A. 保齡球怎麼玩啊
怎樣打保齡球
近年來，在我國許多城市都有現代化保齡球游樂場。這是一項不論男女、晴雨都能開展的娛樂活動。它既有競技性，又有趣味性。可以說是一種能與國際接軌的休閑活動。一般每局為15～30元不等，每局可打20個球，人數不限。�
保齡球主要由球、球道、球柱3部分組成。球上有3個孔，便於手指插進球體，球的重量一般在9～16磅之間。球道約長19.15米，寬為1.15米，終端的10根瓶柱擺成三角形作為靶體。�
初學者要從重量輕的練起，一般用相當於身體重量1%的球。�
1.投球步驟：首先，將右手(或左手)的拇指全部插進球孔，中指和無名指分別插到第二關節最合適，手心托著球到胸前，兩物將球拿正，身體擺正，松肩，精神集中，然後起步。步法分為3步、4步、5步3種，4步法比較常用。第1步先從右腳踏出，同時將球向前伸出；第2步左腳踏出，球在手上與身體約成90度；第3步右腳向前踏出時，球的位置放到後面；第4步左腳滑出時，同時將球從手裡輕力送出。注意投球進最後一步不要超過犯規線，否則會被扣分。�
2.計分方法：每次連續滾完2個球為一輪，10輪為一局。擊倒1根瓶柱得10分。一局結束以得分多少決定勝負。投球者每輪第1個球就擊倒10根瓶柱，叫「一擊全倒」，可得10分並加後2個球的分數，該輪得分為10分加後來2球得分的總和。如果滾2個球才擊倒10根瓶柱，叫「二擊全倒」，也得10分，加後一個球的分數，該輪得分為10分加後來1個球得分的總和。如果每球均得10分則達到一局最高分——300分。
http://www.bjkp.gov.cn/jkzn/ydjk/k10122-04.htm
如何打鉤球鉤球的站立與瞄準要點：鉤球的站點每位球手各有不同喜愛。
1.將右腳尖對著第10塊木板站（即左腳尖在15塊木板）舉握，將球滾過一箭半或第2個箭。
2.將右腳尖對著20塊木板站（即左腳尖在25塊木板），將球滾過第3箭頭或第2個箭頭，力度自己適應調整。
3.將右腳尖對著第25塊木板站（即左腳在30塊木板），將球滾過第3個箭頭（即第15塊木板）。
4.將右腳尖對著第30塊木板（即左腳尖在35塊木板），將球滾過第4個箭頭。
以上為一般鉤球打者常用的站點與瞄準選擇方式。
鉤球的持球方法：先將兩指尖插入兩小指的球孔，並且塞緊，再將拇指伸入拇指孔，必須伸入至虎口，小指貼靠無名指，食指張開，將球持於皮帶前方約10公分處，手肘緊貼靠著腰，拇指朝11點鍾方向，上身微微向前傾約10度腳尖朝向球瓶方向，雙膝半彎曲的站立，行進時雙膝還是保持半蹲彎曲姿勢前進，因為助走至最後一步時，才能順勢伐步。
行進助走的動作：持球的整支手臂，如果是走4步者，開步必須完全將手臂伸直，順勢垂直，擺盪進行。如果是走5步者，第二步就要完全伸直，也順勢垂直手臂擺盪前進，並且在行進過程中，上身保持不能邊走邊彎腰，胸、臉必須保持對著前方的球瓶，雙肩必須保持平衡，肩不可左右傾斜，不可前後搖晃。
投球的動作：最後一步伐步時，持球的手臂順著伐步的時間向前擺伸撒手時，拇指先脫離球孔瞬間利用大臂帶小臂。小指鉤旋球，上揚手臂一氣呵成的動作，弓步、挺腰、拉高，掌心朝頭的正後方，如果動作做得完整、流暢，控制球的滾向路線，納改您將會打出完美的效果。
http://www.people.com.cn/GB/paper447/6799/662724.html
保齡基本打法 目標瞄準法 直線球的全倒 如何打好飛碟球
曲球的基本技法 如何打好飛碟球 保齡球的四洞答判步助跑 球速與得分的關系
http://www.chinese-play.com/le/baolingqiou/
B. 保齡球的玩法與技巧
保齡球，又稱地滾球，是在木板道上滾球擊柱的一種室內運動。保齡球具有娛樂性、趣味性、抗爭性和技巧性，給人以身體和意志的鍛煉。那麼，怎麼打保齡球呢?下面我為大家收集整理了保齡球的臘仿玩法與技巧，希望能為大家提供幫助!
技巧
初學者想要打好保齡球，最重要的就是要學好如何助走以及正確的出球方式，助走實際上就是由站在球道上到出球的時候所需要走的路線。
通常分為三步助走，四步助走及五步助走，步伐較大的可採用比較少的步數，散戚但是也要配合自己身體的協調性以及靈活性。
右手出球的人，最後把球送出時，應該是右腳交叉在左腳的後面，左手反之。
初學者要從重量輕的練起，一般用相當於身體重量10%的球。
投球步驟：
首沖局陵先，將右手(或左手)的拇指全部插進球孔，中指和無名指分別插到第二關節最合適，手心托著球到胸前，兩手將球拿正，身體擺正，松肩，精神集中，然後起步。
四步助走較常用，以此為例，第1步先從右腳踏出，同時將球向前伸出;第2步左腳踏出，球在手上與身體約成90度;第3步右腳向前踏出時，球的位置放到後面;第4步左腳滑出時，同時將球從手裡輕力送出。
姿勢
持球
持球時姿勢要對，手臂要夾緊胳肢窩，確定身體、肩膀擺正，原本半蹲的姿勢也要改過來變成直立，因為腿的姿勢如果半蹲，也會消耗掉能量。
注意，任何彎曲的動作都會消耗能量，懂物理的人都應知道。
持球最好不要將球擺胸前，因為很多人會慣性的將球擺往後右方，球應該持在與右肩平行的位置，再用左手拖住。
如果球擺在胸前，擺球時也應該先將球往右肩平行的位置移動，然後再做擺球的.動作。
擺球
擺球時將原本彎曲的手臂放下伸直並往正後方擺動，這個姿勢很重要，持球的位置越高、向後擺的幅度越高，球速就會越快。
但是，很多人向後擺的姿勢會偏掉，要特別注意胳肢窩仍要夾緊，手仍然要伸直。
出手
出手時手還是一樣伸直，不可彎曲。不可用力，因為姿勢對的話，球速會自然增加。
走步
可將走步速度變快，只是變快不要變亂，因為助走也可以加快球速。
左手
很多人會忽略左手，所以球速都沒完全發揮。左手的作用是在平衡右手的重量，唯有在平衡時速度才能發揮。
走步時左手應像老鷹展翅一樣，左手抬得越高，能量就聚集越多。
注意，出手時不僅右手出力，連左手都應出相等的力氣，不然您的姿勢會因不平衡而垮掉，出手時左手應像後方撞。
落點
放球時盡量不要將球騰空，不然很多能量會因和球道碰撞而抵銷，放球時沒有聲音是最能打出速球的。
以上所談只適用右手出手者，如果您是左手請自己修正過來。
C. 保齡球怎麼玩
保齡球玩法是：
全中：當每一個格的第一次投球擊倒全部豎立的十個瓶子時，稱為全中。用(X)符號記錄在記分表上該格上方左邊的小方格中。全中的記分是10分加該運動員下兩次投球擊倒的瓶數。一局的最高分300分，運動員必須投出十二個全中。
補中：當第二次投球擊倒該格第一個球餘下的 全部瓶子，稱為補中，用(/)表示。記錄在該格右上角的小方格內。補中的記分是10分加運動員下一個球擊倒的瓶數。
失誤：除第一次投球後形成分瓶外，當運動員在某格兩次投球後，未能將十個瓶子全部擊倒，即為失誤。
(3)保齡球手套怎麼玩擴展閱讀
保齡球比模納橋賽時旦猛，均以6局總分累計決定名次。
（1）單人賽：將每一局的成績相加，以6局總分最高者為冠軍，次者為亞軍，再次為第三名。
（茄辯2）雙人賽：每人6局，以二人合計12局累計總分高 低決定名次。
（3）三人賽：每人6局，以三人合計18局累計總分高低決定名次。
（4）五人賽：每人6局，以五人合計30局累計總分高 低決定名次。
（5）全能賽：以每人24局總分高低決定全能名次。
參考資料：保齡球--網路
D. 保齡球怎麼玩
保齡球的玩法如下：
起步姿勢：
首先，將持球的拇指全部攔散插進球孔，中指和無名指分別插到第二關節，手心托球到胸前，雙手將球拿正，身體擺正，然後起步。在保齡球運動中，四步助走是常用方法，第一步先從右腳踏出，同時將球向前伸出；第二步左腳踏出，球在手上與身體約成直角；第三步右腳向前踏出時，球的位置轉到身後；第四步左腳滑出時，同時將球從手裡著力送出。
持球時手臂要夾緊胳肢窩，身體直立擺正。球應該持在與右肩平行正前方的位置，用左手拖住。擺球時將彎曲的手臂放下伸直並往正後方擺動，持球的位置越高、後擺幅度越大，球速越快。擺球出手過程中，腋窩仍要夾緊，手臂保持伸直狀態。放球時不要將球騰空，騰空會因球道碰撞而抵消一些力道。
側旋使球在球道油區時會沿曲線滾動，進進球道後段3分之1的無油區開始旋轉，以更大角度切入1號和3號瓶之間。曲線球的弧度大，球路難以控制，需要完全熟練直線球後再練習曲線球。曲線球由於球以較大角度切入，使全中的機會大大增加。