① 用拳套打沙袋手指很累,拳頭也握不緊
你好，我是南農大的散打教練，你說的這個問題是初學者很容易遇到的問題，剛戴拳套，因為還不適應，所以發力，擊打的時候會或多或少的使動作有輕微的變形，特別是你用的又是拳擊手套，剛戴上，肯定是不適應，這個握拳的確是握不急，這一點沒關系，你說手指很累，是因為帶綳帶的緣故，因為帶了護手帶，所以四個手機間有空隙，這就對手機有擠壓，時間長了會累，不過練多了就習慣了。
拳擊打，用的是拳鋒，也就是拳頭的平面，不是用骨節，用骨節的打法是打一些特殊部位，喉結、太陽穴什麼的。
你剛買拳套，建議先適應一下，別太發力，不然容易傷到手腕，另外，護手帶主要是打實戰的時候帶著的，用來保護手指，打沙袋其實不用帶的。
練習主要循序漸進，加油了，希望對你有所幫助。
② 戴上拳擊手套怎麼握拳
不要過於在意手套這個點上，應更注重不戴手套的情況下的握拳方式，無手套的握拳正確，有手套的握拳就正確，手套肯定是貼拳的，適合的
③ 練拳擊，戴手套握拳問題
帶拳擊手套是為了防止在比賽中給對方造成傷害。
練習時當然不帶拳套更好，既練了速度，又練了拳頭的硬度。
要知道我們在真正的生死街斗中，一拳打在對方身上，可是造成的傷害越大越好。
帶拳套練習可是練不出拳頭的硬度的。
④ 拳套怎麼戴，是把手指甲頂到最裡面才握拳嗎
手指甲在日常生活中其實是很容易受傷的，畢竟一般我們不會戴拳套出門、做事、工作來保護手指甲，因此很容易因為磕傷、夾傷、撞傷等因素導致手指甲也受傷，如果你的指甲曾經受到過嚴重的外傷，那麼在一段時間內指甲的生長是會出現異常現象的，如：指甲凹陷、指甲有黑色豎紋等。
⑤ 格鬥士怎麼掌握{拳套掌握}技能
格鬥勢的要領是：在立正的基礎上，將身體轉45度的同時，右腳向右後撤一步,撤出的這一步與肩部基本同寬，兩腿微屈，兩腳尖朝側前方，左腳尖與右腳跟稍微提起，身體重心在兩腳之間;兩手同時握拳，自然上提，拳眼成45度，左拳距下巴越30CM，拳於左肩基本同高;兩臂盡量貼住肋部，右拳護額，下額將喉嚨擋住,即頭稍微低下，但不可太低,嘴唇緊閉，沉肩垂肘，含胸收腹,目視正前方。
格鬥勢的反勢：和前邊的要領是一樣的，只是將手、腳方向互換。（反勢利於左拳左腿進行重擊. )
⑥ 戴拳擊手套打沙袋的時候 大拇指老被震到 很疼。。
拳套作用：1.保護對手不被打傷，因為拳套裡面是海綿一類軟的物質而拳擊手的坨子都很硬，你打沙袋應該不存在這個問題
2.保護自己的手。其實真打的時候顧不上保護自己的手，因為自己練家子拳頭的硬度也不弱。但是你打沙袋就不一樣了，特別是剛練的時候很容易磨掉一層皮（親身體會）--而且帶上軟拳套後避免手與沙袋直接接觸，海綿還有緩沖的作用，對手的關節也有一定的保護作用，排除過度打擊造成震傷的可能。
總之，戴上拳套沒有空手那麼強化你的耐力但絕對能發揮出你最大的拳擊力量，對力量鍛煉有好處，新手最好帶上拳套，不要以為空手可以高效率提升你手部的耐力就舍棄拳套，否則容易手腕扭傷（用力過猛）或脫皮出血，傷一日養十日劃不來，等你覺得發現自己拳部能承受沙袋的反作用力的時候再去除拳套也可以。以上純屬個人體會，非抄襲--
⑦ 散打帶拳套怎麼握拳
半握拳，比較放鬆 就是空握 這樣手臂肌肉才比較放鬆 出去才快
⑧ 一個關於拳擊手套的問題
這些都很正常 感覺手不能完全放進去 手掌空間好像太多 這些你帶上綳帶就知道為什麼
硬也是應該的 戴上全套手是應該呈半握拳狀態 手腕不緊也正常 無論比賽練習手腕都必須處於靈活的狀態 手腕保護不是完全靠護腕 平常的聯系就是令手腕自然形成正確的擺動 這是日常練習中一個用意
⑨ 戴拳套 握拳 戴拳套怎麼握拳
綳帶用沒有彈力的，拳擊沒見過用彈力綳帶。標准長度一米半。用綳帶以後要用拳套。綳帶除了矯正握拳姿勢，還有就是防骨折。而且最好用純棉的，吸汗，戴拳套時候可以防止汗水沾到拳套。打沙袋時候一定帶拳套，不然一個是很痛，容易打破皮，還有一個就是空手打，不練速度。拳套有重量，而且能保護你的手，要帶手套，而且厚點的好，就是平時打人時候用的拳套。不要單獨換薄的拳套去打沙袋，沒有必要。
⑩ 戴拳擊手套大拇指應該握在什麼位置
大拇指放在食指與中指之間 就行了