤保濕，緩解乾燥皸裂症狀，是防止雙手干、裂、脫皮的好產品，特別是含有維生素A、B、E等成分的護手霜，更是手部保養的好東西。
→ 洗一次手抹一次護手霜，不能省略。床頭、廚房、衛生間、辦公室、隨身挎包等都應備上一支護手霜。
→ 每天出門前、睡覺前一定要塗護手霜(不能用面部護膚霜代替)。
→ 做家務前，最好先抹護手霜。
· 為自己的玉手買幾副專用手套(防曬用的、開車用的、睡覺用的、做家務用的)；經常修剪指甲；不做或少做模擬指甲。
· 做家務時一定要戴手套為了保護雙手，使之避免接觸刺激物質和水，做家務前先在手上塗護手霜，再戴雙層手套。第一層是棉質手套，第二層是橡膠手套。做家務時間較長時，應每隔半小時脫下手套讓雙手透氣。摘菜或開瓶起罐時，盡量使用工具，以免損傷手部皮膚；避免雙手直接接觸酒精或其他消毒劑。
· 每周或每兩周到美容院做一次手部護理。
手部護理DIY
· 自我護理
→ 用醋或淘米水等洗手雙手接觸洗潔精、皂液等鹼性物質後，用食用醋水或檸檬水塗沫在手部，可去除殘留在肌膚表面的鹼性物質。此外，堅持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具體操作：醋加水洗手，或煮飯時將淘米水貯存好，臨睡前用淘米水浸泡雙手10分鍾左右，再用溫水洗凈、擦乾，塗上護手霜即可。
→ 用牛奶或酸奶護手具體操作：喝完牛奶或酸奶後，不要馬上把裝奶的瓶子洗掉，一定要記得「廢品」的利用。將瓶子里剩下的奶抹到手上，約15分鍾後用溫水洗凈雙手，這時你會發現雙手嫩滑無比。
→ 雞蛋護手具體操作：雞蛋一隻，去黃取蛋清，加適量的牛奶、蜂蜜調和，均勻敷手，15分鍾左右洗凈雙手，再抹護手霜。每星期一次，可去皺、美白。
· 自我按摩當勞累了一天的雙手疲憊不堪時，自己給自己按摩一下手部，可舒緩不適，減輕手部疲勞。
具體方法如下：
→ 洗凈雙手，塗上香精油或按摩油，放鬆雙手。
→ 右手給左手按摩：
用右手的拇指與食指，從左手小指與無名指開始，依序向大拇指移動揉搓。接著以螺旋狀朝手腕上面按摩；
將右手拇指與食指分置左手手指兩側，由左手指尖向手掌輕滑，至根部稍用力按壓。
以右手拇指與食指夾住左手手指，由指根拉向指尖，以輕滑般的方式放開；
把左手攤平，以右手的手掌，在左手手背上來回呈圓形揉搓。
→ 左手給右手按摩。步驟如上。
→ 按摩後抹上保濕或滋養手膜，裹上保鮮膜，包上一條熱毛巾，再用一條干毛巾覆蓋(若沒有時間，此節可省略)。
→ 約10分鍾後用溫水洗凈雙手，取適量護手霜，均勻塗於雙手。
專業護手程序
1.清潔： 雙手徹底清潔，溫熱的毛巾輕揉，打開毛細孔。
2.去死皮： 塗上去死皮霜，徹底清除掉老舊角質。
3.浸泡： 雙手在含有植物精華成分的水中浸泡，柔軟皮膚。
4.上手膜： 這是專業護手的關鍵步驟，是自己在家無法完成的。無論是滋潤還是美白，全要在這個步驟體現。將含有或美白或滋潤的溫熱蠟水塗滿全手和手臂上，再包上塑料薄膜20分鍾，讓雙手完全吸收熱蠟中的營養成分。
5.揭掉蠟膜： 雙手馬上變得非常的柔軟細膩。
6.舒緩按摩： 輕拽指尖、穴位按摩，徹底舒緩放鬆手部神經和肌肉。
7.塗護手霜： 全套護理完成之後，塗上護手霜輕揉，讓營養成分再次滲入皮膚內。
手霜怎麼使用效果更好，還要注意什麼？
每次洗手之後都要使用手霜，而且要馬上使用，在手上還濕濕的時候使用效果最好，如果等手上的水分已經完全蒸發，皮膚感覺極干時再使用，那麼手霜保濕的效果就會差許多。
什麼樣的手霜是好手霜？
通過聞、看、用是可以辨別出好手霜的。首先是要聞一聞，好手霜應該氣味淡雅或芳香，不應該有化學合成的味道或礦物油、動物油的味道；第二要看成分，成分中最好是植物成分，具有滋潤、美白甚至防曬等多種功能；第三要試一試，好的手霜雖然滋潤但不能油膩，不能感覺有一層厚厚的油脂糊在皮膚上。雖然不是十分輕薄，但滲透性要好，塗在皮膚上輕輕揉搓，很快就能被皮膚吸收。
『叄』 老年人手裂腳裂怎麼辦大家都是怎麼治的
1、注意防寒和保暖，寒冷干雀則燥是導致手部開裂的主要原因。在寒冷的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。洗手時應該用溫水。可適當做些戶外活動，經常摩擦手部皮膚、活動手足部關節，促進血液循環，增強耐寒能力。
2、避免接觸化學物質等刺激皮膚的物品。如不可避免也需要戴上橡膠手套。避免其與雙手皮膚的直接接觸。
3、洗手後，應及時塗抹絕雹護手軟膏。比如手裂專業乳膏七安堂手裂膏，冬季在洗手時，要避免用太多鹼性強的肥皂及其他洗滌劑，應選用無刺激性的中性洗手液。洗完手後馬上塗抹七安堂手裂膏軟膏，及時鎖住皮膚內水分。
4、要注意合理的飲食。在平時的飲食上，要多吃含有維生素A的食物，同時多吃水果和蔬菜以及脂肪類、糖類食物，頃宏棚這樣可使皮脂腺分泌量增加，減輕皮膚乾燥及開裂。
『肆』 手乾裂口子怎麼辦
冬天手出現乾裂口子的現象，主要與冬天天氣乾燥，手部的油脂分泌過少有關。因此治療上可以有以下幾方面：第一、盡量不用冷水洗手；第二、可經常使用潤膚霜或護手霜外塗；第三、對於裂開的地方可塗抗生素葯膏進行治療；第四、手部局部的皮膚盡量不要接觸洗滌劑，若一定要接觸的話最好能戴手套；具體情況還需到正規的醫院進行檢查，由專業的醫師判斷。
『伍』 冬天手干手裂怎麼辦
問題一：手一到冬天就開裂乾燥有什麼方法治療嗎. 自己做個小小的護理吧！把手烤熱或者用熱水洗過，使毛孔張開，然後塗抹維生素E乳，因為維E對皮膚很好哈。然後戴塑料手套，十五到二十分鍾後，摘下來。每天做一到兩次自己的護理。堅持下去，同時平時注意帶上手套，洗手後塗護手霜，選擇那種油性的。
另外，以下是搜到的：
「洗」，具有清除污垢、濕潤皮膚和促進血液循環的作用。洗臉：根據各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進行很好的全身護膚，可以促進血液循環、 *** 汗腺，讓體內的廢物、表面污垢與汗液一起排出體外。
「穿」，能夠很好地防止皮膚因缺水粗糙。秋風乍起，人體自然覺得體涼透骨，此時，皮膚表面毛細血管收縮，缺乏水分滋潤而顯得乾枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的皮膚一旦受損，需要3―6個月方能恢復，如果秋涼時仍「多露膚少穿衣」，忽視對肌膚的保養，一旦延至寒冬季節，再要恢復到原有的健美皮膚，那就很困難了，所以，秋風起時要注意穿好衣服，皮膚少暴露在外面。
「吃」，食應溫性方能更好地護膚。中醫強調：秋天應著重護陽，飲食調理也應放在溫補型上，可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽，溫補氣血，滋潤臟腑和護膚養顏的作用。
「塗」，應根據自己的皮膚屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤澤皮膚、滋養顏面的效果方能使用。一旦使用後不要輕易變換品種。其次，入秋後還要注意紫外線的傷害，出門時還應塗防曬霜，另外，洗完澡後，也應進行護膚，油性皮膚的人可趁皮膚濕潤毛孔張開時，在易乾燥的地方塗上化妝水；皮膚乾燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露塗在手指、手肘部、膝部、後腳跟、臀下部等易乾燥的部位，使用時可多 *** 一段時間。
第一、每天上班前洗個熱水澡。別忘了在出浴前再用冷水沖15秒，然後再稍微調高水溫，兩分鍾後再重復一下這個過程。為什麼要這樣做？道理很簡單，這是一種通過 *** 全身血液循環煥發肌膚活力的溫度療法，對皮膚很有好處。
第二、要精心選用潤膚霜，最好選用富含氧埂鋅的高度保護性日霜，同時它也要能針對外來雜質提供SPF30的保護。霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。同時不要忽略雙唇，在秋冬季節嘴唇皸裂是最令人尷尬的事情。
第三、一周除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細胞，讓皮膚吸收更多水分。
第四、喝一杯加檸檬的熱水，這是一種中醫養生法。它能為整個身體解毒，包括肝臟和膀胱，幫助血液盡快清除毒素。
最後，睡個好覺。如果睡眠好，皮膚將保持較好的含氧水平，加快細胞新陳代謝。
問題二：冬天手裂怎麼辦 手裂有妙招 很多人一到冬季就容易手開裂，那是因為皮膚乾燥，角質層厚所致。手開裂讓人很痛苦，那麼手開裂怎麼辦呢？下面提供幾個經過實踐檢驗的有效方法。
1、用醫用甘油 醫用酒精，1：1混合，抹在開裂處。睡前抹，抹後戴上一次塑料手套效果更好。
2、先用熱水洗皮膚皸裂處，待角質層充分發脹軟化後揩乾，用刀片刮除過厚的角質層，擠出2~3粒魚肝油丸液均勻塗搽患處。以後每晚睡前塗搽1次，一般7天左右可愈。如果想讓效果更加明顯，可在塗搽魚肝油後，帶上一次性塑料手套，保持手的濕潤。
3、手開裂一般不需內服葯，如病情嚴重，可適當予以養血潤膚方劑，經驗方：生地10g、熟地10g、天 冬10g 、麥冬10g 、天花粉10g 、當歸10g 、黃芪12g 、升麻6g 、黃芩10g 、桃仁10g、 紅花10g。 水煎服，每日2次，每次150ml。中成葯可選用八珍丸、人參養榮丸治療。
4、選用愈裂霜、潤肌膏、玉黃膏，紫草油等中成葯塗布患處。還可以自製愈裂膏：取白及10g，廣丹20g 香油50ml。將白及放入香麻油內，文火煎枯，去白及放入廣丹，熬至滴水成珠，去火冷卻，凝固成膏。用時將膏加熱熔化滴至裂口內，即可止痛，逐漸使裂隙平復。或取甘油60％、紅花油15％、青黛4％、香水1％．75％酒精20％將各葯混合調勻外搽，每日3次。
5、入冬以後，搓手，兩手心和手背，不停地搓，直到發燙；手涼了就再重復以上步驟，堅持到過冬天暖。也可以用拍打桌椅、牆壁、地面、樹乾等物體，直到兩手發燙。目的是促進兩手的血液循環。
6、要保證手的潔凈和乾燥，尤其出門到室外時，還應塗上護手霜，並帶上手套。另外，每天能用淘米水或豆漿水洗一兩次手，有予防手指開裂很有效。你試試吧！
健康提示：
手開裂的患者日常生活中要注意洗手足時盡望避免用太多鹼性過強的肥皂、鹼水及其它洗滌劑。冬季常用溫水浸泡手足，浴後擦乾，除用護膚品保持皮膚儒潤，井要注意保暖
問題三：有治療手干手裂的好方法嗎 你好，
手裂是皮膚失水太干所致，冬天乾燥經常會這樣的，建議您塗愈裂利膚霜，保濕效果比較好，而且有很好的修復效果 ，也沒有奇怪的味道。或者您可以塗一些蛇油膏，也是一種防裂的東西，也是比較好的，另外，塗一些護手霜，也會有防裂的效果，護手霜主要是保濕作用。這幾種選一種塗在手上就可以了。您可以自己選擇，都不錯。滿意請採納，謝謝
問題四：手乾燥開裂怎麼辦？ 身邊常備潤手霜，在每次洗手後及時塗上它，可補充手部皮膚水分及養分。另外，選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋，宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜；如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況，則屬敏感乾性肌膚，宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。
加強手部保暖，因為手裂經常是在秋天和冬天的時候發生，所以我們應該注意保暖，如帶保暖手套，或者手捧暖手寶，再或者自己手捂一杯熱水，保持溫度。
堅持用熱水泡手，因為手裂之後，手上皮膚缺乏水分，隨意泡手可以補充水分，促進血液循環，加速傷口癒合，另外還能得到放鬆，尤其對於上班族來說，必不可少。
嚴重的手裂會出現深裂口，出現流血，有痛感，影響生活學習等：如果皮膚已經開裂，可先用溫熱水浸泡患處10-20分鍾左右，然後塗抹掌寧霜保養，然後輕輕 *** 一會，有易於皮膚吸收，不僅能防止手指乾燥開裂，還能恢復並保持肌膚彈性，快的話第二天皸裂就會封口。一段時間手裂就能恢復正常。
多喝水，手裂的人多喝水能補充人體必需的水分，有益於新陳代謝，對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。能夠及時補充手上皮膚缺失的水分。防禦手裂。
增加營養，平時多吃一些營養食物，如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等。補充營養元素。
注意：手裂者手部不要接觸鹼性物品，如肥皂、洗衣粉等。注意手部衛生，保持清潔。
問題五：手開裂怎麼辦？ 病情分析:這個是皮脂腺分泌少導致的,這個是個體差異導致的啊.
意見建議:建議不要用肥皂和香皂洗 和多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.
生活護理:如果有豆腐作坊做豆腐的那個剩下的下水洗效果非常好的啊.病情分析:
手足皸裂 本病好發於手掌,指尖,指屈面及足跟,足外緣等處因此這些部位應是重點保護對象.發病初起皮膚乾燥,角化增厚,皮紋明顯,沿皮紋出現裂口.嚴重者裂口可深達皮下,可有出血,自覺疼痛,以活動時更明顯.如有細菌侵入.可發生化膿性感染.
中醫認為手足皸裂是由於肌膚驟受寒冷風燥 以致血脈阻滯,膚失濡養而造成意見建議:外治法：中成葯可選用愈裂霜,潤肌膏,玉黃膏, 紫草油等塗布患處.還可以自製愈裂膏療效較好 取白及10g,廣丹20g 香油50ml.將白及放人香麻油內,文火煎枯,去白及放入廣丹,熬至滴水成珠,去火冷卻,凝固成膏.用時將膏加熱熔化 滴至裂口內,即可止痛, 逐漸使裂隙平復.或取甘油60％,紅花油15％,青黛4％,香水1％.75％酒精20％將各葯混合調勻外搽,每日3次.
手足皸裂一症,防重於治.患者在日常生活中要注意洗手足時盡望避免用太多鹼性過強的肥皂,鹼水及其它洗滌劑.冬季常用溫水浸泡手足.浴後擦乾,除用護膚品保持皮膚儒潤,井要注意保暖.在容易引起職業性手足皸裂的環境中工作時 應加強勞動保護 減少患病的可能性.
生活護理:人們在天氣十燥季節,尤其是冬天要在手足搽一些潤膚保濕的護膚品,以防止手足皸裂.病情分析:
你好,手開裂的原因很多,可能是剝脫性角質松解症,手部濕疹,手癬等,也可能是維生素缺乏引起的.
意見建議:建議你到當地正規醫院皮膚科檢查,做個皮膚細菌真菌檢查,排除濕疹,手癬.如果檢查沒有異常,可以先清潔,去角質, *** 膏 *** ,上手膜.然後再清潔,塗護手霜.生活護理:平時不要用肥皂和香皂洗,多喝水多吃蔬菜和擦護膚霜和尿素軟膏等試試.不宜吃生冷,酸辣等 *** 性食物,多飲開水.祝健康!
問題六：手發干，裂縫怎麼辦 手乾裂俗稱手裂子，是由於（手）皮膚表面的油膜損壞，皮膚乾燥，失去彈性所產生的皮膚組織斷裂。屬皸裂的一種。
原因：身體缺少水分，天氣乾燥等。
缺少維生素A、維生素E都可導致手裂。可以多喝些開水，果汁飲料、牛奶、豆漿等流質，以養陰潤燥。彌補損失的水分。
治療手足皸裂的偏方
一、取白芨，凡士林。先將白芨研成細末，再將凡士林加入白芨粉中調成軟膏，每天3次外塗患處。
二、取柏樹膠、松香各，共研成細末，混合均勻，貯瓶備用，治療時將w粉撒於膠布上，用文火烊化，緊貼於裂口處，每天1次，連用至愈。
三、取白蘞、白芨各，大黃。先將上w炒黃研成細末，貯瓶備用，治療時取w粉少許加適量蜂蜜調成糊狀，外塗皸裂患處，每天3次，10天為1療程。
四、取補骨脂，赤芍，蜂房，地膚子，地骨皮。每日1劑，水煎取w液浸泡患處20分鍾，再用熱水洗去w液。
五、取生大黃，甘草，香油。先將大黃、甘草切細碎後放入香油中，以文火煎熬，待炸至w成焦黃色，過濾去渣備用。用時取適量外搽皸裂處，每天3次，連用10天。
問題七：冬天手為什麼會開裂？ 皸裂症，因經常受機械性或化學性物質的 *** ，加之氣候寒冷，皮下汗腺分泌減少，皮膚乾燥，皮膚角質增厚，失去彈性，故當手足運動時極易發生皸裂。
最好用防裂膏擦患處，每日兩次，要檢查使用。同時，裂的地方少沾水，注意保護手腳皮膚。
問題八：手粗糙乾裂怎麼辦？ 手上裂口子一般是由於冬季寒冷出汗少，經常摩擦，皮膚失潤乾燥缺乏維生素引起的。 你可以吃點復合維生素B和維生素E ，外用掌寧霜塗抹，可以有效修復手掌。期間多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣 *** 性的食物，尤其是辣椒一類的，祝你早日康復。
如果已經出現手乾裂，可以用以下方法治療：
1、溫水洗手後，塗抹點杏仁膚脂，輕柔 *** 至吸收。可以緩解乾燥肌膚，修護粗糙，軟化角質，滲透滋養，修復乾裂。
2、在睡覺前先用溫水泡15分鍾，擦乾後在患處擦掌寧霜，然後用手輕輕揉搓患處，協助葯物吸收。在均衡營養的同時,多吃蔬菜,水果,多喝水. 盡量少直接接觸冷水!洗菜要帶防水手套。
『陸』 如何治療手裂，尤其是冬天手裂
晚上睡覺前先用熱水泡泡手，塗一些護手霜，然後戴上一次性塑料手套，（就是透明的一豎前次神腔性塑料的，葯店都有賣），就可以睡覺啦。最好再戴一副手套，防止它掉，雖然有點余瞎清難受，但會好的很快。望採納
『柒』 手裂帶塑料手套影響身體嗎
手裂帶塑料手套對身體應該是沒有任何影響的。
『捌』 冬天手裂口子用什麼葯
使用含有維生素E成分的七安堂手裂膏每天3-5次，塗擦患處。
手裂口子症狀：一般出現在手指、手掌、手指輪廓等部位。症狀表現為：手部皮膚表面乾燥、粗糙，也可角化肥厚，嚴重者開裂，有深長的口子，甚至流血。
手開裂口子治療方法：注意保暖：為雙手選定合適專用的保暖手套，在冬天外出時，可以戴比較柔軟的暖和的防風手套。鏈跡老
(8)手裂適合帶什麼手套擴展閱讀：
飲食州森保養如果我們的身體缺乏營養和維生素E，氣血俱虛會由於氣血虛弱不能正常濡潤肌膚，雙手掌膚色淡黃，皮膚粗糙乾燥增厚乾裂。
所以我們應該加強營養補充：飲食多樣化，多吃水果和蔬菜，適量攝入富含蛋白質的食物。多喝水乾燥的季節里多喝水，適當的多飲水能補充我們手上皮膚水分，可有效緩解手指乾裂。
『玖』 帶個手套能緩解手開裂嗎
手套只是物理防禦，出門的時候戴著可以抵禦嚴寒，接觸水或者一些清潔劑的時候可以佩戴橡膠手套，也能緩解一下；
日常就塗點中葯成分的皸裂膏，能促進肌膚癒合，幫助細胞生長，裡面天然的中葯成分能對抗多種細菌，也不用擔心其他感染。
物理防禦和皸裂膏一起配合使用才是完美的搭配，會讓手部的肌膚更細膩。
專業的肌膚修復，希望我們能幫助到你。