『壹』 中班健康活動《天冷了怎麼辦》教案
幼兒園中班活動教案:天冷了怎麼辦 【活動目標】·體會環境與人的密切關系,有初步的自我保護意識;·知道天氣寒冷時,要多穿些衣服、多運動及吃熱的東西;·能正確地給洋娃娃穿戴衣物,發展動手能力 【重點難點】·重點:想出並說出各種禦寒的方法,有初步的自我保護意識·難點:能正確地給洋娃娃穿戴衣物 【活動准備】·經驗准備:幼兒已初步感知冬天的特徵·物質准備:洋娃娃人手一個,各種適合洋娃娃穿戴的夏季、冬季衣物若干 【教學過程】一、組織幼兒談話1.教師:「現在是什麼季節?」「冬天,天氣變冷了,我們該怎麼辦呢?」2.啟發幼兒說出:天氣變冷了,要多穿衣服,穿厚衣服,帶上手套、帽子,圍上圍巾;要多活動,積極鍛煉身體。二、讓幼兒喝熱開水1.教師:「喝完熱開水身體感覺怎麼樣?」讓幼兒體會:天冷了,喝了熱開水好溫暖、好舒服。2.教師:「冬天裡,你們還喜歡吃什麼樣的東西?」告訴幼兒,天氣冷了,要吃熱的東西。三、給洋娃娃穿戴衣物1.教師一邊出示穿著薄衣服的洋娃娃一邊說:「天氣變冷了,洋娃娃凍得直發抖。小朋友,咱們快給她想個辦法,怎麼才能使洋娃娃不冷呢?」2.組織幼兒討論各種禦寒的辦法,如:穿上厚厚的衣服、帶上帽子、圍上圍巾、做一些活動、吃熱東西等。3.請每個幼兒給洋娃娃穿戴合適的衣物,並帶領洋娃娃去戶外做運動。教師觀察指導,幫助動手能力較差的幼兒。 【活動延伸】幼兒帶領洋娃娃在娃娃家「過冬」。 【活動評析】一、設計意圖小班幼兒動手能力弱,自我保護意識差,不能主動地去適應天氣的變化。本次活動從幼兒的生活小事出發,通過組織幼兒談話,讓幼兒喝熱開水、給洋娃娃穿戴衣服等活動,讓幼兒體驗天氣變化對我們身體的不同感受,教給幼兒適應環境的方法,使他們懂得一些具體的生活小常識,從而激發幼兒關注生活,關注環境的變化,並能主動想辦法適應環境。二、效果分析本次活動的題材來自幼兒生活,淺顯易懂,在談話中,多數幼兒都能想出並說出多種禦寒的方法,「給洋娃娃穿戴合適的衣物」,是幼兒動手操作的環節,由於幼兒年齡小,動手能力差,有小部分幼兒不能較好地完成,但他們非常專注,也十分樂意參與;「喝開水」環節讓幼兒親身體會了冬天吃熱東西的好處。幼兒在輕松愉悅的氣氛中獲得了許多生活經驗,感受到了環境與人的密切關系,初步懂得了要主動去適應環境的變化才能身體健康。、『貳』 天冷了,不喜歡帶線手套和棉手套~皮手套暖和么
保持手套裡面乾爽,就是手暖和的不二法門。所以手套內面要常常烘乾,並且不能有「油灰」,一點點都不行。
『叄』 冬天來了,電腦辦公手冷怎麼辦
您好,解決方法
使用筆記本電腦,可以把電腦搬到床上,把滑鼠拿進被窩,可以防止凍手。
如果你嫌那些加熱設備太過麻煩的話,那麼現在連鍵盤也能加熱了。對於在寒冷冬天那些整天要對著電腦敲擊冰冷鍵盤的美女們,再也不用擔心自己的美手會變得粗糙了。
使用接USB電源的暖手器,體積小,可以用USB介面來充電。沒有電磁輻射,並且可以循環使用。
買一個保暖滑鼠墊,這種滑鼠墊內部裝有發熱元件,相當於家用的電熱毯原理,通過USB介面提供所需電源。
毛線織的半指手套我們小時候都戴過,可一通上USB介面就成了名副其實的保暖手套了。戴上手套,可以一邊上網沖浪,還可以溫暖雙手。
『肆』 天冷了帶上棉手套為什麼會覺得熱乎,手套會生熱嗎
棉手套保溫,隔斷了外面冷空氣的侵入。你的體溫溫暖手套以後,就不會再冷。而如果不帶手套,你的手會不斷的散發熱量到空氣中,寒冷的空氣也會侵入你身體,所以會冷。而棉手套本身不會生熱。
『伍』 冬天天氣乾燥,怎麼才能做好手部保護呢
、常備潤手霜,每次洗手後及時塗上它,可補充水分及養分。另外,選潤手霜也有講究。如果手背肌膚有緊綳感覺及少許細紋,宜選用一些性質較溫和、含甘油、礦物質的潤手霜;如果肌膚出現瘙癢、脫屑狀況,則屬敏感乾性肌膚,宜選含有薄荷、黃春菊等舒緩成分及甘油等滋潤劑的潤手霜。 2、為雙手選定幾副專用的手套,在提過重的東西或搬運粗糙物品時,須戴上厚實耐磨 的勞動手套;接觸刺激性液體,如洗潔精、洗衣粉液之類時,須戴橡膠手套;寒冷天氣外出時,則應戴上質地柔軟的保暖手套 3、用浸過清潔劑的抹布做完家務後,需用檸檬水或食醋水把手洗凈,以去除殘留在肌膚表面的清潔劑里的鹼性物質,然後抹上潤手霜。 4、看電視或閑暇時,不妨做一些簡單的手指操,比如模仿彈鋼琴的動作,讓手指一屈一張地反復活動,可以鍛煉手部關節,健美手形。 5、調理好日常飲食。平日應充分攝取富含維生素A、E及鋅、硒的食物,如綠色蔬菜、瓜果、雞蛋、牛奶、海產品、杏仁、胡蘿卜等,以避免肌膚乾燥。此外,還應注意鈣、銅等營養素的攝入,因為身體一旦缺鈣、缺銅,會引起指甲無華、脆弱易折斷,影響雙手健美。鈣含量高的食品有:奶類、豆類製品、海產品、綠色蔬果;富含銅的食品有:動物肝臟、貝類、硬果類、豆類製品及深色蔬果。 6、經常修剪指甲,防止指縫內積存污垢而破壞雙手美觀。 7、少做模擬指甲。一是易感染細菌、病毒;二是美甲材料會使指甲變薄,強度減弱,從護手、健手的角度考慮,模擬指甲還是少做為妙。 8、定時按摩雙手,以促進血液循環,防止手部浮腫。
『陸』 天冷。手也冰涼冰涼,寫字不聽使喚,帶上手套又不方便寫字,怎麼辦
按壓五指,反復用力搓手掌,產生熱量,用冷水洗手
『柒』 天冷了怎麼辦
天冷了,我們可以通過以下幾種方式保持體能:
1、添加厚衣服,不要穿的太單薄;
2、多吃食性溫熱的食物,如牛肉、羊肉、黃鱔、甜食、紅棗、桂圓、荔枝、以及蔥姜辛辣之品等。冬令怕冷,常吃這類食品可幫助改善怕冷的感覺,從而增強體質。
另外,除了保證一定的食量,攝入充足的熱卡外,還應多吃些含碘豐富的食品,如海帶、海蜇、蝦皮及海魚等。
3、還有,鐵是製造血和蛋白質的重要原料,血和蛋白質擔負著機體氧的運輸代謝功能。若膳食中缺鐵,易患缺鐵性貧血,致營養素得不到充分氧化,產熱不夠就易感到冷。所以,人們平時宜多吃富含鐵質的食品,如動物肝臟、羊肉、狗肉、牛肉、魚、蛋、黑木耳、大棗、乳類、豆製品和綠色蔬菜等。
4、最後,經常活動活動是必需的,長時間一動不動地坐著,身體產生的熱量就太少啦。
『捌』 天冷了帶上手套為什麼會覺得暖和手套會生熱嗎
手套不會生熱,但會減少手上熱量流失的速度,也就是保暖,所以會感覺暖和。如果會生熱,怎麼能讓你暖和而不燙呢?
『玖』 冬天騎電瓶車手冷怎麼辦有什麼絕招
1、購買個電動車擋風棉被,不僅可以抵擋住手的寒冷,還能為身體擋風。
2、購買冬季手套,厚實的手套可以防止手被凍傷。
3、拿個保溫杯,冷的時候,把水倒在手上,這樣會緩解凍手程度。
4、穿個袖子長的衣服,騎車的時候,把手縮進袖子里。
5、若衣服袖子都沒有那麼長,可以找個套袖套在衣服上,利用套袖包住雙手。
(9)天冷了怎麼辦手套擴展閱讀:
冬季騎電動車注意事項:
1、注意保暖。
做好保暖措施,由於電動車是裸露的,沒有抵禦冬季嚴寒天氣的裝置,所以外出一定要穿著保暖的衣物。
2、注意帶手套和口罩。
手套口罩必不可少,口罩保護臉部不會凍傷,手套能夠保護手部不受冷風侵襲,抓握車把掌握車速更有力度。
3、保持充足電量。
電量一定要足,冬季時電瓶的電量容易消耗,為了防止電動車在行駛時突然沒電,還需要騎行穿梭,所以一定要提前充足電備足電量。
『拾』 冬天玩電腦手冷怎麼辦
對於身邊離不電腦的朋友們最討厭什麼季節呢?不用我多說一定是冬天,冬天天氣寒冷乾燥手伸出來一局LOL沒打完手凍的已經快麻木了,如何才能在冬季玩電腦不冷手呢?以下小技巧幫助你。
冬天玩電腦手冷怎麼辦
1.空調
空調就不用我多說了,全身都暖和了。
2.保暖手套
手套可以一定程度上讓手更暖和,不過在手套的選擇上很重要,建議選擇指著在外的會更好一點,這樣玩游戲不影響秀損傷啊!
3.保暖滑鼠墊
這個可以將手都包裹起來,也可以幫助手部的保暖。
4.熱水帶
日常生活中都會用的取暖工具,不過熱水帶雖然更暖和卻不能很好的讓滑鼠操作的那隻手移動。
5.手部運動
上網閑下來的時候,可以搓搓手,有一句不是摩擦生熱么。揉揉手指,甩一下,拉拉手指,這些都可以。活動一下會有效的促進備注循環。
6.熱飲
天冷讓身體熱起來當然來一杯熱飲效果非常棒,至於喝什麼可以根據自己的喜好啦 ,白開水、姜絲可樂煮一下等等都行,熱的都可以。
7.在被窩中玩
在被窩中玩可能保暖效果不錯,不過被窩中玩電腦卻有非常多的隱患以及對身體的損傷,所以並不太推薦。
8.多穿點衣服
這小白性的常識就簡單的說說羅,在家披上棉被玩其實也是可以的啦 !
9.特殊的鍵盤
網上有一種可以發熱的鍵盤,怕冷的做朋友們可以購買一下試試,應該會有一定的輔助效果。
10.USB暖手器
這東西小而輕巧,可以隨插隨用,也是一個不錯的選擇。
11.最快的方法
把手伸進妹子或者漢子的衣服里,愛意溫暖又豐收,情意綿綿啊!
建議如下
1.如果你是用的筆記本電腦,可以把電腦搬到床上,把滑鼠拿進被窩,那樣就可以防止凍手了,我試過幾次,就是在床上會覺得很累,最好是買個床上桌,那樣可以把電腦的位置適當提高些,減少疲勞。
2.上次在網上見一同學買一個叫保溫碟的東西,就是通過電腦的USB介面利用電腦運行所散發的熱量,不清楚是否可以有效的保暖。
3.另外,也建議你在陽面,或者在陽光下使用電腦,那樣對身體也有好處。
4.建議你在看電影聽歌等不需頻繁使用滑鼠的情況下,將手放在口袋裡,或抱著暖手爐。
5.適當的多喝些熱水。冬天上網難免會凍手,所以還是盡量少上些,同時要注意保養,凍壞了手就後悔莫及
方法如下
用手泡冰水或冷水裡1分鍾,再把手提出來,如果凍的吃不消可以適當掌握泡手時間!持續泡手,直到手不覺得像一開始泡水那麼冷就可以了!平時你就會發現,冷到一定程度,身體會發燙,就是這個道理!所謂物極必反嘛!試試吧!希望對你有幫助!
購買一個USB取暖滑鼠墊
我發現,不少朋友在冬天使用電腦會購買一個USB暖手滑鼠墊,這種滑鼠墊市場售價僅二三十元,並且直接插入電腦的USB介面,使用也非常方便,對於冬天經常需要用電腦的朋友來說,非常實用。