Ⅰ 針灸是否應戴無菌手套
不用戴手套，拿針的手消毒就好
Ⅱ 艾灸膝蓋的正確方法和時間
艾灸膝蓋的正確方法和時間
艾灸膝蓋的正確方法和時間，很多人都有可能出現膝關節部位關節炎、關節疼痛等情況，那麼民間有一種方法就是可以用艾灸來治療，可以起到散寒止痛、消腫散結的作用，下面是艾灸膝蓋的正確方法和時間。
艾灸膝蓋的正確方法和時間1
艾灸膝蓋的好處與功效
治療緩解關節炎
艾灸膝蓋是比較好的，可以幫助治療人體膝關節炎，對風寒濕邪浸入引起的膝關節疼痛，起到溫經散寒、除濕去邪、消除炎症以及緩解疼痛的作用。
消除腫脹
對於膝蓋患有外傷的人來說，適量的使用艾灸進行治療，那麼可以幫助促進膝關節局部血液循環、活血化瘀、有利於消除腫脹和緩解疼痛。 增強膝關節活動 對於老年人來說，他們的膝關節一般比較容易受傷，這時候經常艾灸膝關節，可以減輕老年人關節不適、疼痛等症狀，增加膝關節活動度，減少意外摔倒傷的機率。
膝蓋積液艾灸能熏好嗎
具有一定治療效果。 人體膝關節積液的產生有很多種原因，比如滑囊、滑膜的水腫、外傷以及勞損，都能引起關節的腫。 而艾灸是通過艾葉的燃燒，來促進血液循環，利用溫熱的刺激來達到活血化瘀，從而刺激人體氣血，氣行就帶動著血液的運行，氣血流暢，那麼微循環就會得到改善，就可以使腫物進行消退，因此進行艾灸對於膝蓋積液是具有一定治療效果的。
但艾灸進行局部的外在治療以外，要對積液產生的原因進行調整，進行治療才能鞏固療效，做到真正的積液消除。
艾灸膝蓋的正確方法
具體如下： 1、選起膝關節周圍的5個穴位。
2、然後選擇艾條點燃艾條，將艾條燃燒端對准穴位，距離皮膚大約3~5公分。
3、慢慢的圍繞穴位，手輕輕的轉動艾條，需要注意的是不要離皮膚太近，以免引起燙傷。
4、大概每個穴位熏灸10分鍾即可。
5、5個穴位一定要交替進行熏灸，以感覺到熱氣滲透到關節腔內最好。
8種人千萬不能艾灸
1、陰虛陽亢，邪熱內盛，熱症和實症不適合艾灸。
2、熱性體質，例如口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等人群。
3、高熱病人、大飢大飽、過度疲勞、身體紅腫、皮膚過敏者不適宜用艾灸。
4、高血壓患者病情突發時不宜艾灸，比較穩妥的`方法是先控制血壓，再辨證取穴。
5、體內有金屬埋件者，謹慎艾灸。
6、良性腫瘤需要辯證施灸，惡性腫瘤不建議艾灸，以免導致熱血妄行。
7、心臟部位不可多灸、久灸，外陰、乳頭等嬌嫩部位不能灸。
8、脈搏每分鍾超過90次以上者禁灸。
艾灸膝蓋的正確方法和時間2
1、使用方法
手持竹筒灸或粗艾條對准穴位，圍繞著穴位劃圈圈，由大圈劃小圈，以聚集能量。患者和灸師雙方要保持內心平靜，可以同時默念各種宗教的咒語或者善念的美文。人在放鬆時，熱能和光能都吸收很快。
還可以用艾灸架，把竹筒灸和粗艾條放上去。自己一個人就可以操作。
這里推薦竹筒灸，因為竹筒灸的煙很少，非常適於家庭使用。粗艾條的煙很大，一般要安裝排煙裝置。經過實踐發現，艾灸產生的煙很多是包艾絨的紙產生的，而艾絨本身產生的煙很少，竹筒灸把艾絨放在竹筒里，沒有用紙，所以基本沒有煙。
2、滅火技巧
竹筒灸或艾條用完後，放入密閉的金屬桶中，如不用的菊花晶或奶粉桶，把蓋子封嚴，竹筒灸或艾條就會慢慢熄滅。有的朋友用水澆滅，一則不容易澆滅、二則下次再點著的時候很難點燃。
3、注意事項
灸的時候注意不要燙傷，特別是老人。如果萬一燙傷，可以把水泡挑破，擠出水分，塗上紫葯水，再用竹筒灸或艾條懸灸烤乾即可。
懸灸還可以治療外傷，患者外敷幫助傷口癒合的葯物，同時用懸灸把傷口處的積液烤乾，可增加葯物的滲透性。
4、無煙隨身灸與懸灸的區別
無煙隨身灸可以隨身攜帶，使用方便。但它只有熱傳導，沒有熱輻射，因為布套把光給擋著了。懸灸既有熱傳導，又有光輻射，艾草燃燒發射出來的光線可以直接輻射到穴位上，所以懸灸的治療效果優於隨身灸。
懸灸的效果雖然很好，但是在一些大病比如乙肝的治療上，它不如麥粒灸。麥粒灸是將艾絨搓成如芝麻大小的艾炷，直接置於皮膚上施灸。有興趣的老師可以參考《謝錫亮灸法》這本書。
艾灸膝蓋部位多使用艾條溫熱灸，，將艾條點燃，距離膝蓋穴位上方一寸左右，圍繞穴位慢慢轉動，使皮膚有溫熱感覺，一般艾灸時間為15分鍾左右，灸至皮膚微微發紅，關節內有熱感為止。每天艾灸一次即可，能夠促進關節血液循環和新陳代謝，改善關節炎症，緩解關節疼痛。
艾灸膝蓋的正確方法和時間3
艾灸的最佳時間
艾灸是中醫五大主流療法中唯一具有物理和葯理綜合療效的學科，是古今公認的補充陽氣最有效的方法。艾灸養生不只是調養身體，養心更是關鍵。艾灸這么好，那麼做艾灸有沒有時間限制呢?什麼時間做才最好呢?
中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫「冬病夏治」的理論。中醫認為，陽虛、氣虛人群更適合進行針灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。
艾葉是溫性的，屬於純陽之物。艾灸能夠溫通經絡，祛除寒濕，補益人體陽氣。夏天又正好是自然界陽氣最重的時候，兩者的陽熱合在一起，溫補的作用更強。所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸，補益的效果能夠達到最佳。
關於時間方面，艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。飯前飯後，早晚皆可，飯前只要不是太餓就行，飯後半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。
如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鍾，以後可以隔日一灸10天為一個療程。小孩子和老人艾灸的時間要短些。
總的來說，艾灸用做保健養生是比較靈活的，可根據自己的實際情況和舒適度選擇艾灸的時間。一般情況下，用艾灸條灸的時間可以短些，用艾灸器或艾灸罐因為比較溫和灸的時間可以稍長。
艾灸的5大注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之後會頭暈，這樣就不會了。
艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。
熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸後會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。
我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡泡腳後艾灸湧泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰。
5、如果你的月經量不大，特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。
Ⅲ 艾灸的時候需要注意些什麼
艾灸轎吵是中國傳統醫學的一個重要的療法。艾灸的注意事項，主要是以下三個方面：第一、艾灸要嚴格的掌握適應症，並非所有患者都適合艾灸的。所以，絕大多數的患者應該到醫院，在專業醫師的指導下進行艾灸治療。少部分病人可以自己在家進行保健灸法治療。對於陽熱體質的患者，平時就容易出現口舌生瘡、大便閉結，或者是面紅、目赤症狀的此類患者，使用艾灸應該非常謹慎。第二、在使用艾灸之後，因為艾灸局部氣血運行比較快，毛孔開張，這個時候艾灸以後要特殊的注意，比如避免用風直吹、避免洗冷水浴等等，都是非常重要的。第三、艾灸當中有一個類型叫做直接灸，也叫豎帆頌做化膿灸，或者是斑痕灸。這種灸法是把艾柱放置在穴位的皮膚表面，點燃以後直接進行艾灸，刺激量比較大，艾灸過後通余鄭常在局部會形成水泡。水泡破潰、化膿，最後結痂、癒合，會形成一個瘢痕。在這個過程中，一定要注意保持艾灸局部的創口乾燥，不要形成嚴重的感染，避免導致不良反應。
Ⅳ 做艾灸有什麼注意事項
一、施灸前應該注意
因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關好門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
脈搏每分鍾超過90次以上禁灸;過飢、過飽、酒醉禁灸;孕婦的腹部和腰骶部不宜-禁用;身體發炎部位禁灸!
二，施灸中應注意以下幾點
1.要專心致志--施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。
2.要注意防火--艾灸時用火的，所以要注意防火。現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著，因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
3.要注意保暖和防暑--因施灸時要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，關好門窗，艾灸完身上有熱感，有的會出汗，不可立即外出，防治受涼。
在夏天高溫時要防中暑，施灸前後多喝溫開水，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
4.要注意體位、穴位的准確性--艾灸一定要注意體位、穴位的准確性。艾灸的體位除了要適合艾灸的需要，還應注意體位的舒適、自然。一定要根據處方找准部位、穴位，這樣才能達到預期的效果。
三、艾灸後的一些注意事項
1、 艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
2、 艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。一般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
3、 艾灸完，如果出現疲勞乏力精神不濟，屬正常現象。此時身體在進行休整，可稍事休息，不必勞累。
Ⅳ 哪些人適合用艾灸盒 使用艾灸盒有什麼禁忌
哪些人適合用艾灸盒呢?
1、陰虛質：這類人形多瘦小，面色多偏紅或有顴紅，常有灼熱感，手足心熱，口咽乾燥，多喜飲冷，唇紅微干，冬寒易過夏熱難受，舌紅少苔或無苔，脈細弦或數。
2、陽盛質：此類人平素喜涼怕熱，神旺氣粗，口渴喜冷飲，尿黃便結，病則易發高熱，脈洪數有力，舌紅苔薄黃。
3、氣郁質：此類人形體消瘦或偏胖，面色萎黃或蒼暗，平素性情急躁易怒，容易激動或憂郁寡歡，胸悶不舒，時欲太息。
4、痰濕質：平素身體肥胖或嗜食肥甘，嗜睡惡動，口中粘膩,食量較大，多汗，既畏熱又怕冷，判配適應能力差。
5、瘀血質：平素麵色晦滯，口唇色暗，肌膚甲錯，常有出血傾向，皮膚局部有瘀斑或身體某部刺痛，固定不移或有包塊，推之不動，舌質有瘀斑或瘀點，脈細澀或結代。
使用艾灸盒有什麼禁忌?
1、在艾灸的時候，或艾灸的整個療程，最忌諱喝冷水，吃涼飯，這樣做如同給艾灸撤火，不利於疾病的治療。
2、艾灸前最好喝一杯溫水，高於體溫;艾灸掘賣指後做好補充一杯熱水60度左右，稍稍有點燙嘴的。
3、一個穴位艾灸完畢，要輕輕拍打或按揉穴位及周邊位置，這叫封穴;封穴配友完畢後，要用衣物遮蓋住艾灸部位。
4、艾灸後如果先馬上洗手，希望你用熱水，高於體溫的，50度左右即可;如果只是洗菜做飯，可以戴上橡膠手套，用熱水洗;艾灸後至少2個小時才能碰冷水。
Ⅵ 腱鞘炎，不可錯過的艾灸方法
那天有位群友在群里畝羨發一張手的的照片， 腱鞘炎幾年，現在疼的什麼活都幹不了 ，問有沒有什麼方法可以治療。
群里有些人建議化膿灸，有些人說刮痧試試。
給出方案之前，我們先來了解腱鞘炎的形成。
腱鞘炎，一般是患病部位使用過度造成的，主要由於拇指長期使用，或在短時間內頻繁使用，導致肌腱在骨性纖維管內反復的摩擦形成損傷性炎症。
比如我們常常說的「媽媽手」，由於產婦長時間抱著孩子，而導致手臂血瘀循環緩慢，從而累及大拇指關節「缺血」 ，無法濡養關節，再加上如果不注意，很容易外感風寒，使血行凝滯，瘀而不通，不通則痛。
三年多前，租耐宏生產後，我也曾經得過一段時間的腱鞘炎，當時最明顯的的症狀是兩邊手拇指關節疼痛，不能伸直，扳手指手腕活動非常疼，一度拿筷子吃飯時， 由於疼痛難忍，明顯感覺寒氣沖刺整個手臂，我主要選擇在痛處麥粒灸 。花費幾個月時間，腱鞘炎才得以痊癒，下圖是麥粒灸後留下的疤痕。
一般情況下，很多人對於這種方法無法接受，一方面會留下疤痕，另一方面是麥粒灸是直接把艾絨搓成麥粒狀，放在患處直接點燃燃燒，這種方法比較痛。一般人不能忍受。
經過詢問，群友的症狀涉及范圍比較廣，不僅僅是腱鞘炎的問題，還有月子病，小腿肚子有大硬塊。
傳統中醫治療應遵循活血化瘀、消腫止痛的原則，既要驅除寒濕致病外邪，又需疏通經絡、調和氣血，弊冊以使氣血運行通暢，改善局部循環。
根據這位群友的情況，化膿灸和麥粒灸不是最好的選擇，用「刮痧+艾灸+熱敷」的方法，三者結合處理。
另外，手臂平時一定要注意保暖，盡量穿長袖，戴手套。
Ⅶ 艾灸穴位功效和作用
艾灸是一種養生保健非常好的 方法 ，而且針對一些主要的穴位艾灸功效和作用會更好。下面就由我為大家介紹下艾灸穴位的功效和作用，希望對大家有幫助。
艾灸穴位功效和作用1、神闕灸
神闕又名臍中，灸此穴有溫補元陽、健運脾胃、復甦固脫之效。常灸神闕穴可起到強壯體質、延年益壽的作用。對消化不良、腹瀉、下痢、虛喘等有防治作用。灸治時點燃艾條，距神闕穴3厘米處熏灸，局部有舒適感時固定不動，每次灸10～20分鍾，以灸至局部稍紅為度，每日1次，10次為1個療程，間隔10～20天再灸。
2、關元灸
常灸關元穴(臍下3寸)能防病保健、強壯體質，對全身衰弱、少氣乏力、精神不振、下腹部虛寒有防治作用。
灸治納滑時點燃艾條，距關元穴3厘米處熏灸，局部有溫熱舒適感時固定艾條不動，每次灸10～20分鍾，以灸至局部稍紅為度，每周灸1～2次。秋冬季節可連續施灸，灸十餘次後停10～20天，然後再灸。夏秋季可適當減少施灸次數。
3、足三里灸
常灸足三里(外膝眼下3寸)能增強體力、並茄纖解除疲勞、防衰抗老、祛病延年。對感冒、高血壓、冠心病、肺心病、腦出血、低血壓、動脈硬化等都有預防作用。所以古人把足三里灸叫做“長壽灸”。
灸治方法：點燃艾條，距足三里穴3厘米處熏灸，局部有溫熱舒適感時固定艾條不動，每次灸10～15分鍾，以灸至局部稍紅為度，隔日灸1次，每月可灸10次。
4、風門灸
風門穴位於第二胸椎棘突下旁開1.5寸。灸風門穴有預防感冒和腦出血的功能。對肩背酸痛、頸部痙攣、頭痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾條在雙風門穴上各溫和灸10～20分鍾，使脊背感到暖和，就能預防和減輕感冒。
如感冒遷延不愈，用艾條灸風門，每日1次，每次10～20分鍾，連灸3～7日，可痊癒。對曾有過中風病史者，每次灸10分鍾，每天灸2～4次，可預防中風復發。
5、身柱灸
身柱穴位於第三胸椎棘突下， 兒童 做身柱穴保健灸，能促進發育，增強食慾，不易感冒。無論兒童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。推薦閱讀：中醫施灸的禁忌及艾灸的注意事項
方法：取艾絨適量捲成香煙大小，用溫和灸法灸5～10分鍾即可，隔日1次，每月最多10次。
6、三陰交灸
三陰交穴位於內踝高點直上3寸，脛骨後緣。艾灸三陰交對消化不良、腹瀉、小便不利、月經不調、痛經、帶下、心悸、失眠、濕疹、高血壓、冠心病等有防治作用。
可採用溫和灸法：患者可自己操作，左手持艾條灸左側三陰交，右手持另一艾條灸右側三陰交穴，每次每穴灸10～20分鍾，每日1次。
醫通無憂網溫馨提示：灸法安全可靠，宜於長期使用。經常施灸能對人體產生良性影響，使人青春常駐，延年益壽。
艾灸的注意事項1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之後會頭暈，這樣就不會了。
艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用濕熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。
熱水也是水濕，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸後會出現發熱，口渴，上火，皮膚瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴，陰道不規則流血，全身不適等現象，不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。
我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡泡絕仿腳後艾灸湧泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰。
5、如果你的月經量不大，特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。
女性艾灸的好處1、灸後會有經絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現象。
2、灸完後感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明打通任脈。
3、做完艾灸後，面色變得紅潤有光澤，皮膚飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。
5、寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。
6、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。
7、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。
8、做完後口乾燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。
9、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。
Ⅷ 雷火灸的禁忌症
1.施灸時，火頭應與皮膚保持用灸距離，切忌火頭接觸皮膚，以免燙傷。
2.治療時，應保持紅火，隨時注意患者表情，以患者能忍受為度，以避免灼傷。
3.點穴時，若配合按摩手法，療效更佳。
4.治療後，請勿即可洗滌，否則影響效果。
5.對體質虛弱、神經衰弱的患者，治療時火力宜小，精神緊張的患者應先消除其思想顧慮，飢餓的患者應先進食或喝些糖水。
6.進行雷火灸時，治療人員可戴一次性手套進行操作。治療過程種注意對患者其他暴露部位保暖。
7.青光眼、眼底出血、孕婦、心臟病、呼吸衰竭、哮喘及高血壓並發症期間等病症禁灸。
8.使用溫灸盒，要左右隨時移動，溫灸盒移動的距離是一個火頭的距離，上下左右移動均可。因為溫灸的時間較長，以防燙傷。
Ⅸ 艾灸盒艾柱的使用方法 如何去除艾灸盒的焦油
1艾灸盒艾柱的使用方法
1、固定、點燃艾柱：將艾灸盒的卡扣打開，將艾柱條垂直的插在艾灸盒裡的插針上，一定要將艾條插緊，以免艾灸過程中艾條脫落，不但會影響使用效果還可能會灼傷，插緊後再點燃艾條。
2、裝好艾灸盒：艾條點燃後就可以將艾灸盒的蓋子卡好了，需要准確找到卡扣的位置，安裝正確，避免艾條或艾灰從中掉落，灼傷皮膚。
3、調節大小：每個人都可以根據自己身體的體質和疾病的狀況來調節艾灸盒風門的大小。枝伏孔越小溫度越低，效果越慢；孔越大溫度越高，效果也越快。
4、裝入艾灸包里：艾灸盒是一般是金屬的質地，在燃燒的過程中傳熱比較快，容易燙傷皮膚，需要將點好的艾灸盒裝入艾灸包里，以達到隔熱保溫的作用，裝好後就可以開始艾灸了。
2如何去除艾灸盒的焦油
1、用鹼洗：先將艾灸盒用熱水泡一下或者開水煮一下，再將煮過的艾灸盒和純鹼一起放進盆里，呆上手套後對艾灸盒進行清洗，切記一定要帶上手套，不然會對手部的皮膚有一定的腐蝕作用。
2、用油煙機清潔劑洗：先用熱水猛弊攜泡一下或者用開水煮一下，再將油煙機清潔劑噴在污垢的地方，因為油煙機清潔劑會使皮膚變得乾燥，所以要戴上手套後再用鋼絲球或者牙刷清洗。
3艾灸盒能放肚臍嗎
可以。
肚臍的穴位又被稱為神闕穴，是很重要的一個保健養生的穴位，艾灸此處對胃腸道疾病、宮寒、痛經、月經不調具有一定的治療作用，還能增強人體的免疫力。
但是需要注意的是艾灸肚臍的時候是不能空腹進行的，因為艾灸會加快體內的血液循環，增加能量消耗，所以不建議在空腹的情況下艾灸；而且肚臍處有創傷、感染的人群也不建議艾灸，避免發生感染。
4艾灸盒隔著布有效果嗎
會有所影響。
艾灸隔著布灸對效果是有一定影響的，但如果是肌膚比較敏感的人群也可以選擇隔著布來灸的，雖然對效果有一點影響，但是感覺舒適是最重要的，溫度太高的話還可能會灼傷皮膚。
可以選擇在艾柱條下面加上一片生薑，不僅能隔絕一定的熱度，同時生薑也具有驅散風寒的作用，兩者搭配在一起效果會更好。
一般來說竹製、木製的艾灸盒相對於銅質卜廳的艾灸盒來說傳熱稍微慢一些，如果是覺得銅質的艾灸盒太燙，可以選擇換成竹製或木製的艾灸盒。
Ⅹ 艾灸的作用和禁忌有哪些
艾灸有哪些作用?艾灸最主要是有哪些最好的方法是可以推薦去做的。艾灸不適合哪些人群去使用的。下面就是我給大家整理的艾灸的作用和禁忌，希望對你有用!
艾灸的養生作用
1、調和氣血：氣是生命之源，血為物質基礎，氣血充足、氣機條達則人的生命活動正常;反之則發病。艾灸可補氣養血、疏理氣機，且可提升中氣以達養生保健的目的。
2、溫通經絡：經絡是人體氣血執行的通路，經絡通暢則利於氣血執行及營養物質的輸布，若病邪侵及經絡導致其閉阻不通則會引發疾病改凱模。艾灸藉助其溫熱肌膚的作用，溫暖肌膚經脈，活血通絡，以達治療寒凝血滯、經絡痹阻所引起的各種病證之效。
3、調節陰陽：人體陰陽平衡則身體健康，而陰陽失衡就會發病，艾灸能使失衡的陰陽重新恢復平衡。
4、扶正祛邪：正氣存內則邪不可干，艾灸通過對某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強機體防病抗病能力。
女性艾灸有什麼好處
1、灸後會有經絡竄感又叫得氣，有酥酥的感覺，這是好的現象。
2、灸完後感覺熱能到會陰，這是好的現象，說明打通任脈。
3、做完艾灸後，面色變得紅潤有光澤，面板飽滿滋潤。色斑快速變淡、痘痘消失。
4、做完艾灸後，人的心情變得舒暢很多，心情很放鬆。非常好的感覺。
5、寒感，灸後會覺得冒涼風，寒性體質的人多會出現這種現象，要多灸。
6、肚子咕咕叫，或者排氣，這是促進腸蠕動，幫助排除身體的濁氣，是一種非常好的現象。
7、做艾灸時上半身熱或只是下半身熱，表明不怎麼熱的那半身的經絡不是很通。
8、做完後口乾燥，咽喉難受，說明上焦有虛火，要做到要配合做肩頸灸，療效就會很好了。
9、夏天要出大汗為佳。但冬天灸以全身微微孫埋出汗為佳，特別是額頭、手心、足心要出熱汗，出大汗者一定是身體比較虛的人。
10、做艾灸過程中，下腹中感覺有一股熱氣在形成，並能隨著人的意識而形成氣流，在人的經絡內來回的流動，上到頭頂，下到足底，經過的地方有酸、麻、脹、痛的不同感覺，就像是練氣功一樣，這是非常好的現象。
艾灸的5大注意事項
1、艾灸前最好喝一杯燙嘴的溫開水;加2~3個紅棗更好。一些氣虛的女性艾灸時或者之後會頭暈，這樣就不會了。
艾灸的整個過程都可以喝燙嘴的溫開水;最忌諱喝冷水吃水果。
2、核緩艾灸結束2個小時以後才能洗澡。用溼熱的毛巾擦拭艾灸過的部位都不行!很多人說，可以用熱水洗澡，那是錯誤的。
熱水也是水溼，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸後會出現發熱，口渴，上火，面板瘙癢，有的會起紅疹，疲倦，便秘，尿黃，出汗，牙痛，耳鳴， *** 不規則流血，全身不適等現象，不要驚慌，繼續艾灸這些症狀就會消失。
我們同時可以減少艾灸的時間，也可以泡泡腳後艾灸湧泉穴、太沖穴。
4、有的人邊灸邊吃，這樣不好。進食的時候氣血會集中在胃部，影響艾灸的治療效果;再就是對胃氣也是一個挑戰。
5、如果你的月經量不大，特別是有痛經的女性在經期完全可以艾灸，只是你比平時的艾灸時間短一點。
艾灸養生注意十大禁忌
禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的 *** 、 *** 、睾丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三：艾灸後半小時內不要用冷水洗手或洗澡，艾灸後要喝較平常多量的溫開水***絕對不可喝冷水或冰水***，以助排泄器官排出體內毒素。
禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
禁忌五：要注意 *** 、穴位的准確性：要注意 *** 舒適、自然，同時要注意穴位的准確性，以保證艾灸的效果。
禁忌六：現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞入直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
禁忌七：因施灸時要暴露部分體表部位，所以在冬季要保暖，以免治了舊病又添新病。
禁忌八：要循序漸進，初次使用灸法時要注意掌握好量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量，不要一開始就大劑量進行。
禁忌九：對於面板感覺遲鈍者或小兒，可以用食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷面板，又能收到好的效果。
禁忌十：極度疲勞、過飢、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩時，某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭、形瘦骨立時，或無自製能力的人如精神病患者等忌灸。
夏天艾灸的注意事項
1、要專心致志，耐心堅持。施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費時間。對於養生保健灸，則要長期堅持，偶爾灸是不能收到預期效果的。
2、要注意 *** 、穴位的准確性。 *** 一方面要適合艾灸的需要，同時要注意 *** 舒適、自然，要根據處方找准部位、穴位，以保證艾灸的效果。
3、防火。施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後，可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內，以利於熄滅。
4、要注意防暑。因施灸時要暴露部分體表部位，在夏天高溫時要防中暑，同時還要注意室內溫度的調節和開換氣扇，及時換取新鮮空氣。
5、要防止感染。化膿灸或因施灸不當，區域性燙傷可能起瘡，產生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經破潰感染，要及時使用消炎葯。
6、要掌握施灸的程式。如果灸的穴位多且分散，應按先背部後胸腹，先頭身後四肢的順序進行。
7、注意施灸的時間。有些病證必須注意施灸時間，如失眠症要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時和在飯後立即施灸。
8、要循序漸進，初次使用灸法要注意掌握好 *** 量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時間短一些，壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
9、防止暈灸暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停灸，並躺下靜卧，再加灸足三里，溫和灸10分鍾左右。
10、注意施灸溫度的調節。對於面板感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷面板，又能收到好的效果。
艾灸一定要找專業人士進行治療，以免傷到自己。