① 練習啞鈴需不需要戴上 那種 手套
那手套是杠鈴帶的 如硬拉之類你卧推時候用雙啞鈴可以帶當然帶著手感不好 出汗後很煩。不帶的話一周左右手掌就會有老繭了。。帶不帶由你。貴在堅持。加油。
② 買啞鈴送這兩個東西有什麼用的
防滑帶吧，像羽毛球拍，出了汗防滑~
③ 買啞鈴贈送的兩卷像膠帶的東西是干什麼用
讓你綁在啞鈴中間的手柄上，防滑的
④ 用啞鈴鍛煉的時候要必要帶手腕那個套嗎(我忘了叫什麼了)..好像是防止扭傷的 那麼要套在哪裡呢
是分幾級的護腕、也有是帶一塊皮子、防止長時間練手磨破皮的、
其實如果說是為了保護、其實是不用帶的、因為一般啞鈴的強度沒那麼大、所以不用、
如果是像我說的帶一塊皮子的那種是可以的、以為長時間練會很磨手的
護腕主要的作用是保護、對手腕施加壓力、起保護作用、