『壹』 冬季滑雪的裝備都有哪些
冬季滑雪的裝備都有哪些
冬天是滑雪的好季節，休閑時約上幾個朋友一起去滑雪是件很美好的事情。對於滑雪裝備通常滑雪場都是有出租的。那麼具體滑雪的器材有哪些呢？有哪些滑雪注意事項需要我們了解呢？滑雪技巧又是怎樣的呢？帶著問題一起來了解一下吧。
冬季滑雪的裝備都有哪些1
第一、滑雪板
滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳台板、自由式板、單板等。高山板由多層結構組成，主要包括彈性板材、抗扭力的盒形結構、板芯、玻璃纖維復合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。
在選擇滑雪板的長度時，最長就以不超過本人手臂上舉時手腕部高度為限，最短不應短於胯部。選擇長的滑雪板，使用起來速度快，穩定性好，短的滑雪板速度慢，易顫動，穩定性差。
太長的滑雪板是很不容易控制的，轉彎的時候比較困難，不利於提高初學者的水平。初學者最好以自己的身高再加5厘米即可。
初學者還應選用彈性較大 ，因為這種滑雪板遇到時不平的雪面時不易顛簸，制運效果也較好，操作起來也比較容易。技術好的滑雪者可以選擇長一點，彈性小一點，稍微重一些滑雪板，它可以增加滑行中的穩定性，使滑雪板的金屬邊刃緊緊地卡在雪面上，有利於滑雪都充分地操縱滑雪板，滑出漂亮的弧形。
滑雪板底板的材料主要由塑料或高分子尼龍材料製成，高分子材料的底板摩擦系數小，塑料底板要好。滑雪板的邊刃要隨時保持鋒利，這樣在你對它施加重力時，不會產生側滑。據說專業滑雪運動員使用的滑雪板其邊尺可以刮鬍子。
第二、滑雪杖
雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖，越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外、其他項目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
在選擇時，以本人手臂下垂時後肘距地面的高度作為雪杖的長度。初學者可選長點的雪杖，掌握一定技術後，再選短一點的雪杖。
雪杖上要有配帶，它可套在手腕上，防止脫落。雪輪可防止雪杖在雪裡的過深，在高速滑行的瞬間給你一個穩定的支點。
第三、滑雪鞋
滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳台鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內外兩部分構成，外殼是由塑料或ABS注塑而成，較硬不易變形，內層由化纖織物和保溫材料組成，鞋的踝親角度和鞋的肥瘦等可根據需要進行調節，具有保護功能。
越野鞋一般分為尼龍和皮革製品，鞋腰矮軟且輕便。跳台鞋一般是用皮革製成，鞋腰較高且前傾大，有利於運動員跳躍和空中習行前傾姿勢。
滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關節可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。
初學者應選擇輕便、靈活、富有彈性的滑雪鞋，它的可操縱餘地較大。而技術好的滑雪者，可選擇能將腳與滑雪鞋緊緊連為一體的滑雪鞋，從而使滑雪者任何一點微小的重力變化都能通過滑雪鞋傳遞到滑雪板上，以提高滑雪者對滑行姿態的控制能力。
第四、有色眼鏡
雪地上因陽光反射強烈，必須戴上有色眼鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠製品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
第五、固定器
所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時固定器會迅速松脫，因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。
第六、滑雪專用手套
套滑雪手套，那種黑色的、輕盈的、布尼龍材質做成的手套是我的最愛。
第七、服裝
其實沒有那麼嚴格的規定。因為開始的時候你的水平還達不到孤身一人速降的程度，鮮艷的衣服的目的其實是為了萬一發生雪崩或迷路，救援人員可以快速找到你。
滑雪運動是一項好玩又刺激的健身項目，對於愛好者或者初學者們來說，適當的了解一些滑雪裝備的常識對自己進行滑雪也是有一定幫助的。那麼今天就向大家介紹關於滑雪板材料的分類以及一些新手滑雪注意事項的常識，感興趣的話就和我一起看看吧。
滑雪板是滑雪裝備中最主要的一個工具之一，下面我具體講解的常識就是關於滑雪板材料的選擇。
滑雪板什麼材料做的比較好
一、要注意雪板的類型
在選購雪板之前你必須要了解的是單板會分大致三種類型（全能板、公園板、高山板)，映射了單板的幾種玩法和地形（回轉、跳台、U槽、平地花式、BOX、RAIL、高山)。第一種也是最常見的叫FREESTYLE（全能板)，這種雪板在國內用得比較多，相對比較全能在各個方面都有不錯的表現，速度和硬度中等，全能板最出色的是在回轉、跳台、U槽方面。第二種叫PARK（公園板)，這種雪板可以讓你在公園舒服地泡上一天，普遍的公園板都擁有雙向板頭（TWIN TIP)，速度相對較慢，硬度最軟，更適用於平地花式、BOX、RAIL。第三種叫作FREERIDE（高山板)，這種板子一般板頭較長較寬較薄，板尾較短較窄較厚，這種雪板速度最快硬度最大。
二、熟悉雪板的基本參數是挑選滑雪板的重要之處
（1)長度
屬性英文名LENGTH，一般來說，越長的單板越穩定，適合高速滑行，越短的板子越靈活，適合公園和道具上的使用。但是在哪個范圍的長短比較合適呢？將板子立起來，最高不要過你的鼻頭，最矮不要低過肩膀。
一般初學者，建議用你的身高減去20cm即可，根據體重和玩法可上下浮動3cm左右，體重較重者可選擇向上浮動，體重較輕者可以選擇向下浮動。
如果你是一名發燒友，那一塊雪板不可能滿足你的需求，你至少需要兩塊雪板，分別在高速滑行比如需要速度的大跳台或者大山上，和公園以及道具上使用的短的板子。而用來做道具動作的最短的長度，在肩膀左右就是合適的了。
根據國外PRO使用雪板的情況，其實板子的高度和身高關系不是特別的緊密，關鍵是控制好你的體重，只要你的體重在雪板能承受的范圍內，你可以用短的板子體驗板子的靈活，你也可以用長板子體驗速度和穩定性。這個也不是非要照規矩來，國外也有180的玩家有152的板子。
（2)寬度
寬度有三類屬性，Nose Width（板頭寬)、Tail Width（板尾寬)，Waist Width（板腰寬)，一般我們主要關注的是Waist Witdth（板腰寬)。通常來說根據身高挑選的板子在寬度上也基本合適，但是有些腳比較大的玩家可能發現夠長的板子不夠寬（標準是看在將固定器和靴子按照習慣角度擺放好後，是否有過多的部分寬出板面。
若5個腳指都在外面，那麼板子就不夠寬，容易在滑行時因無法正常使用板而發生事故。但注意，稍微寬出板子一點的靴子是很正常的。
（3)硬度
在選擇單板的時候硬度也是一大選擇關鍵。一般來說，越硬的板子在高速下越穩定，適合速度的保持。越軟的板子在FREESTYLE的時候越容易完成花式動作，你應該根據自己喜歡的滑行方式而選擇不同的硬度。
身體的體重在選擇不同硬度類型的時候也起到很大決定作用。同樣高度的人，越重的相對應該使用越硬的板子，而越輕的則可以選擇更軟的板子。一般的單板公司在所推出的不同產品上都有註明其所適合的滑行方式和玩家的重量等標准，大家在選擇的時候應該注意參考。
因為不同公司不同型號有不同的標准。在這里提醒大家一點，不管是軟板子還是硬板子真正的好板子用力在平地上壓起來他是細膩順滑的，如果壓起來出現粗糙干澀的感覺那一定不是什麼好板子，還有一點好的板子壓起來不同位置會有不同的硬度，如果你壓一片板子感覺從板頭到板尾硬度完全一致，那麼說明板芯結構基本沒有什麼特殊設計，道理很簡單，你壓一塊三合板會有同樣的效果。
（4)板形
板形翻譯的不是很准確，主要是指板頭和板尾的形狀和長短，國外的英文屬性叫SHAPE，參數有三個Directional、Twin和Tapered。
所以開始衣服沒那麼嚴格的規定，但千萬不要淺色衣服，防止其他人來不及看到你而撞到你。衣服的長度以蓋住屁股以上就好了（摔倒的時候沒那麼痛)，太長看不到自己的腳也會擋住一部分視線。
圍巾還是不帶的好，脖子會不靈活，穿高領的衣服就好了，而且玩起來其實就不冷了。帽子選擇毛線帽最好，比較保暖。款式簡單的最好，像女生很喜歡的那種護耳帽最好不要，因為會擋住左右的視線，外套上的帽子也不要帶。
你想啊，從後面扣過來一個大帽子，幾乎擋住了你4分之3的視野，會很危險的。手套一定一定要帶，不然很麻煩。不管是拿雪杖還是摔倒扶地，反正戴上准沒錯啦（要五指的'那種)。
第八、褲子
選擇沒有太多限制，但一定要舒服，不建議因為怕冷穿的太多（我每次去只穿保暖內衣，活動會靈活很多)，差不多以你穿上後盤腿坐下沒有緊綳感最好。鞋隨你喜歡嘍，因為去了要穿專用雪鞋。
滑雪注意事項
一、選擇好天氣
要根據天氣變化選擇好遊玩的時間，最好避開大風天、下雪天。
二、准備好滑雪服
滑雪這項運動對服裝有一定要求，上衣要寬松，以利於滑行動作；袖口、褲口應為縮口並有可調松緊的功能，可有效防止進雪；領口應為直立的高領開口，防止冷空氣進入。滑雪帽最好選用套頭式，能防止冷風對臉部的損傷。衣服的顏色應鮮艷或與雪面反差較大，以便容易辨認，避免相撞。
三、戴好雪鏡
雪地上陽光反射很厲害，滑行中冷風對眼睛的刺激也很大，需要戴一副合適的眼鏡保護眼睛。應該選擇鏡框厚一點、全封閉型滑雪鏡，同時外框上應有用透氣海綿製成的透氣口，以使面部皮膚排出的熱氣散到鏡外，保證鏡面有良好的可視效果。
四、塗上防曬霜
由於冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈的紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水分散失功能的護膚品，然後再用防紫外線效果較好的防曬霜塗在皮上。
五、防凍傷
人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位進行保溫。
六、帶些高能食品
一旦陶醉在滑雪樂趣之中往往忘了飯點兒，因此，應攜帶一些高能便攜食品，如牛肉乾、巧克力等，保證充足的熱量供應。
七、了解滑雪道狀況
應仔細了解滑雪道的高度、寬度、長度、坡度以及走向，這一點對初學者尤其重要。
八、檢查滑雪工具
應很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器連接是否牢固等。
九、安全最重要
切記飲酒後不要滑雪，一旦醉卧在外，容易發生凍傷。不要擅自滑出滑雪場界線。滑雪時不要打鬧，寧可摔倒，也不要發生碰撞，碰撞是很危險的。
滑雪技巧
在滑雪過程中，首先要選擇好必要的雪具，然後熟悉滑雪，了解其中的行走、姿勢、方式、減速、轉彎、摔倒方面的技巧，具體技巧如下。
正確選擇、穿戴雪具
選用合適的滑雪靴、滑雪板、滑雪杖，在滑雪場的初級練習場先做熱身活動。正確的選擇是合適的靴子的應該是讓你的脛骨、腳後跟、腳面被緊握而不感壓迫，踝關節要能彎曲，腳趾能活動抓地，總之要讓靴子和腳成為一個整體。
雪杖的正確握法是先將手穿過雪杖的佩帶，然後將佩帶握在手中，這樣萬一摔倒後，雪杖不會下意識地扔出去。穿好板後，雙手執杖插在身體兩側雪地上幫助平衡，同時兩腳踩板前後移動，適應滑雪板。
在穿滑雪板之前，先把兩支雪板放在平地，在雙手執杖支持下先後穿板，先將前腳掌置入滑雪板固定器，上滑雪板時，只需將後部的固定器抬起，將滑雪靴的前端插入前部固定器的凹槽內，用力向下壓滑雪靴的後跟，聽見「啪」的一聲，固定器已將滑雪靴的前後端緊緊的卡在滑雪板上了。在雪地上的站立姿勢，切記不要為了舒服而讓你的腳在靴子里晃悠，那樣可能會扭傷腳。穿雪靴在雪地行走時步子適中，用後跟先著地。
滑雪的行走
雖然是滑雪，但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行，即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板，到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
滑雪的姿勢
雙膝微曲，眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向後，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
滑雪的方式
1、直降滑雪法
即直線滑行，具體方法如雙腳踏在滑雪板上，面向即將滑行的方向站立，滑雪板的上下左右一定要保持平行，兩板間的距離與肩膝保持同寬，上體與膝部微微前傾，兩臂自然下垂稍稍前屈，兩握杖手自然置於大腿前側，杖尖置於身後側下方距地面30~40厘米，前後略呈八字形，起滑時雙臂前屈上揚，然後用力將杖尖撐於兩側板後地面，開始滑行。滑降時兩雪板給力必須平均，滑行時目視前方，身體放鬆切勿緊張。
2、橫向停留法
上體自然站立，兩板間距與肩同寬，平等跳在下滑方向的垂直線上，上面的腳外側和下面的腳內側蹬地。
3、犁式停留法
首先雙杖撐向身側山下方向（距離超過雪板前半部，略比肩寬)。當雪杖撐住產生反作用力後，再將原橫側的雪板漸漸移動成犁式狀態。上體前傾，兩膝內傾，兩板內刃用力刻住場地，雪杖便可松開。
滑雪的減速
滑雪時有兩種雪板形狀，初學者用八字形，又稱楔形。減速時腳部的用力點是在雙足的內足跟部，挺胸挺腹，是為了確保重心前傾。學快些，會了平行技術就漂亮了。另外，除非是在平地，初學者不要讓雪板平行向前，要一直保持八字形，要加速時向內收一些，要減速時向外放一些，始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速，不要追求快停。
滑雪的轉彎
身體向左傾倒就會向右轉，身體向右傾倒就會向左轉。
滑雪的摔倒
最重要的是要收頷近胸以防後腦受擊。其次是要放鬆肢體，僵直的身體更容易受傷。最後是不要硬撐，一旦失去重心，初學者不要試圖重新取得控制，還是任由摔倒不易受傷。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板，站起後再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。
結語：冬季是骨骼最脆弱的時候，所以在進行滑雪的時候需要我們了解一定的注意事項。上文就有詳細的介紹以及介紹了滑雪的技巧與裝備，希望對於滑雪的初學者們都有所幫助。在此我也各位小夥伴們身體健康。
冬季滑雪的裝備都有哪些2
滑雪服上衣+褲子
首先提醒新手雪友們，再挑選雪服的時候，不能只看樣式，最好樣式和功能都能滿足。滑雪運動對服裝需求較高，上衣要寬松，以利於滑行動作；袖口、褲口為避免進雪，應挑選縮口樣式；領口應為直立的高領開口，避免冷空氣進入。購買這樣的雪服既可以又帥又美，又不用凍成狗。
滑雪眼鏡
此外，因為雪地上陽光反射激烈，且滑行中涼風對雙眼刺激較大，滑雪愛好者要有一副適宜的雪鏡維護雙眼。主張雪鏡應挑選厚鏡框、全封閉塑膠類型，外框上需有透氣口，以使臉部熱氣散到鏡外，確保鏡面有傑出的可視作用。
最最重要的滑雪頭盔
新手如何買到適合自己的滑雪裝備？在防護裝備方面，首先要裝備的是滑雪頭盔，關鍵時刻，是救命之物。因為滑雪場也有各種建築物體，而且由於新手滑雪還無法掌握保護自己的技能，所以選擇一個質量好的滑雪頭盔非常非常重要。這里去滑雪網我特意提醒，希望剛開始學習滑雪的小夥伴不要只為了耍帥而忽略安全問題。
滑雪手套
防水的手套，不要使用毛線和普通抓絨手套，摔倒的時候，這些手套會被打濕，寒冷的時候可能凍傷手指。而且這些手套也沒有防風效果，你會覺得手指冰涼。要選擇可以防水保暖的手套，既方便又舒適。
護臀+護膝
關於單板裝備問題：如果你是個選擇單板的滑雪者，那麼除了以上裝備外，還要增加護臀和護膝護肘，專業的裝備可以在學習滑雪的過程中幫助你很多哦！
滑雪靴
新手如何買到適合自己的滑雪裝備？初學者和業余者選擇保暖合腳及防水的滑雪靴即可。最好選擇靴筒較低的短靴，以免影響足踝的曲轉。
滑雪杖
簡稱雪杖，其作用是幫助滑行及維持身體的平衡。可將於穿過皮手環，握杖揮動稱手為佳。
滑雪板
一般滑雪板有木質、玻璃纖維和金屬之分，木質的輕而價格便宜，但易受潮變形，故使用前應該塗抹特製油脂，使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纖維滑雪板適合任何雪質的雪地，但價格較高。鋁合金的金屬滑雪板在輕而燥的深雪及冰面上回轉輕便，價格也較高。目前有將這三種材質混合製成的滑雪板，最受滑雪愛好者歡迎。
『貳』 有哪些入門級別的新手滑雪裝備新手該怎樣學滑雪
對於初學者來說，如果你買了這種類型的票，你不需要額外支付租用雪具的費用。同時，一套滑雪器材也是很有價值的，單板和雙板的供應是不同的。初學者可以先聯系它，然後決定是否購買。不要吝嗇於金錢：頭盔、護目鏡和其他防護設備不需要出租。但任兆聰特別建議你自己租房或准備。那是防護裝備。
你可以先把滑雪板取下來，然後站起來再把它穿上。還有一種更專業的方法。當你摔倒時，你已經在斜坡上了。在你站起來之前，滑板開始往下滑，然後你會再次摔倒。因此，你的滑板應該與雪道形成一個十字。雪道是南北方向的，你的滑板應該放在東西方向。兩個滑雪板平行，然後在雪的幫助下站起來，然後抱著雪球慢慢地轉過身來。站穩後，你可以在姿勢設定後繼續滑行。在滑行過程中，你應該始終保持身體前傾。
『叄』 戶外滑雪都有哪些必備裝備
滑雪器材主要有滑雪板、杖、靴、各種固定器、滑雪蠟、滑雪裝、 盔形帽、有色鏡、防風鏡等。
一，高山滑雪板的種類很多，由於功能及種類的不同，高山板間的檔次及價位差別很大。
（1）按競技滑雪項目分有：回轉板、大回轉板、超級大回轉板、滑降板；
（2）按滑雪水平分有初學者板、中級板、高級板、競賽板、世界盃用板等；
（3）按雪質分有適於滑硬質雪的板、適於滑粉狀雪的板、適於特技的滑雪板等；
（4）按年齡、性別分有男性雪板、女性雪板、兒童雪板等。
二，滑雪靴售後先確定你是玩單板SNOWBOARD還是雙板SKI，這兩種板子配合的滑雪靴是不一樣的。滑雪靴一般是雙層設計，也就是外層固定外殼和內層保暖內里。
滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關節可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。
三，固定器。所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時固定器會迅速松脫，因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。
四，滑雪杖（單板不用）用於保持平衡。簡稱雪杖，其作用是幫助滑行及維持身體的平衡。選擇時以質輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高為原則。一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低於脅下。可將之穿過皮手環，握杖揮動時適手為佳。
五，滑雪眼鏡不可少。雪地上因陽光反射強烈，容易造成雪盲症，必須戴上雪鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠製品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
(3)滑雪手套短是什麼原因擴展閱讀：
准備常識
1、要及時關注當地的氣候情況和天氣變化，以防天氣突變。
2、初到雪場時應先滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。
熟悉地圖一雪場設施的分布位置，出事獲救情況，並嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
3、初練滑雪應注意循序漸進，量力而行。在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時，可別擅自到技術要求的雪區去滑雪，以免發生意外。
4、在滑雪時，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時應調節好速度不要過快過猛。
5、滑雪是較為復雜的運動，滑雪前要一些簡單的准備活動。
6、在區域較大的雪場滑雪時應早去早回，尤其在身體疲勞時，很容易迷路。
7、地況生疏，又無向導，氣候突變要向中無人煙地方或原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，有可能方向，雪板痕跡被風刮平，不易找到迴路。
『肆』 滑雪需要注意的事項
滑雪需要注意的事項
滑雪需要注意的事項，滑雪是一項全身的運動，能夠對神經系統進行全方位的鍛煉和提高。在給你帶來速度享受同時，也鍛煉了你的平衡能力、協調能力和柔韌性。下面分享滑雪需要注意的事項。
滑雪需要注意的事項1
1、要了解當地的氣候情況和近期的天氣變化，以防天氣突變。
2、初到雪場時應先考察一下滑雪場的大概情況，要仔細了解一下雪道的高度、坡度、長度、寬度及周邊的情況，根據自己的滑雪水平來選擇相應的滑道。記住地圖上雪場設施的分布位置，認清警示標志，嚴格遵守滑雪場的有關安全管理的規定。注意索道開放時間，在無人看守時切勿乘坐。
3、注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。事先要很好地檢查滑雪板和滑雪杖，包括有無折裂的地方、固定器聯接是否牢固、附件是否齊備等。最好帶有備用板、備用杖及修理工具，在陌生的雪區應使用向導。在滑行中發覺器材異常或道路情況不明應先停下來，待辨明情況後再繼續前進。
4、應了解滑雪的有關規則，如在停下休息時要離開雪道以免影響他人，滑降時不能碰撞前面的人，否則將在事故中負主要責任。
5、出發前學習一些基本的保健知識和自救、急救常識。如滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻頭、生殖器等，應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位保溫；容易發生的創傷是拇指挫傷；易發生的疾病是胃疼、腹疼和雪盲等。
滑雪中的常識
1、在區城較大的雪場滑雪時應早去早回，切記不可擅自越過雪場界限或遠離營地，以免發生意外。不要單獨在森林中或容易發生雪崩的時間或地點滑行，最好三人以上集體行動，如單獨出發，一定要告訴同伴或雪場管理人員。
2、掌握運動強度，避免反復多次出汗而感冒或筋疲力盡滑不回來。
3、氣候突變時，最好中止滑雪旅行，採取應急措施。一般無可靠防備措施時不要向無人地區和原始森林中深入太多，因為風雪彌漫時，極易迷失方向，雪板痕跡被抹平，迴路不易找到。
4、滑雪時萬一跌倒不要急於掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢滑動，這樣倒不易受傷，應絕對避免滾動。從這一點考慮，初學者滑降時，固定器和鞋的連接不要過牢，大的跌倒後雪板最好能和鞋自動脫開。
初學滑雪者須知
1、初學者首先應該學好基本的滑雪技術，要請一名富有經驗的滑雪教練進行系統的培訓
2、初學者在選擇滑雪場地時，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要寬，50米左右為宜，要有乘坐式索道來運送滑雪者(牽引式索道不利於滑雪者休息)，雪質要好，要有大型雪道機對雪面進行修整和保養，這一點對初學者很重要。
3、在時間的安排上，學習滑雪的時間不應少於3天，在這期間主a要學習高山滑雪器材的使用方治；三種基本的滑降技術包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；兩種轉彎技術，犁式轉彎技術和犁式擺動轉彎技術。在初級滑雪道上對這些技術反復練習，力求在實踐中掌握要領，切不可只圖痛快和刺激長時間玩直滑降，雖然直滑降很有樂趣，但玩的時間再長，水平也不會有太大長進，應拿出大部分時間學習轉彎技術，團為它是滑雪技術的精華所在。
4、在訓練期間要按教練和雪場工作人員的安排和指揮去做，在未達到一定水準時不要擅自到專業的雪區去滑雪，以免發生意外。
滑雪者的行為准則
為倡導安全行為，以及有益於防止事故發生，國際雪聯制定了如下規范：1、為他人著想：必須以這樣的方式滑雪，即不要把滑雪道上的任何一個滑雪者置於危險或是損傷的境地。控制速度和動作，必須使速度和動作與自身的能力相稱，同時也要使其與當時的天氣條件、地形狀況和雪質相適應。
2、選擇線路：如果正從後面接近其他滑雪者，必須另外選擇一條滑行線路，以免危及前面滑雪者的安全。
3、超越他人：在山上側或是山下側，也可能在左側或是右側超過另外一個滑雪者時，必須為他的滑行留下足夠的空間，前面的滑雪者通常擁有使用滑雪道的優先權。
4、進入滑雪道和斜向滑行：如果想進入一條滑雪道或是外向穿過一個坡道，必須預先確認山上方和山下方均沒有滑雪者。
5、停止：除非緊急情況，應當盡量避免在滑雪道的中間，在較窄的地段以及不能被看見的地方停下來，如果摔倒，要盡可能快地離開滑雪道。
6、爬坡：如果正在向一個坡道的上方爬行，一定要在滑雪道的邊緣行過，若是能見度差的話，甚至應當避免這樣做，對干徒步下山者要求也是同樣的。
7、滑雪道標示物：必須遵守所有的標志，標示物的指示，以及滑雪巡邏隊員的指導。
8、事故中的行為：在發生事故時，應停下來提供盡可能的幫助，同時要確保營救隊已被通知到，以及事故發生的確切地點也己被告知。
9、證實：在事故中，不管是事故的當事人還是目擊者，都必須如實告知自己的身份。
滑雪需要注意的事項2
一、裝備
1、滑雪服一般分為競技服和旅遊服。競技服是根據比賽項目的特點而設計的，注重於運動成績的提高。旅遊服主要是保暖、美觀、舒適、實用。滑雪服的顏色通常十分鮮艷，這不僅是為了美觀，更主要是為了安全著想。如果在高山上滑雪，特別是在陡峭的山坡上，遠離修建的滑雪場地易發生雪崩或迷失方向，在這種情況下鮮艷的服裝就為尋找救援提供了良好的視覺引導。
2、滑雪鏡分為高山鏡、跳台鏡、越野鏡、自由鏡等。由於雪地上陽光反射很厲害，加上滑行中冷風對眼睛的刺激很大，所以需要滑雪鏡來保護滑雪者的眼睛。
3、滑雪鞋一般分為高山鞋、越野鞋、跳台鞋和單板鞋等。高山鞋一般由內外兩部分構成，外殼是由塑料或ABS注塑而成，較硬不易變形，內層由化纖織物和保溫材料組成，鞋的踝關節角度和鞋的肥瘦等可根據需要進行調節，具有保護功能。
4、滑雪板一般分為高山板、越野冬季兩項板、跳台板、自由式板、單板等。高山板由多層結構組成，主要包括彈性板材、抗扭力的盒形結構、板芯、玻璃纖維復合材料、高分子材料底板、金屬邊刃等。
5、固定器也叫脫離器，是連接滑雪板和滑雪靴的一個重要部件，它對滑雪者的人身安全起著重要的保護作用。
6、雪杖是滑雪時用來支撐前進、控制平衡、引導變向、支撐身體的。雪杖一般分為高山杖、越野杖和自由滑雪芭蕾杖。除跳台滑雪、空中技巧滑雪、單板滑雪外，其他項目都使用雪杖。雪杖是滑雪者控制重心必不可少的一件工具。
二、滑雪適宜人群
從身體條件來講，年輕人比較適合滑雪，四五十歲的人不是很適合滑雪，因為人到中年以後關節韌帶都變得脆弱，而滑雪最容易傷到的就是關節韌帶。尤其是平日運動量少的中年人，在滑雪時膝關節、腳踝關節要承受巨大的壓力，很容易瞬間拉傷韌帶，要是摔倒了，也極易骨折。另外，人到了50歲以後，也容易出現骨質疏鬆，一旦摔傷更容易出現嚴重的骨折，而且康復時間也會更長。此外，崔麗告訴記者，一些中年滑雪者在遇到緊急意外時，反應能力比青年人略差，從而造成骨損傷。
三、安全問題
1、很多驢友因為安全問題害怕參與。其實，只要把「功課」做足，休閑滑雪是很安全的運動項目。領袖戶外網領隊小胡說，多年教學經驗表明，不注意熱身是受傷的`最主要原因。滑雪場氣溫低，身體發僵，如果關節肌肉沒活動開，一上來就滑，很容易受傷。
2、上雪道前，應該將髖、膝、踝、腕等多處關節活動開。另外，即使有滑雪基礎，也要先從初級道開始練習，逐漸升級到高級道。
3、很多驢友覺得滑雪很傷膝關節，其實不然。正確的滑雪姿勢是膝蓋略屈，而不是伸直。姿勢正確了，不但不傷膝蓋，對於髕骨軟化還有一定的治療作用。
4、如何防止凍傷：凍傷是指人長時間處於低溫環境中產生的傷害事故，人體產生凍傷主要發生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對上述部位進行保溫。從外部環境來講，1、備足禦寒衣物。2、不要單獨一人外出滑雪，出事後既無人知曉，又無人救援。3、不要擅自滑出滑雪場界線，那樣你不會遇到滑雪場的工作人員，也不會得到救援。4、飲酒後不要外出滑雪，一旦醉卧在外非常容易發生凍傷。5、要穿鮮艷服裝，一旦出事，尋找起來目標醒目。6、外出滑雪時要告訴家人或朋友，自己去什麼地方滑雪，去幾個人，什麼時間回來，以便出現意外時，及時救援。7、以下列出發生凍傷後應使用的葯物和方法，僅供參考。輕度凍傷（1、2度凍傷）：呋喃西林氫化可的松霜。呋喃西林霜（741凍傷膏）。硫酸新黴素霜（851霜劑）。10%白鬍椒酒精。重度凍傷（3、4度凍傷）：切忌採用雪搓、冷水浸泡、直接火烤等錯誤方法。應將受凍部位浸入40~42攝氏度溫水中快速融化復溫。然後迅速送往醫院治療。
5、如何保護皮膚：防曬霜只能在短時間內有效，所以應每隔一段時間（一般2小時）就在暴露的皮膚上塗一次，切不可因為陰天就不塗防曬霜，因為陰天紫外線依然很強烈。如果滑行中感覺冷風對臉部的刺激太厲害，可選擇一個只露出雙眼的頭套，再加一個全封閉型滑雪鏡，可將面部完全罩住，能有效阻止冷風對面部的侵入。以上物品建議您隨身攜帶。冬季寒冷、乾燥，皮膚在這種氣候條件下水份散失的很多，加上滑雪時形成的相對速度很大的冷風對皮膚的刺激和雪面上強烈紫外線對皮膚的灼傷是構成對皮膚傷害的主要原因。為防止水份的散失和紫外線對皮膚的灼傷，可選用一些油性的有阻止水份的散失功能的護膚品，然後再用防紫外線效果較好的具有抗水性的防曬霜塗在皮膚上。
6、怎樣防止雪鑽進口袋：滑雪時如何防止進雪滑雪時難免會有跌倒的時候，如果沒有專用滑雪服，跌倒後雪會從腳脖子、手腕、領子等處鑽進服裝里，令人非常討厭。有什麼辦法能解決這一問題呢？其實非常簡單，您只有要一副護膝，一付寬條松緊帶外加一條圍巾即可解決問題。在冬季北京的小攤上經常賣一種由晴綸棉織成的有彈性的長筒護膝，長約40厘米，將其一頭套在滑雪靴上半部，另一頭套在腿上，即可有效防止進雪。用一付寬條帶尼龍貼扣的松緊帶將滑雪手套腕口緊緊扎住，雪就進不去了。另外，用一條圍巾將領子與脖子之間的空間稍加填充，可保證雪不會進入領口，而且還能起到保溫的作用。這些物品即簡單便宜又實用，采購起來還很方便，您不妨試一試。
四、如何練習
1、初學者一定要先在距離短、坡度小的平坦場地上進行練習。經反復練習提高後再逐漸向距離長、坡度大、速度快的場地上過渡。
2、先學會走，再學滑。「走」的基本功包括穿著雪板行走、八字登山行走、側方向走、雪板變方向行走。
3、接下來再學平地滑行和坡道滑行，整個速度的控制不是僅由腳力來獨撐大局；把身體的力量同時運用上，才能達到事半功倍的效果。全制動最主要的就是雪板前端的內關，雪板前端的開度愈小，雪面回饋的力量愈大，相對雪板施力加大，阻力相形增強。雪板前端開度接近平行時，速度會最快，相對阻力會減小。對於速度有恐懼感的初學者一定得好好調整雪板前端的開合度。
五、「摔」也有講究
1、滑雪前要先做好准備活動，包括活動關節，還可以原地蹲立、跑步、跳躍等。此外，要掌握「摔」的技巧，這也可以預防骨折。摔倒時一定別單手著地，應該迅速扔掉雪杖，雙手環抱在胸前，把自己團成團兒順勢倒下。
2、如果摔倒了，自己應判斷一下受傷的程度，要是有出血，別用雪去搓，應及時包紮，如果感覺有骨折發生，應該立刻用夾板固定。滑雪摔倒後，千萬不要強行起立，首先要弄清楚疼痛部位。
3、如果關節沒有變形，再輕輕活動一下，在別人的幫助下試著站起來走一走。如果是髖關節部位疼痛或是胸、腰段脊柱疼痛，千萬不要試圖坐起來或站起來，以免造成更嚴重的移位和損傷。
滑雪需要注意的事項3
冬季滑雪注意事項
1、熱身
滑雪之前，要活動開身體的每一個關節，比如胳膊、腿要做好伸展運動。這樣可以避免運動過程中造成肌肉拉傷等。
2、補充體力
滑雪時會消耗很多體力，在滑雪前最好吃一些巧克力和補充一些水分，盡量不要在飢餓的時候滑雪。
3、穿著
滑雪者要選擇適合自己且保暖防濕的運動裝，並且要准備好手套、帽子、圍巾冬季滑雪的注意事項有哪些冬季滑雪的注意事項有哪些。
4、隨身物品
盡量不要把手機、鑰匙等硬物放在衣服兜里，以免遺失或摔倒的時候弄傷自己。
5、檢查器材
提前檢查滑雪器材，以保證絕對安全。
冬季滑雪有什麼好處
1、情緒低落
有人到了冬天，就會變得憂郁、注意力分散、工作效率下降等，這種季節病稱為「冬季抑鬱症」。改變情緒低落的最基本的方法就是活動，尤其是室外活動，滑雪是最好的選擇之一，特別是快速下滑的時候，感覺心裡卸下了很多包袱，這種輕松感是無法用語言形容的。
2、心肺功能
滑雪屬於有氧運動，運動量大，能增強肺活量，只有強大的肺活量和良好的心血管系統的支持，才能保持較長時間的滑雪運動狀態，反之也鍛煉了心肺功能。由於空氣比較寒冷，不能大口直接呼吸，所以必須小口呼吸。另外對於想減肥的人來說，也是一項不錯的運動。
3、協調能力
滑雪是一種對平衡性要求極高的運動，滑雪本身就是掌握平衡的過程，在帶來速度享受同時，也鍛煉了協調能力、平衡能力和柔韌性。只有充分協調好全身的每個部位，才能有助於提高人的心理素質和應變能力，做出各種的動作。
4、身體韌性
在滑雪的過程中，要做出優美流暢的動作，就需要身體各個關節的配合，滑雪除了鍛煉了協調能力，對於人體的幾乎所有的關節，都能起到比較良好的鍛煉作用，使得身體的柔韌性增強。
『伍』 滑雪場必備
滑雪服
滑雪是一項非常愜意而又富於刺激的運動，當你身著鮮艷的滑雪服在茫茫雪原馳騁的時候，如同一朵開在雪白花瓣中的花蕊，令人賞心悅目。可是您知道如何選擇滑雪服嗎？現在讓我來告訴您：滑雪服是專為滑雪這項運動而設計，在選擇上與普通運動服裝不同。
第一，除專業比賽服外，不能選擇太小或太緊的服裝，那樣會限制你滑行時的滑行動作。上衣要寬松，衣袖的長度應以向上伸直手臂後略長於手腕部為標准，袖口應為縮口並有可調松緊的功能。領口應為直立的高領開口，防止冷空氣的進入。褲子的長度應當以人蹲下後褲角到腳踝部長度為准。褲腿下開口有雙層結構，其中內層有帶防滑橡膠的松緊收口，能緊緊地綳在滑雪靴上，可有效地防止進雪；外層內側有耐磨的硬襯，防止滑行時滑雪鞭互相磕碰導致外層破損。
第二，滑雪服從結構上看有分身滑雪服和連身滑雪服兩種形式。分身滑雪服穿著方便，但在選擇時褲子一定要是高腰式，並且最好有背帶和軟腰帶。上衣一定要寬松，要選擇中間收腰，並要有腰帶或抽帶，防止滑雪跌倒後雪從腰部進入滑雪服。手臂向上伸直後袖子不能綳得太緊，寧可長一些，因為上肢在滑雪過程中處於一種全方位運動中，對初學者尤其如此。連身滑雪服結構簡單，穿著舒適防止進雪的效果比分身的好，但穿著較麻煩。根據筆者的經驗，穿連身滑雪服較分身滑雪服滑行時方便。
第三，滑雪服的外料應選用耐磨、防撕、防風，表面經防水處理的尼龍或防撕布材料較好。因為我國滑雪場大部分處於內陸，屬於寒冷、乾燥氣候，溫度低，風大，雪質較硬，鑒於我國滑雪場的運動索道絕大部分為不封閉式，加上空氣溫度低，所以滑雪服的內層保暖材料應選用保暖性較好的中空棉或杜邦棉，以便為滑雪者在乘坐索道進提供一個良好的保暖條件。根據筆者的經驗，連身滑雪服較分身滑雪服保明效果好。
第四，從顏色上看，最好選擇能與白色形成較大反差的紅色、橙黃色、天藍色或多種顏色搭配的醒目色調，一是為這項運動增添迷人的魅力，更主要的是為其他滑雪者提供一個醒目的標志，以避免碰撞事故的發生。
第五，滑雪服的開口要以大拉鏈為主，拉鏈頭要大，以利戴手套時也可方便操作，拉鏈的外側要有擋風牆結構，防止滑行中冷風從拉鏈縫隙進入身體。要有若干個開起方便的大兜，以便將一些常用的滑雪用品分門別類的裝入其中，方便使用。
第六，由於經常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行，所以滑雪手套要寬大，要選擇五指分開的，手套腕口要長，最好能將袖口罩住，如能有松緊帶封口，就能有效的防止雪的進入。滑雪帽最好選用套頭式，它只露出臉的前半部，能防止冷風對臉部的吹浮，對女士尤為重要。
滑雪板
對滑雪板的選擇，初學的男士可選用160厘米長的雪板，女士可選用150厘米長的雪板。滑雪杖要略高於肘部，待技術有所提高後再換短一些的雪杖。
滑雪鞋
滑雪鞋的選擇很重要，既要舒適，又要合腳，腳趾在鞋中可以自由活動，但是腳掌、腳背、腳弓和腳跟則應被緊緊裹住。
滑雪鏡
滑雪鏡的選擇應是全封閉的，外觀類似潛水鏡，但不把鼻子扣在內；外框由軟塑料製成，能緊貼面部，防止進風；鏡面由鍍有防霧、防紫外線塗層的有色奇材料製成；外框上檐有用透氣的透氣孔。戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點有滑雪鏡，以便能把眼鏡全部罩住。
滑雪褲
學滑雪，會經常摔倒坐在雪地上，因此最好是穿防水的滑雪褲，以保暖和防潮濕，褲長應使人蹲下後褲角到達腳踝部位；滑雪時上衣要寬松舒適，向上伸直手臂時衣袖應長於手腕，袖口為縮口並可調節松緊，領口應是直立的高領開口，以防風雪；要戴上保暖的手套和絨線帽。
貼身內衣最好不用吸水性強的棉製品，可貼身穿一件帶網眼的尼龍背心，再套一件彈力棉背心，如經濟條件好也可買一件絲普綸材料製成的內衣；如穿棉內衣，需及時更換，以免出汗後身體內又潮又冷。
滑雪的技術程度分為初級、中級和高級。初學者要從學習步行和基本姿勢開始，進而學習簡單滑降、方向轉換等；中級可作斜滑降、橫滑降、不平地滑降等動作；高級以回轉技術為主，如全自動轉彎、滑水式技術、跳躍等。
穿戴好滑雪裝備後，初學者不可操之過急，首先要用一段時間學會走路、爬坡和掌握平衡。然後按直線滑降——犁式滑降——半犁式滑降——犁式轉彎——半犁式轉彎——犁式—、半犁式擺動轉彎的順序依次學習，真到熟練掌握這些技巧，滑雪才算入門了。
直線滑降是將兩只將滑雪板保持平衡，向坡下直線滑行，滑行呈加速狀態，練習中要保持身體重心，不摔倒。
犁式滑降是將兩只雪板後部向外推出，呈內八字狀，用兩只雪板的內刃卡住雪面向下直線滑行。雪板八字角度的大小，決定阻力的大小和滑行和快慢。這種練習主要是將滑降中的加速運動控制為勻速或減速運動，此技術可用於減速和停止。
半犁式滑降是將一隻雪板保持直線滑降姿態，另一隻呈犁式滑降姿態，滑行中兩腳不斷變換姿勢，但身體重心始終要放在呈直線滑降姿態的腳上。這種練習主要是為學習轉彎技術打基礎。
犁式轉彎是先呈犁式滑降姿態，向右轉，重心放左腳；向左轉，重心放右腳。轉彎中，承擔體重的雪板為主動板，另一隻為從動板。這種練習是利用雪板的內刃實現轉彎，兩只雪板交替成為主動板，即為犁式連續轉彎。
半犁式轉彎是把半犁式滑降中呈半犁式滑降的那隻雪板當主動板，即可實現轉彎。犁式、半犁式擺動轉彎難度較大。即在這兩種轉彎過程中的後半段，將從動板移至與主動板平行的位置。
滑雪手套
滑雪手套一般根據項目特點適當選用。高山滑雪、越野滑雪、雪上芭蕾、空中技巧、跳台滑雪必用。這就要求滑雪手套不僅保暖、防寒，而且要求耐磨、柔軟、實用，一般用天然皮革和合成材料製成。
滑雪蠟
滑雪蠟主要分成兩種，一種是滑蠟主要用於競技滑雪，提高滑雪速度和防止高溫氣候下雪板粘雪。另一種是防滑蠟， 主要用於越野滑雪的傳統技術、防止雪板脫滑提高運動成績。隨著高科技的發展，對滑雪蠟的研製越來越高級，可根據不同的氣溫、雪溫、雪質決定不同的雪蠟。旅遊滑雪根據具體情況和條件可打一般的滑蠟，即可提高滑速，也可起到保護雪板的作用。
造雪機
造雪機是目前滑雪場必備的造雪設備，歐、美、日等國雪場都有這一先進設備，來補充雪源的不足。近年來，滑雪人口逐年增加，特別是旅遊滑雪在東北華北、新疆、四川等地都十分盛興，北京人滑雪已成了一個熱門，到了冬季不約而同的到周邊人造雪的滑雪場嘗試滑雪滋味。北京延慶石京龍滑雪場是人工造雪的最大雪場，先進的造雪機，功能和造雪質量可與天然雪比美，滑起雪來真刺激真爽！
壓雪機
壓雪機是目前平整雪場和雪道的最先進的機械化設備，他將天然的降雪和造雪機造的雪疏鬆、平整、壓實、使滑雪者在平整潔白的雪場上盡情的娛樂、穿越、滑行來展示滑雪運動的風采。
索道
索道是滑雪場院和旅遊區的景點輸送人員的機械裝置，他由電動機、鋼架、鋼絲繩、鏈軌、輪及各種吊廂椅組成，通過電力和機械驅動運行，從而達到輸送人員的目的。
標題:滑雪者裝備的技術內參
『陸』 滑雪需要帶什麼樣的裝備
1、滑雪服
滑雪裝首先要考慮其防水防風雪的性能，其次是保溫透氣功能設計，防風裙設計，填充棉設計等，舒適合身、不妨礙行動及盡量減少風的阻力為原則。
選購滑雪服時，建議購買顏色鮮艷的雪服，第一是為了美觀，第二為了避免雪場誤撞，第三遇到特殊情況容易被發現。滑雪服要選擇偏大的號碼，尺寸偏小有可能會因雪服的原因導致肢體受限而使動作變形！
2、滑雪靴
滑雪鞋的選擇要使人感到即舒適又很合腳，腳趾在鞋中能活動自如，但腳掌、腳背、腳弓、腳跟應能緊緊的被裹住，外殼上的卡子要卡得恰到好處，使踝關節可以向前屈膝，只有這樣才能控制滑雪板和滑雪速度。
3、固定器
所有的滑雪板上都有將滑雪靴固定在其上的裝置，在滑雪者跌倒時固定器會迅速松脫，因此避免滑雪傷害的重要防護器具之一。
4、滑雪杖
滑雪杖（單板不用）用於保持平衡。簡稱雪杖，其作用是幫助滑行及維持身體的平衡。選擇時以質輕、不易斷折、平衡感好、適合自己身高為原則。一般由攔雪輪起算，最長不過肩，最短不低於脅下。可將之穿過皮手環，握杖揮動時適手為佳。
5、滑雪鏡
雪地上因陽光反射強烈，容易造成雪盲症，必須戴上雪鏡來保護眼睛。鏡架以塑膠製品較為安全；鏡片顏色以黃色或茶色為佳。
滑雪鏡應具備以下幾個功能：
第一，防止冷風對眼睛的刺激；
第二，防止紫外線對眼睛的灼傷；
第三，鏡面不能起霧氣；
第四，跌倒後滑雪鏡不應對臉部造成傷害。（注意：戴眼鏡的滑雪者應選擇鏡框厚一點的滑雪鏡，以便能將近視全部罩住。）
『柒』 初學滑雪者如何選折滑雪板及相關用品 滑雪手套在滑雪中有啥重要作用請內行的朋友給予指教。
先別買呢，初去雪場選擇軟一點的、長度比身高矮10公分左右的，掌握一定技巧後再試試各種不同的雪板，雪場有時商家的免費試滑。我現在的板子比我矮9公分，就是有點硬，需要較大的力量才能駕馭，但每次滑完，很累的。我以前的板子軟一些，可惜壞了，比現在的好滑，軟的、短的板子適合速度慢的、技術低的、力量小的、滑起來比較隨意、靈活。硬的長的板子相反，速度快、需要力量大，要求技術高......雪板有適合壓過雪的雪場用的（大多數板子），分為還有大回轉用和小回轉用之分，有的適合滑野雪的，還有玩花樣的，還有一種全地域板。我的板子是介於大回轉和小回轉之間，號稱是全能的，但魚和熊掌不能兼得，主要是經濟實力問題。現在板子技術含量很多，還有軟硬調節功能等。如果有較高經濟基礎，一樣板子弄幾副，呵呵。
新人建議自己別買呢，如果想買的話，一定找個負責任的賣家，別被忽悠！
滑雪手套，很有用，最好是防水的手套，雪粘在手套上容易濕，冬天防冷，也防止劃傷手臂。滑雪服也一樣，重點是防水、防寒以及防風。如果有條件弄一套全身護具，護具一般是滑單板採用，身邊有一個業余滑雪高手，滑雙板也用護具，我覺得這樣很好，雖然有點麻煩，但還是很注意自己的安全的！這覺得這才是真正的滑雪！滑雪是比較危險的運動，每年都有很多流血、骨折事故發生，甚至死亡的。安全滑雪，快樂滑雪是第一！別沖動，慢慢來。我以前喜歡追求速度，現在喜歡玩技術。不說了，多看看滑雪的論壇和視頻。 對耍垢嫠咩?#57577;一?年，身邊很多熱衷滑雪的雪友都發生骨折等事故，不下十個人了，有的甚至影響了自己以後的正常生活。往往快樂和危險是正比關系，記住永遠安全第一！